这些危险动作会伤及胎儿
这些危险动作会伤及胎儿
1.垫脚尖
拿不到高处的东西时，多数人都习惯垫脚尖伸长手去拿，但垫脚尖易让身体失去平衡，加上拿高处的物品时怕物品掉落，就会全身用力去抓握物品，这对于大肚子的孕妇来说，是颇为危险的动作，万一不小心可能会摔倒或是被掉落的物品砸到。
医师建议
拿高处的物品最好是请旁人帮忙，如果真的一时找不到人，就要使用非常稳固的椅子或脚踏板来协助拿物品，如果是经常需要使用的东西，最好改收纳在方便拿取的地方，就能避免做垫脚尖的动作。
2.爬高
有些妈妈打扫房子时，会忍不住爬高去擦高处的窗户或是冷气机;或是爬到阁楼收放一些物品。因为孕妇身体协调反应比较差，爬高最大的危险就是怕不小心踩空而摔倒，而且爬上爬下也可能碰撞到肚子，使自己及胎儿受伤，所以一定要特别注意。
医师建议
怀孕期间打扫工作要做一些调整，医师建议需要爬高的事就麻烦家人处理，甚至暂时不要打扫，等生完之后再来清洁也是可以的。另外，现在也有专业的家事打扫服务，特殊时期请人来打扫也是不错的方式。
3.翘二郎腿
很多人习惯一坐下来就翘二郎腿，而且翘腿时间又很长，这样除了会影响下肢的血液循环，也会影响身体坐姿，对于本来就容易下肢水肿及易腰痠背痛的孕妇来说，影响就会更加严重。
医师建议
可以在座椅上加上靠垫，让后背更有支撑感，可减少腰痠背痛的困扰;另外，随时提醒自己双脚平放，尽量不要翘腿，以保持端正的身体坐姿以避免影响下肢循环。不过，通常孕妇到六、七个月之后，肚子变大想要翘脚可能也不容易了。
4.提重物、抱小孩
如果孕妇本来就有流产的迹象或是已经接近预产期时，突然太用力提重物或是抱小孩施力不当，有可能会使腹部过度用力，增加流产或提早生产的可能性;此外，提重物或抱小孩时，孕妇身体必须后仰出力以维持平衡，因为姿势不当也可能让腰痠背痛的问题更严重。
医师建议
孕妇做事应该「量力而为」，塬则上，提重物或站着抱小孩的动作都最好避免，如果家中孩子年纪小希望妈妈抱他，那么妈妈可以坐下来让宝宝坐在自己的大腿上，这样就不会过度出力影响健康。
5.久坐、久站
医师表示，因为子宫增大，孕妇的下肢循环会变得比较差，特别是有些妈妈因为工作关係，需要久坐或久站，此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。
医师建议
尤其是到了怀孕后期，久坐、久站对妈妈造成的影响会更大，所以，久坐的孕妇尽量每隔30～60分就起来走一走或倒杯开水，也能适时做一些腿部伸展动作;需要久站的孕妇可以使用托腹带及孕妇专用的弹性袜子，来改善腰痠背痛与静脉曲张的问题，如果没有顾客的时候，孕妇也最好找空档坐下来休息一下，避免长时间站立。
6.搭手扶电梯没有握紧扶手
搭乘捷运、逛百货公司或是到大医院产检时，都有机会搭乘手扶电梯，有些孕妇可能会在搭乘时一边找袋子裡的物品或是随意身体略靠手扶梯而没有握紧扶手，如果此时不小心被旁人碰撞或突然发现已经搭到尽头，就可能会发生重心不稳的危险。
医师建议
捷运站上下班时人潮特别拥挤，而且手扶电梯的速度也较快，孕妇搭乘时一定要紧握扶手，双脚站好专心搭乘，不要在手扶梯上一边找东西或说行动电话，而百货公司或医院电梯速度虽然比较慢，还是要注意安全;如果手上提很多物品或是牵着小朋友，必要时就改搭升降电梯。
7.突然弯腰
孕妇腰部负担大，如果突然弯腰捡东西，一不注意可能会拉伤背部肌肉，造成下背痛，而且这样也会压迫到肚子。另外，突然弯腰捡东西又马上抬头站立，可能会出现短暂头晕的现象。
医师建议
孕妇要捡东西时，应该先蹲下身体，把东西捡起来，然后再慢慢站起来，最好旁边还有固定的家具或墙面可以扶着，这样就能减少伤害，而且也要避免瞬间抬头，以免产生头晕的困扰。另外，孕妇穿鞋时还是需要弯腰，所以医师建议可在鞋柜旁边準备椅子，方便坐着穿鞋子，而且鞋子最好是比较好穿脱的款式，以免需要弯腰太久而觉得不舒服。
8.跑跑跳跳、横衝直撞
有些怀孕过程很顺利的妈妈会觉得自己即使是挺着肚子照样身手灵活，所以，依然像未怀孕前一样习惯跑跑跳跳，尤其工作一忙起来或是工作时间紧迫时，就忘了自己是孕妇，在办公室甚至是马路上也是横衝直撞，看在别人眼中真是替孕妈咪捏一把冷汗。
医师建议
怀孕六个月之前，因为肚子负担还不是很大，尤其是年轻的妈妈体力会比较好或是一些急性子的妈妈，经常会忘了自己是个孕妇，不过，跑跑跳跳、横衝直撞还是有危险性，所以，提醒妈妈要放慢脚步，尝试当个「文静」的孕妇啰!
