宝宝不睡大觉怎么回事 不夜奶就得让宝宝一直哭
宝宝不睡大觉怎么回事 不夜奶就得让宝宝一直哭
很多父母都会在培养宝宝睡眠习惯时说:“我要做到孩子哭也不喂奶的狠心”,其实这个时候往往孩子已经养成了坏习惯。这根本就是因为在宝宝每次哭,不管什么理由哭的时候你都会去安抚造成。如果从小父母就区分好孩子睡眠期间饿是怎么哭,拉屎撒尿是怎么哭,什么时候该喂奶等等,而不是任由他哭来获得抱抱、亲亲、奶嘴、亲拍等等安慰才能继续入睡,孩子自己就会做到一觉到天亮。
调整睡眠时间可帮助宝宝戒掉夜奶
1、调整睡眠时间
小宝宝的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数婴儿夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。
若宝宝夜间要醒3~4次,醒来要抱或要吃奶,达不到目的,就会哭闹,这便是不良习惯。对于这样的情况,应减少白天睡眠时间,夜间睡觉前2~3小时不睡,并适当推迟入睡时间。睡前,吃饱奶,把尿,放在小床上,不要抱,让他自己入睡。半夜醒来时,不给吃奶,可能会哭闹,让孩子哭1~2分钟,给予安慰。如果再哭。等1~2分钟再安慰,以后等更长时间再安慰,坚决不给吃奶。次日,夜间再延长等待的时间,坚持3~4天,孩子就可以戒掉夜间吃奶的习惯,能睡长觉了。
宝宝白天睡得不要太久,妈妈要尽量多带宝宝去户外活动,适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量,这样容易断夜奶。
2、不着急、不心软
妈妈要下定决心断夜奶,夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯,也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,宝宝就养成喝夜奶的习惯了,所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。
有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。
3、要有计划
从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次,让宝宝慢慢习惯。
4、可以延迟一顿
可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了
5、及时添加辅食
因为4~6个月后,母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期,婴儿8~9个月时,辅食提供的热量约占全部食物热量的一半,这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。宝宝到了该添加辅食的年龄,就给他喂足辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃。在宝宝睡前一两小时,可以喂点米粉、粥或者奶糕,以免夜里饿,夜间就不必喂奶了。
婴儿晚上不睡觉怎么办
新生儿晚上不睡觉怎么办?可以从以下几点入手,从小培养,让宝宝养成良好的睡眠习惯。
1、让宝宝按时睡觉。
在宝宝入睡前0.5—1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
2、让宝宝饱腹感适度睡觉。
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。
3、让宝宝安心睡觉。
宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,爸妈稍加安慰一下,不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害,检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆。
4、给宝宝创造好的睡觉环境。
爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,暗暗的灯光,这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
经过爸妈的努力,宝宝晚上不睡觉的坏习惯会逐渐有所改善
新生儿晚上不睡觉怎么办 宝宝晚上不睡觉怎么办
在宝宝入睡前0.5—1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。
很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,这样反而让宝宝养成晚上醒了就要吃奶的习惯。
宝宝哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,爸妈稍加安慰一下,不要让宝宝养成夜间经常醒来的不良习惯。如果越哭越厉害,检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆。
合适的睡眠环境应该是安静,空气清新的。有时候之所以宝宝意睡觉是因为怕错过好玩的事情。特别是大家都在玩而单单要他去睡觉,这样宝宝很难静下心来。
要想宝宝晚上睡得好,必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴,累了,到晚上他们自然会睡得香甜。
