养生健康

女性生理期间如何饮食治疗痛经

女性生理期间如何饮食治疗痛经

气滞血瘀型

多表现为经前小腹刺痛或绞痛,拒按难忍,上连两肋,经血夹肉膜样块状物,一经排出则疼痛减轻,经量或多或少,伴有心烦急躁、乳房作胀等症。

益母红糖蛋

益母草30g与红糖适量加水煮30分钟,去益母草,打入生鸡蛋1个煮熟即可。经前7天开始每天1次。

红花甜白酒

红花100g加白酒500g,放适量红糖浸泡1个月,经前开始服用,每天1次,每次10毫升,连服7天。

田七汽锅鸡

四七(三七)20g打碎与母鸡一同入汽锅中,加少许水及生姜片、盐后炖3小时即可。每2天1次,连服5天。桃仁牛肉汤。牛肉500g切小方块,加桃仁20g、生姜3片后,放水及盐炖4—6小时即可。

月季鸡蛋汤

月季花5朵加红糖30g水煮30分钟,打入鸡蛋1只后煮熟即可。

阳虚内寒型

常表现为经期小腹冷痛,量少色黑夹块,月经后错,喜温喜按,得热则舒,四肢不温,食少便溏等。

当归羊肉汤

羊肉500g切小方块入砂锅中,加当归20g、生姜30g、大蒜10s.花椒及盐少许,放适量水煮6小时即可。

肉桂牛肉煲

牛肉500g切小方块入油锅中,加入草果2个、八角5个、肉桂20g、干姜1块,花椒2g后反复炒至牛肉水分收干,加红糖、酱油、盐及水入砂锅中炖6小时即可。

鹿粉蒸肉饼

五花猪肉200g剁细,加入鹿茸粉3g,姜末及水淀粉、酱油、白糖少许,加清水适量拌匀后上屉蒸l小时即可。

红参桂皮鸡

母鸡1只剁块入砂锅中,加入红参10g、肉桂10g、当归10g、干姜1块,放清水适量,加盐少许炖2小时即可。

韭菜炒虾仁

鲜大虾500g去外壳,与韭菜200g(切段)同炒,加盐后即可。

红枣狗肉汤

狗肉500g切片后入锅中,加红枣20枚、种洋参10g、生姜3片,放盐及水炖烂即可。

饴糖圆肉汤

饴糖(丁丁糖或麦芽糖)200g、圆肉50g加水煮半小时即可。

甘草浸山楂

干山楂500g洗净入锅中,加入红糖100g、甘草50g,放适量水煮工小时,收浓水分晾干即可食用。每天20个,连服10天。

玉簪红糖汤

玉簪花工Og、红糖50g加水煮半小时即可。

寒湿凝滞型

多表现为月经后期,量少色暗夹块,小腹冷痛,得热则减,但按之则痛甚,喜食温饮,肢体困重,平素白带清稀量多等。

胡椒红糖蛋

红糖50g加水煮化,打入鸡蛋 1只,加胡椒粉工小匙后煮熟鸡蛋即可。

茴香牛骨汤

牛骨500g加水熬汤,放入鲜 小茴香200g(切细),加盐即可。

腐乳干姜片

干姜500g去皮切片,加盐后微晒干,放入豆腐乳汁中腌10天即可食用。

元胡牛肉汤

牛肉汤1000g,放入元胡lOg砂仁5g、菠蔻仁5g,煮半小时后,加盐及姜葱末即可饮用。

五香去痛蛋

鸡蛋5个连皮加清水煮熟,去鸡蛋壳后,加入肉桂5g、砂仁5g、茴香子5g、胡椒lg丁香1 g、放酱油、白糖、干辣椒及大蒜后,加水煮半小时,浸泡工天后捞出即可。

附子羊肉汤

川附片30g加温开水煮4小时,放入羊肉(熟)片500g,加生姜10g、干姜10g、加盐后再煮1小时即可。

大蒜爆鳝鱼

鳝鱼1000g去骨切段入油锅中,加大蒜工00g,放胡椒粉及盐少许爆炒后,加少许肉汤烩10分钟,再入韭菜100g(切段)后即可起锅。

湿热下注型

多表现为经前小腹灼痛刺痛, 拒按坠胀,色红质稠有块,经期提 前,伴口渴心烦,小便短黄,大便结,带下量多色黄等。

绿豆苡仁粥

绿豆100g、苡仁100g、糯米 100g加水及盐煮2小时即可食用。

荠菜豆腐汤

荠菜300g洗净入肉汤中,加 入豆腐50g(切片),放盐即可。

车前鸭蛋汤

鲜车前草100g洗净切细入肉 汤中,将鸭蛋打入碗中调匀,入油锅中煎熟后放入车前汤中,加盐即可。

丹皮排骨汤

猪排骨500g剁成块,加入丹皮20g、绿豆30g、加水煮2小时,放盐即可。

木通乌骨鸡

乌骨鸡1只去毛及内脏,入砂锅中,加入木通20g、赤芍20g苡仁20g,放盐及水适量炖3小时即可。

灯芯牛奶汤

牛奶500g加灯芯10g后,煮1 O分钟,加冰糖即可。

益母龙胆茶

龙胆草2g、益母草5g、绿茶2g、甘草5g加开水浸泡10分钟即可。

每周过性生活可以调理月经

规律性生活可调经

月经让人担忧,首先因为它的出现常常不那么规律,从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现,规律的性生活能调经。这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。

做爱最好每周一次

