脾胃不好易拉肚子 防治脾胃虚弱有绝招
脾胃不好易拉肚子 防治脾胃虚弱有绝招
秋冬时脾胃虚弱，多是夏季炎热时，长期饮食不规律、过食生冷食品，或在空调房中过久，寒气伤及脾胃，等引起。脾胃虚弱者多面色发黄，或面部色素沉着不均匀(花斑)，经常发作性地脐周疼痛，时轻时重。有的人食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉。
调理须对症下药
脾胃虚弱的轻重程度不一，有症状者最好请中医专家四诊察病，对症下药。导致脾胃虚弱的原因不同，用药也不一样。如果不愿意到医院求医，可试服藿香口服液之类化湿醒脾的药物，体弱、气短、纳差者也可用香砂六君子丸，服十天半月，多会取得一定的效果。
食疗调理脾胃虚弱
症状不明显者，可通过食疗进行调理。如莲子山药粥：莲子50克，山药100克，粳米50克。莲子去心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚者。红枣小米粥：红枣10个，小米50克。小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加水及红枣，用大火烧开后，改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食者。
白术吃多了会拉肚子吗
一般不会。
白术入脾肾经，具有很好的改善脾胃的效果，所以如果是脾胃虚弱的人，可以适当的食用白术来进行缓解，而拉肚子一般是脾胃不适的情况，白术可以具有一定的改善作用，所以一般不会导致拉肚子的情况，如果出现了拉肚子的情况，很有可能是因为吃过其他容易拉肚子的食物，或者是一种正常的病理表现。
吃火锅拉肚子是怎么回事 吃火锅拉肚子怎么回事
火锅中油多盐分高，高热量，高脂肪，涮料种类多，对于脾胃虚弱，肠胃消化吸收不好的人来说，一下子吃了菌类，肉类等高蛋白，高纤维的食物，肠胃负担过重，很容易引起腹泻腹痛。
吃火锅时一般都是在锅中烫一下就吃，蔬菜中的细菌如果没有经过彻底的烫煮，是不容易完全去除的，肉类食物中含有很多潜在寄生虫，如果食材没有煮熟。吃可这些半生不熟的食物，肠胃不耐受，很容易拉肚子。
很多人吃火锅时喜欢喝人冰饮料，酒水，觉得这样才过瘾，冰凉的酒水饮料本身会对肠胃造成一定的刺激，再将烫好的食物送进肚子，冷热交替，肠胃时冷时热，受到的刺激大，收缩异常，易引起拉肚子。
火锅锅底除了油盐外最重要的就是辣椒了，辛辣之物易刺激肠胃，导致腹泻，再加上有脾胃虚弱，就更易拉肚子了，吃火锅建议鸳鸯锅，既可吃一点辣的，但是也有清淡的食材混合。
火锅店很多，无良商家也不少，火锅店所用的食材是否干净，是否在保质期之内并不能保证，有的火锅店为了暴利，所用食材不新鲜，不干净，餐具杀菌消毒不尽，店内卫生差等多种因素都很容易将致病菌吃进肚子，导致腹泻。
早上空腹可以吃梨子吗
早晨空腹可以吃梨，但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。
从消化方面来看，梨子性寒，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病的人不宜早上空腹吃梨子，肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子，秋冬季节，早上空腹吃梨会容易伤胃，建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。
鸡爪草的食用方式和注意事项 健脾和胃
鸡爪草归肺、肝、脾经，服用后能够起到调理肠胃、补五脏不足的作用，平时对于一些脾胃比较虚弱、容易拉肚子的人群来说可以服用一些鸡爪草，可以有效地改善因为脾胃虚弱而出现的腹痛、腹泻等症。
吃桑葚吃多了拉肚子怎么办 什么人吃桑葚容易拉肚子
体质虚寒的人群本身肠道滑利性较强，食用了性寒的桑葚，会出现体质更为虚寒的情况，很容易出现拉肚子的情况，因此体质虚寒的人群食用桑葚容易拉肚子。
脾胃不好的人群容易出现消化不良的情况，而桑葚寒凉的性味会加重脾胃的寒凉程度，影响消化能力，易出现消化不良然后拉肚子的情况，所以脾胃不好的人群吃桑葚容易拉肚子。
什么人不能吃姑娘果 脾胃虚寒
姑娘果的性质偏寒性，其中含有较多的果胶和纤维素，食用后会对脾胃造成一定的刺激，如果食用过多的话就会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，因此对于一些脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说建议最好是少吃或不吃。
治脾胃虚弱便方
方1
【组成】嫩肥羊肉、白酒适量。
【用法】羊肉煮极烂，加酒搅匀服。
【主治】阳虚，脾胃不健，肌肉消减，及妇人产后蓐劳。
【说明】平素有风损。疥疮忌用。
方2
【组成】绿茶1 克、浮小麦200 克、大枣30 克、莲子25 克、生甘草10克。
【用法】后四味加水1500 毫升，先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可，每次服100 毫升，日服3～4 次，可复煎服。
【主治】脾胃虚弱，食欲不振，大便溏。
梨子可以早上空腹吃吗
早晨空腹可以吃梨，但是并不是所有人都能早上空腹吃梨。
营养专家指出：从消化方面来看，梨子性寒，脾胃虚弱者和儿童要慎重，有胃病的人不宜早上空腹吃梨子，肠胃不好的人早上空腹吃梨很容易拉肚子，秋冬季节，早上空腹吃梨会容易伤胃，建议先进食早餐暖胃后再进食梨子。
胖大海泡水喝的禁忌 脾胃虚寒者忌喝
胖大海的性质偏寒性，服用后会对脾胃造成一定的刺激，如果服用过多的话就会很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，因此对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说，建议最好是少喝或不喝。