养生健康

沉香的营养价值 沉香的营养成分

沉香的营养价值 沉香的营养成分

沉香主要含有倍半萜类化合物,其中α-檀香醇、β-檀香醇约占90%以上。沉香沉香的丙酮提取物经皂化蒸馏,得挥发油13%,其中含苄基丙酮、对甲氧基苄基丙酮等, 残渣中有氢化桂皮酸、对甲氧基氢化桂皮酸等。

香叶的营养价值 香叶的营养成分

香叶含芳香油,主要成分是芳樟醇,丁香油酚,牻牛儿醇,1,8-桉叶素,松油醇,乙酰丁香油酚,甲基丁香油酚,α-蒎烯,水芹烯等;还含倍半萜内酯:大牻牛儿内酯,月桂烯内酯,木香烯内酯,南艾蒿烯内酯,过氧南艾蒿烯内酯等成分。

香菜的营养价值 香菜的营养成分

每100克香菜中的胡萝卜素含量可以胡萝卜相媲美,维生素C含量高于西红柿的几倍,牛奶长维生素B2的良好来源,香菜中的维生素B2也与牛奶相当,钙含量是猪骨的2-3倍,铁含量的丰富与芝麻以及核桃之类的含铁食品相当。除此之外,香菜中还含有多种香精油,糖醇类,甙类等生理活性物质,有促进血液循环,增强人体免疫力的功效。

乳香的营养价值 乳香的营养成分

乳香含树脂60%~70%,树胶27%~35%,挥发油3%~8%。树脂的主要成分为游离α-乳香脂酸、β-乳香脂酸、结合乳香脂酸、乳香树脂烃;树胶为阿糖酸的钙盐和镁盐、西黄芪胶黏素和苦味质。

香椿的营养价值 营养成分

每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。

香薷的营养价值 香薷的营养成分

香薷全草含挥发油0.2%-1%,鲜茎叶含挥发油0.26%-0.59%,干茎叶含0.8%-2%,油中主含香薷酮、苯乙酮。还含β-谷甾醇、棕榈酸亚油酸、亚麻酸、熊果酸等物质。

沉香的营养价值 降血压

沉香醇提取物对离体豚鼠气管抗组胺作用有一定的促进作用。水煎剂有一定的降压作用。

麝香的营养价值 麝香的营养成分

麝香中还含蛋白质与氨基酸, 麝香中含蛋白质约 25%。麝香中含有钾、钠、钙、镁、铝、铅、氯、硫酸盐、磷酸盐和碳酸铵以及尿囊素、尿素、纤维素等。麝香酮为重要的有效成分,其含量占天然麝香肉中的1、58%~1、84%,占天然麝香毛壳中的0.90%~3、08%。

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土木香的营养价值 土木香的营养成分

土木香含菊糖、押发油、土木香内酯、异土木香内酯、二氢异土木香内酯、土木香酸、土木香醇、玛二烯醇乙酸酯、大牻牛儿烯D内酯、1-脱氧-8-表狭叶依瓦菊素。

香菜煮水的营养价值 香菜煮水的营养成分

每100克香菜的可食部分含蛋白质7克、脂肪0.3克、糖类9克、粗纤维0.9克、钙145毫克、磷42毫克、铁8毫克、胡萝卜素2毫克、尼克酸0.86毫克、维生素C35毫克。香菜的胡箩卜素含量是西红柿、黄瓜的10倍以上,钙、铁含量也高于其他蔬菜,香菜嫩茎中含有甘露糖醇、黄酮苷等挥发油。

香菜的营养价值成分

每百克含蛋白质2.0克,碳水化合物6.9克,脂肪0.3克,钙170毫克,磷49毫克,铁5.6毫克,胡萝卜3.77毫克,维生素C41毫克以及硫胺素、核黄素、尼克酸等。此外还含有挥发油,右旋甘露糖醇,黄酮甙等,《本草纲目》列入菜部,可作菜食。因其嫩茎和鲜叶具有特殊香味,常用作菜肴的提味,如做鱼时放些香菜,鱼腥味便会淡化许多。每100克香菜所含营养素如下热量 (31.00千卡) ·蛋白质 (1.80克) ·脂肪 (0.40克) ·碳水化合物 (6.20克) ·膳食纤维 (1.20克) ·维生素A (193.00

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