产后穿塑身衣好还是收腹带好 顺产多久可以穿塑身衣

产后穿塑身衣好还是收腹带好 顺产多久可以穿塑身衣

顺产的妈妈从健康的角度考虑，一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用，因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

塑身衣穿多久

1、产后不能马上穿塑身衣

从健康的角度考虑，如果是顺产的妈妈，1个月后可以穿塑身衣，最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

如果是剖腹产的妈妈，分娩6个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

2、一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时

塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时，在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，在个别部位加大收缩力，达到矫正体形、塑身美体的效果。专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。还有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，因为塑身衣会使人体基础代谢减慢。另外，塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸。

3、保持塑身衣卫生干净

产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。

运动时可以穿塑身衣吗

运动时最好不要穿塑身衣。

塑身衣虽然可以起到塑形效果，甚至可以束缚身体，控制食欲，来达到减肥的目的，但是不能一味的通过塑身衣减肥，而且塑身衣穿法不对，比如穿塑身衣运动，这样不但不能减肥，反而容易影响身体健康。下面就来看看运动穿塑身衣带来的危害。

产后多久可以穿塑身衣

很多妈妈产后身材会变形，就需要进行塑身来恢复审此案，但是产后不要急于穿塑身衣。产后多久可以穿塑身衣，时间是因人而异的。主要有是否剖腹产，是否母乳喂养这些都要考虑穿束身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿束身衣。

有医学专家指出，长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾——如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。

经常穿着塑身衣会给人体造成危害。由于紧身内裤使阴道分泌物积聚，容易引起妇科疾病;塑身衣的强力捆绑作用直接影响到身体许多部位的血液循环，从而影响正常的呼吸运动，造成呼吸困难……

产后瘦身注意什么

产后塑身衣一般对于胸部、腹部、下肢部这些产后变化较大的部位有很好的塑形作用。不过，产后塑身衣也有一个很明显的缺点：很紧，长时间穿在身上，会引起腹腔内血液循环不好，易导致妇科炎症;长时间挤压乳房还会影响呼吸，严重时将影响今后的哺乳。对于还在产后恢复阶段的新妈来说，穿塑身衣还有很多讲究哩!

穿塑身衣的最佳时间

又想快快恢复苗条身材，又要考虑产后虚弱的身体，塑身衣到底什么时候穿好?

答案是，产后不能马上穿，顺产、剖腹产有区别的↓↓↓

如果你是顺产，1个月后可以穿塑身衣。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

如果你是剖腹产，分娩6个月可以穿塑身衣。剖腹产身上的伤口愈合所消耗的能量与内分泌的作用会让身体处在高代谢的状态。因此，等剖腹产伤口愈合后穿才会有效果。

塑身衣一天能穿多久?

有些爱美心切的妈妈们，恨不得一天24小时候都穿着塑身衣来达到美体效果。姐妹们，这可是错误示范啊，一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时。

塑身衣的原理很简单，它并不能帮助你减重，而是帮助你调整身体脂肪的分布。并非穿的时间越长塑身效果越好，相反，一天内穿塑身衣的时间超过8小时，会使人体基础代谢减慢。

塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时，在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，在个别部位加大收缩力，达到矫正体形、塑身美体的效果。要注意的是，塑身衣穿得过紧，过分地挤压身体，会影响正常呼吸。

所以，塑身衣穿的时间并非越长塑身效果越好，也并非越紧越好。

塑形内衣有用吗

1、塑身内衣能起到一定的辅助效果

塑身衣又叫弹力衣、塑形衣、紧身衣、束身衣、美体衣等。根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点,调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显。其采用弹性面料,依人体曲线剪裁,紧贴皮肤,达到塑身的效果。

2、长期穿塑身内衣可以体形

绝大部分的日本女性都穿塑身衣,甚至连日本男士也开始穿塑身衣来“束”体。但如果您有心脏病、哮喘等疾病的话是不适合穿塑身衣的,敏感性皮肤的女性需慎选。塑身是通过推移脂肪来使体形完美,长期穿体形会得到很好的改善。同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用,从而帮您控制食欲,达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果,但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动,塑身只是完美体形,辅助减肥。

产后多久能穿塑身衣

产后穿塑身衣的时间是因人而异的，主要有是剖腹产 ，是否母乳喂养这些都要考虑穿塑身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查产后子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到一个月左右，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿塑身衣。如果是母乳喂养的妈妈，不要及早减肥，这会对哺乳有一定的影响。

产后多久能穿塑身衣

1、产后多久能穿塑身衣—顺产

从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力，才能收紧脂肪和松肉，而刚生完孩子，身体还比较的虚弱，机能得到自然恢复会对身体的内部更健康。

2、产后多久能穿塑身衣—剖腹产

剖腹产产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣。因为要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

剖腹产伤口愈合后，穿塑身衣会有效果帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于恶露加速排出。

3、产后穿塑身衣注意事项

产后穿戴塑身衣的同时要注意透气，防止热量过高，汗液过多，导致伤口发炎。注意塑身衣一定要勤加换洗，保持干燥。

产后穿塑身衣有用吗

产后穿塑身衣是有一定的塑身效果的。产后穿塑身衣来雕塑身形也是不少产妇钟爱的塑身方法之一。但是因为塑身衣的广告具有一定的夸张性，所以不少的产妇都对塑身衣的作用抱持着怀疑态度。塑身衣有塑身功能，最明显的效果就是穿上之后马上身形看起来好了很多。而且，穿上塑身衣会自然而然会让你不自觉地挺直腰杆，养成良好的坐姿和站立习惯。但是塑身衣一般都很紧，建议产后六个月之后再选择穿塑身衣来塑身。

塑身衣如果长时间穿在身上，会引起腹腔内血液循环不好，易导致妇科炎症。而且塑身衣大多是化纤产品，尤其是连体的，长期使用，外阴部潮湿，影响了正常的血液循环和汗液排泄，也容易使细菌繁殖，导致阴道炎的发生。如果要穿，产妇一定要选择穿透气性好的塑身衣，而且要对塑身衣勤加换洗，保持干燥。

产妇要注意最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。如果穿上过紧的塑身衣可能会招来颈椎病，给健康带来极大的隐患，所以新妈妈们请慎穿塑身衣塑身，通过饮食和运动来达到塑身的效果更为健康。