具体说来,每周做爱一次,就能把月经周期调节到29.5天,并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次,则效果欠佳,甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率,只要适度,也有利于女性生理健康。

饮食治疗痛经不可盲目

接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉,冷汗不止,甚至呕吐、昏倒。于是,很多女性在经期视凉水、水果如敌人,大量进补温热食物。

很多人误以为,痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的,其实,其原因很多。如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经,这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补,则“补得愈快,内膜肿得愈快”。如果因为子宫偏寒而痛经,她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题,且月经来时子宫会严重收缩疼痛,排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力,喝姜汤、红糖水缓解不适。如果因为子宫偏热,盆腔大量充血而造成痛经,比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物,如清淡的果蔬等。

月经不调者应及时验孕

女性恐惧月经,还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰。有过性经历的女性只要出现月经不规律,都要及时验孕。育龄女性孕早期发生流产时出现的阴道出血,常常被误认为是月经淋漓不净;而育龄女性偶尔停经,常被误认为是月经延迟。“如果不把这种现象放在心上,危害非常大。”

6种月经谣言你相信了吗

传言一:生理期不固定,就不正常

其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。

传言二:吃甜食能治疗痛经

这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

传言三:结婚后,痛经就会自然消失

国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

传言四:经期性爱激发女性活力

性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。

传言五:生理期3天就完事,影响当妈妈

通常只要在2—7天内,都属正常。只要月经周期正常,单纯的月经量少不影响怀孕。

传言六:母女经期感受相似

月经初潮的年龄可能遗传,但痛经遗传并不是很明显。

女人生理期养生注意事项

一、生理期不固定就不正常

关于女人的生理期他们有很多想知道的问题,比如生理期吃什么好?巧克力能治疗痛经?结婚后痛经会自然消失吗。作为女人,以下6点生理期注意事项是我们应当知道,并牢记在心的事。

二、巧克力能治疗痛经吗

巧克力能治痛经的说法在女性当中流传甚广,但妇科专家的意见是:这种说法没有科学依据,而且生理期大吃特吃巧克力和甜食,不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重生理期不适症状。

三、结婚后痛经会自然消失吗

关于“痛经在结婚后就会好转”的传言一直盛行,但事实上,结婚就能彻底治愈痛经的女性寥寥无几。更为准确的说法是,怀孕生孩子确实能为多数女性的痛经画上终止符。怀孕会让子宫被撑大,收缩就不再那么厉害,子宫内膜比较容易脱落,自然也就不那么痛了。

四、生理期能否有性爱

多数的妇科医生不建议生理期进行性生活,不过也有越来越多的性学家对此提出反驳。理由是通过性生活带入的细菌和病毒不会对身体造成什么危害,何况还有避孕套在起保护作用呢。生理期做爱还能缓解女性生理期不适,做好精心准备,偶尔尝试一下生理期性爱也是个不错的主意。

五、生理期时间很短

如果你的生理期一直都那么短,那么,只要经血周期能维持两天,就没什么可担心的。一般来说,只要在3-7天内,都属正常状况。此外,只要月经周期正常,单纯的月经量少,并不会影响女性的怀孕几率。

六、经血颜色深有血块怎么办

经血的颜色并非一成不变的,当你久坐时,经血不能及时流出,长时间蓄积就会变色。经血中偶尔夹带血块也属正常,如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积超过5分钟就会形成血块,只有血块大小超过1元硬币,你才需要到医院就医。

