玉米须加枸杞泡水的功效 玉米须和枸杞泡水不能喝多

玉米须加枸杞泡水的功效 玉米须和枸杞泡水不能喝多

建议：玉米须枸杞水一天喝200—500毫升即可。

玉米须枸杞茶味道甘甜好喝，但也不能多喝，因为玉米须利尿作用非常好，要是喝多了，容易出现尿频，尿多的现象，另外对于身体偏虚弱的人来说，枸杞子滋补较强，更不宜多吃。

痛风喝什么茶 玉米须茶

玉米须具有很强的的利尿功能，增加排尿量，通过利尿的过程中排出尿酸，尿酸自然会降。同时，玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是降玉米须30~50 克，丝瓜络30~50 克，用冷水浸泡半小时，然后煮20~30 分钟，可以代茶饮。

玉米须加枸杞子的功效 护眼明目

枸杞中含有丰富的胡萝卜素，具有预防夜盲症的作用，同时玉米须中的叶黄素和枸杞中的维生素A具有保护眼睛，增强视力的作用，因此玉米须加枸杞子煮水喝可以起到护眼明目的功效。

玉米须加枸杞泡水的功效

枸杞中含有丰富的胡萝卜素，具有预防夜盲症的作用，同时玉米须中的叶黄素和枸杞中的维生素A具有保护眼睛，增强视力的作用。

玉米须具有降血糖的作用而枸杞中的枸杞多糖对于高血糖也有一定的控制作用，因此可降血糖。

玉米须水具有促进体液排出的作用，可以降低体内金属离子含量，具有降血压的作用。

喝玉米须水具有促进钾离子排出的作用，而枸杞中含有丰富的钾离子，因此一起食用可以防止低血钾。

枸杞中含有的胡萝卜素、维生素A等具有抗击自由基、增强皮肤抵抗力的作用，因此可以美容养颜。

玉米须和枸杞子都入肝经，对肝脏器官具有一定的养护作用，对于肝脏不大好或经常饮酒的人来说，用玉米须配枸杞一起泡水喝能起到一定的养肝护肝作用。

玉米须的首要功效作用就是利尿消肿，而枸杞泡水喝也有同样的利尿作用，两者搭配在一起让利尿功效更佳。

枸杞和玉米须可以一起泡水吗 玉米须枸杞茶怎么泡

玉米须枸杞茶

材料

玉米须、枸杞、菊花。

做法

1、将玉米须、菊花洗净，放入杯中；

2、加入枸杞子，倒入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右；

4、加冰糖调匀，即可饮用。

玉米须和枸杞能一起泡 玉米须和枸杞一起怎么泡

1、将5克玉米须（15克湿玉米须），放在锅中，加入适量清水。

2、大火烧开，煮10分钟左右，停火，将玉米须捞出。

3、开水倒在杯中，加入枸杞，泡5到10分钟左右。

4、待枸杞泡开之后就可以食用了。

玉米须一杯水一次泡多少 玉米须泡水喝有什么用

1.清热解暑功效：玉米须泡水喝，尤其适用于夏季，可用于治疗因中暑所致头昏脑胀、头晕、恶心、呕吐等症状。

2.利水消肿功效：玉米须泡水喝，有利于促进机体内多余水分的排出，从而可有效治疗小便不利、水肿等症状。

3.止血功效：用玉米须泡水喝，有利于促进血液凝固的时间，还可增加血小板数目，从而可用于治疗膀胱、尿路结石以及溶血性贫血等症状。

4.保肝利胆功效：用玉米须泡水喝，有利于促进胆汁的排泄，可用于辅助治疗慢性胆囊炎、胆管炎，还可治疗肝炎等肝脏疾病。

枸杞泡水不是最佳吃法

说到护眼的食物，中国人肯定会想到枸杞。《本草纲目》就记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。枸杞明目虽然好，许多人却用错了方法。

我在工作中发现，很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤，却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉了。殊不知，这样做根本没法有效吸收枸杞中护眼的有益成分。

营养学研究发现，枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。玉米黄素在视网膜上大量积累，可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。人体无法产生这一成分，必须从蔬果中吸收。而大部分食物中的玉米黄素含量很低，唯独枸杞的玉米黄素含量“一枝独秀”，能被人体直接吸收。

但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。因此要发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。

车前草加枸杞子泡水喝的功效 车前草加枸杞泡水喝对痛风有好处吗

有一定的好处。

车前草加枸杞泡水喝对于痛风是有一定的好处的，因为痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱而引起的高尿酸血症，嘌呤代谢除了自身的代谢的话，其还有一部分可以从尿液中排出。

车前草加枸杞泡水其利尿作用是不错的，所以能够增加尿液的量，从而可以辅助缓解痛风的症状，但是需要注意的是车前草加枸杞泡水只是辅助作用，不能作为治疗药物。

玉米须和黑枸杞泡水的作用

清热解暑

玉米须有利尿、泻热、平肝的作用，用玉米须泡水喝，可以治疗热淋、湿热黄疸、水肿、小便不利等症状，还可用于因中暑所致的头晕、恶心、呕吐等，尤其适用于夏季。

辅助降压

黑枸杞中含有大量的多糖成分，搭配玉米须泡水喝，有降压、降脂的作用，常用黑枸杞、玉米须泡水喝，对预防心血管疾病有一定作用。

抗衰防老

黑枸杞中含有丰富的花青素，还含有大量的维生素E、维生素C，有较强的抗氧化作用，常用黑枸杞泡水喝，能有效清除自由基，有抗衰防老、美容养颜的作用。

枸杞明目 嚼枸杞比泡水好

白领都喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥，然后喝水喝汤，却把枸杞跟茶叶或渣滓一起倒掉了。殊不知，这样做根本没法有效吸收枸杞中护眼的有益成分。

营养学研究发现，枸杞的护眼功效依赖于其中的玉米黄素。玉米黄素在视网膜上大量积累，可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。人体无法产生这一成分，必须从蔬果中吸收。而大部分食物中的玉米黄素含量很低，唯独枸杞的玉米黄素含量“一枝独秀”，能被人体直接吸收。

但玉米黄素不溶于水，光是泡水或煲汤，并不能完全释放。因此要发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量就要减半了，否则容易滋补过度。

玉米须加枸杞子的功效 降血压

玉米须加枸杞子泡水喝具有促进体液排出的作用，可以降低体内金属离子含量，起到降血压的效果，适宜高血压人群饮用。

玉米须和枸杞能一起泡 什么人不适合喝玉米须和枸杞

玉米须和枸杞都具有一定的降血糖的作用，因此本身血糖较低的人群不建议泡玉米须和枸杞喝，若实在要喝，可以减少玉米须的使用量。

枸杞中含有较多的蛋白质，有些体质的人群会对枸杞过敏，因此不能讲枸杞和玉米须一起饮用。

有些人群也会对玉米须过敏，因此这些人群也不建议食用玉米须和枸杞。