夏季感冒易诱发心衰
夏季感冒易诱发心衰
对于曾经诊断为心力衰竭的患者来说，夏季水的摄入量要根据汗液和尿液的排出量来确定，并且应采用少量多次的方法进行补充。如果患者一次喝下太多水，水分会快速进入血液，使血容量增加，增加心脏的负担，使病人出现胸闷、气短等症状，加重患者病情。
所以，夏季补水要适当适量，最好遵从医生建议，或根据患者日常汗液和尿液的排出量“量出而入”，即摄入的液体总量(包括饮食中的液体成分及饮水量)一般不要超过排出汗液及尿量。比较简单的评价方法是根据体重变化来衡量，如果短时间内体重明显增加，说明入水量多了。所以，分次适量补水是心衰患者平稳度夏的关键。
以心衰为主的其他心脏病患者，夏季最需要的就是警惕感冒。伴随着空调在人们生活中越来越普及，夏季感冒的患者也越来越多。据高主任介绍，室内室外冷热交替引起的感冒容易造成患者肺部感染，对于一些患有心脏病的人来说，就极大地增加了其诱发心衰的危险性。从目前该医院急诊情况来看，由感冒引发心衰的患者能够占到2至3成，这一点还是很需要人们重视的。
夏季要注意空调的使用，温度不能调至过低，要多增加空气流通，夜间睡觉尽量少开空调，避免着凉引起感冒。当然，没有降温措施,持续高温同样对心血管病患者不利。
孩子夏季感冒中医防治支招
感冒，在每个季节都会发病。夏季因气候炎热其症状表现有所不同，因而预防措施和治疗又有区别。针对夏季感冒的特点与预防，记者采访了省中医院急诊科主任医师孙小红。
夏季，炎热的气候使得细菌更容易繁殖，在高温下工作或进行户外活动者很容易中暑;吹风扇或空调者又容易受凉感冒，尤其对于免疫力低下的老幼人群更易诱发加重。
目前，空调成为人们夏季快速解暑最广泛而有效的方式，但如果空调使用不当，室内温度偏低(低于20℃)时，可刺激机体，引起皮肤汗腺和皮脂腺收缩，腺口闭塞，血流不畅，将会导致神经调节功能紊乱，产生一系列症候群，称为“空调综合征”。中医将这种情况归属于“肺气闭郁”。同时，不定期开窗换气和对室内空气进行消毒易导致微生物污染居室，导致众多疾病的发生。【原理篇】
夏季感冒的原因分为内因和外因两种：内因：人体免疫力低下，更容易遭受风寒或暑热的侵袭而发病。以下因素皆可影响机体抵抗力，诱发感冒的发生：天气炎热，出汗增多;昼长夜短，闷热天气影响睡眠和休息，导致睡眠不足;夏季暑湿影响人体的胃肠功能，导致食欲减退，含蛋白较多的肉食减少;气温升高，活动量减少。外因：主要是夏季贪凉或感受暑热、暑湿。酷热时用冷水冲头或洗冷水澡，引起毛孔闭塞，导致伤风感冒;或为避暑而露宿，极易感受风寒;或空调开得过久，室内外温差加大，均可引发夏季感冒。【症状篇】
夏季感冒大多属于普通感冒，与传染性流感不同。主要以病毒感染为主，但若治疗不及时，易引起细菌感染，特别是免疫力低下的老年人和婴幼儿，感冒治疗不及时最易合并肺炎，或引发宿疾。另外，由于暑期气压较低，湿气较大，一些空气中的废气漂浮较低，霉菌滋生，易引起支气管哮喘的急性发作，慢性支气管炎急性加重，甚至心绞痛发作、中风等。
夏季感冒主要表现为热象突出，微恶风寒，出汗多但不解热;心烦，口渴，咽痛，舌苔黄等症状。夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型，这几种感冒的区别在于，除鼻塞、流涕、发烧之外，又有着不同的临床表现。
热伤风多因内有热又贪凉而导致，出现鼻塞、流涕、怕风，也有些患者出现咽痛、咳嗽等，症状相对较轻。
暑湿感冒是指在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒，其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重，口虽干但饮水不多等。
胃肠型感冒则多表现为消化道症状，如发热、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。【预防篇】
饮食调理：饮食要清淡，可食用苦味的果蔬，少食用过咸或过甜饮食，多饮水。食用过多高盐食物，会导致唾液的分泌减少;高糖食物也会消耗体内的水分和维生素，引起口干舌燥，使免疫功能低下，易引起感冒。清淡食物如性凉、味甘淡的冬瓜、丝瓜等夏令瓜菜，以及绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等粥品，均能清热祛暑而开胃。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等作用，故适当吃些苦瓜、苦菜、茶水、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。水是人体新陈代谢必不可缺的物质，夏季里人体毛孔张开，汗液也比其他季节增多，汗出过多导致体液减少而伤津，因此要注意多饮水，随时为身体补充水分。
注意生活起居：避免大汗时立刻冲凉饮冷;使用空调或风扇时不要让风直接吹到自己，尽量减少室内外温差;保证充足的睡眠，适度午睡，补充精力;不宜夜晚露宿;避免长时间在阳光下曝晒，及时采取防晒措施，随身携带防暑药物，用以急救;注意洗手，保持良好的卫生习惯，预防病毒感染。
精神调摄：夏季天气炎热干燥，昼长夜短，容易让人产生烦躁情绪。应注意保持愉快而乐观稳定的情绪，以免以热助热，火上浇油。