饮食怎么治疗痛经

治疗痛经的方式是非常多的,不仅仅有临床上专业的治疗方式,很多日常生活中的保健措施,也对痛经疾病有很好地调理作用,但也要注意明确痛经的病因,这点很关键。下面,就治疗痛经的饮食方法进行介绍:

1、山楂当归汤治疗痛经

配方:山楂30克,当归片15克,红糖适量。

制用法:水煎2次,每次用水300毫升,煎半小时,两次混合,去渣下红糖,继续煎至糖溶。分2次服,连服7天。

功效:活血行气。适用于气滞血淤,寒湿凝滞型痛经,月经量少,色暗紫,或有淤块。

2、艾叶治疗痛经

配方:炒艾叶9克。

制用法:加红糖,用开水煎煮数沸后温服。

功效:温经散寒。治疗小腹冷痛的痛经。

3、姜艾薏苡仁粥

干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。

功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4、乌豆蛋酒汤

乌豆黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

5、当归元胡酒治痛经

配方:当归、元胡、制没药、红:花各15克,白酒1000毫升。

制用法:将上药共捣碎,白夏布包,用酒浸泡于净器中,1周后即可取用。每早、晚各空心温饮1杯。

功效:治月经欲来,腹中胀痛。

6、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。

功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

若是因为疾病而引起痛经的话,饮食治疗是远远不够的,这样只能缓解患者痛经的特点,根本无法起到彻底治愈痛经的作用,所以,在出现痛经疾病时,建议注意自我身体检查,判断是否因疾病而引起。

怀孕还会有痛经的感觉怎么办

怀孕前会用痛经感,这样的症状是不能确定怀孕的,建议在性生活10天以后可以通过检查血HCG明确诊断早孕,这是目前最早最准确的检查方式,先要确认是否怀孕。一般来说,怀孕之后是不会来月经,也不会有痛经的发生。

痛经是困扰很多女性朋友的难题,想信很多女性都尝试过很多方法来缓解疼痛吧,下面为大家带来的几种治疗痛经的方法希望能给你带去健康。怀孕还会有痛经的感觉可以使用以下方法解决:

1、用药物治疗痛经 像一些痛经贴和治疗痛经的药都能在一定程度上缓解疼痛,也要多服用维他命和矿物质。但是药物并不能从根本上治疗痛经,而且是药三分毒,要吃多了对身体也不好,还容易产生依赖性和抗体。不过呢,如果实在疼痛难忍的话就少吃一点药缓解一下疼痛。

2、从饮食方面预防和治疗痛经 可以多吃些酸味食品以及蜂蜜、香蕉等有利于消化的食物必要的时候也可以选用一些养生珍品来滋补身体。痛经者最忌偏食,要多吃补血补肾的食物,达到营养均衡的效果。如韭菜炒羊肝、甲鱼炖白鸽、山楂红枣汤等都是很好的痛经食疗。

3、生活习惯也跟痛经息息相关 在在平时的生活中要注意自己的生活习惯,按时吃饭按时休息,在保证充足睡眠的同时也要进行适当的运动。月经期间禁用冷水,也尽量不要洗头,可以每天早上喝杯蜂蜜水,不仅有利于消化也能排毒养颜,何乐而不为呢。

月经不调的错误说法

1、生理期不固定,就不正常

其实,正常月经包括3个要素:周期21-35天;经期2-7天;血量30-50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。

2、生理期3天就完事,影响当妈妈

通常只要在2-7天内,都属正常。只要月经周期正常,单纯的月经量少不影响怀孕。

3、热疗,适宜一切生理期不适

热疗的作用在于增加局部血液循环,减轻坠胀,但不适合所有女性。

4、痛经吃止痛药就好

真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

5、吃甜食能治疗痛经

这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

6、母女经期感受相似

月经初潮的年龄可能遗传,但痛经遗传并不是很明显。

7、结婚后,痛经就会自然消失

有外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

8、生理期不宜运动

可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

9、经血颜色深、有血块,代表有妇科病

血块可能是因为久坐,经血不能及时流出而凝结成的,颜色也由此变深。

10、经期性爱激发女性活力

经期性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。

16个症状检测痛经等级

痛经检测:

1、伴腰部酸痛 1分

2、腹痛明显 1分

3、疼痛一天以内 1分

4、伴恶心呕吐 1分

5、面色苍白 1分

6、伴肛门附胀 1分

7、用一般止痛措施疼痛暂缓 1分

8、腹痛难忍 2分

9、坐卧不宁 2分

10、需卧床休息 2分

11、冷汗淋漓 2分

12、四肢厥冷 2分

13、影响工作学习 2分

14、疼痛期每增1天 加2分

15、用一般止痛措施不缓解 2分

16、休克 4分

自己算算经期及其前后症状及表现分数(基础分10分)

