女性常用的避孕方法
女性常用的避孕方法
1、女性避孕套
女性避孕套由聚亚安酯制成，上面涂有润滑剂，在外观上与男性避孕套相似。将它放入阴道，封闭端覆盖在宫颈上。和男用避孕套一样，它也只能用一次。
2、阴道避孕海绵
阴道避孕海绵呈圆形，其直径约为5.5厘米，厚度约为2.5厘米，一面凹陷可盖住宫颈口，一面有环状带子可在做爱后拉出海绵。成功率高达84%。
3、避孕阴道环
避孕阴道环是一个外直径为5.4mm的轻柔透明环，每月只需放置一次，女性自己能轻松的将其置入阴道，之后就不需采用其他避孕措施，属于荷尔蒙避孕方法，成功率达92%。3个星期后取出，一周后再置入一个新的。
4、节育环
这个看上去让人怕怕的东西叫做节育环，说的“器械”一点叫子宫内置装置。从置入体内开始可以在子宫内保持五年。对于经血过量和痛经的女性尤为适用，成功率高达99%，也可以说几乎没有怀孕的可能。
5、女用避孕贴片
避孕贴片约半张名片大小，犹如一张肉色的小贴纸。通过不间断地释放激素，透过皮肤、血管进入血液，从而抑制排卵，进而达到避孕效果。可以贴在臀部、腹部、手臂外侧和肩膀外侧这四个部位中的任何一个，但不能贴在胸部。在月经的第一天或是月经开始的首个星期天贴上一片，在每个星期的同一天更换一次，连续三个星期。第四个星期则不需使用。该贴片为防水设计，使用者不用担心洗澡或游泳时它会掉下来。成功率同样高达92%。
服避孕药需补维生素
口服避孕药是育龄女性常用避孕方法之一。不过，临床研究表明，长期服避孕药的女性，营养的吸收和代谢会受到影响，建议适当补点维生素。
一般而言，连续服避孕药三个月及以上的女性应适当补充维生素。尤其是B族维生素和维生素C。
补B族维生素，防皮肤变差。长期服避孕药可引起几种B族维生素缺乏：维生素B2需求量增大，如果不及时补充，易出现皮肤干燥发痒、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎、疲劳、头晕等症状;维生素B6缺乏，会出现周围神经炎、烦躁不安、惊厥等症状;维生素B12和叶酸的浓度降低，可能影响造血功能，出现贫血症状。建议服药期间多吃胡萝卜、谷类、奶制品、肉类、鱼类等含B族维生素较丰富的食物。
口服避孕药可影响维生素C的吸收利用，引起牙龈出血等症状。建议适当多吃富含维生素C的新鲜蔬果。必要时可选用维生素C泡腾片或复合维生素。
如果偏食或饮食不规律者服用避孕药，必要时可服用维生素补充剂。此外，若长期服避孕药出现维生素严重缺乏，引起相关疾病时，应及时咨询医生，必要时改用其他避孕措施。
分析女性常用避孕方法的优缺点
女用避孕方法较多，常用的有避孕药物，节育环，输卵管结扎或堵塞、阴道隔膜，阴道避孕药环，其他还有安全期和哺乳期避孕等。
1、避孕药
有短效避孕药、长效避孕药、探亲避孕药、皮下埋植避孕药、外用避孕药等，其中应用最多的为短效避孕药，如能正确服用，避孕效果几乎达百分之百。
长效避孕药每月只使用1次，有的可2-3个月使用1次;可以减少天天服药的麻烦，避孕效果略逊于短效避孕药。皮下埋植避孕药一次埋植可避孕5年左右，由于国内尚未生产，目前靠进口。故还不能广泛使用。
探亲避孕药为速效避孕药，主要适用于探亲夫妇，也适用于新婚夫妇。
外避孕药主要作用是杀死精子其中以避孕药膜效果最好，避孕药膏效果较差。
2、节育环
是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。常用的为不锈钢圆形环，这种节育环一次放入可以避孕20年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。带铜节育环的避孕效果较好，脱落率和带环怀孕率均较低，目前已在各地推广使用。
3、阴道避孕药环
使用方法简便，避孕效果也不错，有些地区已在推广使用。
4、阴道隔膜
使用时比较麻烦，如不能正确掌握放置技术，容易导致失败，所以不能广泛使用。
5、输卵管绝育手术
为一种永久性避孕措施，一次手术可以终避孕，特别适用于不再生育或因病不能生育的妇女。
tips：女性外用避孕药的优缺点
外用避孕药是通过溶化后产生杀死精子或是形成油膜，泡沫，使精子失去活动能力，而起到避孕的作用。
优点
使用方便，不影响内分泌和月经，如使用正确，效果也很好。
缺点
避孕效果维持时间短，一般是一到数个小时，另外，要求在性交前将药物放入阴道的深处，待三五分钟药物溶化后才能性交，如果掌握不当则影响避孕效果。
