夏日如何预防紫外线护肤

夏日如何预防紫外线护肤

1.明亮

去除角质。美白的基础手段是去除角质，这一步常 常被人们所忽略。因为美白过程其实也是皮肤清洁和细胞更新的过程，只有为肌肤扫除了淤积的污垢，才能保证毛孔畅通地呼吸、细胞健康地代谢，达到由里到外清透的质感，同时也为肌肤吸收更多的营养物质打通通道。除了每日的T区清洁，每周一到两次的去角质程序绝不能省略。

2.焕彩

镇定肌肤。护肤行业有“美白季”，却少有“保湿 季”一说，可见补水、保湿是全年无休的功课，肤白不可无水，使用合适的水、乳霜、面膜和补水喷雾让肌肤时刻处于水分充足的状态才是根本。尤其日晒和熬夜后，肌肤水分大量流失，不及时补充水分的话，暗沉、暗黄的状态将由临时性症状转为长期状态，大大提高美白难度。

3.无瑕

去除色斑。要想达到稳定的白净，要通过抑制黑色 素、代谢黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活动趋于稳定，这是一个长期的过程。我们可以通过美白面膜、美白乳霜来使整个皮肤的黑色素活动处于非激烈状态，而美白淡斑精华则可以集中精力应对业已形成的色斑，扫除皮肤对抗紫外线时留下的战斗痕迹。

高价防晒服效果还不如普通衣服

许多普通服装也具有防紫外线性能，相同服装的防紫外线性能，深色的比浅色的好，面料厚的比薄的好，面料结构紧密的比疏松的好。另外，衣服的防紫外线性能可能会随着洗涤次数增加、穿着时的拉伸而有所降低。

连日的高温天气下，一件轻薄美观又防晒的防晒服是很多市民的夏日必备。但记者走访发现，市面上在售的防晒服多数未按照规定标明UPF数值(紫外线防护指数)值，材质和质量更是参差不齐。更有实验表明，冒牌防晒服价格虽然是普通衬衫衣物的数倍，但防晒效果却未必强过深色衬衫。

记者走访发现，不论是在品牌专卖店，还是街边的服装店，这种摸上去有塑料质感、略显透明并且颜色鲜艳的防晒服均有出售，价格也从三五十元到几百元不等。这些“防晒服”的材质并不相同，大部分以涤纶为主，也有一部分为锦纶，更有防晒服标称材质为“纳米涂层”。

防晒服的防晒性能是否有具体的指标?记者查询发现，2011年，我国推出了最新的评定标准《纺织品防紫外线性能的评定》，其中明文规定：只有当衣服的UPF值大于40，并且UVA(穿透力最强的紫外线)的透过率小于5%时，才能称之为“防紫外线产品”，UPF值越高，防晒效果越好。

正规的防晒服的吊牌有三项要求：一是要求商品在吊牌上面标出UPF值，二是吊牌上还要求提醒消费者：长期使用以及在拉伸或者潮湿的情况下，该产品所提供的防护性能可能减少。最后还需要标明该衣服检测时采用标准的是《纺织品防紫外线性能的评定》，吊牌上要有该评定标准的编号。

但是，昨日记者走访的二十家“防晒服”专柜发现，有八成“防晒服”在标签上并没有明确的防晒参数标注。

抽查：近八成防晒衣不防紫外线

去年7月，江苏省质监局发布了《2015年防紫外线服装监督抽查质量分析报告》，共抽查82批次，“防紫外线产品”符合率只有26.8%，近八成防晒衣不具备防紫外线功能。符合透气性要求的样品为31批次，符合率达37.8%，而同时具有防紫外线功能且透气性较好的批次仅有5批次，占比6.1%。

记者了解到，一般织物是通过增加涂层来起到防紫外线的效果，涂层越厚，防紫外线效果越好，但涂层的增加会导致衣服的透气性变差，穿上容易感觉闷。此外，洗涤也会降低防晒衣的防紫外线指数。

实验：棉T恤防晒效果也不差

浙江大学光学研究所副教授叶林华曾分别测定了三种布料的防晒服，第一种是橘色棉质防晒服，和普通的开衫没区别。第二种是看上去像超薄的塑料雨衣的防晒服。第三种是价格略高的白色高级防晒服，面料为化纤。