检测结果分析:

一级——轻度

轻度一级:积分为10-14分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶,将可达到缓解疼痛的作用。

二级——中度

中度二级:积分为16-24分。此类疼痛可适当选择药物治疗,采用温和有效的中药产品对身体进行调理是一种很健康的方式。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的治疗经验,目前市面上具有温经活血化瘀作用的中药选择较多,但是缺乏专业治疗生理痛的中药。

三级——重度

重度三级:积分为26-30分。拉响警钟,目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。对于年轻女孩而言,重度生理疼痛不仅影响学习,对身体发育也有 严重影响。对于成熟的女性而言,重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。应及时到医院查明引起痛经的原因,在医师指导下进行治 疗。

由此,只有进一步检测痛经等级才能更好的进行治疗,痛经检测:知道你是几级痛经吗?快进行16个症状检测。想要尽早摆脱疼痛,就早点检测吧。

关于月经的认识误区

1、生理期不固定,就不正常。

正解:其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。

2、吃甜食能治疗痛经。

正解:这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

3、经期性爱激发女性活力。

正解:性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。

女性月经期间的10个误区

误区一:生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。

误区二:吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。

误区三:结婚后,痛经就会自然消失。国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性的痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。

误区四:经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内膜脱落,此时性生活易感染生殖系统疾病。

误区五:生理期3天就完事,影响当妈妈。通常只要在2—7天内,都属正常。只要月经周期正常,单纯的月经量少不影响怀孕。

误区六:母女经期感受相似。月经初潮的年龄可能遗传,但痛经遗传并不是很明显。

误区七:经血颜色深、有血块,代表有妇科病。血块可能是因为久坐,经血不能及时流出而凝结成的,颜色也由此变深。

误区八:热疗,适宜一切生理期不适。热疗的作用在于增加局部血液循环,减轻坠胀,但不适合所有女性。

误区九:痛经吃止痛药就好。真的只能靠吃止痛药解痛的,应该去医院排除是否是盆腔器质性病变导致的继发痛经。

误区十:生理期不宜运动。可以做散步、柔和的体操等轻缓的运动。

痛经的缓解办法

1.取一点云南白药和白酒一起均匀地制成粘稠的糊状,然后将制好的这个特效药物敷在肚脐的凹陷处,再用胶带在上面固定住,一天换一次就可以了,连续用上4-5天就可以缓解痛经。

2.外敷疗法,首先准备一个保鲜袋,然后准备川乌和草乌各6g放到一起,碾成碎末,取细葱榨汁,然后混合蜂蜜调拌均匀,一起装到保鲜袋里面,然后敷在腹部,每天只要敷一次,每次时间以3小时为好,坚持几天以后,就会觉得疼痛缓解。

3.饮食健康也很重要,虽然饮食不能够使得痛经消除,但是不良的饮食却会使得痛经加重,所以应该注意合理饮食,少吃寒凉、酸涩、过咸的的食物。

4.月经期间不要喝很多具有醒神作用的的凉茶或是咖啡,这些东西里面含有咖啡因,会刺激人的神经,使人产生不适,也会造成痛经。

5.在月经来的前几天里面,可以进行适量的运动,适量的运动可以让血流顺畅,不会凝滞在身体里面,导致痛经。

6.在月经期间要注意保暖,同时喝一些红糖茶,或是姜茶,可以暖身体,祛除来月经所带来的腹痛和身体寒冷的感觉。

7.在月经期间,可以适当舒缓心情,让自己保持愉悦,可以放松神经,对于缓解因为神经紧张而造成的痛经具有很好的作用。

8.在月经期间可以服用一些雌激素,这些雌激素的应用,可以让女性对于痛感不是那么敏感,腹痛的感觉也会得到缓解。

9.中药对于治疗痛经也有很好的疗效,看中医,开一些适合治疗痛经的方子。现在中药用起来也比较方便,一般医院都会代为煎好,中药主要是用来调理女性的内分泌问题,对气血两虚、体寒的女性也颇有益处。

有效预防痛经的方法

经期会出现痛经的症状是很多青年女性都会存在的问题,由于在经期会有痛经的痛苦症状,使得很多的女性在月经来临前都会有恐惧的表现,都希望能找到预防痛经的方法,下面小编就给大家介绍一些日常生活中能有效预防痛经的好方法,希望能给受痛经困扰的朋友带来帮助。

