再吃这些东西你的肾脏还要吗
再吃这些东西你的肾脏还要吗
1、芹菜
吃多了芹菜,其对肾的伤害是相当大的,这是因为其粗纤维含量较多,虽然有利于降血压。
2、冬瓜
冬瓜的作用是可以减肥的,可是,男性不适合多吃,因为吃过后,会造成肾部的功能下降。
3、竹笋
竹笋也是好东西,可以有助于消化,也能帮助把宿便排出体外,可是,也不适合多吃,否则男性的伤肾是严重的。
4、动物脑
动物的脑类食物,也不能多吃的,要知道,尤其是羊脑,猪脑,这些东西,因为其含有毒性,而伤害肾的。
5、烟酒
这两者对肾的伤害是严重的,所以,这里,就不用再多讲了,大家也要记得,戒酒戒烟比较好。
6、黑木耳
黑木耳虽然对头发好,但是,也不能多吃,否则可能也会伤害到肾的,尤其是一些人工加工出来的黑木耳。
7、莲子心
莲子心很苦,其也会对人的肾有一定的伤害的作用,所以也是不适合吃的,因此在吃莲子的时候,不要吃心。
药和牛奶可以一起吃吗 用药后两小时再吃乳制品
此外牛奶含有钙、镁、铁等元素,若与部分药品结合,很容易形成不溶性盐类,进而干扰药物效果、药物吸收。如果想要享受优格、牛奶冰淇淋、牛奶,或其他乳制品,建议在用药前一小时吃这些东西,如果已经用药,建议用药后两小时再吃乳制品。使用药品前,也最好咨询一下药师,以了解乳制品可能对药物吸收、药效产生哪些影响。
坐月子不能吃什么
当生了宝宝之后,家里人都会说要大补,要吃这些东西,那些东西,其实坐月子吃的东西真的挺讲究的。第一就是不能吃凉的东西,无论什么东西都需要加热再吃。像西瓜、火龙果之类的凉性东西尽量不要吃。因为体质本来就很虚弱,再吃这些塞性的东西对自己的身体也不好,而且母乳妈妈更不能吃,小宝宝的肠胃很脆弱,你吃这些凉性的东西,就会影响到小宝宝肠胃,因此造成小宝宝拉稀。
2不能吃太咸的东西。当生了宝宝之后,妈妈的身体很虚弱,如果吃过多的盐,会引起产妇体内水钠滞留,造成浮肿,严重的还会引发高血压。
3母妈妈妈记住不要吃回奶的东西和辛辣的东西。例如回奶的韭菜、鸽子汤、山楂等。辛辣的食物更不能吃了,这很容易能过奶水过给宝宝了,导致宝宝上火和便秘。
吃这些东西会引起痛经
吃下面这些东西会引起痛经:
1 巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
2 螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
3 田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
4 梨:月经期间切忌多食生梨。
肝胆湿热不能吃这些东西
1.黄花菜粥:黄花菜30克,瘦肉末15克,糯米、白糖适量,煲成粥,每日1~2次,能清热凉血,消肿,利尿,止痛,明目,适用于急性黄疸型肝炎,慢肝属肝胆湿热型。
2.治疗肝胆湿热吃什么好?黄花菜饮:黄花菜(干品)15克。制法是将黄花菜洗净加水适量煎汤,代茶饮。有清热利尿,退黄疸功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热,急性黄疸型肝炎。
3.五汁饮:梨、荸荠(马蹄)、藕、鲜芦根各100克,麦冬50克。制法:上述五味洗净去皮后,使用器械或容器,粉碎绞汁饮用。有清热解毒,生津止泻功效,适用于慢性肝胆湿热型。
4.治疗肝胆湿热吃什么好?板蓝根菊饮:板蓝根30克,菊花晶2匙。板蓝根加水煎汤,加入菊花晶饮用,每日1次。有清热疏风,明目解毒功效。适用于慢性肝炎、肝胆湿热。
流产后吃这些东西养身
鸡蛋枣汤
2个鸡蛋去壳后放入沸水中,再次沸腾后加入10个红枣,用小火煮20分钟即可。鸡蛋枣汤具有补中益气、养血的作用,适宜贫血、流产后以及产后气血不足食用。
荔枝大枣汤
干荔枝和干大枣各7个,加水煎服,每天1剂,具有补血生津的作用。适宜孕妇贫血、流产后调养食用。
豆浆大米粥
2碗豆浆与50克大米一起煮粥,加入适量白糖调匀后服用。每天早上空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥的作用。适宜人工流产后体虚调养。
乳鸽枸杞汤
乳鸽1只经处理后放入锅内加水和30克枸杞一起炖汤,煮熟调味,即可吃肉喝汤,每天2次。具有益气补血、理虚的作用。适宜人流后体虚及病后气虚,体倦乏力,表虚自汗等症。
女性经期别吃这些东西
经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类:
1、生冷类:既中医中所说的寒性食物如:梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
2、辛辣类:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
3、影响性功能的食品:
菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
假期吃的这些东西你准备如何减掉
从饮食上来看
早晨起床后,首先喝 600ml 的温水(通常也就是一杯),不能着急,要一口一口的喝,否则你的胃会受不了。就算早晨没有食欲,早餐也要根据个人需求适当吃点什么,不吃早餐是不可以的。
对于午餐,尽量吃鸡、鱼、牛肉,避免猪肉,可以多吃水果,水可以促进消化,干燥的季节,饮水能够从根源补充水分,让肌肤水润透亮,所以同样要多喝水。
