剖腹产后这样做恢复快

剖腹产后这样做恢复快

1、注意排气情况

剖腹产的人是不能马上进食的，一般医生也会嘱咐产妇注意放气(放屁)情况，这是因为在手术时可能会刺激到肠道功能，肠子蠕动慢就会在肠腔内积气，不让进食也是为了能减轻肠内胀气，而这些胀气可能通放屁的形式排出。

2、萝卜汤有助排气

剖腹产后6小时后可以饮用一些排气的汤，萝卜汤或米汤能增强肠子蠕动，更有利于排气，因为有很多产妇表示两天都没有排气的，给饿的不行。但是此期间注意饮食要少，不然会加大肠道的负担。排气后基本就有没有多大问题了，可以正常进食了。

多少周可以剖腹产

多数情况下，女性在怀孕39周左右的时间即可剖腹产，但是剖腹产并非适合所有女性，一般情况来说，女性若是患有卵巢囊肿，并且囊肿比较大，会在生产的过程中阻碍胎儿出生的话，这种情况下通常建议采取剖腹产;如果女性患有轻度的妊娠期综合征的话，为避免造成胎儿缺氧性死亡，也可以选择剖腹产的方式;如果孩子的体积过大，在生产过程中容易导致其无法顺利从母体的骨盆当中顺利出生，这种情况下也可选择剖腹产;若是女性骨盆过于狭窄，这样的情况下也可选择剖腹产，如此可以避免在生产过程中造成婴儿缺氧而导致其死亡的悲剧发生。

如果女性在产前检查一切都是正常的，产妇的自身身体指标正常，并且胎位也是正常的，这种情况下，还是建议女性采取顺产的方式进行生产，这样可以降低女性产后疾病的发生，研究发现，顺产的孩子体质比剖腹产的孩子体质更好，而且智商也更高，所以为了孩子的健康，家长也应该选择正确的生产方式。

多少周可以剖腹产相信大家也的都非常清楚了，生孩子对女性来说可是一件大事，所以女性朋友务必在生产之前进行详细的体检，排除生产过程中的风险，针对自己的情况选择适合自己的生产方式，只有这样做才可以保证自己和孩子的安全不受威胁。

剖腹产后同房最佳时间

剖宫产要多久才能同房

一般医生都会建议女性剖腹产三个月之后再开始同房，主要是剖腹产子宫需要一定时间进行愈合，过早的性爱会对子宫产生一定的伤害，所以还是建议现在的年轻人，一定不要因为一时的性欲导致不必要的疾病，虽然说是三个月可以同房，但是具体还要看看每个人的回复情况，有些人的体质比较差，身体恢复也比较慢，所以即使是三个月也不能同房，建议先去医院检查下子宫是否恢复完全。

2、剖宫产的最佳时间

其实只要宝宝已经足月了，妈妈就可以进行剖腹产，也就是说只要是满了38周就可以进行剖腹产，在手术之前一定要先查一查身体的各项指标是否符合，好好调养一下身体才能开始手术，这样可以降低剖腹产的风险，医生一般都会建议孕妇在宝宝已经开始动的时候做剖腹产，这个时候证明宝宝的生长发育基本完全，当然剖腹产对孕妇会产生一定的伤害，建议能顺产还是顺产比较好。

剖腹产后吃什么恢复快

剖腹产后吃什么伤口恢复得快

一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。十大促进伤口愈合的食品：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。

适宜伤口愈合的食物有：

1、锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

2、脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

3、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

4、蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

5、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

6、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库

7、不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。

剖腹产后饮食吃什么好

第一天

一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥

剖宫产后6个小时，肠道排气后，产妇才能进食

第二天

早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养，味道也不错

午：小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤之类的。

晚：白米粥(加了几片生菜叶)、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋(放点红糖-排恶露的，酒酿冲鸡蛋-下奶的)以及中药路路通(通奶管的)。

