牛蒡根泡水喝对人体有什么好处 利尿消肿

牛蒡根泡水喝对人体有什么好处 利尿消肿

牛蒡根具有利尿的作用，对于一些尿液偏少、身体容易浮肿的人群来说，平时可以适当地用一些牛蒡根来泡水喝，能够为人体补充一定的水分，促进体内多余液体的排出，从而起到利尿消肿的作用。

牛蒡根的功效作用

疏风散热

牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味甘苦性凉，具有一定疏风散热、解毒消肿的功效，生活中主要被用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状，将其泡水喝可以疏风散热，提高身体抵抗力，有利于人体的健康。

利尿消肿

牛蒡根作为一种中药材，具有一定的要药性，其中含有一定钾、钠等微量元素，适量食用具有一定利尿消肿的作用，生活中比较适用于小便不利以及水肿人群，具有一定利尿消肿的作用。

排毒养颜

牛蒡根中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，其中维生素和蛋白质，可以为人体肌肤补充充足的养分，使人体肌肤变的细嫩光滑，而纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，适量食用具有一定美容养颜的作用。

健脾和胃

牛蒡根作为一种药材，其中的一些成分，对于人体的肠胃具有一定好处，对于糖尿病、高血脂、动脉硬化有非常好的对抗作用，经常食用具有一定健脾和胃的作用，深受人们的喜爱和欢迎。

牛蒡根能减肥吗 牛蒡根能长期泡水喝吗

不建议长期喝。

虽然喝牛蒡茶能够清热解毒、消肿利尿，因为牛蒡根性寒，食用之后会增加体内的寒凉之气，对于体虚、胃寒的人士，牛蒡根泡水喝会越喝越虚，甚至导致腹泻症状出现。即使是体质正常的人，长期用牛蒡根泡水喝也是不行的。

牛蒡根泡水喝的功效与作用 利尿消肿

牛蒡根中含有一定钾、钠等微量元素，适量食用具有一定利尿消肿的作用，适用于小便不利以及水肿人群，泡水喝具有一定利尿消肿的作用。

牛蒡根泡水喝会上火吗

不会。

上火是中医的说法，中医认为牛蒡根性质寒凉，食用牛蒡根泡的水可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，因此，饮用牛蒡根泡水喝是不会引起身体上火的，反而还有降火的功效，若有对症或者体质较为燥热的人群，在日常生活中可以适量的饮用一些牛蒡根泡水。

牛蒡根泡水喝对肝好吗

有好处。

牛蒡根是一种凉性的药物，用来泡水喝可以有效去除体内热毒，所以对于肝火旺盛所引起的一些不适，是具有一定改善作用的。

而且肝脏是人体的排毒器官，而牛蒡根具有一定解毒作用，对减轻肝脏解毒负担能起到一定效果，所以牛蒡根泡水喝对肝是有好处的。

牛蒡根泡水喝的功效与禁忌 清热解毒

牛蒡根性味苦、寒，入手太阴经，有祛风热、消肿毒的功效，可以有效去缓解风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽、消渴、痈疽疮疥等症状，所以牛蒡根泡水喝，具有清热解毒的功效，非常适合在夏季饮用。

牛蒡根对肝脏有伤害吗 牛蒡根泡水一天喝多少好

建议一天饮用200-300毫升，约5-8克左右泡水即可。

牛蒡根泡水是一种营养价值以及药物价值比较高的饮品，经常饮用具有清热解毒、利尿消肿等功效，可用于风热感冒，头痛，咳嗽，热毒面肿，咽喉肿痛，齿龈肿痛，风湿痹痛，癓瘕积块，痈疖恶疮，痔疮脱肛等症，但是从中医的角度来看，牛蒡根是一种寒性药材，泡水用量不宜过多，以免增加体内寒凉之气，造成腹痛、腹泻等不适情况，一般建议一次放5-8克即可。

牛蒡根能长期泡水喝吗 牛蒡根泡水功效与作用

牛蒡根中含有大量的纤维素，其中大部分是半纤维，纤维素在胃内吸水膨胀，同时还能促进胃酸的分泌，刺激肠道蠕动，促进排便，并且还能帮助胃肠道消化，有健胃通便的作用，所以牛蒡根泡水喝具有健胃通便的功效。

牛蒡根味苦，性寒，具有疏风散热、解毒消肿的功效，可用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状泡水喝可以疏风散热，提高身体抵抗力。

牛蒡根泡水还具有较好的利尿消肿功效，适合小便不利、水肿的人群食用。

经常饮用牛蒡根泡水可以促进体内细胞新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，且牛蒡富含食物纤维，能促进肠胃消化、清除肠胃垃圾利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内堆积，从而达到减肥排毒的效果。

牛蒡根泡水喝有啥作用 祛风解毒

牛蒡根在中医上是一种性味甘、寒，入手太阴经，有祛风热、消肿毒功效的药材，对风毒面肿、头晕、咽喉热肿、齿痛、咳嗽、消渴、痈疽疮疥等病症，都可以起到很好的缓解功效，所以牛蒡根泡水喝，可以起到祛风解毒的作用。

牛蒡根喝多久有效果 牛蒡根什么季节吃好

夏季。

牛蒡根是一味中药材，中医认为：牛蒡味辛、苦，性寒，归肺、胃经，饮用牛蒡根泡水具有疏风散热、解毒消肿的功效，上火期间可以适量饮用牛蒡根泡水，不过，由于牛蒡根性寒的特质，脾胃虚寒、体寒、经期、孕期、哺乳期人群则要慎食牛蒡根泡水，以免引起身体不适。

牛蒡根泡水喝的七大功效 利尿消肿

牛蒡根具有一定的要药性，其中含有一定钾、钠等微量元素，适量食用具有一定利尿消肿的作用，适用于小便不利以及水肿人群，泡水喝具有一定利尿消肿的作用。

牛蒡根放多少 牛蒡根能长期泡水喝吗

并不建议长期泡水喝。

牛蒡根并不建议长期泡水喝，一方面是因为牛蒡根是一种寒性的中药材，长期泡水喝会增加人体寒气，引起身体不适，对自身健康不利，另一方面是因为牛蒡根作为中药材，并不是保健品，有一定的副作用，长期食用会给人体带来一些不良反应，因此牛蒡根泡水最好一周饮用2-3次。

牛蒡根饭前喝还是饭后喝 牛蒡根晚上可以喝吗

牛蒡根晚上可以喝，不过晚上喝牛蒡根泡水的话最好在睡前一个小时饮用。

牛蒡有利尿的作用，如果是在睡前饮用牛蒡根泡水的话，可能会导致夜尿情况，从而影响睡眠，因此，晚上要喝牛蒡根茶的话最好是在晚饭后一个小时喝，尽量避免在睡前饮用牛蒡根泡水。

牛蒡根泡水喝有什么功效 牛蒡根泡水喝的副作用

正确饮用并无副作用，但如有以下错误喝法则可能对健康不利。如：

1、牛蒡根泡水通便效果好，腹泻期间排便过稀，喝牛蒡泡水会加重病情。

2、牛蒡根泡水具有利尿的效果，对于尿多的人群来说不宜喝，否则排尿会更多更频繁。

3、牛蒡根泡水性寒，自身脾胃虚寒、体寒的人要慎喝，以免加重体内的寒凉之气，引起身体不适。

4、牛蒡根泡水喝要适量，一次性放3-5克，喝200毫升为宜，每隔2-3天喝一次，以免出现肠胃不适等症状。