老年癫痫病患者可以运动吗

老年癫痫病患者可以运动吗

1.宜进行非剧烈、有氧运动运动方式对老年癫痫患者来说尤为重要，有氧运动是最适宜老年癫痫患者的运动方式。如慢跑、太极拳、散步等。(注：以上几项运动，患者仍须按照自己的体质、病情来进行合理选择)2.不宜进行剧烈性、高强度运动激烈、强度大的运动，往往会刺激癫痫发作。因此老年患者不能参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动，防止摔伤及交通意外。3.宜考虑季节气候问题冬季是癫痫病高发季，冷空气刺激患者易导致发病。因此，老年癫痫患者在冬季锻炼的时候，不要起得很早，大早晨不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体，尤其是脑血管方面有危害。老年癫痫患者尽量等气温上升的时候，在家人陪同下，出门稍锻炼片刻即可。4.不宜单独出门运动老年癫痫患者出门运动不要单独一人，一定要有家人或老年朋友的陪同，结伴而行。有人在身边照顾，为的就是防止癫痫不定时发作造成的意外伤害。

老年癫痫患者的日常锻炼注意事项

锻炼，是人类机体向健康方向发展的推助力。锻炼可提高人们对疾病的免疫力，作为一种个体的护理方式，也会在一定程度上加快某些疾病的康复。然而，有些疾病，比如癫痫，由于病情的特殊，患者锻炼，往往需要注意一些问题，才会避免运动对疾病的刺激。现在就老年癫痫患者的锻炼注意事项作一解读。

1.宜进行非剧烈、有氧运动：

运动方式对老年癫痫患者来说尤为重要，有氧运动是最适宜老年癫痫患者的锻炼方式。如慢跑、太极拳、散步等。(注：以上几项运动，患者仍须按照自己的体质、病情来进行合理选择)

2.不宜进行剧烈性、高强度运动：

激烈、强度大的运动，往往会刺激癫痫发作。因此老年患者不能参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动，防止摔伤及交通意外。

3.宜考虑季节气候问题：

冬季是癫痫病高发季，冷空气刺激患者易导致发病。因此，老年癫痫患者在冬季锻炼的时候，不要起得很早，大早晨不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体，尤其是脑血管方面有危害。老年癫痫患者尽量等气温上升的时候，在家人陪同下，出门稍锻炼片刻即可。

4.不宜单独出门锻炼：

老年癫痫患者出门锻炼不要单独一人，一定要有家人或老年朋友的陪同，结伴而行。有人在身边照顾，为的就是防止癫痫不定时发作造成的意外伤害。

老年癫痫患者由于群体特殊，需要格外注意日常生活的一些事项。不仅是锻炼，日常的饮食、休息等方面的科学护理，都是辅助治疗的重要条件!在此祝愿广大老年癫痫患者早日得到康复，安享晚年!

哪些运动适合老年人癫痫患者

老年人已经为家庭和社会奉献了一生，操劳了一生，到老了，再经受疾病折磨，这将会是个致命的打击，他们很多不愿意出门，害怕癫痫发作造成危险。其实癫痫患者还是应该外出运动，对于老年癫痫患者亦是如此。很多普通的老年人运动还是比较适合癫痫患者的。

锻炼不仅对老年癫痫病患者的健康有利，而且可以减少其自卑感，减少老年癫痫病发作的机会，增强战胜疾病的信心。至于癫痫病病患者适合参加哪些体育锻炼。主要根据癫痫病患者的体质和兴趣爱好来选择。不宜参加具有攻击性的、冲撞行强的体育活动。还有一些剧烈运动，像长跑、长时间游泳等。

最重要一点老年癫痫病人不宜长时间脑力运动，像下围棋、象棋、这些需要高度用脑的活动，容易导致患者用脑过度，诱发病情发作。年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动，如羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球、登山、骑马、摔跤等。癫痫病患者运动别过度，认识到这一点很重要!

1、散步

这是最好的运动法，每天吃完晚饭，患者可以和家人一起去公园散步，就慢慢地走就可以，不单可以消食，还能提供小量运动。另外再加呆了一天，晚上可以在公园呼吸新鲜空气，有利于身体健康，此外还可以和家人聊天交流，让患者打开心扉。

2、慢跑

这是散步的升级版，但散步已经不能满足患者的时候可以选择。但是要注意以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120-130次为宜。慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠。

3、太极拳

这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦，如果能找到好的老师，那么学会打太极还是非常好的，不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。

4、书画

有人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼”。首先，书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙;其次，书法、绘画都讲究姿势，要求头端正、肩平齐、胸张背直、提肘悬腕，将全身的力量集中在上肢，这与气功修练的姿势极为接近，这些在体力上消耗较小的运动比较适合老年癫痫患者。