方法一、自月经初潮起就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一正常生理现象有一正确的认识消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

方法二、经期要注意饮食调理经前及经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药应根据痛经的原因,辨证施治。

方法三、经期应注意保暖忌寒、凉、生冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

以上就是关于有效预防痛经的方法的介绍,痛经对女性危害很大,应该要懂得如何预防痛经,如果你有出现严重的痛经,应该去医院进行检查、治疗。痛经对女性同样有很大的影响,对于严重的痛经对女性生育也有很大的影响。所以一定要及早的治疗。

阳痿如何进行饮食治疗

医生告诉我们,阳痿饮食治疗在临床治疗中也是极为重要的。为了确保较终治疗效果,在进行阳痿的治疗时候要注意合理饮食的重要性,男子要保持性功能的常盛不衰,必须合理增加营养。性生活是人的生理活动,在性生活中,人体既有精神的欢快,又有物质的耗损。要补充这些耗损,较基本的是合理增加营养。大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能,它们对于维持和提高男性性功能有重要作用。

此外,临床上阳痿的治疗方法是非常多的,大家要根据自身情况加以选择。在疾病治疗的时候往往需要叮嘱病人忌口,阳痿饮食治疗也是如此,很多食物对于阳痿的治疗是非常不利的,常见的有虾、海参以及泥鳅、韭菜或者黄瓜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究,肯定山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果,因为它们含赖氨酸较多,而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用。

痛经治疗误区

女性治疗痛经的误区之一、凭经验吃药

痛经分为原发性痛经和继发性痛经,前者是生理上不通畅造成的,后者是由不同的生殖道器官病变引起的,无论哪种痛,都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经,如果用药不当,可能酿成大害。

女性治疗痛经的误区之二、痛经会自动痊愈

许多女性在以前发生过原发性痛经,婚后自然好转甚至消失了。当她们再次遭遇痛经袭击,就认为这无关紧要,忍一忍就过去了,过一段时间就自然会好。

事实上,原发性痛经没有器质性病变,大部分可能会自然好转、消失。而继发性痛经一般是婚后发生,有明显的器质性病变。不医治原发疾病,痛经不但不会好转,而且会逐渐加重,甚至引起严重的并发症。

女性治疗痛经的误区之三、摘除病变器官会一劳永逸

一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性,因痛经严重或经久不愈,就想去动手术摘除病变器官,认为这样一劳永逸。可是,人体每一个器官都有它的作用,生殖器官尤其有各自不可替代的功能,过早摘除,可能会带来一些隐性的问题。

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1、吃止痛药缓解痛经?错! 有些女同胞不知道自己痛经的原因,天真地靠吃止痛药等来缓解痛经问题,错!因为构成女性痛经的原因分为原发性痛经和继发性痛经,不同原因造成的痛经,其解决的方法也会不同,滥用止痛药也许能让你一时爽快,但也有可能加重痛经,甚至产生一种依赖性,让你没了他不行。 2、按摩治疗痛经?错错! 女性千万不要通过按摩方法治疗痛经,医生说,女性在月经期间是不适合进行激烈按摩的,因为容易刺激子宫内膜,甚至会加重出血及坠痛的情况。 3、温热疗法治疗痛经?错错错! 很多女子痛经了,就抱着一个热水袋。其实,温

怎样治好痛经

1.明确病因:首先到正规妇科医院咨询有关妇科医生,经医生检查后方可接受治疗。明确的病因是指导女性痛经治疗的必然条件。 2.一般治疗:应重视精神心理的治疗,阐明月经时轻度不适是生理反应,消除紧张和顾虑有缓解效果。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗。 3.药物治疗: (1)前列腺素合成酶抑制剂:通过抑制前列腺素合成酶的活性减少前列腺素产生,防止过强子宫收缩和痉挛,从而减轻或消除痛经。该类药物有效率可达80%。月经来潮即开始服药效果佳,连服2 -3日。美国FDA批准的用于治疗痛经的药物有:布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、

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误区1、婚姻是痛经的休止符 结婚后就不会痛经了吗?专家表示,痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解,可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟,内分泌没有规律,尤其是很多痛经都发生在刚来月经的首年,随着发育,以后就不再痛了。 少女长期痛经,容易引起病变,发展成继发性痛经,因此婚姻不是痛经的休止符,如果女性长期痛经还是应该尽早到正规医院进行检查治疗。 误区2、吃药缓解痛经 有些女性不明自己痛经的原因,单纯的靠吃止痛药等来缓解痛经问题。其实这也是痛经治疗误区。因为构成女性痛经的原因

