骨质增生吃什么好缓解 猪腰煲杜仲
骨质增生吃什么好缓解 猪腰煲杜仲
杜仲15~30克,猪腰1个,煲汤服食,每隔三天一次。可用于治疗肝肾亏虚型骨质增生,症见腰背疼、足膝酸软、遗精、盗汗等。
杜仲的常见食谱
杜仲煨猪腰
材料:杜仲10克,猪肾1个。
做法:猪肾剖开,去筋膜,洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨熟食。(《本草权度》)
功效:补肝肾、强腰止痛。用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软[7]
杜仲爆羊肾
材料:杜仲15克,五味子6克,羊肾2个。
做法:杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花放碗中,加入前汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、葱等调味食。(《箧中方》)
功效:补肾强腰,五味子补肾固精。
杜仲少蹄筋
材料:杜仲20克,猪蹄筋300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精3克,白糖15克,酱油10克,植物油45克,清汤200毫升。
做法:将杜仲碾成细粉,猪蹄筋用油发好后,用清水漂洗干净,切段。将炒锅置武火上烧热,加入植物油,烧至6成熟时,下入姜,葱爆香,再加入白糖,酱油,炒成枣红色,下入猪蹄筋,杜仲粉,再加入盐、鸡精即成。
功效:补肝肾,强筋骨。
杜仲核桃煲兔肉
材料:杜仲10克,核桃仁30克,兔肉200克,西芹50克。
做法:杜仲烘干,打成细粉;兔肉洗净、切块,西芹切段;把炒锅置武火上烧热,下入姜、葱炒香,放入兔肉、核桃仁、杜仲粉、西芹、盐炒匀、加入鸡汤、用武火烧沸、再用文火煲35分钟即成。
功效:补肝肾,益气血,降血压。
杜仲煮冬瓜
材料:杜仲25克,冬瓜300克,料酒10克。
做法:将杜仲去粗皮、润透、切丝、用盐水炒焦,冬瓜去皮、洗净、切块,姜拍松,葱切段;将杜仲、冬瓜、料酒、姜、葱、同放锅内,加水,置武火上烧沸;再用文火煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油即成。
功效:补肝肾,利尿化痰,降低血压。适用于慢性肾炎,小便不利,高血压等症。
杜仲腰花
材料:杜仲20克,猪腰子250克,料酒10克。
做法:将猪腰子洗净,片去腰臊筋膜,切成腰花;杜仲加清水,熬成浓汁,姜切片,葱切段,白糖、味精、醋、酱油和淀粉兑成滋汁;将锅置武火上烧热,放入花椒、姜、葱、腰花、药汁、料酒,迅速翻炒,再放入滋汁,颠锅即成。
功效:补肝肾,健筋骨,降血压,适用于肾虚腰痛,步履不坚,阳痿,遗精,眩晕,尿频,老年耳聋,高血压等症。
杜仲山楂猪肚汤
材料:杜仲30克,山楂20克,猪肚1只。
做法:杜仲用盐水炒焦,山楂去核,切片,猪肚洗净;把杜仲、山楂、姜片、葱段装入猪肚里;把猪肚置炖锅内,置武火上烧沸,用文火炖90分钟;捞起猪肚,加入汤即可食用。
功效:补肝肾,强筋骨,降血压。高血压小便频数、腰痛、阳痿患者食用。
杜仲鸡汤
材料:乌仔公鸡1只,杜仲30克。
做法:将乌仔公鸡宰杀去杂洗净,鸡腹内塞入洗净的杜仲;放入锅内,加入适量的清水,置旺火上煮开;加入料酒、精盐、八角和桂皮;小火慢炖至鸡肉烂熟,拣去桂皮和八角即成。
杜仲牛膝猪脊骨汤
材料:杜仲30克,怀牛膝15克,猪脊骨500克,红枣4个。
做法:将杜仲、怀牛膝、红枣(去核)洗净,猪脊骨斩碎,用开水氽去血水,然后一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2-3小时,调味即成。
功效:补肾强筋健骨。[7]
杜仲丹参酒
材料:杜仲30克,丹参30克,川芎20克,米酒750毫升。
做法:将材料捣碎,装入纱布袋内,扎紧袋口;将布袋放入干净的器皿中,倒入酒浸泡,密封;五日后开启,去掉药袋,过滤装瓶,温热碎量服用,不限时。
功效:补肝肾,强筋骨,养血活血,祛风通络,主治肝肾虚损,精血不足,腰酸腿痛,络脉痹阻。
杜仲羊骨粥
材料:羊骨1节,杜仲10克,粳米50克。
