胡萝卜炖羊肉的功效与作用 暖身驱寒
胡萝卜炖羊肉的功效与作用 暖身驱寒
羊肉在食物归经上属于性温的食物，能够降低体内的寒凉之气，与平性的胡萝卜素一起炖煮食用，仍然存在一些温热之气，适合天气寒凉的时候食用，能够起到不错的暖身驱寒功效。
清炖羊肉的功效与作用 温暖驱寒
传统中医认为：羊肉是性温食物，适量食用羊肉有去除体内寒凉之气的作用，清炖羊肉时为了去除膻味，往往会在其中加入胡椒面、辣椒等性质温热的辛香调味料，食用后驱寒作用更好，冬天，或者温度低时食用，有很好的暖身驱寒的作用。
羊后腿的功效与作用 暖身驱寒
从食物的归经上来看，羊肉属于性温的食物，食用有利于降低体内的寒凉之气，再加上烧烤、炖煮羊后腿中加入的胡椒面、辣椒等性质温热的辛香调味料，具有更好的驱寒作用，适合天气寒凉的时候食用，能够起到不错的暖身驱寒作用。
萝卜炖羊肉的适宜人群和禁忌人群
萝卜炖羊肉营养丰富，具有益气补虚、补肾助阳、驱寒暖身等功效，适宜体虚畏寒、阳痿肾虚、产后缺乳等人群食用。
萝卜炖羊肉是较于温补的菜肴，对于体质燥热、上火等人群则不宜食用，另外患有高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热期间也不宜食用萝卜炖羊肉。
木瓜鲫鱼汤的功效与作用 暖身驱寒
木瓜味酸、偏温性，具有和胃化湿的作用，而鲫鱼味甘、性平，对人体来说具有一定的滋补作用，因此平时在受了凉感冒的时候可以适当地吃一些木瓜鲫鱼汤，可以去除体内的寒气，起到暖身驱寒的作用。
白萝卜炖羊肉的功效与作用 驱寒暖身
羊肉在食物归经上属于性温的食物，能够降低体内的寒凉之气，与白萝卜炖煮食用，仍然存在一些温热之气，适合天气寒凉的时候食用，能够起到不错的驱寒暖身功效。
腰窝羊肉的营养价值有哪些
腰窝羊肉的功效与作用
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
萝卜炖羊肉的做法
1.准备好原材料
2.羊排切块
3.锅里加入适量水，加入适量料酒，放入羊排焯水
腰窝羊肉的功效与作用
4.白萝卜切成滚刀块
5.生姜切成片，大葱切成段，泡椒切成两段
6.锅里放入适量水，加入姜、葱、泡椒，烧开
胡萝卜炖羊肉的功效与作用 补充营养
胡萝卜炖羊肉具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等微量元素，经常适当吃些胡萝卜炖羊肉有利于补充自身的营养素。
胡萝卜和羊肉炖的功效
明目护眼
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和羊肉一起煮的时候，羊肉中的油脂能够充分溶解其中的胡萝卜素，令胡萝卜素更好吸收。而胡萝卜素在体内会转化为维生素A，能够起到保护眼睛、预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力的作用。
益气补虚
羊肉的营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，食用胡萝卜炖羊肉之后有很好的益气补虚的功效，能够强健身体、增强免疫力，适合治虚劳羸瘦、腰膝酸软的人群食用。
温中暖下
羊肉性温，入肾经，食用之后有温中暖下、补肾助阳的功效，因此胡萝卜炖羊肉适合产后虚冷、腹疼、寒疝、中虚反胃、肾阳虚、腰膝酸软的人群食用。而且在寒冷的冬天，来一碗热气腾腾的羊肉汤，会有整个身体都暖和起来的感觉，能够很好的抵御寒冷。
桑葚泡酒的功效与作用 暖身驱寒
桑葚虽然性寒，但是桑葚经过发酵菌发酵之后，会产生一定量的酒精，因此桑葚酒的性味是温性的，饮用具有驱寒暖身、活血的作用，在天气寒凉或者体质寒凉的情况下，喝一些桑葚酒，可以驱寒暖身。