晚餐可以适当吃些流食、稀饭,喝一杯温水或脱脂牛奶,也别忘了稍微吃一点水果。
从运动上来看
特效仰卧起坐
腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐,它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时,运动者需要仰面躺在床尾,臀部以下则需探出床外。躺好后,逐渐弯起膝盖,将大腿置于腹部上方。双手在身体两侧水平张开,然后手掌放于臀部下方。随后腹部用力带动双腿,以缓慢数到10的速度将腿往前伸直。注意此时脚尖必须向上并使身体成为一条直线,完成后在顶端稍作停顿,再以数到5的速度弯曲膝盖,将大腿还原到起始位置。在整个运动过程中背部、肩膀、手臂都必须保持放松,主要发力部位应该是腹部。每日所做次数,各人依据自身身体情况自定。
座椅减肥训练
适合办公室人群使用的座椅减肥训练。坐在靠背椅的边上双手反抱椅背,感觉好像要从椅子上滑下来。这时候要尽量放松身体,尽可能地弓背塌腰,使腰部尽量贴到椅面上。然后双脚轮流做蹬自行车动作,这时一定要注意放松腿部肌肉。运动时需要一只脚向下伸,且越低越好,只要不触及地面即可,同时另一只脚弯曲向上,且越高越好。也可以双腿同时向上弯曲再同时向下伸展,做动作时腰部需尽量贴近椅面。这些动作需要每天练习一至两组,每组不少于20次。
从日常习惯上
保持每天排便很重要
假日免不了要大吃大喝,千万记住,就算大吃大喝也不要忘了蠕动一下肠胃,不论什么时候减肥,都要做好清肠运动。很多朋友由于假日的作息时间不规律,往往会造成便秘的烦恼。如果不能确保每天都将体内多余的废物排出体外,很容易就会让MM们产生小肚子,如果遇到便秘的情况,最好就是多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这类食物中丰富的膳食纤维可以让肠胃的蠕动加速,从而帮助通肠导便,减少便秘的机率。除此之外,妙芝堂瘦身汤也是解决便秘的好方法,每天早上起床后喝一杯妙芝堂瘦身汤,这样会让帮助清除肠胃残留的废物,让排便更加容易、更顺畅。
按摩
按摩也是一种常用且简单易行的减肥方法。它主要是利用揉捏等动作,并配合具备减肥效果的按摩霜,去达到改善体内脂肪含量的作用。因为按摩可以提高皮肤的温度从而实现大量消耗能量,并可以促进肠蠕动、促进血液循环,使多余水分排出体内。按摩的基本方法:以肚脐为中心做类似画问号方式进行,先按摩右侧,后按摩左侧。每天按摩1次,每次左右两侧各按摩30至50次。
喝酒后要记得吃这些东西
蜂蜜。解酒后头痛。在蜂蜜成分中,含有一种大多数水果中不含有的果糖,其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此,有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人,在饮酒前后吃蜂蜜50克,便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。
萝卜。萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁,调适量红糖饮服;亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝,加醋和糖凉拌,即为糖醋萝卜丝,食之既清凉酸甜,又爽口解酒,对防治醉酒大为有效。
葛根汤。汤用葛根30-60克,或葛花10至15克,煎水饮服,解酒效果很好。
西红柿汁。解酒后头晕。西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精酒后头晕。西红柿汁酒后头晕西红柿汁富含特殊果糖,分解,一次饮用300毫升以上,毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,分解,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄。解酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒酒后反胃、新鲜葡萄酒后反胃恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
牛奶。喝酒之后专家指出,应该适量的多喝点牛奶,它具有保护胃粘膜的功效。同时还要注意,在喝完酒之后还要注意饮食,最好是以清淡为主,比如一些清粥小菜类食物,这样才能避免出现胃难受的情况。同时专家指出,选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶,它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃,同时还能帮助胃肠功能恢复。
芹菜汁。解酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的酒后胃肠不适芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红。B族维生素,能分解酒精。
