喝什么茶去肝火最好 7个身体症状暗示肝火旺

喝什么茶去肝火最好 7个身体症状暗示肝火旺

1、肝火旺会对致身体上部有热，或上冲性特点，表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、身体闷热、舌苔增厚等；

2、牙龈肿痛，面部三角区小范围胀痛，熬夜或饮食不当最容易出现这种情况；

3、肝火旺而引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等月经失常现象；

4、睡眠不好，经常性失眠，因为思虑过度、恼怒损肝等造成肝火旺；

5、肝火旺还可以导致孕妇恶阻，孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

吃韭菜花上火吗

吃多了有可能上火。

中医理论中，肝火旺盛的“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由肝火旺盛于外界气候变化，引起人体的“邪气”。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜花性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，最好也少吃韭菜花。

秋冬季肝火旺怎么办

1、多补水有利肝脏排毒

肝脏作为人体最大的解毒器官，所有体内的毒素几乎都要经过肝脏代谢，排出体外。这个过程需要大量的水，水分不够，体内的毒素不容易被稀释，较难排出体外，这对肝脏来说也是不小的负担。

这时我们要多喝水，补充体内流失的水分。首先，多喝水是为了补充干燥的秋季造成的身体水分的流失，避免内脏缺乏水分。其次，及时补充水分促进了血液循环，加速身体代谢废物的排出，这些代谢废物产生的毒素被排出身体，减轻了对肝脏的损害，起到了清洗身体内部的洗涤作用。

2、舒畅情志，少动肝火

要注意舒畅情志，俗话有说“大动肝火”，多形容勃然大怒的状态。也就是说肝火旺与外界的刺激有一定的关系。肝火旺导致易怒，但情绪上的大起大落、暴躁易怒也容易刺激肝郁化火，导致肝火上升。

因此要降肝火，最重要方法之一就是舒畅情志，心平气和，也就是要注意调整心情，稳定情绪。另外，要减少熬夜等不良生活习

3、罗汉果茶去火最合适

罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别。在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。

4、按摩三大穴位

中医认为，人体有三大“去火穴”，常按摩这三大“去火穴”，可除燥去肝火。

内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。内庭穴是在第二脚趾和第三脚趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指揉100次即可。

太冲穴位于大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向 上1.5厘米的凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火 比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。

合谷穴最好找了，我们平常说的虎口。合谷穴 属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干等症状，就可以按合谷穴来消消 火。由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按合谷穴就可以。

喝梨水能去肝火

中医上的肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题，饮食和睡眠不合理会令肝脏工作过劳，形成肝脏充血及下腔静脉受压，结果肝火上升。中医认为喝梨水能去肝火：

肝火的症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

喝梨水能去肝火食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。经常吃梨，可保护肝脏，缓解肝硬化，帮助消化，健脾滋阴。

肝火旺吃什么药

肝脏是身体内以代谢功能为主的的器官，其中一项就是解毒，所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理，平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。而肝火上升直接导致失眠，心烦，惊悸及神经衰弱。所以要预防肝火旺，除了睡眠足够，心情放松，还要适当的清肝火。

肝火旺吃什么药?现在市场上有不少消炎降火的药物的，对于肝火旺的人来说，龙胆泻肝丸是比较好的选择。芎菊上清丸有散风止痛，疏风解表的作用，对于缓解肝火上升所引起的头痛等症状效果不错。女性肝火旺盛可以选用丹栀逍遥丸等清泄肝火，疏肝解郁的药物。

肝火旺吃什么药更适合，更能好得快，其实这还需要结合上火症状具体选用药物。上火也有虚火和实火两种，所以面对具体症状不同，大家要具体选用药物。重要的是对症下药，才能药到病除，解除病症。

一般情况下，肝火旺其实不需要刻意吃什么药，大家注意多休息，不熬夜不伤身，注意自己的生活习惯，保持一个平和积极的心态即可。但针对症状比较严重的人来说，肝火旺吃什么药就郑重些了。一般只要按剂按量服用，就会痊愈的很快。如果在服用这些药物后，患者还是感觉症状没有减轻，那就得停药就医，听从医生的指导，进行配合治疗了。

降肝火最重要的是食疗，食疗总比药疗好。肝火旺吃什么好，下面一起来看看。

肝火旺吃什么好

1、肝火旺有很多类型引起的，要根据患者的不同类型治疗，如果是肝郁气滞所引起的善怒在饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、橙子、柚子茼蒿、西红柿、萝卜、柑橘、香橼、佛手等。

2、菊花、玫瑰花都是清肝火，结肝郁的东西，可以用来泡茶喝，但是效果比较缓慢。野菊花的口味教苦，但是效果强一点。还可以试试决明子，清肝明目，还减肥。

3、就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。中医研究发现，苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

4、自已做薏米莲子粥较好，用莲子芯泡水喝也能平肝。

除了要注意饮食的合理，还要注意养成良好的生活习惯，不熬夜、不吃过冷的食物、勤洗温水澡、适当运动、保持愉悦的心情等。

以上就是一些肝火旺的相关知识，如果想了解更多关于肝火旺的内容，请继续关注养生之道网中医养生频道。

春季干燥容易上火

肝火的出现主要表现就是人容易急躁易怒，或者是自己头痛眩晕，以及目赤耳鸣，面红耳赤的情况，出现了急躁的状况就会肝火上升的表现，尤其是在春季在干燥的情况下更容易上火，因此要注意休息，避免发生过度疲劳的状况，因为自己的身体劳累，就会造成人们的情绪不稳而出现肝火上阳，同时还要多吃一些祛火的食物，如百合、栗子、石斛等。

