老人冬天身体疼痛可能和心理有关
老人冬天身体疼痛可能和心理有关
综合医院心理门诊常看到以各种身体上不舒服或疼痛、严重失眠等症状而曾反复就诊于临床其他科室患者，他们多经过各种体格检查但均未查出有实际临床诊断意义的结果，其他科室医生若意识到其躯体不适可能与情绪有关就会建议其到心理门诊继续就诊。姓赵的女患者就是因为抑郁导致身体疼痛。
另外，冬季应该防范脑卒中患者抑郁所致的各类躯体不适。曾有位67岁男性患者，家人搀着他走入诊室，他给人第一印象是焦灼不安，请他坐下不到1分钟就坐不住了，在诊室里来回踱步，表情痛苦，说心烦得厉害，控制不住爱发火，高兴不起来，以前喜欢的电视节目也看不进去了，不愿见人，没什么胃口，有时感到心慌胸闷，常常整夜不睡，用了各种睡眠药顶多能睡上3个小时，稀里糊涂似睡非睡，整天疲乏无力，走路像没有脚后跟。
家人说，该患者2年前突发脑梗死，出院后2个月逐渐出现脾气暴躁，时常落泪，每晚12点后才能睡着，凌晨3点钟就准时醒了，之后再也睡不着。
老人身体疼痛怎么办
老年人的身体比较脆弱，因为老年人对钙物质的吸收速率很慢，不足以供给给骨骼的强壮生长，会出现骨骼，关节等处的很多疾病产生。而且，老年人的一次轻微摔倒，也很可能造成骨折。所以，面对于老年人的身体疼痛，我们作为子女的，一定要加倍关注，并且带老人去及时就医。
人年纪大了，身体的机能也就出现了衰退。在家里总是听到父母经常会说这里痛那里疼的。那么老年人身体疼痛要怎么办呢?专家指出，老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足，治疗的关键在于补气血，使用按摩椅效果很差。
很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等问题，而各种按摩放松设备深受老人们青睐。但是，医师指出，很多老人都有不同程度的骨质疏松问题，如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大，则可能造成身体损伤，得不偿失。
此外，很多老人都存在气血不足的问题，因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血，使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说，按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械，往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。医师指出，由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛，老年人要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗，要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物，还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
通过上面几种老年人身体会出现疼痛的常见疾病后，希望我身边身为人子女的一定要多关心家中老人。老年人到了年纪身体出现各种问题也是常见的，千万不能不管不问。老人始终是我们生活里的宝贝，我们必须担当起照顾他们的责任，最后，希望各位老年朋友们能够健康长寿。
冬天热伤风症状
外面冷，室内开着很猛的暖气，这在我们中医学中称为非其时而有其气，发生热感冒不奇怪的。临床上甚至见过冬天中暑的，那是一个生活不能自理的老人，冬天里家人怕他着凉，开暖气盖棉被，老人中过风，口不能言，闷了一晚上后中暑了，那时候差点没诊断出来。
老人睡眠时间短是什么造成的
1、睡眠时间短可能与老人身体的“清醒与睡眠”平衡系统不好有关。年轻人到了晚上会犯困，但是老人却不容易出现这种现象，即便每天早早入睡，不一定睡着，也不一定能够进入深层睡眠。
