酒后拉肚子是怎么回事 饮酒时吃太多辛辣

酒后拉肚子是怎么回事 饮酒时吃太多辛辣

有的人在喝酒时吃了太多辛辣的食物,在酒精与辛辣食物的共同刺激下就容易引起拉肚子,这种情况再喝酒时记住少吃或者不吃辛辣就能控制拉肚子。

西瓜吃多了有什么坏处

食欲下降

不自觉吃太多西瓜，导致食欲下降。

易伤脾胃

西瓜属于寒性水果，多吃容易伤脾胃。

体内血糖升高

西瓜含糖量平均为5.8%，不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。西瓜的血糖生成指数(GI)比苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。

肚子变圆、尿液变红或打嗝等

当出现肚子明显变圆、尿液变红(可能是西瓜中的天然色素)时，真难以想象因为挖着吃，强迫自己吃了多少西瓜啊。

严重时腹胀、腹痛或拉肚子

对于刚从冰箱拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜变得不卫生，在空腹时吃太多，或吃太猛时，很可能造成腹胀、腹痛，甚至拉肚子等。

胃口越来越大

潜意识里给自己设定了更高的目标，可能导致以后吃西瓜的胃口越来越大。

喝酒不醉的方法

1、喝酒食饮结合不容易醉

喝酒前先吃一些饭菜填填肚子,不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍,因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

饮酒时,吃什么东西最不易醉牽以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

啤酒喝了拉肚子怎么回事呢

一般来说拉肚子分感染性腹泻以及非感染性腹泻，如果是喝啤酒之后出现拉肚子的话，大多都属于非感染性的腹泻，其实这种现象并不少见，尤其是本身那些患有慢性谓肠炎或者结肠炎等这些病症，消化系统功能不好的人，在喝完啤酒之后，在酒精的刺激下就很容易引起拉肚子。

而且要注意有些人是喝了一些冰镇的啤酒之后引起的拉肚子，主要是冰镇的啤酒微刺激肠胃，引起肠胃痉挛，导致拉肚子的，所以喝啤酒时尽量避免冰镇的啤酒，要喝的话可以喝常温的啤酒，已经出现拉肚子的话，当然要停止饮酒了，还要注意养胃，避免使用刺激性的食物。

当然有些人喝完啤酒之后拉肚子，也可能是在喝啤酒的过程当中，又吃了各种各样比较杂的食物或者辛辣刺激的食物，导致反应而引起的拉肚子，所以平时的话也要注意，酒精不能够与辛辣的食物共同食用，而且最好的方法，还是应该尽量避免喝酒。

总是胃胀怎么回事引起的

出现胃胀拉肚子就会异常的难受，还要时时跑厕所，非常的烦心。但是，遇上胃胀拉肚子的人并不少，有时候并不是饮食饮食不当也不是乱吃了什么东西，然后就出现了胃胀拉肚子，让人想不明白，然后就会认为是不是得了大病。其实，了解胃胀拉肚子是怎么回事就不会有这些不良心理。

胃就像“人的第二张脸”，一旦身心起伏过大，胃相就会出现“坏脸色”，用绞痛、火烧、闷胀、恶心等感觉来抗议!生活忙碌、三餐不规律，消化系统出状况的频率特别高，在我们身边有超过3成的人，长期忍受着消化不良的痛苦。

一般说“肚子痛”、“胃不舒服”是很笼统的描述，因为常见的问题就有消化不良、胃胀气、贲门痛(心窝处灼热痛)、胃酸过多或逆流、反胃、胃痛、食欲低下等多种，要先理解症状和发生原因，以及学习“该这么做”和“别那么做”的方法，不要贸然就吃止痛药。

消化不良

症状原因-进食后上腹饱胀，积食感强烈，并出现胃灼热、胀气、恶心、腹泻、打嗝、放屁、食欲不振。因胃肠蠕动不佳、贲门松弛而胃酸逆流、胆囊疾病而起者，为“器质性消化不良”;因吃太快、咀嚼不足、食物难消化、暴饮暴食、菸酒、压力、过劳而致者，为“消化性消化不良”。

你能做的纾缓宜忌

宜：暂停一两餐，或每餐少量，选高纤、高酵素食物：萝卜清汤、空心菜、山药、山楂、木瓜等;吃东西尤其要细嚼慢咽。饭后适量散步，或休息30分钟后，可做伸展操，帮助肠胃蠕动。

忌：饭后勿剧烈运动，也不宜躺平;睡前3小时不进食。少吃辛辣、油炸、高脂肪、糯米等;避免易产气食物，少喝汽水、啤酒;高纤水果只宜适量，如凤梨、柑橘、龙眼。

胃胀气

症状原因-胃里有空气积聚，上腹闷胀，用指节轻扣有空心的声音，并觉恶心、想吐、腹泻。常见是因进食太快、边吃边讲话、饮食过度油腻，或吃到容易产气的食物。若是大肠激躁症者，胃胀气、便秘、腹泻都是常见症状，可能轮流发作。

你能做的纾缓宜忌

宜：顺时钟轻轻按摩从上腹到下腹(可用薄荷或茴香精油，轻抹在肚脐边)，或来杯薄荷茶、洋甘菊茶缓解不适。平日进食细嚼慢咽、勿边吃边说话;睡前做排气运动，躺着曲膝、双手环抱小腿3?5分钟。