5、钓鱼

适合垂钓的地方多在郊外，经常到郊外去走走，本身就是一种锻炼;其次，水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用，对癫痫患者十分有益。垂钓可达到内无思虑之患，外无体疲之忧的最佳养生境界。

6、跳舞

实验研究表明，即使交谊舞中的慢步舞，其能量消耗也为人处于安静状态下的3-4 倍;其次，跳舞时，舞蹈者要与音乐协调，必须全神贯注，集中于音乐、舞步中，加之轻松愉快的音乐伴奏和迷人灯光的衬托，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中，现在广场舞也是中老年妇女的最爱。

家有一老，如有一宝。老年人是一生智慧的结晶，不要被疾病所打败，即使是老年癫痫患者，也要坚持治疗，坚持适当运动，减少癫痫危害。

老年癫痫病的急救方法

老年癫痫是指60或65岁以后出现的癫痫。可分为两种类型，一种类型是老年期首次发作的癫痫，称为老年性癫痫;另一类型是在老年期前就有致病疾病存在，延续到老年期后出现癫痫发作，称为老年癫痫。近年来老年人癫痫患者的人数也在逐年增加。由于癫痫病具有突发性和复发性，发作时地点和时间不确定，如果患有癫痫的老年人症状突然发作，我们应该怎么办呢?下面专家介绍老年癫痫病症状怎么应急：

(1)老年人癫痫病发作，一般是先从躯体某一部位反复抽搐开始，此时患者应就近卧倒，或由家人扶持到床上平卧，以防止跌伤或撞伤，并将癫痫患者衣领和腰带解松，以有利于呼吸通畅。

(2)老年人癫痫病发作时有发展到全身抽搐的可能者，应将手帕或纱布叠成小方块塞入齿间，以防止咬伤舌头，要时刻注意癫痫患者的行动。

(3)老年人癫痫病发作惊厥时不可用力按压患者的肢体，以免发生骨折或脱臼。癫痫惊厥停止后，将头部旋向一侧，让口腔内分泌液流出，避免发生吸入性肺炎或窒息。

老年癫痫病的急救方法：以上对于老年癫痫病复发之后进行急救的方法进行了介绍希望对老年癫痫病的治疗提供一定的帮助。

老年人癫痫病患者在锻炼时应注意什么

1、宜进行非剧烈、有氧运动：

运动方式对老年癫痫病人来说尤为重要，有氧运动是最适宜老年癫痫病人的锻炼方式。如慢跑、太极拳、散步等。(注：以上几项运动，病人仍须按照自己的体质、患病情况来进行合理挑选)

2、不宜进行剧烈性、高强度运动：

激烈、强度大的运动，往往会刺激癫痫发作。所以老年病人不能够参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动，防止摔伤及交通意外。

3、宜考虑季节气候问题：

冬季是癫痫病高发季，冷空气刺激病人易导致病发。所以，老年癫痫病人在冬季锻炼的时候，不要起得特别早，大早晨不仅空气寒冷，而且空气质量差，对身体，尤其是脑血管方面有危害。老年癫痫病人尽可能等气温上升的时候，在家人陪同下，出门稍锻炼片刻即可。

4、不宜单独出门锻炼：

老年癫痫病人出门锻炼不要单独一人，必须要有家人或老年朋友的陪同，结伴而行。有人在身边照顾，为的就是防止癫痫不定时发作造成的意外伤害。

青少年癫痫病失张力发作的表现及急救

青少年癫痫病失张力发作的表现及急救!青少年癫痫失张力发作怎么治疗?不管是作为家长还是亲戚都很担心孩子每次发作是会受伤，一位家长问道：我的孩子是失张力发作，那孩子每次发作时，我该怎么做?

青少年癫痫病是癫痫病患者的重要群体，也是癫痫病治疗的重点。青少年癫痫病发作的危害性我想大家应该都是知道的。所以，青少年癫痫病的治疗更为不容忽视啦。

青少年癫痫病失张力发作的表现：

突然肌张力丧失或僵直，持续时间短暂，通常引起突然跌倒，很难及时阻止，因此存在高损伤风险，对于频繁失张力或强直发作的患儿最好佩戴保护性头盔或面罩以防损伤。

青少年癫痫病失张力发作的表现及急救!