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网传1:月经前和月经期可以通过喝酒、喝咖啡来治疗痛经 更正 喝酒与喝咖啡都不可以治疗痛经,只能部分缓解痛经症状。如果大量饮酒和饮用咖啡还会对月经期间的女性造成不利影响。 解析咖啡与酒可以部分缓解痛经症状是因为咖啡与酒有扩张血管,改善血液循环的作用,让经血比较通畅。同时咖啡与酒可以让人兴奋,让人注意力分散,让精神不集中到肚子疼痛上去。但是它们并不能起到治疗痛经的作用。月经前过度饮酒还会破坏碳水化合物的新陈代谢,产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。在月经期间咖啡饮用过多会消耗体能储存的维

痛经误区

痛经错误1:痛经会自动痊愈 痛经会自动痊愈吗?痛经需要治疗吗?如果女性痛经并不存在器质性的病变,则大部分人可能会自动痊愈。但如果女性是由于存在器质性的病变的话,就需要及时去医院进行检查,找出引起痛经的原因,避免拖延病情,引起更严重的并发症。 痛经错误2:温热疗法治疗痛经 很多女子痛经了,就抱着一个热水袋。其实,温热疗法治疗痛经并非适合所有人,因为我们正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效,而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经

经期的五大误区

网传1:月经前和月经期可以通过喝酒、喝咖啡来治疗痛经更正 喝酒与喝咖啡都不可以治疗痛经,只能部分缓解痛经症状。如果大量饮酒和饮用咖啡还会对月经期间的女性造成不利影响。解析 咖啡与酒可以部分缓解痛经症状是因为咖啡与酒有扩张血管,改善血液循环的作用,让经血比较通畅。同时咖啡与酒可以让人兴奋,让人注意力分散,让精神不集中到肚子疼痛上去。但是它们并不能起到治疗痛经的作用。月经前过度饮酒还会破坏碳水化合物的新陈代谢,产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。在月经期间咖啡饮用过多会消耗体能储存的维他

女性月经期间的10个误区

传言一:生理期不固定,就不正常。其实,正常月经包括3个要素:周期21—35天;经期2—7天;血量30—50毫升。只要月经在上述范围内,就是正常的。 传言二:吃甜食能治疗痛经。这种说法没有科学依据,吃太多甜食不但无法消除生理周期综合征,反而可能造成血糖不稳定,加重不适。 传言三:结婚后,痛经就会自然消失。国外文献报道,怀孕生孩子确实能为一部分女性痛经画上终止符,其原因主要是怀孕引起的一些交感神经的改变。但不是所有女性都有这个好运气。 传言四:经期性爱激发女性活力。性生活只会加剧盆腔充血和痛经,且经期子宫内

治疗痛经饮食偏方有哪些

治疗痛经饮食偏方有哪些?我们经常看到一些女生到了来月经的时期就开始肚子痛,痛经现象的出现会严重影响女性的生活和学习,这主要是因为经血逆流,感染,受凉造成的一些情况,平时大家需要注意这些情况的出现,有效地进行调理,那么,治疗痛经饮食偏方有哪些?我们来跟专业人士来了解下。 治疗痛经饮食偏方1,蛇莓蛋 原料:鸡蛋2个,蛇莓100g,米酒2匙,红枣2个。 制法:鸡蛋加水适量煮熟,去壳,加蛇莓、红枣煮沸半小时,对入米酒即可。 功效:活血益气。适用于气滞血瘀证。 服法:1日分2次食蛋饮汤。 治疗痛经饮食偏方2

容易痛经怎么办

用药物治疗痛经 每个月的痛经给广大女性朋友带去无尽的烦恼,如果身体比较虚,寒气比较多得话都会引起痛经,是妇女常见病之一。经常痛经怎么办呢?像一些痛经贴和治疗痛经的药都能在一定程度上缓解疼痛,也要多服用维他命和矿物质。但是药物并不能从根本上治疗痛经,而且是药三分毒,要吃多了对身体也不好,还容易产生依赖性和抗体。不过呢,如果实在疼痛难忍的话就少吃一点药缓解一下疼痛。 从饮食方面预防和治疗痛经 经常痛经怎么办呢?饮食疗法能够对痛经起到较好的防治作用,在月经来潮前几天,饮食要尽量以清淡容易消化为主。来潮前几天和来