备常用药：备一些常用药物如藿香正气水、双黄连口服液、感冒冲剂等。老年人如出现鼻塞、流涕热伤风感冒，可在睡前洗脚后用伤湿止痛膏贴敷于涌泉穴，24小时更换一次，可以防治感冒。
夏季预防感冒的秘诀
防治夏季感冒的秘诀
一般，多数夏季感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。
防治夏季感冒的秘诀：多喝水、多睡觉、多锻炼。
夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。
冬天感冒 易诱发鼻咽炎
冬季，在感冒大军中，大约有15%-20%的人愈后一二个月咳嗽、鼻塞仍然不止，他们并不是反复感冒，而是患上了鼻咽炎。冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎。医生提醒说：别忘了口鼻也需要保暖。
空气不佳是隐患
专家介绍，鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。
空气质量不良的环境最容易引发这类病>疾病。如室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。
口鼻遇冷是引子
临床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸病>疾病的发生，都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。
睡觉时房间内温度太冷，身体无法保暖，特别是脚一直很冷;早晨起床没及时穿衣服;洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发;冷天早晨出门或骑车不带口罩，使口鼻受干冷空气的刺激等。专家指出，种种不良的生活小节，往往酿成病>疾病。想要有效预防鼻咽炎，应尽量避免及减少生活环境致病因子。
忌口保暖最重要
耳鼻喉医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。
预防保健方法有：多饮水，适当休息，注意室内空气流动，锻炼身体，增强防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者应定期随访，进行纤维鼻咽镜检查，便于早期发现鼻咽癌等病>疾病。
平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。
得了热伤风后怎么护理
夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其它部位特别的疼痛，或是长时间连续高热，那么患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般1周左右就能痊愈。
此外，应注意多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量的体液。另外，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助。实践证明，当人睡眠减少、劳累过度、寒冷刺激时，体内“胞壁酸”大大减少，抵抗力随之下降，细菌、病毒等病原微生物便乘虚而入，诱发疾病，感冒即是这类疾病之一。
如果患者能增加睡眠时间，体内的“胞壁酸”就不断增多，那么人体的抗病力也随之加强。所以，夏季感冒应多喝水、多睡觉。还要保持室内通风，不要在封闭、人多的地方长时间停留，也别在空调房久留，更不能让空调直吹。
夏季如何预防宝宝感冒 夏季宝宝易感冒
夏天感冒，主要是由于夏季气温高，宝宝的汗腺是敞开的，室外活动后汗没有完全落下去，就进入到低温的空调房间，受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。其次，夏天由于天气多变，淋雨、中暑、着夜风，这些都是可能诱发感冒的原因，家长们需要尤其注意。另外，夏季空气干燥，宝宝很容易缺水上火，而上火正是引发很多疾病的元凶。夏季感冒总是来得很快，所以只有掌握了夏季感冒高发的原因，才能够提前做好预防工作。
夏季预防感冒的秘诀
不要以为，只有在冬天或季节更替时才会频发感冒，其实，夏季感冒更难缠。专家表示：对幼儿或体弱多病的人而言，夏季感冒会给他们带来大麻烦。
防治夏季感冒的秘诀
一般，多数夏季感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。
防治夏季感冒的秘诀：多喝水、多睡觉、多锻炼。
夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。
夏季暑热感冒 不宜喝姜汤
立夏后，昼夜温差大，记者近日在某医院的呼吸内科看到挤满了看感冒的病人。“都说感冒不吃药一个星期就好了，我这已经两个星期了，还不好，咋感觉夏天感冒比冬天还难好。”一位病人念叨说。“夏天确实容易感冒，加上天气本来就热，感冒后感觉特别难受。”河南中医学院一附院呼吸内科主任医师杜保荣说。为啥夏天容易感冒还不容易好，平时又该怎样预防呢?