三件防晒服在单层情况下，前两者测出的结果是长波紫外线透过率达到12%，第三件为28%，都超过了国家规定的5%。把三件防晒服折叠，变为两层，测试结果表明，此时长波紫外线的透过率几乎下降了一半多。而随机找来的一件最普通的全棉白色T恤，仅单层布料，长波紫外线透过率仅7%。

夏季如何防紫外线

准备防晒衣抵挡炎炎夏日

大多数防晒衣是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，在衣服的里层涂抹了一层防晒涂层，就像太阳伞一样。一件防晒衣就能够可以隔离95%的紫外线光。防晒衣的颜色一般都是很亮丽的，这就正好符合爱美美眉们的心理，亮色能很好的衬托皮肤，使皮肤看起来光滑细腻、白皙透明，而且在美景中穿上防晒衣还是一大亮点，着自然也是美眉们不能缺少的。

选择防紫外线及散热的帽子

夏天户外旅游，体力消耗相对要大一些。人的体力消耗和热量散发是成正比的，而60%以上的热量散发是通过头部散发，所以户外帽子在户外旅游活动的主要功能除了是防晒之外，还有防止热量散发过快，在休息时防止着凉感冒，所以常备一顶户外旅游帽是明智选择。一般适合夏季户外活动的帽子，一要有防晒防紫外线功能的，二是快干透气凉爽材料的，这样即使是大汗淋漓的环境下，照样也能保持干爽凉快，这是户外帽子必须具备的特点。

孕妇如何预防紫外线

(1)有春季皮炎的孕产妇，可适当外用防晒剂，如二氧化钛霜、素配洗剂等。

(2)选择含油性的护肤品，如有条件可每周做一次面膜。

(3)谨防一次性大量强烈日光曝晒，如在春游时，要戴上宽边遮阳帽或伞。

(4)洗脸用水不可过热，不用碱性肥皂洗脸，不用粗糙毛巾使劲擦脸。

(5)每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩，也可用蒸气浴面，以增强血液循环，改善皮肤的环境，有利于皮肤的保温。

(6)在日常饮食中，多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。

怎样防紫外线

一、 防晒要从平时做起，预防胜于治疗。别以为女人的皮肤细嫩，就毋须防晒，反而更因肌肤娇嫩，所以才需要特别的呵护，平时开始养成防晒的好习惯，尤其是职业女常因为上下班工作之需要，在出外之前需涂抹专用的防晒用品是必要的。

二、 防晒是要美白，更是怕得癌及防老化。古铜色的肌肤固然可以现示健康、自然的魅力，皮肤癌的危害不容小视，防晒是防紫外线的伤害，所以不分男女老少，都要确实做到。

三、 防晒不论四季或阴晴，紫外线随时都会产生，防晒是一种基本的保养，不管阴晴天或雨天，每天出门前都要上一层防晒保养品，再上防晒UV隔离霜、防晒软性粉饼，全身曝晒在外处擦防晒乳液。

四、 避开阳光最强时，防晒用品并非万灵丹，不要以为擦了就可以在阳光下尽情暴晒，防晒用品只是阻隔掉大部分的紫外线，所以阳光最强的时段，像早上10点到下午2点，紫外线指数超过10，皮肤很容易晒伤，如非必要，还请多留在室内，少外出为宜。

五、 避免直接暴露尽量选择有阴影的地方或是伞和帽子均可以达到防晒效果，不过，雨伞的材质会影响隔紫外线的效果：像一般透光度佳或是蕾丝的质料，抗紫外线效果较差。选择黑色或深色、布料较厚，光线透不过的伞，才有防紫外线的效果。像现在流行的纱质洋装或小外套，几乎没有防晒效果，爱美的女生还请多撑把伞。记住，防晒工具(伞、帽子)有了，防晒用品也不可少。伞和帽子只是遮住了由上而下的紫外线，地面还是会反射，所以防晒乳液仍然要使用，因紫外线是无孔不入的。

选择防晒品，不能只看SPF最有效的防晒品，通常都含有物理防晒成分……利用一些粘腻的基质粒子，阻隔掉所有的紫外线与可见光，因其主成分为粉质和颗粒，较难以吸收，对皮肤负担重，容易产生青春痘。一般呈现白色或是肤色，使用后还可以看见皮肤上有一点点白色的痕迹。