给宝宝戒夜奶招数妈妈早知道
1、调整宝宝的睡眠时间
对于小宝宝来说,她们的睡眠是有周期的,一个周期在60分钟左右,周期结束后会自动醒来,如没有饥饿感或尿意,便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中,请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时,这时期大多数婴儿夜间不吃奶,能睡长觉,持续睡6小时以上。
有的宝宝夜间会醒3次左右,宝宝睡醒后就要吃奶,如果达不到目的,就会哭闹,这便是不良习惯。对于这样的情况,妈妈们要做的就是尽量的减少白天睡眠时间,并适当推迟入睡时间。在宝宝睡觉前,让宝宝吃饱,然后再把宝宝放在小床上,不要抱,让他自己入睡。半夜醒来时,不给吃奶,可能会哭闹,让孩子哭一小会儿,给予安慰。如果再哭。妈妈就等更长时间再安慰,坚决不给吃奶。次日,夜间再延长等待的时间。妈妈们如果能够这样坚持几天下来,相信宝宝很快就可以戒掉夜间吃奶的习惯,能睡长觉了。
宝宝白天睡得不要太久,妈妈要尽量多带宝宝去户外活动,适当的运动能提高宝宝晚上的睡眠质量,这样容易断夜奶。
2、不着急、不心软
如果妈妈们真的要下定决心给宝宝断夜奶,那么就要试着让宝宝养成夜间不吃奶的习惯,不要夜里宝宝一哭,妈妈就心软,给宝宝喂奶,这样就助长了宝宝喝夜奶的坏习惯了。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持,宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。有时候宝宝哭闹,也不一定是因为他很饿,也可能是想要吸吮的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到一点安慰代替作用。或者用其他办法转移注意力。
3、要有计划
从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了,要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,一步一步的,让宝宝慢慢习惯。
4、可以延迟一顿
如果妈妈平时都是在大概晚上8点左右给宝宝喂奶的话,那么,可以试着把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10点左右,把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿。耐着性子哄宝宝,用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时,宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点,慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。
5、及时添加辅食
从宝宝4个月开始,妈妈奶已经不能完全满足婴儿生长发育的需要。适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;在添加辅食的中期,妈妈们为宝宝提供的辅食热量约占全部食物热量的一半,这时给宝宝夜间断乳已具备了合适的条件。宝宝到了该添加辅食的年龄,妈妈们就要想尽办法的给宝宝添加辅食,在白天妈妈尽量让宝宝多吃,夜间就不必给宝宝喂奶了。
六个月宝宝不睡觉要怎么办呢
第六个月的宝宝,白天一般睡2~3次,上午睡1次,下午睡1~2次。由于宝宝的个体差异,同上个月相比,一般上午睡1~2小时,下午睡2~3小时。宝宝在这个月总体上的规律是,白天的睡眠时间及次数会逐渐减少,即使白天睡觉较多的宝宝,一白天的睡眠时间也会减l~2个小时。
由于这个月的宝宝运动能力增强,即使白天睡觉,晚上也照样能睡得很好,因此妈妈或爸爸不用因为宝宝白天睡觉问题而担心。
由于宝宝白天活动增多容易疲劳,因此夜里睡得很沉。原来夜里要醒两次的宝宝,现在变为1次。而原来只醒1次的宝宝现在可以一觉睡到天亮。多数宝宝由于晚餐完全由辅食替代,睡前再喂一次奶后,夜间可以不吃奶,常能睡10小时左右。大多数一觉可以睡到天亮,中间会小便1次,但也有部分宝宝夜间会醒来解2~3次小便。在这些起夜的宝宝中,有的只要换好尿布就能接着入睡,但也有一部分宝宝,换好尿布后还要吃一次奶才能再次入睡。为使宝宝和妈妈都能得到充足的睡眠和休息,对这些每晚还要吃奶的宝宝,妈妈应该在入睡前除了喂辅食外,还应再喂点奶,只有睡前让宝宝吃饱,才能渐渐养成宝宝夜间不吃奶的习惯。
六个月宝宝睡眠不好是怎么回事
原因一:这个月的宝宝对周围事物的兴趣越来越浓,遇到可使宝宝受惊的机会也相应增多,宝宝夜里睡觉时难免会梦见白天受惊时的情景,这样一来就会突然大叫或哭闹起来。
原因二:常发生在爱静的宝宝身上。对于爱动的宝宝,白天睡眠时间比较短,夜间自然睡得较沉;但对于不爱动的宝宝来说,由于白天运动过少而睡觉较多,而且晚上睡得也早,这样的宝宝夜间肯定睡不安稳。如果你的宝宝每晚哭闹频繁,就需要检查一下宝宝白天是怎样度过的。如果属于上述情况,就应该逐步改变宝宝的睡眠规律。
原因三:白天周围的环境过于嘈杂,或者遇到长时间外出或旅行时,宝宝常在夜间醒来哭闹。同时,每天晚上睡觉以前,宝宝尤其容易兴奋,妈妈或爸爸不要与宝宝做比较激烈的游戏。