天气湿热人贪凉感冒易得不易好
“夏天天气热，空气湿度大，再加上大家爱吹风扇、吹空调、洗凉水澡，外热内冷，是夏季易患感冒、不容易好的主要原因。”杜保荣说。
另外，夏天白天时间长，睡眠时间相对减少，天气闷热易出汗，人的运动量也相对减少，这些都会导致免疫力降低，也是感冒容易侵袭的原因之一。
“感冒了不要乱吃感冒药，不但不要乱吃消炎药，中药也要对症吃。”杜保荣特别强调说，感觉感冒是小病，不用上医院，乱吃药也是很多人感冒好不了的主要原因。
他告诉我们一个很简单的方法来辨别夏天最常见的两种感冒：暑热感冒，顾名思义是“热”，所以通常会发烧、口干、嗓子疼，舌苔和鼻涕都发黄;而暑湿感冒就是通常所说的“热伤风”，是湿热天气中受凉导致的，通常表现为头晕、头痛，还经常有消化道症状，比如腹胀、腹泻等。对于暑热感冒，可以喝清热解毒类药物，而暑湿感冒最对症的就是藿香正气水。“消炎药的话，一定要查了血象高再用，不然用了也没用。”他再次强调。
喝姜汤、捂汗都会加重病情
“患感冒要往医院跑好几趟，实在麻烦。都说冬吃萝卜夏吃姜，夏天感冒的时候，自己熬点姜汤喝是不是有效呢?”在杜保荣的门诊室里，另一位感冒病人问。
“姜汤对夏季感冒不仅没有效果，而且可能令感冒越治越重，千万不能喝。”杜保荣提醒说，因为夏季感冒多数不是由风寒所致，“姜”的作用主要是去除肠胃寒湿，对因“热”引起的夏季感冒无效，喝了只会适得其反。此外，盖被子“捂汗”的手段对付冬季感冒有效，也是夏季感冒的大忌，因为夏季感冒本身由热引起，“捂汗”过程中出汗再多，也不会起到退烧的效果。
心衰患者如何护理
心衰病人需要足够的休息和合理的作息时间。每天需要定时起居、休息、和适当的散步锻炼。患者可适当做少量家务但要避免劳累。注意预防感冒和感染。特别是呼吸道感染容易导致病情恶。
2心衰病人在饮食方面要注意，清淡、易消化、营养丰富的食物较适合患者。在烹调时注意低盐、少脂。食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白。尽量少吃多餐，不要暴饮暴食，尤其是晚餐切勿吃太饱，以防增加心脏负担，引发心衰。
3起居环境也对心衰患者影响非常大，试想，心衰患者如果长期处在临街闹市等声音嘈杂的环境中，不仅空气受到污染导致呼吸困难声音嘈杂亦容易心脏负担加重，很容易诱发心衰。所以患者居住环境应安静清新，室内的清洁整齐温度适宜。
为何宝宝冬季更易感冒
宝宝冬季感冒的症状宝宝冬季的感冒症状一般以发烧头痛、咳嗽为主，宝宝冬季感冒一般多比夏季感冒持续时间长。有的时候，宝宝只会咳嗽，无论白天夜里，经常会咳嗽几声，虽然没有其他并发症，但这个时候，感冒就已经悄悄地给宝宝的妈妈发出了信号，妈妈要注意宝宝的身体了。
冬季感冒的预防保持宝宝房间的湿度。干燥是宝宝冬季身体健康的大敌。加湿器可是宝宝房里的必备。
*定时给宝宝的房间里通风换气，保持房里的空气清新，特别是一些装修了一两年就给宝宝住的房间，一定要多通风，室内污染也是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因呢!
*定期给宝宝房间里蒸醋消毒，或者在宝宝房间里选择安放有效的空气净化器。
*少带宝宝去公共场所，即便去了，也要尽量减少宝宝在公共场所呆的时间。
*冬天的时候，尽量少给宝宝吃生、冷的食品，比如冻柿子，很冰的饮料等等。
*虽然冬天很冷。但因为宝宝的运动量比大人要大，所以妈妈不用给宝宝穿太多的衣服。选择宝宝衣服时要尽量选透气性好的。
冬季感冒的应对宝宝在冬季感冒了，如果不是太严重，发烧温度不是很高，只要爸爸妈妈在家里照顾宝宝，给宝宝适量地吃点药，多喝点水就可以了，不需要去医院。过两三天宝宝会自然好转。但是，如果宝宝出现了一些感冒的并发症，妈妈就一定要把宝宝送到医院，由医生诊断治疗了。
冬季感冒特别状况循环式感冒“我是上个星期感冒的，接着宝宝就感冒了，等宝宝的感冒刚刚好转，他爸爸也感冒了，他爸爸的感冒快好的时候，宝宝又感冒了。也不知道宝宝这次感冒是被爸爸传染的，还是什么别的原因。如何预防这种循环式的可怕感冒啊?”
