老年人厌食是怎么回事
老年人厌食是怎么回事
1、缺铁性贫血
铁是体内许多酶的辅酶,如果缺乏铁,除了会产生贫血,还会导致体内代谢过程受到影响,使组织和细胞的正常功能受到阻碍,危害全身。比如使消化系统受影响,老年人会出现口腔炎、舌炎、厌食、胃肠消化吸收功能减弱。
2、生理性摄食
经流行病学证实人一生的热卡摄入量是逐渐减少的。人的生理性摄食随年龄增长而减少,年龄会引起胃肠动力和运输功能的改变,且在调节消化功能的许多因素中起重要作用。来自胃肠道的信号,使胃排空延滞,而且饱感与胃排空速率有关。
3、思虑多伤脾
老年人长期情志不遂或思虑过度,肝木郁结,使脾胃消化进一步减弱,脾失健运而发病。症见厌食,精神抑郁不畅,胃脘胀满不适,嗳气频作,面色萎黄,形体消瘦,舌淡苔白,脉弦细。治以健脾疏肝理气。
4、脾胃虚寒弱
①由于老年人脾胃功能减退,日久气血生化不足,吸收不利,脏腑肌肉失于濡养。症见厌食,气短懒言,面色萎黄,便溏薄夹有不消化的食物残渣,舌淡苔白,脉细弱无力。治以益气健脾。
②由于老年人脾胃功能减退,加之饮食不节损伤中阳,脾胃虚寒或长期过食肥甘厚味,腐熟无力,难以为脾胃所用,均可导致脾失健运,胃不受纳,脾胃不和而发病。症见面色少华,不思饮食或饮食无味,或伴呕吐,形体消瘦,治以健脾助运。
5、蛋白质不足
老年性厌食以食欲降低、体重减轻为标志,是老年人体内蛋白质及能量供应不足的原因之一。
6、胃阴不太足
老年人久病或大病之后耗伤正气,胃气受损或外感高热,热病伤阴,胃阴不足则水谷少人,津液无由化生,胃气失降,浊气上升而厌食。症见口干多饮而不喜进食,皮肤干燥,缺乏光泽,心烦不安,脉细。治以养胃育阴。
老年厌食症怎么改善
长期患厌食症,会造成营养不良,因而影响生理变化。一般常见的征状包括:皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中,甚至感到焦虑或者忧郁,心脏功能变差,甚至还会晕倒。同时,由于患者体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒。病情严重的话,会导致心脏衰竭,甚至死亡。
锌是人体必需的微量元素,它可以促进味蕾的生长和修复,减缓老年人味觉系统的退化速度,使老年人食之有味。它还可以促进胃内各种消化液的分泌,使机体对食物带来的营养进行正常的消化和吸收。所以,防治老年人厌食症,补锌很关键。
补锌,建议老年人宜在饮食清淡的基础上,合理搭配饮食,适量增加海鲜、动物肝脏、核桃等含锌丰富的食品的摄入量。
当老年人患厌食症时,作为子女应耐心讲解,帮助父母恢复。不能因为工作而忽略了父母的健康,爸爸和妈妈都只有一个。当我们在孩童时期挑食时,父母总是耐心地喂我们,跟我们讲道理。当父母老了,这些便是身为子女该做的。
老年人厌食是怎么回事?
老年人厌食是怎么回事?
1、缺铁性贫血
铁是体内许多酶的辅酶,如果缺乏铁,除了会产生贫血,还会导致体内代谢过程受到影响,使组织和细胞的正常功能受到阻碍,危害全身。比如使消化系统受影响,老年人会出现口腔炎、舌炎、厌食、胃肠消化吸收功能减弱。
2、生理性摄食
经流行病学证实人一生的热卡摄入量是逐渐减少的。人的生理性摄食随年龄增长而减少,年龄会引起胃肠动力和运输功能的改变,且在调节消化功能的许多因素中起重要作用。来自胃肠道的信号,使胃排空延滞,而且饱感与胃排空速率有关。
3、思虑多伤脾
老年人长期情志不遂或思虑过度,肝木郁结,使脾胃消化进一步减弱,脾失健运而发病。症见厌食,精神抑郁不畅,胃脘胀满不适,嗳气频作,面色萎黄,形体消瘦,舌淡苔白,脉弦细。治以健脾疏肝理气。
4、脾胃虚寒弱
①由于老年人脾胃功能减退,日久气血生化不足,吸收不利,脏腑肌肉失于濡养。症见厌食,气短懒言,面色萎黄,便溏薄夹有不消化的食物残渣,舌淡苔白,脉细弱无力。治以益气健脾。
②由于老年人脾胃功能减退,加之饮食不节损伤中阳,脾胃虚寒或长期过食肥甘厚味,腐熟无力,难以为脾胃所用,均可导致脾失健运,胃不受纳,脾胃不和而发病。症见面色少华,不思饮食或饮食无味,或伴呕吐,形体消瘦,治以健脾助运。
5、蛋白质不足
老年性厌食以食欲降低、体重减轻为标志,是老年人体内蛋白质及能量供应不足的原因之一。
6、胃阴不太足
老年人久病或大病之后耗伤正气,胃气受损或外感高热,热病伤阴,胃阴不足则水谷少人,津液无由化生,胃气失降,浊气上升而厌食。症见口干多饮而不喜进食,皮肤干燥,缺乏光泽,心烦不安,脉细。治以养胃育阴。
老年人厌食怎么办?