原因四:可能是由于接种疫苗时引起的。有的宝宝在预防接种时因打针受到了惊吓,不仅白天哭闹的特别厉害,而且夜间也会常常突然大哭起来,如果出现这种情况,多半是因为夜里又梦见自己在打针。这时,就需要妈妈和爸爸平时多给宝宝一些爱抚,多做一些快乐的游戏,特别是宝宝接种完疫苗后,更应多多的爱抚,把宝宝的情绪调整好。
上面就是对六个月宝宝睡眠不好是怎么回事的介绍,通过了解之后我们知道宝宝在低六个月白天的睡眠时间就会减少,然而有睡不踏实的现象家长们也不要太过着急,一定要涨好原因及时进行调整,首先要给宝宝一个良好的生活环境,另外白天不要让宝宝太过疲劳。
宝宝睡觉日夜颠倒怎么办
宝宝日夜颠倒,这是由于新生儿神经系统不完善的条件反射。因为在母体内,孩子是不分昼夜的,出生后尚未适应外界的环境,不会分辨白天黑夜。
二、如何培养新生宝宝的正常睡眠习惯
在宝宝出生后2周,妈妈可有意识地让宝宝白天少睡觉,晚间多睡觉的方法是:
1、白天可给宝宝少喂些奶,使宝宝处于半饥饿状态。这样醒的次数也会多。
2、白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,让他在白天产生兴奋情绪。
3、到了喂奶的时间就想法把他弄醒,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒,他可能会精神不振,食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况,只能这样做。
4、不要抱着宝宝入睡,特别在晚上,常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了,就容易使孩子养成不抱不睡的坏习惯。
5、白天给宝宝些刺激,如捏耳垂、弹足底等,让宝宝睡不踏实这样,白天宝宝疲倦了,晚上睡觉前再喂足奶夜晚自然就会睡得安稳。
6、白天多和宝宝面对面交流说话,放些音乐给宝宝听。
7、白天室内光线不要太暗,把所有窗户打开,要让宝宝知道现在是白天。
8、夜晚睡觉一定要关灯,为了让宝宝分辨白天黑夜,夜里不要跟宝宝交谈半句话,让宝宝有一个安静的空间入睡。夜晚自然就会睡得安稳,经过几天调整、适应,宝宝就会很快形成正常的睡眠规律。
三、哄宝宝睡觉的禁忌
1、不宜含着乳头或奶嘴睡
有的孩子睡觉时一定要含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡,这么一来孩子醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。
2、环境不宜过分安静
婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家长大可不必在房间里特意踮脚走动,不敢发出任何一点细微的声响。否则,孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯,只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡。
3、被子不宜太厚
有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和,特意为孩子盖上厚厚的被子,可能引起呼吸不畅。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力,造成孩子长大后“弱不禁风”。
4、白天不宜睡得过久
白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大闹,弄得家长夜不成眠。
5、不宜睡得太晚
婴幼儿睡得太晚,很大程度上是因为父母晚睡导致的。
6、不宜依赖“摇睡”
每当孩子哭闹时,习惯将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停,甚至孩子哭得越凶,妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害,因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,轻者影响脑部的生长,重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞,最终造成颅内出血,这对10个月内的孩子尤为危险。
温馨提示:给宝宝养成白天短睡,晚上长睡的习惯很重要!因为宝宝体内有一种生长激素,它的分泌呈昼夜规律,且夜间释放的生长激素要比白天多,因此,如果新生儿夜间哭闹不睡觉,会使生长发育迟缓,对成长不利。
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一、宝宝夜间哭闹的原因
1.生理性哭闹
饥饿、口渴、裹得太紧、被子太厚等都会让宝宝不舒服从而半夜哭闹。面对这种情况,父母只要解决上述原因,孩子就能很快再次入睡。
2.疾病影响
佝偻病、寄生虫病会让宝宝夜间哭闹。父母要找准病因,治疗宝宝的疾病,当疾病消失,宝宝也就不会半夜哭闹了。
3.寻求安全感
宝宝夜间哭闹,很有可能是吮吸欲作祟。宝宝在妈妈的子宫里有温暖的羊水包围,出生后,到了陌生的环境很容易缺乏安全感。此时宝宝就会有“吮吸需求”,希望通过吮吸来获得心理安慰。妈妈用及时安抚,缓解宝宝不安情绪。有了安全感,宝宝就不会夜间哭闹了。
二、宝宝夜间哭闹正确的哄睡方法
哄睡宝宝其实并不困难,掌握正确的方法就可以。
1.哄抱
宝宝夜间哭闹,妈妈可以抱起宝宝哄睡。妈妈温暖的拥抱给宝宝的感觉十分美好,宝宝往往很快就能安静下来,全身放松再次入睡。