还有一些妇女在使用后会出现白带增多，阴道瘙痒，轻微的烧灼或疼感。对于那些患有子宫脱垂，阴道松弛，会阴撕裂，阴道炎及严重宫颈糜烂的人则不能使用外用避孕药。
女性常用的6种避孕方法
1、食物避孕方法
(1)、咖啡
喝咖啡具有避孕功效，一项研究发现，日常饮食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的话，就会降低受孕的机率，从而在暗地里起到避孕的作用。
(2)、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素和其它营养素，是一种十分健康的蔬果类食物。但妇科专家在经过一系列的研究后，发现过量摄入胡萝卜素后，会导致女性出现闭经的可能，失去怀孕的机会。
(3)、木瓜
提到木瓜，它的丰胸和减肥作用很多人都知道。但至于避孕方面，就很少人会了解多。木瓜中含有一种叫木瓜蛋白酶的物质，这种木瓜蛋白酶在人体内能与孕酮相互相发生作用，起到降低受孕机率的效果。
2、子宫内放节育环
子宫内放节育环通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。此种避孕方法副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。
需要注意的是上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。
3、使用女用避孕套
这是一种新型的避孕工具。在当今全球性传播疾病大流行的情况下，它对于女性既可防止意外妊娠，又可保护不染上性病。更重要的是它是专为女性而设计，使女性在性生活保护自己时，完全不受男性意愿的支配，保护自己的主动权就在自已手中，自己想要用的时候就用。
4、外用避孕药膜
外用避孕药膜通过降低精子的活力而避孕，成功率为96%。对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。
需要注意的是平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。
5、安全期避孕法
安全期避孕是指避开排卵受孕时间而避孕，成功率为70%~80%。此种避孕方法的优点是非常方便且性生活时不影响性感受。
需要注意的是此方法只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14~16天排卵，在此日期前后的2~4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。
6、口服短效避孕药和注射避孕针
口服短效避孕药和注射避孕针是通过抑制排卵使子宫内膜发生变化而避孕成功率为99.9%。其中短效口服药不仅对女性的生理干扰幅度非常小，而且长期服用还可调整月经周期，减少月经出血量，缓解痛经、对皮肤有美容作用(使皮肤细嫩、减少痤疮)。此外，要注意并不是每个女性都能服用避孕药，以下这8种女人绝对不能吃避孕药：
(1)、月经稀少者，服用避孕药可能会使月经进一步减少。
(2)、年龄>45岁者该时期激素水平波动较大，一般不宜用避孕药避孕。
(3)、年龄>35岁的吸烟妇女不宜长期服用，以免卵巢功能早衰。
(4)、精神病患者生活不能自理的精神病患者，可能会发生误服错服等情况，产生不良后果。
(5)、哺乳期妇女避孕药可抑制乳汁分泌，并可经乳汁分泌而影响新生儿的发育，因此，哺乳期妇女不能使用。
(6)、重大疾病患者由于激素类药物要在肝脏代谢，自肾脏排除，用药会加重肝肾功能负担，故肝炎或肾炎患者均不宜使用。
(7)、妇科肿瘤患者由于妇科肿瘤、乳房疾病大多为激素依赖的疾病，服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情，应禁用。
(8)、血液病及内分泌疾病患者避孕药会使凝血功能亢进，并增加血栓形成的危险，可使血糖升高，影响甲状腺功能，所以各种血液病、内分泌疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等患者均应避免应用。
女性常服避孕药有哪此危害
口服避孕药是女性常用的一种避孕方式，它有短效和长效之分，而对健康影响风险最低、甚至可以防癌的短效避孕药竟是最少被女性选择的。避孕药因为含有激素，长期服用对人体健康是有一定的影响的。但是避孕药如果科学、合理的服用还是很有效的。那么女性常服避孕药对人体有哪些危害呢?
