骨裂的康复时间多长

骨裂的康复时间多长

古人云伤筋动骨一百天，轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。但是根据骨裂根据浮肿的情况而定，

关于时间长短，没有可以保证的，如果轻微的骨裂，当然就是会好的快些，严重的会长些，治不好，还会有后遗症。

但骨裂都要重视，长时间会出现骨头错位，有更严重的伤害，有肿痛，不可以活动，活动受限，甚至无法下床，骨痂形成是骨裂的根本原因，对于骨裂外伤，很多人都很着急如何尽快好，安心休养是前提，对于骨痂加上形成外敷膏贴，“健骨理络贴”。可愈。

每天逆向按摩腿部可疏通整个腿脚的经络，促进血液循环，起到活血化淤的作用，有效增强腿力和关节韧带柔韧性，使四肢协调能力增强.

跟骨骨折康复时间大概多久

1这可不是着急的事，跟骨是人站立时，主要的负重部位，只能等它彻底的愈合后才能负重，否则会引起骨折的移位和钢板螺钉的断裂和松动，通常恢复的时间得看病人年龄，病情等，三个月左右吧。

2去医院照下X片，提示骨折线模糊，才能说明骨折愈合了。在骨折愈合之前，需要进行踝关节的活动度训练。吃药不重要，关键是需要足够的时间让骨折自行慢慢愈合。多给身体补充营养，能够促进身体的恢复。

3可以到中医院，开些能够接骨，续筋，消肿，止痛的中药来喝，可以促进骨细胞的生长，帮助骨头能够愈合的快一些。适当的喝些排骨汤或者是猪蹄汤，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，不要吃辣的刺激性的食物。

肱骨骨折术后康复要多长时间

临床治疗这个部位骨折需要10-12周左右的时间，期间注意抬高患肢的前臂，90度悬吊起来，这样可以帮助血液循环，利于消肿恢复，可以在患肢不负重的情况下活动患肢的各个关节及手指弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连就可以。

下面介绍一些锻炼方法：

骨折l一2周内断端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损伤尚需修复，局部疼痛，肢端肿胀仍存在，因此锻炼主要形式是通过肌肉收缩放松运动及在不影响断端再移位的情况下，进行上下关节屈伸活动，以帮助血液回流，促进肿胀消退，防止肌肉萎缩，同时也通过肌肉收缩和舒张使压力垫效应力增强，对稳固断端和逐渐整复残余畸形有一定作用。例如尺、挠骨双骨折，经复位固定后，即可进行指间关节、指掌关节的屈伸锻炼，手指内收外展，肘关节屈伸和肩关节屈伸、内收外展、旋转等锻炼。

骨折2-3周后肢体肿胀疼痛已明显减轻，软组织创伤已基本修复，骨痂开始形成，断端初步连接，除加强进行肌肉收缩与放松运动外，其他关节均可逐渐加大主动活动度，由单一而到几个关节的协同锻炼，在牵引架上的病人，也可通过肌肉收缩、放松和身体其他部位的运动来带动患肢的活动。

骨裂要多久才能好 影响骨裂康复的因素

骨裂的具体康复时间是无法具体保证的，主要是根据患者的体质情况，以及骨裂的部位、程度以及采取的治疗措施和康复锻炼的情况等因素所决定。但一般来讲，只要身体状体佳，治疗方法得当，一般骨裂康复不需要太多时间。

骨折恢复时间

一般，常见的脚踝骨折愈合时间有：

脚踝骨折超出一个月以上，治疗效果就会差一些，则时间也要稍长一些。骨折早期忌吃含钙高的食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。骨折石膏固定后，只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长，时间是漫长的，脚踝骨折愈合时间一般需要三到六个月才能基本康复，有些脚踝骨折愈合时间长达一年二年骨折都难以愈合。要想骨头快速彻底愈合，局部可以热敷及理疗的。饮食方面没有特殊要求，只要营养丰富，易于消化吸收就可以了。

骨折石膏固定后，只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长，时间是漫长的。脚踝骨折愈合时间一般最快的要三个月，慢的也要六个月才能基本康复，有些长达一年二年骨折都难以愈合，骨折后只是在家静养，一个月的脚踝骨折愈合时间远远是不够的，要想骨头快速彻底愈合，早期骨折一个月内的伤，治疗大概需要 25到30天可基本痊愈

手腕骨裂的康复时间需要多久

手腕骨裂可能有部分人不仅要忍受疼痛，还有一些生活上的不便，但是对于骨头在接受治疗后也是需要一段时间进行好好的恢复，这样的话才能保证以后的生活不受影响。其中最受到患者关注的就是手腕骨裂的康复时间需要多久?下面就让小编给大家介绍一下，希望通过小编的介绍，可以帮助到大家。