流食。喝完酒之后要注意,如果感觉到很不舒服的话最好是吃点白面粥,如果一时之间没有白面粥的话,其他的粥也可以适当食用。但在喝粥的时候也要注意,好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。
西瓜汁。解酒后全身发热。西瓜可以清热去火,能加速酒精从尿液酒后全身发热。西瓜可以清热去火,西瓜汁酒后全身发热中排出。
香蕉。解酒后心悸、胸闷。根香蕉,能增加血糖浓度,香蕉酒后心悸胸闷。酒后吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
学生失眠了就吃这些东西
1、葡萄
葡萄是一种大家都十分熟悉的水果,不仅美味可口,其所具有的养生功效更是很强大。
在葡萄中含有一种褪黑素,这种物质具有不错的助眠作用。因为,褪黑素水平的增加是睡眠的信号,所以对于患有失眠的人群多吃点葡萄能为人体进行褪黑素的补充,所以被人体摄取之后,能对大脑神经产生良好的调节,使得人体产生想要睡眠的感觉,从而缓解失眠的症状,对于患有失眠的人大有裨益,另外对患有神经衰弱的人群还产生良好的补益效果。
但是,吃葡萄最好是连着皮一起食用,而不是吐掉葡萄皮,因为在葡萄皮中含有白藜芦醇,这是一种抗病防癌的重要成分,所以若吐掉葡萄皮便大大降低其保健功效。
另外,葡萄中所含的养分很丰富,并且糖分很多,所以每次食用也不要吃太多,以免诱发内热、便秘的产生,且对于患有糖尿病的患者也不要吃很多。
2、桂圆
桂圆是一种公认的滋补养生佳品,但是,大家对于吃桂圆所产生的好处却并不是十分了解。
在桂圆中含有大量的蔗糖、蛋白质、微量元素等多种人体生长所需的重要成分,对人体具有极好的滋养补益作用,更是体弱患者的食疗佳选。
苹果素有“水果之王”的美誉。民间广泛流传着“香甜酸脆苹果王,常食防病保健康”和“常吃苹果不求医”等说法,都不无道理。苹果除对失眠症有治疗作用外,还能健体和防治诸多疾病。
由于苹果富含钾,可将人体血液中的钠盐置换出来,排出体外,从而调节钾盐平衡,有降低血压和保护心血管的作用。因此苹果是高血压、心脏病和肾炎水肿患者的“健康之友”。苹果所含之锌,是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质的必不可少的元素,对增强记忆力有特殊作用,故苹果又有“记忆果”之称。
苹果营养丰富又好吃,能健身防病疗疾,但是还要“会”吃,讲究吃得科学。实践经验证明:糖尿病患者宜吃酸苹果;
防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃熟苹果;医治结肠痉挛引起的腹泻宜吃擦成丝的生苹果;睡前吃鲜苹果,可消除口腔内细菌,改善肾脏功能;
苹果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑;苹果糊加温后食用是儿童与老年人消化不良的最佳食品;每天一个苹果连皮吃下,对关节炎、贫血患者颇有益处。
因此,人们不妨遵照这种巧妙的“苹果疗法”每天吃一个苹果,于君健康必有意想不到的好处。
肠炎不可以吃哪些食物
"我们肠炎的患者不能吃哪些东西呢,这个肠炎的患者首先平常要加强锻炼,提高自身的免疫力,同时还要避免腹部的受冷。 不要吃这些东西,比如说病死的这些动物的肉和内脏。肉类、禽类、蛋类的这些东西都要煮熟以后才可以食用。不要吃腐败变质的这些食物,不要喝生水,要养成饭前便后洗手的这么一个良好的卫生习惯。 同时认真注意食品的制作卫生,防止食品被污染。做好水源保护,饮水管理等等 。 要密切注意生活中胃肠道是否对某种事物有过敏的情况,要尽量避免此类食物。慢性结肠炎的患者胃肠道容易感染,所以呢,不要吃生冷的东西、坚硬的、辛辣的或者是变质的食物。 此外,像大蒜,花生,皮蛋,瓜子等等,这些容易产气的食物也应该尽量的避免,因为肠道内如果说产气过多会影响胃肠动力,也可能会诱发某些疾病。"
鸡蛋和杨梅能一起吃吗 吃荷包蛋后吃杨梅会中毒吗
吃完荷包蛋后适量吃点杨梅是不会中毒的,鸡蛋含有丰富的蛋白质和各种微量元素和矿物质,杨梅是一种富含维生素C类水果,所以吃了鸡蛋再吃杨梅是能吸收大量营养的,不会中毒的。
荷包蛋和杨梅都是营养比较丰富的,平时生活里可以适量的吃,不过不能吃太多,吃太多人体吸收不了,反而对人的身体不好,像鸡蛋一天吃一个就已经够了,再多吃鸡蛋里的营养人也没办法吸收。
跟鸡蛋一起吃容易引起中毒的食物有:味精,柿子,吃鹅肉、兔肉,豆浆,鳖肉。所以平时吃东西的时候注意一下,吃了鸡蛋就不要吃这些东西,吃了这些东西就不要吃鸡蛋了,平时的时候要多注意饮食的健康。
吃这些东西会引起痛经
1 巧克力:巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。
花椒、丁香、胡椒:月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料,在平常做菜时,放一些可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。
2 螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。
3 田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
4 梨:月经期间切忌多食生梨。