1、白术15g、神曲30g、麦芽30g、枳实15g、陈皮15g、鸡内金15g、藿香15g、砂仁12g、山楂24g。脾虚夹湿者加薏苡仁30g、白扁豆24g、泽泻15g。苔厚腻湿重者减白术,加苍术15g。
2、党参15g、白术12g、茯苓12g、陈皮10g、木香10g、砂仁12g、山楂15g、神曲20g、莱菔子12g、香附10g、连翘l0g。脾虚甚加太子参20g、黄芪20g。胃脘胀满不适,嗳气频作较重加柴胡10g。
3、石斛15g、乌梅12g、北沙参24g、玉竹24g、白芍12g、甘草9g、山药20g、茯苓15g。阴虚甚者加玄参30g、花粉12g加大滋阴益胃之力,心烦不安加胡黄连12g、莲子心6g。汗多者加小麦30g、大枣5~6个以止汗。
4、党参15g、茯苓15g、白术12g、陈皮12g、山药30g、薏苡仁30g、白扁豆15g、砂仁12g、木香12g、桔梗12g、甘草9g。大便夹有不消化食物者加山楂24g、神曲24g、麦芽30g以消食导滞,大便溏薄者加炮姜12g以温运脾阳,脾胃虚寒手足不温者加理中汤以温中散寒。
养生之道网提醒,家人最好了解老年人厌食是因为生理,还是孤寂造成,只有了解老人厌食的原因,才能解决老年人厌食的问题。
老年人厌食症怎么治疗 纠正生活习惯
可以多补充含锌类食物。比如牡蛎,扇贝,肉类等。避免辛辣油腻的食物,按时按量就餐,多运动,多喝水,多吃蔬菜,水果,补充维生素,每天定时排便,对厌食症也有一定的辅助治疗效果。
老年人饮食保健的四个法则
<一>、老年人在饮食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症,因为厌食与缺锌有关,如果饭后吃一个苹果,可调节体内含锌量,使食欲改善。
<二>、老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现,他们都有一个共同的嗜好———每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。专家发现福建乌龙茶可抗癌,其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康,茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。
<三>、食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病,起到软化血管的作用。
<四>、有人认为,“蜂蜜是老年人的牛奶”,可长期食用,有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖,易于吸收,而且还含有多种维生素和矿物质,其杀菌力也很强,可防治老人多种疾病,如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来,国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多,发现有理想的降血糖的作用。
老年人厌食是怎么回事
1、缺铁性贫血
铁是体内许多酶的辅酶,如果缺乏铁,除了会产生贫血,还会导致体内代谢过程受到影响,使组织和细胞的正常功能受到阻碍,危害全身。比如使消化系统受影响,老年人会出现口腔炎、舌炎、厌食、胃肠消化吸收功能减弱。
2、生理性摄食
经流行病学证实人一生的热卡摄入量是逐渐减少的。人的生理性摄食随年龄增长而减少,年龄会引起胃肠动力和运输功能的改变,且在调节消化功能的许多因素中起重要作用。来自胃肠道的信号,使胃排空延滞,而且饱感与胃排空速率有关。
老年人厌食症如何治疗 治疗原有疾病
老年人一般都会伴有一些疾病,比如胃病或者是消化系统的其他病变。这些病都会导致老年人食欲衰退,一定要先治疗好老年人已有的基础疾病,才有提高老年人食欲的可能。
老年人饮食养生法则
1、老年人在饮食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症,因为厌食与缺锌有关,如果饭后吃一个苹果,可调节体内含锌量,使食欲改善。
2、老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现,他们都有一个共同的嗜好-每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。专家发现福建乌龙茶可抗癌,其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康,茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。
3、食粥非常适合于老年人。可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病,起到软化血管的作用。
4、有人认为,“蜂蜜是老年人的牛奶”,可长期食用,有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖,易于吸收,而且还含有多种维生素和矿物质,其杀菌力也很强,可防治老人多种疾病,如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来,国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多,发现有理想的降血糖的作用。
老年厌食症怎么改善?
