如何判断自己有无“失眠症”

如何判断自己有无“失眠症”

失眠症有如下临床表现特点：

1.入睡困难 入睡时间比以往推后1-3个小时。

2.有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习、开会、上课打盹，可是上床后就又有精神了。

3.睡眠感觉障碍 缺乏睡眠的真实感，虽然能够悍然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。

4.睡眠浅，容易做梦，病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有病人经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。

5.睡眠质量差 许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲惫感。

如何判断有无“神经衰弱”?

神经衰弱有如下临床表现特点：

1.易兴奋、易激惹。

2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中。

3.头痛、部位不固定。

4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。

5.植物神经功能紊乱，可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄。

6.继发性疑病观念。

如何判断有无“抑郁症”?

抑郁症有如下临床表现特点：

1.抑郁心境。2.快感缺失。 3.疲劳感， 4.睡眠障碍。 5.食欲改变,表现为进食减少，体重减轻. 6.躯体不适. 7.自我评价低。 8.自杀观念和行为. 9.其它。有的患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状。

如果你有上述中的某几项就有可能患有“抑郁症”。

如何判断有无"焦虑症"?

若你有以下三种症状，便可以判断为焦虑症了：

一，紧张不安和忧虑的心境.

二，伴发的心理症状。如注意力难以集中、记忆力差、对声音敏感和易激惹。

三，伴发的躯体症状。交感神经系统活动亢进导致血内肾上腺素浓度增加、肝糖原分解、血压升高、心跳过速、胸闷、吸气困难、过度呼吸、骨骼肌紧张、头痛、颤抖、口干、两手湿冷;副交感性症状如多尿、肠蠕动加快、腹泻乃至大小便不自主排出、毛发竖起等也可能同时出现。

怎样判断失眠症

失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质和量令人不满意的状况。在失眠者中，以入睡困难最为常见，其次是睡眠表浅和早醒，有些表现为睡眠感觉缺乏，通常以上情况并存。

失眠持续的时间有重要的诊断意义。仅仅几天的短暂失眠是一种正常现象，诊断不宜扩大化。以下是确诊失眠症的具体标准，供参考：

1.几乎以失眠为惟一的症状，包括难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒，或醒后不易入睡，醒后感到不适，疲乏或白天困倦。

2.具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念。

3.失眠引起显著的苦恼或精神活动效率下降，或妨碍社会功能。4.上述睡眠障碍每周至少发生3次，并持续1个月以上。5.不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

抑郁失眠症与失眠抑郁症有什么区别

1、从失眠症状发作史判断失眠症抑郁症

失眠症抑郁症如何区分?心理专家表示，如果病人既往有阶段性失眠症发作的病史，并且长时间单纯治疗失眠疗效不好，则应注意考虑患抑郁症的可能。另外，如果顽固性失眠症患者经过抗抑郁药治疗症状得到明显缓解，也可做出抑郁症的诊断。

2、从失眠症抑郁症的失眠表现判断

抑郁症患者出现的失眠症状具有显著的特点，一般是早醒，醒后就再难以入睡，也有的表现为入睡困难，或睡眠中多次醒转，睡眠不实，感到一夜未眠。而失眠症更主要表现难以入睡，睡眠不深，易醒和多梦。

经常失眠是什么原因造成的呢

“偶尔失眠不是病，失眠症判断有标准”一句话简单概括出失眠症是一种病，既然是一种病，它就有判断的标准。那么失眠症的判断标准又是什么呢?

在生活中，很多人认为失眠并不是严重疾病，它只是一种症状表现，其实这种想法是错误的，失眠是一种病症的表现，如果长期得不到治疗，那么会诱发其他并发症，对身心健康造成很大的危害。

专家指出，如果人们在平常生活当中连续一些日子或者仅仅只有一天睡不好觉，那么并不能算是失眠症，也可以理解为，通过对日常生活习惯的调节，睡眠等就能自行恢复的情况下就能恢复正常。只有因常常出现失眠，经过长期的时间睡眠不正常，并且随着失眠症状的产生，白天身体有所不适感的话，那么才能称之为失眠症状。

偶尔失眠不是病 失眠症判断有标准：

一、夜间失眠，主要可以分为难以入睡、睡眠深度不够、容易醒来、梦多、或者是睡眠质量很差等。

二、第一条所说的失眠症状，如果每周至少三次以上或者三次，时间大概持续30天左右时就可定为失眠症。

失眠的诊断

失眠症的判断标准是什么?想必大家一定有想过这个问题吧!那你是否知道呢?那就让我们带着这个疑问一起来了解一下失眠症的判断标准吧!

在生活中，很多人认为失眠并不是严重疾病，它只是一种症状表现，其实这种想法是措施，失眠是一种病症的表现，如果长期得不到治疗，那么会诱发其他并发症，对身心健康造成很大的危害。

专家指出，如果人们在平常生活当中连续一些日子或者仅仅只有一天睡不好觉，那么并不能算是失眠症，也可以理解为，通过对日常生活习惯的调节，睡眠等就能自行恢复的情况下就能恢复正常。只有因常常出现失眠，经过长期的时间睡眠不正常，并且随着失眠症状的产生，白天身体有所不适感的话，那么才能称之为失眠症状。

失眠症的判断标准是什么?