忌：少吃易产气的食物，少喝汽水、啤酒;喝牛奶会胀气者勿一次饮用过多;避免嚼口香糖和使用吸管，吃东西吃太快也都会让空气跑进消化道。

以上就是胃胀拉肚子是怎么回事的介绍。这里需要指出的是，胃胀拉肚子主要的原因是饮食不当。所以，避免胃胀拉肚子就需要积极的养成良好的饮食习惯，做到定时定量，避免暴饮暴食，同时多摄入营养丰富的食物，少食用辛辣的食物。

吃柿子的禁忌 吃柿子的坏处

女人是可以吃的柿子的，但是不能吃太多，因为柿子是寒性水果，吃多了容易拉肚子。就连经期也是可以吃柿子的，但不能多吃，应多喝开水。柿子是寒性的水果哦！还有早孕期间，如果吃多了柿子，容易拉肚子，造成流产的。

酒后拉肚子是怎么回事

有的人本身患有慢性胃肠炎、结肠炎等病症,消化系统不太好,喝酒后在酒精的刺激下更容易引起拉肚子。大部分长期喝酒的人患这种拉肚子的特别多,而且这种症状也比较严重,特别是喝白酒后拉肚子更加明显,更加厉害,建议你立即忌酒,马上治病。

有的人是不适应凉啤酒的刺激引起的胃肠痉挛而导致拉肚子。建议你不要喝凉啤酒特别是冰镇啤酒,喝酒时要喝常温状态下的啤酒。

有的人是因酒精刺激胃粘膜引起胃肠不适导致拉肚子,拉肚子这几天应该停止喝酒,观察几天养护胃肠,等胃粘膜恢复后可少量饮酒。

有的人是喝酒后,因酒精刺激肠道使之运动加快而导致拉肚子,这种情况问题不算严重,不喝酒后基本上就恢复正常了。

有的人是因为在喝酒时吃了太多辛辣的食物,在酒精与辛辣食物的共同刺激下就容易引起拉肚子,这种情况再喝酒时记住少吃或者不吃辛辣就能控制拉肚子。

如果孕妇吃西瓜拉肚子怎么办

进行适当补液

孕妇吃太多西瓜或者吃太冷的西瓜都可能会引起拉肚子，先要进行适当补液。孕妇进食一些容易消化的流食，如稀饭等，不仅能给孕妇补充水分和营养物质，还能是补充热量使孕妇身体快速恢复。

谨慎用药

孕妇吃西瓜拉肚子情况不严重时会自行选择药物治疗，孕妇选择药物是要小心谨慎。孕妈们可以选择高岭土或是果胶，这些药物可吸收水分减少肠胃蠕动，从而缓解孕妇腹泻情况。

改善饮食

通常孕妇身体出现毛病时都有一个办法就是饮食，孕妇吃西瓜拉肚子的情况也可以通过改善饮食来缓解。孕妇腹泻可以多吃富含维生素A的蔬菜，像胡萝卜等;孕妇腹泻需每天进食一种叶酸食物，可以是绿色蔬菜、小牛肉或是豆类;孕妇腹泻可以多喝牛奶来帮助孕妇补充足够的钙质;孕妇腹泻要多喝水饮食以清淡为主，可以多吃小米饭，不要吃辛辣食物。

看医生

孕妇吃西瓜拉肚子情况严重时，一定要去医院做详细的检查，不要因为小毛病而牵扯出大问题，造成对孕妇和宝宝的伤害。

吃火锅拉肚子怎么办

吃火锅拉肚子怎么办?吃火锅拉肚子的原因有很多，比如肉没有彻底煮熟，肉中的细菌没被杀死;火锅底料、配菜、肉不新鲜;吃的太多，消化不良;肠胃不适等等。

原因不同所要采取的措施也不同。

1、如果是肠胃不适引起的拉肚子，可能是肠胃本身就不适合吃太过辛辣油腻的刺激性东西，这种情况需到医院就医，进行中医调理。

2、如果是食品不洁引起的拉肚子，需要服用止泻药，然后进行饮食调理，多吃清淡的软食，少吃多餐，作息规律，切勿食用辛辣刺激的食物。

3、注意休息，不能暴饮暴食，忌烟忌酒，不能喝过浓的咖啡。

4、如果严重的话，需要输葡萄糖，补充流失的体液，同时服用保和丸等调节肠胃的药。

产妇能喝决明子吗

决明子具有清热明目、润肠通便的功效，而且还有降血脂的功能，生活中很多人都会喝决明子茶来起到保健的作用，但是决明子是属于寒性的，所以建议哺乳期妇女要少喝，否则容易引起宝宝拉肚子。

这种情况最好是去医院或者是诊所咨询一下医生，一般只要不服用的过量对奶水的影响不会有很大的。哺乳期情况比较特殊，如果食用了不当的东西会影响奶水质量引起宝宝不舒服所以一定要慎重。

3大便干燥的人可能是由于大肠干而引起的，这种情况需要改正好饮食习惯以及生活习惯，服用药物治疗的效果虽然明显，但是往往治标不治本，而且很容易引起依赖性。最好还是通过日常的调理着手。

注意事项：平时一定要饮食清淡点，多喝水多吃水果蔬菜，经常锻炼身体，饭后进行一些轻微的运动促进胃肠的消化，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物。