做法:羊骨洗净锤破,粳米淘洗干净,杜仲打成粉;羊骨、杜仲粉、姜、盐、草果、陈皮放入锅内,加清水适量没用武火烧沸后,专用文火煮至浓汤,捞出羊骨、草果、陈皮,留汤汁。另起锅,放粳米、羊骨汤,用武火烧沸后,再用文火煮至米烂粥成即可。
功效:健骨强腰。
杜仲磁石粥
材料:磁石40克,杜仲10克,粳米100克,猪肾1只。
做法:将磁石捣碎;杜仲制后切丝放入沙锅内,加清水适量,用旺火煮1小时后,滤去渣,留汁备用;粳米淘净;猪肾洗净,剔除腰臊,切成小丁,氽烫一下去其腥味;粳米、猪肾丁、杜仲、磁石汁,放入沙锅内,加葱、姜、清水适量,用旺火烧沸后,转用小火煮至米烂成粥。
功效:化湿消痞、行气温中、开胃消食的功效。
桂枝杜仲粥
材料:桂枝9克,杜仲18克,薏米30克。
做法:先把前二味加水煎煮取汁,再加薏米煮成稀粥,白糖调味。
功效:温经通络,除湿化瘀。
杜仲寄生茶
材料:杜仲、桑寄生各等分。
做法:共研为粗末。每次10克,沸水浸泡饮。
功效:用于高血压而有肝肾虚弱,耳鸣眩晕,腰膝酸软者
男性养生:杜仲怎么吃补肾
1、杜仲猪脚筋
新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个。
将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。将全部用料放入锅内,加入适量的清水。武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。如怕麻烦,核桃可不用去衣,用开水浸20一30分钟。感冒发热者不宜用本汤。
2、杜仲核桃猪尾汤
猪尾1条,杜仲30克,淮牛膝60克,花生肉60克,核桃肉50克,蜜枣5个。
花生和核桃洗净,提前浸泡1-2小时,核桃肉和杜仲洗净,猪尾剔净毛洗净,斩成小段,汆水捞起,煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸后,转小火煲三个小时,下盐调味即可食用。
3、杜仲猪肝汤
杜仲5克,猪肝350克,姜10克,清汤600克,青葱15克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。
杜仲洗净,猪肝切片汆水,姜葱切段待用。取净锅上火,放入清汤、杜仲、姜片、猪肝,大火烧开转小火炖30分钟调味,撒上葱段即成。
4、羊肾腰豆杜仲汤
羊肾100克,腰豆50克,杜仲15克,姜10克,羊骨汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
将羊肾去臊洗净,一开为二用开水浸泡10分钟后氽水,将腰豆、杜仲洗净,姜切片待用。将净锅上火,放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤,大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。
5、杜仲猪腰汤
猪腰子300克,杜仲30克,鸡血藤15克,桑寄生30克,枣(干)10克,姜5克,盐3克。
杜仲去粗皮,将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净,猪腰去脂膜,切片,把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。‘
6、杜仲蒸鲜鱼
鱼400公克,杜仲8公克,枸杞20公克,姜片15公克,保鲜膜1大张,盐2茶匙,绍兴酒1茶匙。
三种腰痛可以吃杜仲
民间一直有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的说法。这是因为杜仲性温、微辛,有补养肝肾、强筋健骨的功效,对腰背痛以及盗汗、小便频数症确有辅助治疗作用。猪腰性平,能和理肾气,通利膀胱。因此,一说腰骨痛,人们就会想到杜仲。
但实际上,引起腰痛的原因有很多,可以是肾虚,可以是腰肌劳损、腰椎间盘突出,等等。并不是所有的腰痛都适合和杜仲汤的。我们来总结一下,以下三种腰痛,就是特别适合吃杜仲的。