罪过一：会增加患癌风险?
世界卫生组织下属的一个“国际癌症研究机构”通过数年的跟踪研究称：大约10%的育龄女性服用的避孕药会增加患癌的风险，且诱发癌症的种类也远远超过我们之前预想的。
因此，一些医生提示女性一定要谨慎服用高剂量避孕药。这份最新的研究进一步证明，避孕药也增加女性患子宫癌和乳腺癌的概率。
然而，调查还显示避孕药能够防止子宫内膜癌和卵巢癌。口服避孕药中的孕激素可以保护子宫内膜不受到雌激素的过度刺激，并可抑制排卵，使妇女卵巢癌和子宫内膜癌发生的危险性大大降低。
因此，国际癌症研究机构调查小组的负责人说：“每名女性都应该与自己的医生商量权衡服用避孕药或接受激素补充治疗法的利与弊。”另外，研究还显示，服用避孕药引发癌症的风险不是太大。
罪过二：会增加体重?
英国《自然》杂志网站近日报道说，美国研究人员在过去几年中，针对目前市面上最常见的44种避孕药进行了深入分析。在经过长期的、大规模的临床观察后发现，使用口服避孕药的妇女体重平均值未见明显增加。
结果显示，没有证据表明服用避孕药与体重增加有任何必然联系。
据介绍，避孕药所含的成分是人工合成的雌激素和孕激素，不会影响脂肪代谢。
罪过三：影响生育能力?
2007年，欧洲进行了一项覆盖6万例口服避孕药处方案例的主动监测研究，对2000多名服用避孕药停药后的妇女生育情况的观察显示，停用避孕药后一个月经周期有21.2%的妇女怀孕，与同年龄未用避孕药的妇女怀孕率相当;停用避孕药后一年有79.4%的妇女怀孕，其结果也和同年龄未用避孕药的妇女怀孕率相当。
口服避孕药是一种可靠的避孕方法，同时也是一种可复原的避孕方法，这也是为什么一些妇女停止服药或未按说明书服用，会导致避孕失败的道理。
罪过四：造成月经紊乱?
几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，并且用药剂量高(一次相当于8天的常规短效口服避孕药量)，因此，在同一月经周期内连续、多次服用紧急避孕药，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。
而短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会导致月经紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用、漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。
只要不是复方避孕药禁忌人群，就可以长期使用口服避孕药。尤其对于不吸烟的女性来说，可以一直服用到绝经。避孕药有多种作用，除了避孕外，临床上还用于治疗痛经、功能性子宫出血、更年期综合征等。
总之，目前口服避孕药是很有效的一种避孕手段，在生活中我们只科学合理的使用它，还是可以达到很好的效果的。
人流之后如何避孕
1、使用避孕套
避孕套的避孕效果达93~95%，对身体没有副作用，还可以预防传播疾病。尤其适用于末生育的女性和哺乳期的女性。不能上环或不能吃药的女性也可以选择使用避孕套避孕。
2、人流术后立即放入宫内节育器
若是怀孕时间在7周之内，人流术后子宫收缩比较好，宫腔在8公分左右，就能够在手术后直接放入一枚宫内节育器，这样能够减少再次放环手术的痛苦。放置宫内节育器尤其适用于已有孩子的女性。但对避孕环多次脱落和曾经带环受孕的女性，应改用其它避孕办法。未生育过的女性，如果计划几年后再怀孕，也可以选择宫内节育器。
3、服用避孕药
避孕药是女性常用的高效避孕方法。避孕药有短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。人流术后要用避孕套避孕几个月，月经恢复正常后可以在医师指导下选择口服避孕药或其他避孕措施，如长效避孕针、皮下埋植等办法避孕。紧急避孕药是未采取避孕防护措施或避孕失败72小时内的一种补救措施，容易引起月经紊乱，不能将它作为常规避孕方法。
