踩鹅卵石的功效与作用 促进血液循环

踩鹅卵石的功效与作用 促进血液循环

人体脚底板对应着60多个穴位，并且整个脚底板都有全身器官脏腑所对应的地方，直接光脚踩鹅卵石的话就能够使脚底板的穴位受到刺激，从而能够促进机体的血液循环，并且还能起到调节脏腑的作用。

穿山甲的功效与作用 促进血液循环

穿山甲能够有效降低全血粘度，显著降低血小板粘附性作用；另外还能改善红细胞变形能力，增强红细胞电泳速度，并且还有中毒的抗凝作用。

苏木的功效与作用 促进血液循环

苏木水煎醇提液能显著促进微动脉血流，促进微动脉管径的恢复。苏木能降低冠脉阻力，增进冠脉流量，减慢心率，这对于治疗心率过快等疾病有很好的作用。

姜炒米的功效与作用 促进血液循环

姜炒米性微温，同时里面含有丰富的维生素、氨基酸以及多种矿物质成分，食用之后能促进机体新陈代谢，加速机体血液循环，并且还能预防血管中脂肪沉积，能保护血管，降低心血管疾病的发生。

穿山龙的功效与作用 促进血液循环

穿山龙的总皂甙能显著降低兔血胆甾醇及血压，延缓心率、增强心收缩振幅、增加尿量、降低脂蛋白比例，改善冠状循环，所以穿山龙对于轻度动脉粥样硬化有一定的治疗功效。

艾条的功效与作用 促进血液循环

通过艾条热灸颈部，可以使颈部的皮肤充血或者是毛细血管扩张，增强局部的血液循环或者是淋巴循环，起到缓解或者消除平滑肌痉挛、疼痛、身体局部劳累的效果。

粗粮的功效与作用 促进血液循环

粗粮中含有丰富的维生素E，而维生素E能够促进血液循环，有效的维护全身的生理机能。

鸡尾酒的功效与作用 促进血液循环

鸡尾酒含有多种维生素、微量元素，能促进血液循环，适量饮用有利于血管畅通，有保护心血管的作用。

麻油的功效与作用 促进血液循环

麻油中含有代表血管健康的代表性植物油ω-3脂肪酸，可以有效促进血液循环，缓解血管压力，维持血管的弹性，对身体健康有利。

泡盛酒的功效与作用 促进血液循环

盛泡酒是烈性饮料，酒精含量较高，可以促进机体的血液循环，对神经有刺激作用，可以促进新陈代谢，少量饮用对身体有一定好处。

稻米油的功效与作用 促进血液循环

稻米油中有谷维素的成分，具有阻止自体合成胆固醇、降低血清和胆固醇的浓度，促进血液循环、调节内分泌、促进人体生长发育、促进皮肤微血管循环，主要用于周期性精神病、妇女更年期综合症、经前期紧张症、脑震荡后遗症、血管性头痛、植物性神经功能失调及神经官能症等。

踩鹅卵石的注意事项 加速新陈代谢

光脚踩鹅卵石能够促进机体的血液循环，这样就能调节机体内分泌腺体分泌各种激素，例如肾上腺素、甲状腺激素等，而这些激素能够较好的促进机体的新陈代谢，同时还能帮助增加机体抵御外邪的能力。

拔火罐的功效与作用 促进血液循环

在进行拔火罐的时候，火罐会对局部的皮肤产生刺激温热的作用，这样就能够加速体表的血流速度，促进机体血液循环，加快机体的新陈代谢。能够帮助机体排出体内的垃圾、毒素。并且还能够加强血管壁的通透性，从而增加机体的免疫力。

肾虚掉头发应怎样调理 适当运动

肾虚患者可以选择散步，慢跑，或者在鹅卵石上赤脚行走，这样有助于促进血液循环，改善血淤，气损等情况，能有效改善脱发症状，对肾虚能起到辅助治疗的作用。

榴莲的功效与作用 促进血液循环

榴莲性热，具有驱寒保暖和缓解女性痛经的作用，寒性体质人群食用后能促进血液循环，升高体温。