肾虚腰痛 肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑功能活动的原动力。肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面,两者相互依存,相互制约,维持人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后,机会出现肾虚表现。如肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等;肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘,男子已经早泄、女子经少经闭等。
猪腰煲杜仲,整个方子以温补为主,对肾阳虚病人最有效。如果是肾阴虚,这个方子也是有效的,不过要同时加入石觥、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材;肾气虚这则可加入北氏、党参、山药等补中益气的药材。
肝肾虚弱的腰肌劳损 腰肌劳损导致的腰痛,在中医辨证下,可分为肝肾虚弱型和寒湿型,其中肝肾虚弱者比较适合吃杜仲。
肝肾虚弱型病人的腰痛有一定的特点,就是腰痛可反复发作,但和天气转变没有明显关系。他们喜欢用双手捶腰,休息后病情会减轻,并可同时伴有手足麻木、耳鸣、口干咽燥的情况。这类病人可选用杜仲煲猪尾汤调理,猪尾既能补肾,亦能补充一定的胶原蛋白。
寒湿型的腰肌劳损,其腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后明显加重,病人喜暖畏寒,站久了,腰就明显酸痛、活动欠佳。这类病人不适宜吃杜仲,可考虑喝薏米生姜羊肉汤(薏米50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐餐)。
腰椎间盘突出 由于腰椎间盘突出的中后期,大多数病人都会有不同程度的肾虚,因此,这个阶段可以选择滋补肝肾、强筋壮骨、调理气血的药膳辅助治疗。也就是说,这个时期可以喝杜仲猪腰汤。
如果是腰椎间盘突出的早期,病人大多表现为血瘀为主,这是比较适宜选择田七煲脊骨汤,以配合活血化瘀治疗。若病人表现为寒湿内阻型,则宜配合温经通络治疗,选用薏米生姜羊肉汤为主要调理方。
至于跌打扭伤引起的腰痛,除了药物治疗外,在药膳调理方面,早期还是应该运用活血祛瘀法,选用田七煲脊骨汤为主;中后期或可根据体质情况,适量服用杜仲猪腰汤或杜仲猪尾汤,以强筋骨,调气血。如果是身体湿热明显(有口臭、疲乏、眼干目黄等现象),或是身体健壮的人,则不适宜服用杜仲。
小儿喉咙痛喝什么汤呢
1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣(滋阴补血)?
2、鳙鱼头煲黑豆、红枣(头晕、头痛) ?
3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮(补血、养颜) ?
4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣(附件囊肿) ?
5、白鸽煲淮山、杞子、红枣(健脾、补血) ?
6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣(补血、头晕、头痛) ?
7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣(腰痛) ?
8、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精(乌发、腰痛) ?
9、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣(补气、腰痛) ?
10、鸡(或竹丝鸡)煲北芪、防党、红枣(补气、补血) ?
11、猪骨煲北芪、防党、红枣、杞子(补血、养颜) ?
12、猪骨煲牛大力、狗脊、红枣(补血、腰痛) ?
13、鲫鱼煲红枣、札子(补血、养颜) ?
14、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子(滋阴补肾) ?
15、生鱼煲淮山、杞子、红枣(滋阴、补血、养颜) ?