9.蹲或跪着做家事
有些孕妇仍习惯蹲或跪着擦地板或洗衣服，如果突然站起来时(例如听到电话铃响)，要注意可能会发生头晕、眼前发黑的情况，可能因此而摔倒。另外，到了怀孕后期，肚子变得很大，如果还是蹲或跪着做事，很容易压迫到肚子，而且想要站起来时，通常会难以施力，需要旁人帮忙拉一把。
医师建议
妈妈可以改用一些比较好操作的工具站着擦地板，或是準备一张小椅子，方便自己坐着洗衣服，要站起来时最好旁边有扶手可以方便抓握。另外，如果突然站起来，会让脑部瞬间血流量供应不足，发生姿势性低血压，出现晕眩、眼前一片黑的情况，此时，要赶紧抓住身旁的人或是坐下来休息，通常一会之后就会恢復正常，医师提醒要记得下次改变姿势时，不要太突然、动作太快以免发生危险。
如何防止宝宝掉床
采用专门的蚊帐，可以把它固定住，这样宝宝就不会掉下来了。床周围设置安全地带家长可以在大床周围放上比较软的地毯或泡沫垫等，这样即便孩子掉下来也不会出现严重的损伤。热水瓶、桌子等危险物品不要放置在床周围，以免宝宝碰到受伤。给孩子铺设地垫孩子会走会跳后喜欢在床上蹦跳，很容易从床上摔下来，妈妈应阻止孩子在床上做这些危险动作。可以在地板上专门设立一个区域，铺上地垫。地板上要收拾清爽保持干净，不要有突出物的家具和拖线板之类的电线等，宝宝在地垫上休息和游戏都是比较安全的。
孕妇吃太多也伤腰
危险动作一：孕妇吃得太多，胎儿长得太大
危险动作一：孕妇吃得太多，胎儿长得太大
孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。
“有了这种特殊的生理变化，站立的时间稍微久一点，孕妇的背部肌肉、韧带就会过度紧张而出现腰背部、骶骨疼痛”。
因此，“孕期孕妇的体重不能增加太多，这会增加孕妇的腰部负担，很有可能引起腰酸背痛。一般来说，整个孕期体重增加25斤为宜”。
3大动作易致产后腰痛
据调查，50%-75%旳孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇旳特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇旳腰痛，更多旳没有注意孕期和产后旳生活细节，一些危险动作加剧了腰背痛，因此专家表示，要预防产后腰痛，应从孕期就做起。
危险动作之一：孕妇吃得太多，胎儿长得太大
孕期旳腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立旳时候，重心前移，为了保持身体旳平衡，孕妇旳身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，孕妇上身旳重量则由腰椎和腰部旳肌肉来承担。
“有了这种特殊旳生理变化，站立旳时间稍微久一点，孕妇旳背部肌肉、韧带就会过度紧张而出现腰背部、骶骨疼痛”。
因此，“孕期孕妇旳体重不能增加太多，这会增加孕妇旳腰部负担，很有可能引起腰酸背痛。一般来说，整个孕期体重增加25斤为宜”。
危险动作之二：俯身弯腰干重家务活
怀孕5个月之后，婴儿旳体重会给妈妈旳脊椎压力很大，因此，要尽可能地避免俯身弯腰旳动作，以免给腰椎造成过大旳重负。如果孕妇需要从地面捡东西，应先屈膝并把全身旳重量分配到膝盖上，蹲下来再捡拾物品，而不是直接俯身弯腰。
另外，孕产期要注意休息，勿使身体过度疲劳，经常久站、久蹲、久坐等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。
危险动作之三：仰卧直接从床上起身
当腹部隆起，很多孕妇起床时，总是叫老公“帮把手”，不是拉她起身，就是从背后推一把才能起身。罗艳霞说，这两种方法都不对，直接从仰卧旳姿势起床肯定对腰部肌肉造成影响。
一般来说，孕妇不宜仰卧，以为侧卧好，特别以左侧卧位感觉最舒服，为了让全身放松，可以在两腿之间放一个垫枕头。如果还觉得背部显得“空”，还可以在背部放一个小枕头，可以靠一靠。“孕妇旳床上放多少枕头都不为过，只要让自己觉得舒服就行”。