专家释疑：感冒易发季节，应避免让宝宝接触感冒病人，如果家里有人感冒，应注意尽量不要与宝宝直接接触，如要接触，应带上口罩，清洗双手，避免传染。同时，可以通过给宝宝补充维生素等办法提高宝宝的免疫力，维生素能促进体内重要代谢，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，这些水果中所含的β胡萝卜素也可以对防治感冒有帮助。
预防高温感冒有妙招
夏季感冒增加诱发心衰危险性
以心衰为主的其他心脏病患者，夏季最需要的就是警惕感冒。伴随着空调在人们生活中越来越普及，夏季感冒的患者也越来越多。据专家介绍，室内室外冷热交替引起的感冒容易造成患者肺部感染，对于一些患有心脏病的人来说，就极大地增加了其诱发心衰的危险性。从目前该医院急诊情况来看，由感冒引发心衰的患者能够占到2至3成，这一点还是很需要人们重视的。
专家建议，有上述心脏病史的患者，夏季要注意空调的使用，温度不能调至过低，要多增加空气流通，夜间睡觉尽量少开空调，避免着凉引起感冒。当然，没有降温措施，持续高温同样对心血管病患者不利。
外热内冷感冒的比中暑的多
感冒的发生大多是由于人体抵抗疾病的能力下降，由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列症状。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉，血液冷却，反射性地引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。
夏季感冒患者初期会不停地流清涕、头昏脑涨、怕冷而汗出、四肢无力，这些症状甚至比一般感冒的症状都重。
过度贪凉是诱发夏季感冒的主要原因。中医认为，夏天“热浮于外而虚于内”，意思是说，夏天人体的热都是浮于体表的，人体内的器官是相对空虚，甚至是寒冷的。但是现在很多家庭和单位都安装了空调和电风扇，人们长时间呆在低温环境里，很容易受到寒气侵袭。同时，夏天室外温度高，室内温度低，一些人身体调节能力差，经受不了冷热的快速变化，极易引发感冒。另外，一些人怕热，晚上睡觉不盖被子，到了后半夜气温下降，很容易造成感冒发烧。
护脏器夏不敞胸热不凉背
“夏不敞胸，热不凉背”是我国千百年流传下来的养生谚语。夏天虽然炎热，却不宜过分贪凉，特别是人的胸口和背部。因为这两个部位下的脏器非常多，即使再热，也不可长时间裸露，不要过度贪凉，以保护内脏器官，避免感冒。同时，预防夏季感冒还要做到以下两点。
管住嘴：不要一天到晚贪食凉食和辛辣肥甘的食物，注意清淡饮食，可以少食多餐。特别是老人和儿童的胃肠功能较弱，更不宜贪食冷饮。
莫贪凉：别把室内温度降得过低，造成室内外的温差过大，最好将室内温度控制在25℃~27℃，无论使用空调还是电风扇，都不要长时间让凉风对着身体直接吹。
热茶最佳解暑饮料
夏季气温高，不少人觉得喝冷饮才解渴爽口，殊不知冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，热茶才是最佳的解暑饮料，喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低。
喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。溶在热茶中的咖啡碱、可可碱、茶碱和芳香物质，可兴奋大脑神经，有利于对体温中枢进行调控，并能强心利尿，促进血液循环，增加肾脏血流量，加快代谢，使体内多余热量随尿液排出体外。
患有肥胖症、高脂血症、心脑血管病等慢性病的人，在三伏炎夏易发生中暑，茶中的茶多酚、维生素C、酯多糖等成分，具有保护心血管健康，降低胆固醇和血脂的作用，并能保护造血功能，升高白细胞，增强抗病能力。
小儿感冒易诱发哪些疾病
·发急性喉炎
孩子感冒后，最易发急性喉炎的是6个月至4周岁的孩子。因为该年龄段的孩子，喉部软骨尚未发育成熟，一旦感冒，咽喉充血，肿胀，造成咽喉通气不畅，极易呼吸困难。为了使呼吸道通畅，患儿会加剧咳嗽，此时，孩子的咳嗽声与普通的咳嗽声不同，因声带发炎，水肿，咳嗽时呈“空空”的声音，重者咳嗽声如“狗吠”。
该病多因上呼吸道感染，受凉刺激所致，起病急并在夜间多发。孩子一旦继发喉炎后，父母一定要及时就医。在护理孩子时，应尽量使其情绪稳定，避免烦躁不安及哭闹，以防呼吸困难加剧。
·急性中耳炎
因受耳朵生理解剖特点所致，6岁以下的小孩感冒后易继发急性中耳炎。保健医师介绍说，耳朵与鼻咽部是由一根管道相通，统称咽鼓管。孩子的咽鼓管相对较短，呈水平位走向形成类似一条直线，鼻咽部的分泌物和细菌及其他微生物很容易由此进入中耳，造成中耳发炎。