腰肌劳损吃什么好
腰肌劳损的食疗方
1、椒茴煮猪尾:
胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。
2.良姜猪脊骨粥:
高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。
3.薏苡仁生姜羊肉汤:
薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。
4.杜仲狗脊汤:
杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。
5.当归牛尾汤:
当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。
6.牛膝黄精猪肾汤:
牛膝20克,黄精15克,川断10克,杜仲 10克,猪肾1对。水煎调味饮汤吃肾,每日1次,连服30天。
猪腰煲杜仲还可以加其他东西吗
1.还可以加入当归、红枣、枸杞等补肾健骨的中药。
2.猪腰煲杜仲是一道传统的汉族药膳。有补肝益肾,强筋健骨的公学校,对肾虚,小便过多,腰背疼痛有一定作用。
3.作法:1)将猪腰撕去筋膜,除去腰臊洗净,切成小块,加盐,料酒腌10分钟左右,杜仲用温水漂洗两遍备用;2)香菇用水泡发后去蒂洗净,切片备用。3)锅中放水煮沸,下入猪腰焯烫后用漏勺取出。4)锅置火上,倒入植物油烧至五成热,放葱段、姜片炝锅,加入高汤,下入猪腰、杜仲、香菇、料酒、盐、酱油,小火煲10分钟左右煮烂,加味精调味,淋香油出锅即可。
4.食疗功效 补肝益肾,强筋健骨,对肾虚,小便过多,腰背疼痛有一定作用。
腰肌劳损吃这些食物最好
腰肌劳损试试饮食疗偏方
1、淡菜300g
烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
2、海带25g,荔枝15g,小茴香15g
加水共煮,每日饮服一次。
3、芝麻15g,大米100g
将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食。
4、生韭菜(或根)500g
捣汁温服,每次500ml,每日2次。
腰肌劳损的食物疗法
腰肌劳损患者在接受正规治疗的前提下,根据自己的情况来选择一些食物疗法,如当归牛尾汤等,以达到更好的治疗效果。
1、椒茴煮猪尾:胡椒12g,大茴香10g,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤;煮汤过程中加入适量调料,煮熟后即可服用。
2、当归牛尾汤:当归30g,首乌15g,杜仲12g,牛尾巴1条;将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药材一起放入锅内,加水适量,用温火煲;煮熟后加入调味,喝汤吃牛尾。
3、薏苡仁生姜羊肉汤:薏苡仁50g,生姜20g,羊肉250g,加水适量,煲汤;煲熟后加入调味,喝汤吃肉。
4、杜仲狗脊汤:杜仲20g,狗脊15g,黄精15g,鸡血藤30g,猪骶骨1个,久煎,调味喝汤吃肉;每日1次,连服10天为一个疗程。
5、良姜猪脊骨粥:高良姜10g,苡仁30g,杜仲10g,寄生20g,生姜10片,水煎去渣,再加猪脊骨250g、大米120g,煮粥服用。
6、牛膝黄精猪肾汤:牛膝20g,黄精15g,川断10g,杜仲10g,猪肾1对,将以上食料放入锅内并加水煲汤;每日1次,连服30天。
猪尾巴和黑豆的功效 杜仲煲猪尾汤
杜仲30克,猪尾1~2根,姜、葱、盐、清汤各适量。
(1)将猪尾去毛用温水洗净、切段;杜仲择尽杂质,撕成小块。
(2)将猪尾段及杜仲放人瓦煲中,加葱、姜、盐清汤少许,置中火,上煲熟烂即可。