预防黑痣要防紫外线

对于黑痣的治疗，建议大家到正规的，专业的医院进行详细检查。那么，生活中我们怎么预防黑痣?有的黑痣发生癌变，所以我们应该要提高警惕，引起重视，现在一起来看看吧。

一、防紫外线

紫外线是黑色素形成的一大主因，日常生活中在进行美白护理的同时进行防晒，就能很好地抑制黑色素的形成。因为在美白护理的时候，就能将已经生成的黑色素 慢慢消去，而防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素的生成。通过好的防晒产品来保护肌肤的基底层和真皮层不受紫外线的伤害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制黑色 素的生成。

二、定期去除角质

新老角质交替过慢也是黑色素形成的原因之一，因此定期去除角质，对于美白皮肤是非常有帮助的，现在很多美白产品中加入的酸性物质，就有帮助剥掉老化角质、去除黑斑的作用。

三、饮食调节

通过饮食也可以改善肤色。例如大量饮水、平时多吃一下蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列 反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。

有些黑色素痣不是我们预防黑色素痣就不发生的，那么有了黑色素痣，用激光的方法治疗是比较好的，另外对于目前的激光技术来说，都是可以用该技术来进行有 针对性的点黑色素痣，达到气候黑色素痣的功效，虽然说会有部位的激光治疗之后，出现一点点状的血之外，是不会有任何痕迹的。一次激光治疗几分钟可以了，一 般需要3—5次，颜色浅的也可2—3次。

防晒衣什么颜色好

防晒衣什么颜色好

1、红色防紫外线首选

红色是最适合阻止紫外线的颜色 。

并且厚度越厚 防晒效果越强。

本人从事服装设计工作，对面料性能熟悉，普通的纤维纺织品的防紫外线功能有限，制作防晒服的面料都要经过一些特殊工艺处理，添加一些防紫外线物质 所以成本是相当高的，一件真正具有防晒效果的防晒衣 光成本就要超过300元。

如果是几十块钱的所谓防晒衣 其实就是一件好看便宜的夏日薄外套。为了健康夏日早晚温差较大的时候 披上一件薄一点外套是值得推荐的。

如果是成年人还是涂抹一点防晒霜 避免在烈日下长时间暴晒...

【原理：纺织品防紫外线辐射整理的机理，是在纺织品上施加一种能反射和，或有强烈选择性吸收紫外线，并能进行能量转换，以热能或其他无害低能辐射，将能量释放或消耗的物质】

2、黑色、藏青色，深蓝色、深紫色防晒不可小觑!

颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色、藏青色、深蓝色、深紫色。是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色，别人看着热，可是自己却穿着凉快。

如何预防紫外线伤害

预防紫外线第一步就是谨慎选择外出的时间点。避免上午10点到下午3点之间外出，因为这时候的紫外线最强。如果可以不出门，就尽量待在室内。

当你外出的时候，一定要使用防晒产品，不论是霜状、喷雾、乳液都可以。选择防晒系数较高的防晒产品，并定时补充。

即使天气很热，你也应该穿着长袖衣物来遮蔽阳光的曝晒。此外，还可以使用太阳眼镜、帽子等来帮助防晒。

很多食物都可以帮助防止紫外线的伤害，帮助美白，像是苹果、地瓜、胡萝卜、柠檬等，可以在平时的饮食中多吃。

宝宝秋季护肤怎做

控制室内湿度

声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

在为孩子护肤的时候，爸爸妈妈可曾想过环境的温度对于宝宝的肌肤也是有影响的。孩子的肌肤比较嫩，对于一些刺激都是比较敏感的。秋天，环境中的湿度都是比较低的，干燥的环境容易引发孩子肌肤的过敏问题。

有些宝宝也会觉得皮肤很干燥。因此，妈妈们需要学会调节宝宝所处环境的湿度。比如随时了解室内的空气湿度，之后选择用空气加湿器，增加室内的湿度。要是孩子的肌肤比较干燥，可以选择用婴幼儿保湿水，缓解肌肤干燥问题。