这个部位的治疗时间需要8周，固定后注意抬高患肢，不要心急，身体回复到原来最重要。

1、受伤的手要注意抬高，切不可低垂，否则可能加重肿胀。

2、石膏固定腕关节，但是手指应该多活动，以促进血液循环。

3、保持石膏干燥、整洁。

4、石膏固定后，注意观察肢端颜色和温度，如果感觉石膏过紧，手指发紫、发凉，则说明石膏过紧或者肢体肿胀加重导致石膏相对过紧，请速回医院处理，否则可能导致肢体缺血坏死;石膏固定一段时间以后，可能因为肢体肿胀减轻导致石膏松动，请速回医院咨询主管医生，如有必要，可更换新的石膏外固定，以保证固定效果。

5、遵医嘱按时复查，未经医生许可不可擅自拆除石膏。

6、至于您提问的吃钙片和睡觉怎样摆姿势的问题，您可以随心所欲，这方面没有特殊要求。

饮食方面：

骨折的早期饮食原则上以清淡为主 ,水果、鱼汤、瘦肉、蔬菜、蛋类、豆制品等 ,忌食酸辣、燥热、油腻 ,尤不可过早食用肥腻滋补之品 ,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等 ,否则瘀血积滞 ,难以消散 ,会拖延病程 ,使骨痂生长迟缓 ,影响日后关节功能的恢复。

2可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类 ,以补给更多的维生素 A、 D、钙及蛋白质。食疗可用当归 ,骨碎补 克,续断 ,新鲜猪排或牛排骨克 ,炖煮 1小时以上 ,汤肉共进,连用 2周

脚骨裂康复锻炼方法有哪些

脚出现骨折,这个时候患者的关节处骨折状况是比较严重的,想要尽快恢复,患者一定要在早期做一些功能性的锻炼,但是患者也不能够影响到骨折固定稳定性 的情况下才能够进行,或者锻炼的方法有很多首先要咨询医生相关的治疗方法按照医生医嘱不能治疗,使得血液循环加快,骨折的部位尽快得到康复,特别是做踝关节的屈伸和小腿肌肉收缩锻炼,对于骨折的情况恢复是比较有帮助的。

随着病情的好转,两周之后,患者可以加多踝关节活动范围,然后在床上做抬腿或者踢球的动作锻炼,使得肌肉中得到放松,骨折的部位恢复的情况能够更好。

我们都想拥有一个健康的身体,尽快的远离疾病,脚出现骨折患者不能够掉以轻心,因为该类疾病对于患者身体影响是较大的,恢复的时间较长,患者一定要有耐心,等到病情有所稳定,一定要采取积极锻炼的方法,使得小腿肌肉能够收缩锻炼,同时配合饮食的护理措施,使得病情尽快的得到康复。

脚骨裂怎么办

踝关节活动度受限：骨裂患者往往都必须经过一段时间的“固定”治疗，但去除固定后，却发现关节周围软组织发生黏连、挛缩，从而影响关节的活动度。如果踝关节的活动度得不到恢复，走路的姿态就会受影响。因此，去除外固定后，尽早活动踝关节是关键。

外踝局部微循环障碍：外踝骨裂时常伴有周围软组织及毛细血管不同程度的损伤，会影响软组织的修复。当人体站立行走时，因重力和局部血液循环受阻的原因，下肢血液回流常受阻，从而出现局部肿胀、疼痛，但这是创伤后康复过程中必然要经历的一个阶段，无需紧张。

下肢本体感觉功能下降：人体的关节周围有很多本体感觉感受器，它们是人体大脑对肢体的“控制系统”。创伤会对这些感受器造成不同程度的损伤，这就是为什么骨裂愈合后还可能出现走路一瘸一拐的或感觉走不快、不会跑的现象，需要患者在骨裂基本愈合后进行专业的平衡、运动训练才会逐渐康复。

畏痛心理：每个人在创伤后对疼痛的感觉不一样，但大家对伤肢做出本能的保护(如不敢或者害怕活动伤肢)却是一样的。因此，建议伤者应该接受主治医生的建议，在获知可以活动的医嘱时，尽量克服恐惧心理，按医生的指导方法去锻炼。

脚踝骨裂超出一个月以上，治疗效果就会差一些，则时间也要稍长一些。骨裂早期忌吃含钙高的食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用骨裂只是靠在家静养来让骨头自行慢慢生长，时间是漫长的，脚踝骨裂愈合时间一般需要三到六个月才能基本康复，有些脚踝骨裂愈合时间长达一年二年骨裂都难以愈合。要想骨头快速彻底愈合，局部可以热敷的，也可以通过疗效明显的外敷膏贴，饮食方面没有特殊要求，只要营养丰富，易于消化吸收就可以了骨裂

注意事项

早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松。上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。下肢可使踝关节背屈，股四头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行。早期不做关节活动锻炼。

中期：此时局部肿痛消失，骨裂端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动，由一个到多个关节逐渐增加，下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重。

后期:骨裂已临床愈合，患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼，下肢患者可在扶拐保护下，逐渐负重走路,直至骨裂愈合牢固。 注意应尽量防止不利于骨裂活动。如脚踝骨的外展活动、扭转活动等，都应予避免。