本品香味适中,烂糯适口。补骨填髓、益肾润肠。适用于肾虚腰软、阳菱遗精、陈旧性腰腿部损伤等症。
哪些食疗方法可以缓解耳聋病情
枸杞粥可以缓解耳聋病情:枸杞子15克,大米适量,煮粥服食。
猪肾粥可以缓解耳聋病情:猪肾2枚,大米60克,葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥,加入葱白及调料服食。
狗肉煲黑豆可以缓解耳聋病情:狗肉1斤,黑豆60克。共煲极烂,调味分服。
羊肾杜仲汤可以缓解耳聋病情:羊肾1枚,杜仲12克,补骨脂12克。羊肾洗净切块,杜仲、补骨脂用纱布包好,加水共煮熟,食肉饮汤。
猪肉山萸补骨汤可以缓解耳聋病情:瘦猪肉100克,山萸肉、补骨脂、知母各10克,龟板20克。将药物先煎去渣,加猪肉煮熟,吃肉饮汤。
黄酒炖乌鸡可以缓解耳聋病情:雄乌鸡1只,黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。
黑豆煨塘虱可以缓解耳聋病情:黑豆60~90克,塘虱鱼2~4条,去肠脏。共放入瓦锅加适量水,文火煨熟,盐调味服食。
鲤鱼脑髓粥可以缓解耳聋病情:鲤鱼脑髓30克,大米60克,煮粥服食。
刀豆煮猪肾可以缓解耳聋病情:刀豆100粒,猪肾1枚,将猪肾半剖开剔除白网膜,把刀豆放于猪肾内,用细线捆紧,以文火煮熟,用盐调味,吃肉饮汤。
羊肉苁蓉粥可以缓解耳聋病情:精羊肉100克,肉苁蓉20克,大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后,入羊肉、大米煮粥,熟后加调料服食。
猪肾煲黑豆可以缓解耳聋病情:猪肾2枚,黑豆60克。共煲烂熟,调味佐膳服食。
羊骨粟米粥可以缓解耳聋病情:羊骨适量,粟米100克,陈皮5克,生姜3片。共煮粥,盐调味服食。
适合吃杜仲的三种腰痛
日常生活中,很多人都认为吃杜仲可治疗腰痛,事实是不是如此呢?
民间一直有“腰骨痛,猪腰煲杜仲”的说法。这是因为杜仲性温、微辛,有补养肝肾、强筋健骨的功效,对腰背痛以及盗汗、小便频数症确有辅助治疗作用。猪腰性平,能和理肾气,通利膀胱。因此,一说腰骨痛,人们就会想到杜仲。
但实际上,引起腰痛的原因有很多,可以是肾虚,可以是腰肌劳损、腰椎间盘突出,等等。并不是所有的腰痛都适合和杜仲汤的。我们来总结一下,以下三种腰痛,就是特别适合吃杜仲的。
肾虚腰痛 肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑功能活动的原动力。肾的作用可分为肾阴、肾阳两方面,两者相互依存,相互制约,维持人体阴阳气血的动态平衡。当阴阳平衡遭到破坏后,机会出现肾虚表现。如肾阳虚表现为腰膝酸冷、畏寒、肢冷、小便清长、性欲减退、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等;肾阴虚则表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘,男子已经早泄、女子经少经闭等。
猪腰煲杜仲,整个方子以温补为主,对肾阳虚病人最有效。如果是肾阴虚,这个方子也是有效的,不过要同时加入石觥、枸杞子、女贞子等滋补肾阴的药材;肾气虚这则可加入北氏、党参、山药等补中益气的药材。
肝肾虚弱的腰肌劳损 腰肌劳损导致的腰痛,在中医辨证下,可分为肝肾虚弱型和寒湿型,其中肝肾虚弱者比较适合吃杜仲。
肝肾虚弱型病人的腰痛有一定的特点,就是腰痛可反复发作,但和天气转变没有明显关系。他们喜欢用双手捶腰,休息后病情会减轻,并可同时伴有手足麻木、耳鸣、口干咽燥的情况。这类病人可选用杜仲煲猪尾汤调理,猪尾既能补肾,亦能补充一定的胶原蛋白。