青少年癫痫病失张力发作的急救：

有时孩子癫痫病发作发生呼吸道异物，此时情况十分危急，救助者不要慌忙抬着患者去医院，几分钟的时间不仅无法赶到医院实施抢救，还会贻误宝贵的抢救时机。最重要的是发现窒息后，要立即对患者进行现场急救，先让患者趴在地上，臀部抬高，头尽量放低，然后用手掌稍用力连续拍打病人背部，以促使异物排出。此法无效时，可立即从患者背后拦腰将其抱住，双手叠放在病人上腹部，快速用力地向后上方挤压，随即放松，如此反复数次，通过隔肌上抬压缩肺脏形成气流，将异物冲出。

老年癫痫病应该如何护理

一、病症护理，即一般护理，指的是在日常生活中的护理，要让老年癫痫患者增加适当的锻炼，还要让老年癫痫患者清淡饮食，少进辛辣食物。

二、对症护理，是对于不同老年癫痫病的症状所做出的护理，这方面要求的比较多，老年癫痫病应该如何护理比如老年癫痫病患者在饭前，必须摘下假牙;老年癫痫病患者不能擅自停止用药或减少药量;服用抗癫痫药，一定要在饭后服用;老年癫痫病患者抽搐时，一定要按抽出护理的方式来护理。

三、急救护理，针对的是老年癫痫病发作的时候的护理，要迅速让病人仰卧，不要垫枕头，把缠有纱布的压舌板(或牙刷把)垫在上下牙齿间，以防病人自己咬伤舌头;不要强行喂水或强行按压肢体，不要刺激或点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位。

四、日常护理，老年癫痫病应该如何护理，针对老年人饮食上的护理，在日常的饮食上，多多食用绿色水果和蔬菜，多多喝水，多多食用粗粮等，都可以适当的抵消抗癫痫药物给患者带来的副作用。而作为老年癫痫病人，不挑食不偏食，全面均衡的吸收营养，都是十分必要的。

青少年癫痫的诊断标准

青少年癫痫的诊断流程

首先判定是否为癫痫病，其次要确定发作类型，最后找出病因或脑损伤部位。目前，给青少年癫痫病患者诊断的依据，主要靠临床表现，典型的发作对确定诊断有决定性意义，所以详细、完整、准确、清晰的病史、体格检查及神经系统检查、脑电图检查及有关实验室检查，便是最重要的诊断依据。癫痫发作性症状是否为癫痫。如果是癫痫，是什么类型的发作，是否为特殊的癫痫综合征。如果是癫痫，是否存在致痫病灶，是否有诱发因素，诱因是什么。

青少年癫痫的诊断标准

1、脑电图是癫痫诊断的金标准，脑电图异常波形，癫痫波具有特殊的诊断意义，脑电图有特殊性痫样波时，应考虑有癫痫的可能性。但临床不能只凭痫性波诊断为癫痫，只能说明有癫痫发作的危险性高于健康人脑电图有阵发性异常。反之，有典型的临床表现而脑电图正常者不能排除癫痫。

2、临床表现发作突然发生，突然终止，持续时间短暂，反复发作，且临床症状大多定型，发作多数无明显诱因。虽然临床表现可归某种发作类型。但是，同一病人可有一种或多种发作类型。继发性者发作间期可有神经系统局灶性体征或精神发育迟滞。这些特征性临床表现通常是诊断癫痫病的首要根据。

3、抗癫痫药物效应正确的药物治疗可使大部分青少年癫痫患者发作得以控制，其中一部分能完全控制。对于临床表现不典型，而脑电图又无痫性波的病例，抗癫痫药物治疗有效常成为确诊的主要依据。 另外癫痫诊断还需要做核磁等影像学查，检查以后可以看颅内有没有什么病变，主要是诊断病因。这样有了明确的检查结果，才能够有针对性的对癫痫病进行治疗。如果诊断青少年癫痫病不明确，不仅治不好癫痫病，还会对患者造成一定的伤害。

大多数癫痫病患者发作时有一定的意识障碍，对发作过程不能表达，又因为医师很少目睹患者的发作过程，所以详确的病史主要靠患者家属或目睹者陈述出来，密切配合医师做正确的诊断，以便及时得到有效的治疗，防止病情加重。

有相当一部分青少年癫痫病患者希望从某些仪器上得到诊断依据，但有5%-20%的癫痫病发作患者脑电图正常，重要还是看临床症状，以免延误治疗时机，使病情加重才开始治疗，这是极其错误的认识，应引起足够的重视。青少年癫痫病病发作时呼吸暂停，全身抽搐，可造成其他脏器功能的破坏，还可造成头部外伤、肢体损伤，甚至遇意外伤亡，所以一旦确认，应及早治疗。并且治疗癫痫病一定要去正规的医院治疗，以免耽误病情错过治疗的最佳时间。