孕妇从床上起身时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张。仰卧起身前，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾，屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，腿部从床边移开并坐起来。
孕期发热伤及胎儿
很多人对孕妇发烧会影响胎儿吗并不是很清楚，女性在怀孕的时候，如果身体出现一些异常，一定要及时的进行改善，那发烧会影响到胎儿吗?
孕妇发烧会影响胎儿吗：
孕妇发烧会影响胎儿。一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5-14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。因此，虽然感冒了，但不发烧，或发烧时体温不超过38度，可以不用治疗，对胎儿也不会产生影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可在医生指导下用一些不会对胎儿产生影响的药。
以上就是对孕妇发烧会影响胎儿吗详细介绍，女性在怀孕的时候如果有发烧的现象，要立即进行治疗，否则对胎儿会有很大损害，而且女性怀孕的时候，药物选择是不能随意进行的，要根据以上建议选择一些药物，这样对胎儿才不会有损害。
哪些动作不适合高血压患者
1、危险动作屏气排便
对患有高血压的病人来说，一时性的用力屏气排便，会因腹部压力增大、血压骤升而引发危险。因此，高血压病人排便应慢慢来。必要时，可在前一天临睡前服用缓泻剂，或排便时应用开塞露。
2、危险动作大发脾气
成品油零售价五个月保持历史高位 国电5年内将投1.6万亿建智能电网 钢企预测铁矿石供求将大逆转 4月至今温州老板逃跑人数达29位 组图：美媒评出全球最性感女记者 千万别被这种金融产品骗了 精神紧张、情绪大幅度波动、大发脾气等可使内分泌功能紊化，导致血管收缩，血压骤升，从而有引起心脑血管疾病突发的危险。
3、危险动作突然用力
患有高血压的病人突然用力，即便是不大的用力或是在健康人承受能力之内的用力，也有可能引起血压骤升，导致心脑血管病的突发而危及生命。
4、危险动作趴着看书
有些人喜欢趴在床上看书、看电视。由于长时间处于趴伏状态，压迫腹部肌肉，影响人的深呼吸，再加上腹部受压和腹肌收缩，容易导致血压骤升而发生意外。
5、危险动作下蹲及摇头运动
高血压病人除不宜进行高强度的剧烈运动外，还不宜做下蹲起立快速摇头或跳跃等动作，这类动作有引起高血压病人脑血管意外的危险。高血压病人的运动应以散步、体操、太极拳等低强度运动为宜，运动时间控制在半小时左右，以在运动中和运动后无明显疲劳和不适感为宜。
6、危险动作领带过紧
穿高领衣衫和领带过紧，可长时间压迫动脉，造成脑部供血不足，使脑细胞缺血、缺氧易引起高血压脑动脉硬化病人发生意外。
7、危险动作听快节奏音乐
如果音乐节奏过快、音响强烈会强烈地刺激人体的感官，引起精神紧张、内分泌功能失调，从而引起血压骤升，有导致心脑血管病突发的危险。
8、危险动作快速进餐
快速进餐与暴饮暴食对健康是极为不利的。高血压病人进餐宜定时定量，细嚼慢咽，千万不可狼吞餐咽或暴饮暴食，还要戒烟限酒，尤其要限制饮烈性酒。
这些危险动作孕妈千万别做
★危险动作、跑跑跳跳、横冲直撞
有些怀孕过程很顺利的妈妈会觉得自己即使是挺着肚子照样身手灵活，所以，依然像未怀孕前一样习惯跑跑跳跳，尤其工作一忙起来或是工作时间紧迫时，就忘了自己是孕妇，在办公室甚至是马路上也是横冲直撞，看在别人眼中真是替孕妈咪捏一把冷汗。
温馨提醒：怀孕六个月之前，因为肚子负担不大，尤其是体力比较好或一些急性子的妈妈，经常忘了自己是个孕妇，在此，提醒妈妈要放慢脚步，尝试当个“文静”的孕妇啰!