2.做按摩
用按摩的方法让宝宝入睡由来已久。当宝宝夜间哭闹时,父母可以一边给宝宝按摩,一边给宝宝哼摇篮曲,这样可以让宝宝全身放松,慢慢进入香甜梦乡。
2.使用安抚奶嘴
妈妈也可以适当使用安抚奶嘴,满足宝宝心理需求,缓解宝宝不安情绪。提醒大家,安抚奶嘴直接进入宝宝嘴里要格外谨慎。然而,市面上的安抚奶嘴产品很多,质量参差不齐,大家应认真挑选。
宝宝半夜哭闹并不是什么大问题,只要妈妈掌握正确的哄睡方法,就能轻松解决,让宝宝安心睡到到天明。
宝宝睡眠差或是九大原因导致
1、环境不佳
睡眠的地方太嘈杂,衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外,蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点,也会导致宝宝出现睡眠不安。
2、喂养不当
有些父母总是担心宝宝吃不饱,睡觉前给宝宝喂较多食物,导致宝宝夜间肠道负担过重,出现消化不良的症状,夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂,睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大,可以夜间不再进食,让全身各个器官得到全面的放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。
3、安全感缺失
大部分孩子对父母都有很强的依赖感,而且随着年龄的增加,自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来,看不到大人就哭,一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉,这种寻求安全感的需要尤其迫切。
4、不良生活习惯
睡前玩得太兴奋;睡觉时间没有规律;夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。建议家长在宝宝哭闹的时候,不要立刻抱,更不要逗他,多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不能自然入睡,拍一拍,安抚一下也会继续睡去。
5、尿湿了
当宝宝在晚上有大小便时,排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服,这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭,当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。
6、缺乏安全感
有时候宝宝看不见爸爸妈妈,又或者被外来的某些声音惊醒了,在缺乏安全感的情况下,自然也就会哭起来,以唤起爸爸妈妈的注意。
7、白天已睡够
有些宝宝白天已经睡够了,到晚上自然就毫无睡意了,虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐,但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍,因此会有哭声来引起爸妈的注意。
8、肚子饿了
宝宝的胃容量小,进食次数比较频繁,如果半夜感觉肚饿,自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹,那么应该就不会有太大问题。
9、身体不适
如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉,那么,妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方,例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等,如发现有异常情况,需要马上到医院进行诊断。
给宝宝断夜奶不妨使用安抚奶嘴
宝宝吃夜奶的原因
宝宝真的饿了。随着宝宝年龄的增长,生长发育的速度也相应地加快了,你很有可能在宝宝的日常膳食中,营养搭配有些跟不上他发育的需要。如果宝宝白天没有得到充足的饮食营养,晚上当然更容易饿了。不过,每个宝宝因为身体条件不同,对食物的需求量也不一样,这需要你细细地观察,反复地试验,弄清楚他到底是不是真的饿了。
宝宝不饿,而是觉得边喝边睡很舒服。宝宝躺在床上,迷迷糊糊地边喝边睡,这几乎是他从落地开始就养成的一种生活习惯。他很喜欢,很习惯,他觉得边喝边睡很舒服。他很享受这个过程。
宝宝对奶瓶本身有依赖。与其说宝宝夜里喜欢牛奶,不如说他喜欢奶嘴。在他跟奶嘴之间,形成了一种默契的交流。他喜欢奶嘴给予他的触感,这是一种很温暖很安全的感觉。因而,他对奶嘴有依赖。这从很多咬空奶瓶的孩子身上,也可以得到证实。
宝宝夜间喝奶,是对妈妈的一种变相需求。妈妈白天要上班,有时候忙起来还要加班,回到家时宝宝早已入睡了。宝宝需要与妈妈有身体上的接触,比如拥抱和爱抚,也希望听到妈妈的声音,闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够,宝宝的情感需求没有得到充分的满足,宝宝就会向外寻求另外的方式,平衡自己情感的需要。
给宝宝断夜奶的方法
逐渐减少次数:从第4个月起,宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了,妈妈们要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯。