温水洗脸

夏天过去了，终于能够告别油腻的肌肤了。在肌肤的护理上，妈妈们需要选择合适温度的水为宝宝洗脸。一般建议用温水替宝宝洗脸。温水洗脸，对于宝宝肌肤刺激比较消。虽然用温水洗脸的方法很好，但是还是要控制好洗脸的次数。一般一天洗脸的次数不要超过四次，防止脸部油脂过多的流失。

用宝宝专用面霜

我们在为宝宝洗脸的时候，建议爸爸妈妈们可以先选择用宝宝专用的面霜。孩子肌肤的脂质成分是比较少的，水分的流失也是比较容易的。要是肌肤处于缺水的状态，宝宝肌肤很可能会有起皮的情况。

在护理中，建议选择宝宝专用的护肤霜进行护理。婴幼儿护肤霜的品类很多，在选择的时候，建议要先看下护肤霜的成分。由于孩子的抵抗能力比较低，选择天然成分制作而成的宝宝护肤霜，对于宝宝肌肤更为温和，护理也会更好，爸爸妈妈们也会更为安心。

宝宝护肤产品中，要避免含有香料以及酒精，温和护肤，宝宝肌肤会越来越好。

防紫外线

在宝宝秋季护肤的过程中，爸爸妈妈们难免会带着宝宝外出游玩。宝宝外出，还是要预防紫外线的。秋季白天气候温和，雨水比较少，紫外线还是比较强烈的。在预防紫外线时，爸妈要为宝宝穿上长袖衣服和裤子，还要为宝宝准备一顶帽子，这样宝宝才能够减少受到紫外线的刺激。

​引发紫外线过敏的原因有哪些

1、要正视这种过敏，必要时要到正规医院皮肤科做相关的检查检测，要是皮肤因为紫外线损伤严重，最好还是要尽快就医。

2、正因为皮肤敏感，容易过敏，更应该注重保护皮肤，要经常涂抹护肤品，保持皮肤等滋润，维护皮肤等屏障作用，可选用帕芙欧珍肤膏来治疗保护皮肤，纯天然草本精华，没有任何激素添加，使用放心安全。

3. 平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外线过敏，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性，故夏季预防紫外线过敏应多食富含多种维生素的食品。

4、经常参加户外锻炼可以增强体质、增强皮肤对紫外线的耐受能力，可采取循序渐进的方法，开始时间不要太长，选择早晚阳光不太强的时候，逐渐延长时间，长期坚持会慢慢收到预防紫外线过敏的效果。

5、平时应做好防晒，出门一定要涂抹防晒霜，并适时补涂，同时大夏天或者暴晒情况下，做好物理防晒，包括防晒伞，长袖衣物。

如何预防紫外线过敏

每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女性。所以春季皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线较少的室内工作者。

有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线，和可见光的损伤。

防止长时间暴晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

不要用含光感物质较多的化妆品，如香料等。

多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

每天做面部美容操。其方法为五指并拢，双掌摩擦发热后轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

紫外线过敏日常护理

除了日常防护工作以外，为了预防紫外线过敏，应该注意的问题还很多，尤其是在炎炎夏日，更是如此。那么紫外线过敏应该注意问题有哪些?

①有紫外线过敏的人，适当的涂抹一些防晒剂，来防止皮肤受紫外线的损伤。

②在太阳最炽烈的时候最好不要出门，如要出门，最好要做好防晒工作。

③最好不要用一些含感光类都的化妆品。

④多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。尽量少吃一些感光类的食物，如油菜、莴苣、芹菜、泥螺等等，以免诱发紫外线过敏。

⑤洗脸时尽量不要用热水，同时要避免长时间使用碱性的清洁用品，最好不要吃一些低质量粗糙的毛巾，尽量保持皮肤柔润;

⑥每天做个面部美容操，促进血液循环，使皮肤光洁。

怎样预防紫外线过敏

1出门前半个小时适当涂抹防晒霜，最好不要带有增白效果的，这样防晒效果大大降低，出门后适当的再加以涂抹.

2皮肤敏感的朋友在平时生活中多吃西红柿，柠檬等水果，出门是打太阳伞或者太阳帽都有一定的效果。

3出现被晒伤的情况，要及时用冷水冲洗获知冷湿毛巾敷，口服一些抗过敏的药物，情况严重要及时去医院就诊。