1、舒畅情志降肝火：

俗话有说“大动肝火”，多形容勃然大怒的状态。也就是说肝火旺与外界的刺激有一定的关系。消化内科医生介绍，中医认为，肝为“将军之官”主疏泄，主藏血，情志致病易“怒伤肝”。因此我们往往认为肝火旺导致易怒，但情绪上的大起大落、暴躁易怒也容易刺激肝郁化火，导致肝火上升。因此要降肝火，最重要方法之一就是畅情志，心平气和，也就是要注意调整心情，稳定情绪。

睡眠不够或者休息不好也会导致肝火上炎，因为“夜卧血归于肝”，特别是熬夜，在一定程度上也加重了肝脏的负担，容易出现阴虚肝火旺。当肝火旺盛到了一定程度，也会导致失眠的出现，这在一定程度上也跟思虑过度有关系。因此调整好心情，才能睡好觉降肝火。

2、清淡饮食降肝火：

要降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物。消化内科医生介绍，刺激性的食物容易导致肝火上升，如辛辣、燥热、煎炸的食品，如辣椒、生姜、胡椒、咖喱等吃多了都会让肝火上升，而油腻的食物则会加重肝脏的负担。因此春季养肝在饮食上，要注意清淡，以性平味甘清润的食材为主，如百合、栗子、石斛等。

3、降肝火的蔬菜有：

白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。

莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。

茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。

莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。

茄子：性寒凉，可以清热解毒，食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

以上就是“春季干燥容易上火 健康饮食帮你祛除肝火”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。春季干燥上火的时候不但在饮食上要注意，在生活上也要注意多休息，不要熬夜，肝脏休息的好了，自然也不会出现肝火。

肝火旺喝什么茶最好 肝火旺可以喝金银花吗

可以的。

金银花虽然无明显的去肝火的作用，但是它毕竟也是一种清热解毒的良药，肝火旺者服用金银花并不会加重肝火症状，可能对肝火旺引起的目赤、视物模糊、口苦等症有一定的缓解作用，所以肝火旺者可以适量服用金银花。

什么样的菊花下火效果最好 去肝火喝胎菊还是贡菊

胎菊。

肝火旺的症状为：口干咽痛、尿黄、头昏头痛、头晕、眼干、身体闷热等，对于缓解治疗这些症状，饮用胎菊的效果更为明显，其主要功效就是清热降火，平肝明目，非常适宜用于去肝火时食用。

喝菊花降火需对症服用，如：感冒上火用杭白菊、清肺火用贡菊、去肝火用胎菊。

肝火旺与乙肝有什么关系

肝火旺与乙肝有什么关系?肝火旺即肝火上升，与平时常吃油腻食物、因外界因素而生气烦闷、体内血流不畅、乙肝等都有关系。因为乙肝病人较易出现肝火旺现象，很多人一旦肝火旺盛就惶恐不安，怀疑是患了乙肝，这是没有必要的。专家表示，肝火旺是乙肝症状，但未必代表发生乙肝，应及时检查。下面让我们了解下肝火旺与乙肝的关系。

肝火旺主要导致人体热量过多，主要体现在乙肝患者面目赤红、头晕、易暴怒、身体闷热、眼干、口干和舌燥，严重者会出现晕厥和吐血现象。原因是人体内脏气血出了问题，对于肝火旺患者最好去医院进行检查，查明原因，对症治疗。

肝火旺是乙肝症状吗?

虽然乙肝会造成肝火旺，但是肝火旺却并不一定是由乙肝所引发的，常见的引发肝火旺的原因还有饮食不合理、睡眠不足、过于劳累等都可能导致肝火旺。患者在出现肝火旺时，不要着急，不要盲目治疗，要先去专业的肝病医院检查病因，再进行治疗。

如果在生活中出现肝火过旺的情况，可以食用的食物是，红萝卜、竹蔗加雪梨煲水饮，猪胆绿豆粉，菊花粥对肝火旺的朋友都是非常有益的。另外要注意定期检查身体，肝火旺的话有可能是肝脏出现损伤，如果时间过久的话有可能会引发肝炎。

肝火旺是乙肝患者比较常见的一种不良症状，也可以提示乙肝病情的发展，因为在乙肝病毒活动期间造成肝脏的进一步损伤，肝功能出现异常，尤其是在肝脏的代谢功能和解毒功能异常时更容易引发肝火旺盛的情况。因此建议乙肝患者给予重视，及时去医院检查治疗，避免病情出现恶化导致严重后果发生。

中医教你怎么区分上火症状 肝火

肝火最主要的表现是头痛、面红目赤有严重上火者还可能出现吐血的情况。但是男女肝火旺的表现也有一些差异，男性肝火旺会出现易怒口苦之状，而女性肝火旺可能导致月经失调，特别是对于孕妇，怀孕期间肝火旺会严重出现眩晕、食欲不振和呕吐现象。