晚餐要吃饱:为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,并且要把宝宝喂饱,当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉,一般哭闹几次后就会好了。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第2天早上6点。
学会安抚宝宝:如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然,并非真的饿了。妈妈可以采取两种方法应付:斩钉截铁,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效,就渐渐重新入睡了;循序渐进法,有些宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心。这时妈妈们不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等)。
使用安抚奶嘴:有时候宝宝哭闹,不一定是因为很饿,也可能是他想要吮吸的感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到安慰代替作用。另外,即使宝宝饿点也没关系,因为睡觉不会消耗太多能量,如果宝宝一直哭,也可以给他喂点水喝。
喂足辅食:宝宝到了该添加辅食的月龄后,就应该给他喂足辅食。白天妈妈要尽量让宝宝多吃些,睡觉前摄入的食物要能够提供足够的能量,他不易感到饥饿也就不容易醒。所以建议妈妈在宝宝入睡前最后一顿适当的喂一些固体的食物(如蛋黄等),增加热量,以帮助宝宝睡到天亮。
婴儿睡前哭闹怎么办
婴儿睡前哭闹怎么办1、如果晚上宝宝睡觉前哭闹,很可能是宝宝饿肚子了,这时给他喝适量的奶粉或者粥类、米粉等食物,宝宝一般会停止哭闹了。
2、如果宝宝1岁多了,到了贪玩的时候,晚上如果玩的高兴,家长让他睡觉会哭闹。这时可以让宝宝在床上玩一会儿玩具,宝宝玩着玩着会困觉,再睡觉就容易睡了。
3、有的宝宝2岁左右时,容易调皮,有时候拧着脾气喜欢开灯睡觉,家长一关灯就哭闹不止。这是孩子的阶段特点,家长要哄着宝宝,可以开着微弱的小台灯,让宝宝安静的入睡比较好。
4、大多数的宝宝都依赖妈妈,特别是哺乳期的宝宝,他们一刻也离不开妈妈,如果晚上睡觉时慢慢不在身边,他会哭闹着不肯睡觉。因此妈妈要尽可能的在宝宝身边,哄着宝宝睡觉比较好。
5、有时宝宝白天受到惊吓,晚上睡觉前就会哭闹。这时家长要用温柔的言语告诉宝宝“不要拍,乖宝宝,爸爸妈妈在你身边保护你呐”这样哄着宝宝睡觉,宝宝一般不会哭了。
养成婴儿良好睡眠的方法1、妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作,不可焦虑,甚至愤怒。
2、了解婴儿的睡眠规律,不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短,浅睡眠时间比较多,时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时,不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时,不要立刻抱起,哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间,可轻拍宝宝或轻唱催眠曲,不要开灯,让夜醒的宝宝尽快入睡,不要过分打扰。3~4个月以后,夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶,以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。
3、建立一套睡前模式,一般应该在3个月之前逐渐形成:①洗个热水澡,换上睡觉的衣物;②喝奶,喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝;③与孩子说说话,念1~2首儿歌,把一次尿,然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯,此后不要再打扰孩子。
每天按时做很重要,可养成孩子固定时间睡眠的习惯。
4、良好的睡眠环境:温暖而舒适的空间,衣被要舒适,室内光线要暗,适当保持安静。
5、白天哭时,抱起喂奶。让孩子白天醒得多,夜间不打扰睡眠,并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子,晚上会更加睡不好。
6、夜间可给孩子使用纸尿裤。
7、孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响,所以孩子睡眠时不必过分安静,否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝,依个人情况而定,父母应仔细观察,发现孩子最喜欢的声音。
宝宝睡觉日夜颠倒怎么办
一、新生儿为什么日夜颠倒
宝宝日夜颠倒,这是由于新生儿神经系统不完善的条件反射。因为在母体内,孩子是不分昼夜的,出生后尚未适应外界的环境,不会分辨白天黑夜。
二、如何培养新生宝宝的正常睡眠习惯
在宝宝出生后2周,妈妈可有意识地让宝宝白天少睡觉,晚间多睡觉的方法是:
1、白天可给宝宝少喂些奶,使宝宝处于半饥饿状态。这样醒的次数也会多。
2、白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩,让他在白天产生兴奋情绪。
3、到了喂奶的时间就想法把他弄醒,不要想到宝宝晚上没睡好,白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒,他可能会精神不振,食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况,只能这样做。
4、不要抱着宝宝入睡,特别在晚上,常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。时间长了,就容易使孩子养成不抱不睡的坏习惯。
5、白天给宝宝些刺激,如捏耳垂、弹足底等,让宝宝睡不踏实这样,白天宝宝疲倦了,晚上睡觉前再喂足奶夜晚自然就会睡得安稳。
6、白天多和宝宝面对面交流说话,放些音乐给宝宝听。
7、白天室内光线不要太暗,把所有窗户打开,要让宝宝知道现在是白天。
8、夜晚睡觉一定要关灯,为了让宝宝分辨白天黑夜,夜里不要跟宝宝交谈半句话,让宝宝有一个安静的空间入睡。夜晚自然就会睡得安稳,经过几天调整、适应,宝宝就会很快形成正常的睡眠规律。
三、哄宝宝睡觉的禁忌
1、不宜含着乳头或奶嘴睡
有的孩子睡觉时一定要含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡,这么一来孩子醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯,容易使孩子的胃肠功能紊乱。
2、环境不宜过分安静
婴儿自会在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家长大可不必在房间里特意踮脚走动,不敢发出任何一点细微的声响。否则,孩子很可能养成这样的不良睡眠习惯,只有在人为、刻意制造的“极度”安静的环境里才能入睡。
3、被子不宜太厚
有些家长在寒冬为了让孩子睡得暖和,特意为孩子盖上厚厚的被子,可能引起呼吸不畅。让孩子从小就在过分温暖的环境下入睡还可能降低人体对寒冷的抵抗力,造成孩子长大后“弱不禁风”。
4、白天不宜睡得过久
白天睡得过久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大闹,弄得家长夜不成眠。
5、不宜睡得太晚
婴幼儿睡得太晚,很大程度上是因为父母晚睡导致的。
6、不宜依赖“摇睡”
每当孩子哭闹时,习惯将孩子抱在怀中或放入摇篮里摇晃个不停,甚至孩子哭得越凶,妈妈就摇得越起劲。殊不知这种做法对孩子十分有害,因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,轻者影响脑部的生长,重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞,最终造成颅内出血,这对10个月内的孩子尤为危险。
温馨提示:给宝宝养成白天短睡,晚上长睡的习惯很重要!因为宝宝体内有一种生长激素,它的分泌呈昼夜规律,且夜间释放的生长激素要比白天多,因此,如果新生儿夜间哭闹不睡觉,会使生长发育迟缓,对成长不利。
为什么宝宝睡觉老是突然大哭
宝宝睡觉老是突然大哭原因:可能是积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。
宝宝睡觉老是突然大哭原因:可能是晚上一定要喂奶的话,要注意: 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。
宝宝睡觉老是突然大哭原因:可能是如果宝宝因为夜里想尿尿就醒,本人觉得应该给他用尿不湿,这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话,一定是尿不湿包得太紧。
宝宝睡觉老是突然大哭措施是发现孩子有睡意时,及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡,如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时,他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。
宝宝睡觉老是突然大哭措施不要让婴儿含着奶嘴入睡,奶嘴是让孩子吸奶用的,不是睡觉用的,若干孩子含着奶嘴睡着了,在放到床上前,请轻轻将奶嘴抽出。
宝宝睡眠5大问题
1、宝宝睡眠日夜颠倒
刚出生没多久的宝宝,只管吃饱了睡,饿了就醒,分不清白天黑夜。白天能够呼呼大睡,晚上却容易隔两三个小时醒一次,睡不了一个整觉。其实这是情有可原的,宝宝在妈妈肚子里的时候没有昼夜之分,出生后妈妈应该要帮助宝宝区分白天黑夜,培养正常的睡眠规律。(关注微信订阅号:朵妈亲子时光,聊聊亲子育儿那些事)
白天宝宝睡觉时不要拉上窗帘,晚上就让他在黑暗、安静的房间里睡觉;睡觉前给宝宝洗个澡,换上舒适干净的衣服;白天喂奶时多跟宝宝说话,晚上喂奶时轻声说话或保持安静……这些细节上的不同会让宝宝明白晚上睡觉和白天睡觉的区别,等宝宝适应一段时间后,他就能把日夜颠倒的睡眠习惯改过来了。
2、睡觉不安稳,爱夜哭
宝宝晚上睡觉不安稳,睡了一两个小时就开始动,不一会儿就会哭醒;有时睡着睡着就会突然惊醒,然后大声啼哭,这是怎么回事呢?