许多媒体和所谓的养生大人都在提倡老年人素食或者以粥为主食,从而减轻肠胃负担,来保护消化功能。其实单纯的回避这种退化状态是无益的,反而会加速这种过程,因为人体所有的器官都像是机器一样,不用就会出现问题,用之反而能保持优良性能。
长期患厌食症,会造成营养不良,因而影响生理变化。一般常见的征状包括:皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中,甚至感到焦虑或者忧郁,心脏功能变差,甚至还会晕倒。同时,由于患者体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒。病情严重的话,会导致心脏衰竭,甚至死亡。
锌是人体必需的微量元素,它可以促进味蕾的生长和修复,减缓老年人味觉系统的退化速度,使老年人食之有味。它还可以促进胃内各种消化液的分泌,使机体对食物带来的营养进行正常的消化和吸收。所以,防治老年人厌食症,补锌很关键。
补锌,建议老年人宜在饮食清淡的基础上,合理搭配饮食,适量增加海鲜、动物肝脏、核桃等含锌丰富的食品的摄入量。
当老年人患厌食症时,作为子女应耐心讲解,帮助父母恢复。不能因为工作而忽略了父母的健康,爸爸和妈妈都只有一个。当我们在孩童时期挑食时,父母总是耐心地喂我们,跟我们讲道理。当父母老了,这些便是身为子女该做的。
老年人厌食症怎么治疗 心理疏导
老年人如果长期独居,缺乏社会沟通,容易出现心理问题,比如抑郁症,孤独症等。一定要及时关心老年人的精神状况,多与他们交流,分享,鼓励他们多接触外部的世界,能有效避免厌食症的产生。
老年人厌食症如何治疗 食物刺激
一直单调重复的饮食会降低食物的吸引力,从而导致食欲减退。
老年人由于身体机能的减退,本来食欲就会有所衰退,这是正常现象,但是如果用丰富的食物来刺激,一样可以起到促进食欲的作用。例如,经常变换食物种类,尝试不同的烹饪手法,最好是哪些容易消化,同时又富含蛋白质跟热量的食物。
老年人想要健康长寿饮食方面需要注意5点
1.不挑食,不厌食
老年人在饮食上不挑食,什么都吃,一年四季水果不断,实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实,老年人适当吃些鸡蛋,可增强记忆,防止老年痴呆症的发生;适当吃些苹果可治老人厌食症,因为厌食与缺锌有关,如果饭后吃一个苹果,可调节体内含锌量,使食欲改善。
2.常喝茶对老人身体大有好处
老人常喝茶也大有好处。有些地区对百岁老人进行的调查发现,他们都有一个共同的嗜好———每天饮茶。茶叶中含有的茶色素能防治动脉硬化,其有效率高达80%以上。专家发现福建乌龙茶可抗癌,其抑制癌症的效果高达79%。喝茶的确有益健康,茶叶的抗衰老作用超过维生素e的18倍。
3.食粥非常适合于老年人
可吃些玉米粉粥、大蒜粥、何首乌粥以及甜浆粥(即新鲜豆浆和粳米烧成的粥,加点冰糖),能防治动脉硬化、高脂血症、高血压、冠心病、神经衰弱、眩晕耳鸣等多种疾病,起到软化血管的作用。
4.多喝蜂蜜
有人认为,蜂蜜是老年人的牛奶”,可长期食用,有利无弊。蜂蜜不仅含有丰富的葡萄糖和果糖,易于吸收,而且还含有多种维生素和矿物质,其杀菌力也很强,可防治老人多种疾病,如咳嗽、便秘、失眠、心血管疾病、消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来,国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多,发现有理想的降血糖的作用。
5.饭菜要烂、要热
老年人的生理特点是脏器功能衰退,消化液和消化酶分泌量减少,胃肠消化功能降低。故补益不宜太多,多则影响消化、吸收的功能。另外,老年人牙齿常有松动和脱落,咀嚼肌变弱,因此,要特别注意照顾脾胃,饭菜要做得软一些,烂一些。
老年人对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩,供血减少,并反射性引起其他内脏血循环量减少,不利健康。因此,老年人的饮食应稍热一些,以适口进食为宜。
老年人厌食症该怎么治疗
老年人要合理、科学地进行补锌。 锌是人体必需的微量元素,它可以促进味蕾的生长和修复,减缓老年人味觉系统的退化速度,使老年人食之有味。它还可以促进胃内各种消化液的分泌,使机体对食物带来的营养进行正常的消化和吸收,防止造成缺锌――厌食症――更缺锌的恶性循环。
另外,锌又是人体70多种酶的活性中心,可以促进蛋白的形成,能够起到有效的防止衰老的作用,所以,防治老年人厌食症,补锌很关键。 补锌,建议老年人宜在饮食清淡的基础上,合理搭配饮食,适量增加海鲜、动物肝脏、苹果、花生、核桃等含锌丰富的食品的摄入量。老年人还可以购买一些补锌产品来服用,以抑制厌食症。
1.主要治疗其原有的基础疾病;
2.经常变换食物种类,增加食欲,给予易消化、富有热量及蛋白质的食物;
3.必要时应用食欲激剂、抗抑郁剂等; 精彩内容,尽在百度攻略:http://gl.baidu.com
4.病人实在不能进食,可酌情给予鼻饲养;
5.可适量饮酒刺激食欲。
如果老年人没有什么严重疾病或情绪、心理上的影响,但就是吃不下东西,医学上称为不明原因老人厌食症.这样的老年人因为身体中的β脑内啡的降低,食欲受抑制.此外,胃的蠕动减缓、消化变差、进食的体力变差,都是可能影响老年人食欲与进食量的常见因素。
老年人厌食症如何治疗 适量饮酒
适量饮酒也可以促进食欲。
适量饮酒可以促进人的新陈代谢,增强人的消化功能,使人产生一定的兴奋,能够增强食欲,减轻厌食。