4、其它避孕方法
安全期性生活可以起到避孕作用，所以称为安全期避孕法。但是，妇女排卵过程可受生活、情绪、性活动、健康状况及外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵，因此安全期也有可能会怀孕的，怀孕机率大约20%。不提倡安全期避孕法。另外，体外射精也不是避孕的有效方法，有时难免会有精液流在阴道内，有可能会怀孕的，所以此法不可取。已经有二个孩子不想再生育的可选择做输卵管结扎手术。
吃避孕药还得补充维生素
长期服用避孕药影响代谢
口服避孕药是育龄女性常用避孕方法之一。不过，临床研究表明，长期服避孕药的女性，营养的吸收和代谢会受到影响，建议适当补点维生素。
连服3个月应补维生素
一般而言，连续服避孕药三个月及以上的女性应适当补充维生素。尤其是B族维生素和维生素C。
维生素B是女性首选
补B族维生素，防皮肤变差。长期服避孕药可引起几种B族维生素缺乏：维生素B2需求量增大，如果不及时补充，易出现皮肤干燥发痒、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎、疲劳、头晕等症状;维生素B6缺乏，会出现周围神经炎、烦躁不安、惊厥等症状;维生素B12和叶酸的浓度降低，可能影响造血功能，出现贫血症状。建议服药期间多吃胡萝卜、谷类、奶制品、肉类、鱼类等含B族维生素较丰富的食物。
新鲜蔬果补维生素C
口服避孕药可影响维生素C的吸收利用，引起牙龈出血等症状。建议适当多吃富含维生素C的新鲜蔬果。必要时可选用维生素C泡腾片或复合维生素。
偏食维生素作补充
如果偏食或饮食不规律者服用避孕药，必要时可服用维生素补充剂。此外，若长期服避孕药出现维生素严重缺乏，引起相关疾病时，应及时咨询医生，必要时改用其他避孕措施。
小心避孕药带来的弊端
对于不想受孕的女性来讲服用避孕药无疑是一大避孕措施。避孕药有利有弊，全球大约有1亿女性使用复方口服避孕药，是使用最为广泛的避孕方式之一。短效口服避孕药服用正确有效性几乎100%，具有效果肯定、安全性好、作用可逆等优点，是育龄女性常规避孕首选方法之一。
第一“弊”：漏服将会降低避孕有效性
短效口服避孕药服用十分方便，不用像使用避孕套那样担心操作是否正确或避孕套破裂的问题，但因为需要每天服用，一旦漏服会相应地降低避孕效果，偶尔会出现少量阴道流血，所以要求女性尽量养成定时服用的习惯，避免漏服。
第二“弊”：初期不适莫惊慌
在服用初期会使一些女性出现点滴出血、恶心等些许不适，但这属于正常情况，是我们身体对药物的一个适应过程，一般会在一两个月内逐渐消失，并不会给身体带来伤害。
第三“弊”：有严重疾病女性需咨询医生
短效口服避孕药是供健康女性使用的药物，如果本身患有如血栓等特殊疾病，还需参照说明书中禁忌证部分或咨询专业医师，看是否适合使用。
口服避孕药出现皮肤反应怎么办
口服避孕药是目前世界上女性常用的避孕药。它方便、安全、效果好，但一些人服用后会出现一些皮肤反应：
1、妊娠疮疹。这本是一种孕妇常见的皮肤反应，多发生于妊娠后期或产后，患过这种病的妇女，口服避孕药后可诱起发作，症状类似皮疹，可感染化脓。因此，这类妇女应改用其他避孕方法。
2、皮肤瘙痒。口服避孕药后，一些妇女会出现皮肤瘙痒，或起风疹，瘙痒不停，影响睡眠，主要是B族维生素代谢失调所致，可服维生素B或安定片等，严重者应停药。3小部分女性在首次服用避孕药时候可能会感觉到一些不适,这 是因为身体正在调整自己适应药片中外来的激素水平而表现出来的一些症状.如果你开始服用时也遇到了这些不适,可能的话,请 继续服用剩下的药片,这些症状是不会持续很久的.