第三天

早：白米粥(里面掺和点小米)，一个肉包子里面塞点酒酿(肉馅不吃，有开奶的功效)。

午：白米粥(里面掺和点小米)。

晚：白米粥(里面掺和点红枣-)，清炒鸡毛菜，路路通。

第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一个豆沙包。

午：鲫鱼汤(下奶的)，加一个冲鸡蛋。

晚：黑鱼汤(恢复伤口的)，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤

第五天

早：白米粥，一个豆沙包

午：鲫鱼汤，内加青菜和面条

晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣

第六天

早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头

午：白米粥，鲫鱼汤

晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥

第七天

早：一个豆沙包，酒酿煮鸡蛋(2个)，路路通

午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋

晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥

顺产和剖腹产哪个身材恢复快 产后怎么做身材恢复快

孕妇在产前会积聚36000卡的热量，以供哺乳期使用，如果这些热量不能消耗，不仅不能保持体形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母亲体内额外的卡路里，促进新陈代谢，减少皮下脂肪的蓄积，不用节食就能达到减肥目的。

中国有坐月子的传统，很多长辈认为月子里要多躺在床上休息，实际上躺太久容易致下肢血液循环不畅，发生静脉栓塞，反而不利于恢复。而且整天躺着不动，最容易堆积脂肪，如果想快速恢复身材，产后每天要散步30-60分钟。

产后为了哺乳会要吃一些滋补的食物，一定要适度，能保证母乳营养就行了，否则多余的热量都被妈妈吸收了。且尽量别做的太油腻，坚持清淡营养的原则。

身材能不能恢复主要是看产后六个月，但是产后最初6-8周时身体还没恢复，比较虚弱，并不适合高强度的运动。

到生完孩子3个月的时候，身体基本恢复了，此时，没事的时候要多做腹式呼吸瘦肚子，还要做做提肛运动既能提臀又能缩阴。此外，在体重恢复前，坚持每天慢跑40-60分钟，可以帮助消耗怀孕及哺乳期积攒的热量。

剖腹产产妇的饮食应如何护理

剖腹产产妇的饮食调理

阴道分娩是胎儿出生的最佳途径，因为这是一个"生理”过程。顺利的自然分娩说明母婴身体的状况大多不错，所以自然分娩的产妇在产后身体恢复快，乳汁充足。而且婴儿生长发育良好。剖腹产是在不能正常分娩时，医生为了确保母婴的安全，不得以采取的分娩方式。这是一个"病理”过程，大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇，再加上开腹的大手术，产妇产后身体虚弱，恢复慢。所以，剖腹产易给母婴的身体留下隐患。

大家都知道，凡是住院动手术的患者，哪怕只是进行一个阑尾炎的小手术，都会得到很好的照顾，并能好好地休息一段时间。而剖腹产这么一个开腹的大手术，产妇却在手术的麻药还没退去的情况下就要开始给宝宝喂奶了。而且现在是母婴同室，母亲在手术后得不到很好的休息。回到家中，照看宝宝的责任大多又是由母亲来承担，所以许多产妇在宝宝还没满月时就出现了身体不适，如腰酸腿疼、头晕、记忆力减退、睡眠不好等情况，甚至还会出现产后抑郁症，这都与产妇身体虚弱，没能及时得到恢复有关。

剖腹产的切口。现在多采取横切口。这样的话，腹部纵向运行的任脉、足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经都会因此受到损伤，相应腑脏的功能也会受到不同程度的影响，数人一年后刀口处的皮肤仍感麻木，这说明局部的血脉仍然运行不畅。

乳汁是母亲血液的一部分，乳房发育正常的情况下，只要毋亲气血充足，乳汁的分泌也就充足。而剖腹产手术中的失血容易造成产妇气血两亏，从而导致产妇乳汁分泌减少或缺乳，使婴儿多以混合喂养或人工喂养为主，这类婴儿比单纯母乳喂养的婴儿难带.所以更易造成母亲的疲劳。

