板栗羊肉汤的功效与作用 驱寒暖身

板栗羊肉汤的功效与作用 驱寒暖身

羊肉和板栗在中医上属于性温的食物，有去除体内寒凉之气的作用，再加上羊肉汤中有时还会加入的胡椒面、辣椒等性质温热的辛香调味料，其驱寒作用更甚，适合天气寒凉的时候食用，有很好的暖身驱寒的作用。

羊肉不能和什么同吃 板栗羊肉汤一次吃多少合适

每次吃200克，大约一饭碗为宜。

板栗羊肉汤一次性不能吃多，因为板栗和羊肉都是温补食物，若过量食用，容易引起身体内热不适，甚至出现上火症状，如：流鼻血、长痘、口干舌燥、小便发黄等，建议每次吃板栗羊肉汤的量控制在200克，大约一饭碗的量为佳。

乌龟汤孕妇能喝吗 体质燥热者忌吃

乌龟汤和狗肉、羊肉汤一样，都是非常温补的菜肴，有驱寒暖身的作用，适宜体寒的人群食用，但对于本身体质燥热的人群来说，喝了反而会加重自身不适，因此需忌食。

白萝卜炖羊肉的功效与作用 驱寒暖身

羊肉在食物归经上属于性温的食物，能够降低体内的寒凉之气，与白萝卜炖煮食用，仍然存在一些温热之气，适合天气寒凉的时候食用，能够起到不错的驱寒暖身功效。

青团的功效与作用 驱寒暖身

艾草属于一种温性的食物，制成青团适量食用，可以帮助人体去除体内的寒气，其次艾草具有一定药性，适量食用青团，还能起到一定除湿作用。

当归生姜羊肉汤的适宜人群和禁忌人群 调经散寒

当归味辛、甘，在中医里常用做活血补血、调经止痛等，可以帮助活血化瘀，避免血管堵塞，防止淤血不同导致的痛经；而羊肉可以补体虚、祛寒冷，温通经脉，而生姜含有的姜辣素含量很高，有促进血液循环的作用，可以驱寒暖身，因此当归生姜羊肉汤对于血瘀痛经、体虚怕冷、腰膝酸软等症状有一定的辅助治疗作用。

羊肉和螃蟹能一起吃吗 板栗红枣烧羊肉

材料：羊肉200克，红枣100克，板栗100克；调料糖2小匙，番茄酱2小匙，醋1小匙，干淀粉适量，色拉油500克(实用150克)。

1.将羊肉用清水洗净，切块，备用。

2.起锅加入适量色拉油烧热，将切好的羊肉块沾淀粉投入油中炸熟，捞出，控油待用。

3.大枣去核，同板栗焯水待用。

4.锅入底油，放入羊肉、大枣、板栗、调料及鲜汤烧至入味，淋明油，出锅盛盘即成。

功效：补中益气、滋养脾胃、驱寒暖身、提高抵抗力。

羊肉汤怎么熬又浓又白 羊肉汤的功效与作用

羊肉汤营养价值是很高的，适量吃具有以下好处：

羊肉汤味甘性温，无毒，入脾肾，含有大量的蛋白质、维生素、脂肪以及多种矿物质，适量吃可以帮助人体驱寒，温补阳气，具有一定驱寒暖身的作用。

羊肉同样具有很好的补气功效，适量吃羊肉汤具有很好的补气补虚作用，对于人体健康是很好的。

羊肉汤中羊肉入肾经，其蛋白质、脂肪、氨基酸以及多种矿物质成分比较高，适合肾阳虚导致的阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿者食用，具有一定补肾助阳的作用。

萝卜炖羊肉的功效与作用 驱寒暖身

羊肉在食物归经上属于性温的食物，能够降低体内的寒凉之气，与萝卜炖煮食用，仍然存在一些温热之气，适合天气寒凉的时候食用，能够起到不错的驱寒暖身功效。

白萝卜炖羊肉汤的功效与作用 驱寒暖身

白萝卜炖羊肉汤中，羊肉味甘性温，无毒，入脾肾，其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及多种矿物质，适量吃可以帮助人体驱寒，温补阳气，具有一定驱寒暖身的作用，是很适合冬天的时候吃的。