2、睡眠时间短还可能与睡眠呼吸暂停有关。随着衰老，老人在睡眠时容易发生打鼾、呼吸暂停甚至是呼吸停止等现象。这样导致睡眠质量差、易惊醒。
3、与褪黑素分泌不足有关。褪黑素调节人体在昼夜、季节、睡眠与清醒等方面的规律，帮助人体区别昼夜以及不同季节的睡眠。
而当老人50岁以后，褪黑素分泌明显减少，同时对白天、黑夜的调节开始模糊，导致老人睡眠不规律。而也有资料显示，影响睡眠的几个节律如体温、褪黑素、皮质醇等，老人比年轻人提前达到峰值，也意味着提前开始下降，这也导致了老人每天早醒。
4、心理或社会因素导致。独居老人、丧偶、退休等，这些因素对老人的情绪影响比较大，容易导致老人失眠等。
5、一些疾病因素，如慢性疼痛、心血管疾病、痴呆等，都会影响老人的睡眠。
老人身体疼痛怎么办
拔火罐能治疗老年人疼痛
这是中国的一个古老的方法。其原理是利用空气热膨胀再冷却后形成的负压,将小罐子持续地吸附于皮肤。如果被吸附处有伤口或脓口,可以吸出脓或其它液体。清除后而达到治愈的效果。后来被用滥了,什么都要吸一下。连疼痛这种无形的感觉,也企图吸出来,还鼓吹能什么吸出毒来,结果就是经常看到满身圆红瘀斑的人。这不是吸出毒——是皮下小血管在负压下损伤破裂的结果。深部的损伤依然存在,疼痛不仅没有消除,反而增加了皮肤的疼痛。任何好方法都有自己的适用范围,不能滥用。
可以做针灸治疗
是中国人吹的神之又神的什么病都能治的治疗,其实什么病都不治,仅有安慰的作用。针刺的效果是用一处疼痛分散另一处疼痛。在知道要扎针时,所有人的精神上会处于应激状态。应激状态下体内会分泌些吗啡样物质,这类物质可以减轻疼痛。对剧痛就不行了。连针刺麻醉都要辅助麻药。这是所有医院都知道的事情,可偏偏还有这个骗人的行当,这是因为有些人上了贼船下不来,只好继续行骗。灸的作用是加强针刺痛的刺激。
怎么解决老人身体疼痛
很多老人都容易感到疲乏，或是有腰腿疼痛等问题，而各种按摩放松设备深受老人们青睐。但是，医师指出，很多老人都有不同程度的骨质疏松问题，如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大，则可能造成身体损伤，得不偿失。
此外，很多老人都存在气血不足的问题，因为经脉不通而出现身体各部位(如四肢、肩、腰、背)的疼痛。这类问题关键在于调理身体、补气血，使用按摩椅来按摩效果较差。对于气淤血滞的年轻人来说，按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。而一些具备活血化淤、疏通经络作用的按摩器械，往往对于外伤、软组织挫伤等效果更好些。
医师指出，由于气血不足造成的身体某个部位的疼痛，老年人要健脾胃、补气血，脾胃健康、气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗，要多吃山药、莲子和薏米、大枣等食物，还可以少量使用猪肉、牛羊肉和海参等。
哪个季节老人容易生病
冬季老人易生病。有句老话叫:“老人难过冬。”每当寒冬腊月、气温骤降之时,许多常见老年疾病,如肺原性心脏病、消化性溃疡、心绞痛、心肌梗死、高血压病和脑卒中等的发生率就大幅度上升。
老人冬天容易生病是因为,冬季气温下降,而老人的抵抗力和免疫力比年前人要差,加上老人对于平时疏于锻炼与运动,因此进入冬季,很容易感冒生病。天气寒冷可使血液理化性质发生改变,如血液黏度增高和血液凝固时间缩短,引发心肌梗死和脑梗死。
另外,由于气温降低,易导致毛细血管收缩,血液循环阻力增高,从而引发高血压和脑卒中。寒冷还可使人体免疫功能下降和内分泌功能失调,从而使老人易发生支气管炎、支气管哮喘和糖尿病等疾病。寒冷还能引起大脑皮层功能紊乱,诱发消化性溃疡等疾病。
冬天多长时间泡一次澡最好
建议2-3天左右。
冬天气温低，身体代谢速度慢，且油脂分泌较少，对于大部分人来说，建议2-3天左右洗一次澡最好，尤其是本身皮肤偏干的人，这样能减少对皮肤的刺激，减少皮肤水分流失。对于皮肤比较脆弱的老人和小孩来说，可以隔3-5天左右洗一次澡。
但少部分人冬天身体代谢也比较快，出汗量也较多，例如每天锻炼或者户外工作者，对于这些人来说，每天洗澡也是可以的。