宝宝的睡眠分为深睡眠和浅睡眠,这两种状态各占一半,不断交替进行着。因此在浅睡眠时,宝宝出现手脚抽动、皱眉、轻轻抽泣等行为,都是正常的。妈妈不要急着去抱他或者喂奶,先观察一下,有时宝宝会自己安静下来,这时候去动他反而容易惊醒他。
排除饥饿、大小便等原因,宝宝在夜间突然惊醒大哭,不一定是由于缺钙或者生病,可能是白天过于疲惫或受到了不良刺激引起的,不必太过担心,只要妈妈温柔地安慰宝宝,让宝宝感到舒适和安全,宝宝就会重新入睡。
但是如果宝宝哭个不停,那就要警惕宝宝是不是生病了,肠绞痛、皮疹、中耳炎等都是婴儿常见的疾病。
3、抱着睡,一放下就醒
抱着宝宝,好不容易哄睡了,本想轻轻把他放回床上,解放一下自己僵硬的手臂。谁知道,宝宝刚一沾床就醒了,又得重新哄……
这是因为宝宝还没有进入熟睡状态,你把他放下来,宝宝很容易就会惊醒。其实抱睡不是一种很好的习惯,不仅会让宝宝睡得不深,过于依赖妈妈抱睡还会使宝宝以后无法独立入睡。
对于月龄小的宝宝来说,抱睡是无法避免的,但是妈妈要有意识地尽早培养宝宝独立睡觉,睡觉前可以先把宝宝放在床上,妈妈侧身环抱着他,让他感觉到依然在妈妈的怀抱中,然后再轻柔安抚宝宝,这样会比较容易入睡。
4、过于依赖安抚奶嘴
有的宝宝断奶后,为了安抚宝宝,妈妈会让他含着奶嘴睡觉,这样宝宝会很快入睡。但是时间一长,宝宝每次睡觉都需要安抚奶嘴,否则就哭闹着不肯睡觉,如果趁他睡着取下奶嘴,他也很快就会醒过来。
其实最好别让宝宝使用安抚奶嘴,这不仅会使宝宝产生依赖性,还会影响宝宝的牙齿发育。给宝宝戒掉安抚奶嘴要循序渐进,可以用别的东西来替代奶嘴,比如一条柔软的安抚毯子,或者把宝宝裹成襁褓模拟在子宫的感觉,这样会让宝宝有安全感。
5、晚上到点不肯睡觉
宝宝晚上到点了不肯乖乖去睡觉,精力特别旺盛,如果强制他睡觉,他还会大哭大闹,把妈妈折腾得忍不住发脾气。
这种情况,妈妈可以试试这些方法:如果宝宝总是要闹一两个钟才肯睡觉,那么就把睡觉时间提前;到点了就关灯,营造出舒适安静的黑暗环境;妈妈陪在宝宝身边,跟宝宝说说话,轻拍宝宝哄他入睡。宝宝白天睡太多了或运动量太少,导致晚上精力过剩睡不着,那么妈妈应该减少宝宝白天的睡眠时间,增加点运动量,到了晚上宝宝感到累了就会容易入睡了。(关注微信订阅号:朵妈亲子时光,聊聊亲子育儿那些事)
2岁以内是宝宝睡眠行为形成的关键时期,妈妈们别想着等宝宝大了再去调整他的睡眠习惯,睡眠习惯一旦形成了,以后要改正就没那么容易了。
婴儿入睡困难夜间哭闹怎么办
婴儿入睡困难夜间哭闹怎么办 实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。
当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时,睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期,父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时,要求家长起来抱、拍晃才能再入睡,即使不饿,也要含奶头,吸吮几口就睡着了,不然就哭闹不已。
遇到这种情况怎么办?家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始,将快要入睡的宝宝放在小床上,如果他哭闹,可以在床边用语言和表情给予安慰,让宝宝哭一会儿抱起来安慰,放下又哭,第二次让他哭的时间长一些再抱起,以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了,他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。一旦养成自己入睡的习惯,夜间就会睡得很好。
夜间哭闹还有其他原因,如过热、过冷、吃得过饱或饥饿等等。此外有的婴儿先天气质属扶养困难型。这种孩子找不到原因,就是夜间受哭闹,需要家长逐渐找出适当方法适应婴儿的气质特点。待婴儿长大些逐渐会改善。