通过阴道分娩的胎儿，头部、身体由于宫缩受到挤压、摩擦，使他们身体、心理的发育得到最后一次强化，实现了人生第一次自我适应。因此，他们的外界适应能力强，生命体征稳定，心理发育良好。而剖腹产的婴儿由于缺乏产程的影响与训练，外界适应能力不强。心理发育也不如阴道分娩的胎儿，且易出现新生儿呼吸窘迫综合征或剖腹产儿综合征，往往需要得到更多的照顾与训练。除了上述原因外，还有一点非常重要:剖腹产使产妇的身体受到重创，造成气血两亏，如不及时补充营养、注意休息，这时吃母乳的婴儿也会出现气虚的症状，如易惊、多汗、胃口不好、便秘、免疫能力差等。

所以，胎儿的出生应尽量顺其自然，绝不要轻易要求剖腹产。而由于难产必须做剖腹产的产妇，在术后应注意休息，在饮食上多食用一些补气血、补肾的食物，尽早恢复健康，同时也为宝宝提供优质的乳汁，确保宝宝正常地生长发育。

生小孩是顺产好呢还是破腹产好呢？

顺产好还是剖腹产好?

剖腹产的好处：为了更平安地生下孩子

1、由于某种原因，绝对不可能从阴道分娩时，施行剖腹产可以挽救母婴的生命。

2、剖腹产的手术指征明确，麻醉和手术一般都很顺利。

3、如果施行选择性剖腹产，于宫缩尚未开始前就已施行手术，可以免去母亲遭受阵痛之苦。

4、腹腔内如有其它疾病时，也可一并处理，如合并卵巢肿瘤或浆膜下子宫肌瘤，均可同时切除。

5、对已有不宜保留子宫的情况，如严重感染，不全子宫破裂，多发性子宫肌瘤等，亦可同时切除子宫。

6、由于近年剖腹产术安全性的提高，许多妊娠并发病和妊娠合并症的中止妊娠，临床医生选择了剖腹产术，减少了并发病和合并症对母婴的影响。

顺产的好处：

1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院，花费较少。

2、仅有会阴部位伤口。

3、对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体直辖市功能的发展也较好。

4、腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。

5、不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。

虽然说，剖腹产的技术给女性朋友们带来了福音，给妈妈们减轻了很大的烦恼和恐惧，要知道生孩子确实是非常痛苦的事情哦。剖腹产和阴道顺产各有各的好处，如果是经阴道可以自然分娩的人建议还是选择顺产吧。产科医生在产前都会作出评估，骨盆太小、胎儿头大、脐带绕颈等现象的时候那就选择剖腹产吧。

自然分娩好还是剖腹产好的介绍

自然分娩还是剖腹产好?

大量的临床实例验证，顺产的好处是比剖腹产多的，因此建议准妈妈，在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。不过，部分准妈妈不符合顺产的指症，例如出现胎位不正、骨盆过小或者胎儿偏大的情况，可以按照医生的建议选择剖腹产。在多数紧急情况下，选择剖腹产还能挽救准妈妈和宝宝生命，因此，选择剖腹产还是顺产，应从准妈妈和宝宝的具体情况而定。

顺产的好处：

1、加速产后恢复。一般来说，顺产的妈妈当天就可以下床走动。3～5天可以出院，产后恢复快，正常情况下花费较少。

2、利于哺乳。顺产的妈妈在产后可比剖腹产妈妈更早进食，有利于喂哺母乳。

3、伤害小。相对于剖腹产而言，顺产分娩产生的伤害主要是会阴部位伤口如侧切伤口，一般情况下伤害性比较小且容易恢复。

4、并发症少。剖腹产在临床上可出现比较多的并发症，而正常情况下顺产是比较少的，这也是大部分妈妈选择顺产的一大原因。