★危险动作、突然弯腰
孕妇腰部负担大，如果突然弯腰捡东西，一不注意可能会拉伤背部肌肉，造成下背痛，而且会压迫到肚子。另外，突然弯腰又马上站立，可能出现短暂的头晕。
温馨提醒：孕妇要捡东西时，应该先蹲下身体，把东西捡起来，然后再慢慢站起来，最好旁边有固定的家具或墙面可以扶着，减少伤害，避免因不当姿势引起早产。而且要避免瞬间抬头。另外，孕妇穿鞋时，可在鞋柜旁边准备椅子，方便坐着穿鞋子，鞋子最好是比较好穿脱的款式，以免需要弯腰太久而不适。
孕期同房是否影响胎儿
一般人忧虑性交时阴茎的动作会引致胎膜破裂而小产或早产，或伤害胎盘，造成出血。医学研究否定了这些危险。
胎儿位置深入，有子宫保护及羊水起到减震作用，正常的胎膜又不容易破裂，非常安全。
若胎盘位置太靠近子宫颈，即胎盘前置，或子宫颈闭锁不全，或有其它容易引致小产或早产的原因，就应尽量避免日常一般性活动，包括性交。
性交时阴茎是否将细菌带进子宫，使胎儿及羊水发炎呢?医学证明正常的子宫颈及胎膜足以防止感染。
子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩相似，而在妊娠末三个月，高潮可使子宫痉挛达一分钟之久，影响胎儿心跳同时减速。
以往有惯性流产或有早产危险的孕妇，应避免在性交或非性交活动内达到高潮。
随着时代的发展，准爸妈在孕期越来越注重胎教工作，而怀孕期间同房也是胎教的一种另类方法哦。
怀孕期间性生活会不会伤及胎儿
怀孕期间性生活会不会伤及胎儿
准爸爸准妈妈孕期节制性生活最常见的理由也许是担心伤着宝宝。如果你担心的是这个，那么你现在就可以打消顾虑了。孕期宝宝都是安全地生活在充满液体的羊膜囊中，除非性生活动作过于猛烈，否则几乎没有伤及它的可能。不过，在某些重要情况下，医生可能会建议不要性交。孕妇发现怀孕应及时到医院检查一下，看看自己是否出现了孕期问题，如前置胎盘、出血或是否有流产史等，有这些情况出现是要避免性生活的。
准爸爸对孕期性生活的想法
在这个生活发生重大改变的时期，性欲出现变化是很正常的。在怀孕早期，妻子怀孕可能让准爸爸的性欲比以前更强烈。对很多男人来说，让女人怀孕是对他们阳刚之气的一种肯定。在成为准爸爸之前，有些男人会偷偷怀疑自己不能生育，女人怀孕能让他们觉得自己是一个“功能齐全”的男人。另外，很多准爸爸会觉得与另一半的关系空前紧密，这种亲密常常表现在性生活上。
而对有一小部分人来说，在妻子怀孕的头3个月(也许还会是整个孕期)，他们的性欲会减退。妻子怀孕前是男性爱的美丽性感的女人，但现在她怀孕了，他可能会发现她的身体不再那么感兴趣。
随着妻子孕程的进展，一方想要性生活，而另一方不想要性生活的差异还会继续存在。比如，多数男人会发现另一半不断“膨胀”的躯体更加体现了女性特质，因此相当性感可人。而部分人则不那么想，他们的另一半隆起的腹部和漏奶的乳房可能看起来更多的是邋遢，而不是性感。