寒湿型的腰肌劳损,其腰痛会在阴雨天、受凉或劳累后明显加重,病人喜暖畏寒,站久了,腰就明显酸痛、活动欠佳。这类病人不适宜吃杜仲,可考虑喝薏米生姜羊肉汤(薏米50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐餐)。
腰椎间盘突出 由于腰椎间盘突出的中后期,大多数病人都会有不同程度的肾虚,因此,这个阶段可以选择滋补肝肾、强筋壮骨、调理气血的药膳辅助治疗。也就是说,这个时期可以喝杜仲猪腰汤。
如果是腰椎间盘突出的早期,病人大多表现为血瘀为主,这是比较适宜选择田七煲脊骨汤,以配合活血化瘀治疗。若病人表现为寒湿内阻型,则宜配合温经通络治疗,选用薏米生姜羊肉汤为主要调理方。
至于跌打扭伤引起的腰痛,除了药物治疗外,在药膳调理方面,早期还是应该运用活血祛瘀法,选用田七煲脊骨汤为主;中后期或可根据体质情况,适量服用杜仲猪腰汤或杜仲猪尾汤,以强筋骨,调气血。如果是身体湿热明显(有口臭、疲乏、眼干目黄等现象),或是身体健壮的人,则不适宜服用杜仲。
小编提示,适量服用杜仲可有效治疗腰痛,但是服用杜仲也是因人而异,不能一概俱全。
猪腰杜仲核桃一起炖可以吗
1.杜仲是一种古老的树种,是中国特有的“活化石”。药用具有补肝肾、强筋骨、安胎、降压等功效,由于药用价值高,并且用途广,所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。
2.有一个传说,在古时候,四川峨嵋山这一带的人患了一种病,这种病的症状主要就是腰膝酸痛、疲乏无力,行走困难等等这样一些症状,这时候在村里面就有一个叫杜仲的小伙子,当时他就看到这种情况,就很着急,于是就翻山越岭历经艰辛,去找能够治疗这种病的药材,后来他就找到了一种药材,这个药材就是丝连木的树皮,当时他把这个药材拿回来之后呢,就让乡亲们把丝连木的树皮和水放在一起煮,煮完了以后来喝,结果大家喝下去之后病都好了,结果这个小伙子因为终日的劳累,就很早的离开了人们,人们为了纪念这个杜仲小伙子,就把丝连木的药材改名叫杜仲,就是这么一个传说
3.我们中国使用这个杜仲作为药材已经很早了,在咱们现存最早的中药经典著作叫《神农本草经》,就已经在记载了它,而且把它列为上品,就是用来既能治病又能补肾的一个上品,它使用的功效主要是补肾、强腰脊、壮筋骨,甚至还提到久服可以轻身延年,这样一个功效。后世人们还发现,杜仲作为保养,它还可以安胎,所以因为它的保健和治疗作用都很突出,而且毒副作用很小,所以使用很广泛,包括现代也做了大量的药理研究,发现杜仲有非常好的保健功效,而且超出了古人的记载。
4.杜仲还有六抗,和三降之功效。 六抗包括抗炎、抗菌、抗病毒、还有抗疲劳、抗衰老、抗肿瘤,这种保健作用非常适合于作为一个保健品,而三降呢,咱们现在人都害怕高血压啊、高血脂啊、高血糖啊,恰恰这个杜仲具备有降糖、降脂、和降血压的作用 制作杜仲核桃煲猪腰需要准备的原料: 猪腰1副、杜仲30克、核桃仁20克。首先把杜仲放进锅里,加一点盐水用微火炒干,然后把炒好的杜仲倒入砂锅中,再加入一些清水,用大火煨煮,接着把猪腰里面的腰臊去掉,撒一些盐,然后撕去它的外膜,这样这道药膳的准备工作就做好了。
5.杜仲核桃煲猪腰的制作方法: 首先把猪腰放进锅里和杜仲一起煮,然后加入少许的姜、葱,等到煮开后,撇去浮沫,再把核桃仁放进去,加一点盐,这时改用文火煨,15分钟后,捞出猪腰,改刀切片,切好之后和胡桃一起装盘,再浇上一点香油、酱油和香菜,这样这道杜仲核桃煲猪腰就做好了。 杜仲核桃煲猪腰的功效:补养肝肾、健筋强骨。 杜仲它不仅能够补肾,治疗腰痛,而且它还具有安胎的作用,许多孕妇怀孕的时候,都会有腰脊酸痛的感觉,如果用药的话,又怕伤了胎气,所以不妨可以吃我们今天介绍的这道杜仲核桃煲猪腰这道药膳,它不仅可以能够治疗腰痛,还能够安胎,一举两得。照顾好家人,照顾好自己,把握健康。
6.所以猪腰杜仲一起是补肾的一味佳药,核桃还是别一起炖了。