一、夜间失眠，主要可以分为难以入睡、睡眠深度不够、容易醒来、梦多、或者是睡眠质量很差等。

二、第一条所说的失眠症状，如果每周至少三次以上或者三次，时间大概持续30天左右时就可定为失眠症。

三、失眠症白天有明显的不适感，比如神疲乏力，头昏头胀，口干口苦，心慌心烦等，已经影响到了工作生活已经学习，那么就可以完全判断为失眠症了。

以上就是我要向大家阐述的失眠症的判断标准。希望大家可以把我所说的做个参考，看一看自己是否也有失眠症的问题。如果发现自己真的有这些类似的问题，一定要引起足够的重视，从现在开始调节，永远也不要让失眠症侵扰你的健康。

失眠诊断有哪些

失眠诊断有哪些?

(1)详细了解病史。包括失眠的症状表现，严重程度，失眠的发生背景，失眠的间接、直接诱因，失眠的伴随症状，既往有无躯体疾患，有无用药史，有无生活、饮食习惯的改变，以及失眠时患者的主观体验和心情等情况，才能更有针对性的做其他检查。

(2)根据了解的病史特点对患者进行重点系统的体格检查，明确内脏器官有无疾病;脑神经系统有无异常;有无精神障碍性疾病。

(3)通过了解病史及体格检查得出一个初步印象后，根据需要再进行相关检查。对于失眠症重点应用的是脑部疾病及功能状况的检查，其中包括：脑电图、头颅X光片、脑血管造影、脑超声波、脑血流图、同位素扫描、脑CT、磁共振等脑成像技术检查等。如发现有躯体疾病，还需有针对性地进行某些辅助检查或特殊检查，如血脂、血糖、体内药物(定性、定量)检测、脑脊液及异常代谢产物测定、肝功能、心电图等。必要时可做基础代谢率、内分泌测定等。

(4)由于失眠与不良个性，思虑过多，精神创伤等心理因素以及环境因素密切相关，为判明心理生理因素的作用，还须进行心理测验、人格测定、智能检测等，如进行症状自评量表，焦虑、抑郁量表测评，以协助诊断。具体做上述哪种检查，要根据患者的具体情况而定。

以上关于失眠的诊断相信大家都有所了解了，对于这个病症一定要选择好的医生检查下自身病症，做好检查治疗，千万不可盲目选择医院治疗，避免耽误失眠治疗最佳时间，最后希望广大的失眠患者及早根除失眠症状，每天都能安慰的睡觉。

失眠和失眠症有区别吗

从两者概念上看最大的区别就是时间上的问题。失眠一般时间短暂，而失眠症通常漫长。二者还有以下区别：

①失眠多是继发现象，失眠症多是原发现象。所谓继发就是指在其他情况出现的基础之上出现的症状。如，环境嘈杂、大量饮酒等。所谓原发就是没有其他原因的情况下出现失眠。

②在去除失眠的因素和疾病之后，失眠就可以缓解或消失，而失眠症通常缓解不明显。

失眠者人数众多，较少有心理障碍，而失眠症患者常伴有性格问题，表现为爱面子、好胜心强、个人欲望强。

多种类型的不同失眠

心理生理性失眠——所谓心理生理性失眠是指由于患者过分关注自己的睡眠而引起的失眠。这种失眠多见于中年人，女性比男性更易发病。由于患者过分关注自己的睡眠而不能入睡，越是不能入睡越担心焦虑。越焦虑越是不能入睡，从而导致恶性循环。这种失眠临床比较多见。

主观性失眠——是指患者主观感觉失眠，白天过度睡眠，但并无失眠的客观依据。特点就是主客观睡眠不一致。客观睡眠由多导睡眠图监测。

特发性失眠——特发性失眠是指于儿童期起病的失眠，患儿终身不能获得充足的睡眠。病因与遗传有关。病程常为终生性。

外源性失眠——顾名思义，所谓外源性失眠是指由外界因素引起的失眠。当外界影响因素消失后失眠即可缓解。

生活上如何诊断前列腺癌疾病

1、前列腺活检：穿刺针刺入前列腺中，采取前列腺组织，判断有无癌细胞。

2、直肠指诊：从肛门插入手指，通过肛门内壁可以间接的触摸到前列腺，以此来判断前列腺的大小、硬度、表面情况等。

3、超声检查：可调查有无前列腺肥大、恶性肿瘤等。这是前列腺肿瘤的必要检查中的一项，所以要重视起来。

4、CT检查是前列腺肿瘤的检查方法之一：注入造影剂后进行X线摄片，判断有无异常及癌症的进展程度等。

5、肿瘤标志物的检查：存在于血液中的，由恶性肿瘤产生的或机体对于恶性肿瘤反应而产生的物质。通过检测血液中的含量而判断有无癌症的发生。PSA对于判断前列腺肿瘤十分敏感，且特异性高

有关于前列腺癌的一些症状，希望广大男性都引起注意。

失眠和失眠症有区别吗

失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状。很多人有失眠表现，人的一生中几乎都会出现失眠。对于这种一过性、短暂、可逆的表现我们不能称作为疾病，而只能作为一种症状。

什么叫失眠症

失眠症是一种持续相当长时间的睡眠的质或量令人不满意的状况。一般人群的患病率10%-20%。失眠症作为一个疾病单元诊断上有明确的时限。通常失眠每周3次，持续1月以上才可也考虑失眠症。

失眠和失眠症有哪些区别

从两者概念上看最大的区别就是时间上的问题。失眠一般时间短暂，而失眠症通常漫长。二者还有以下区别：

①失眠多是继发现象，失眠症多是原发现象。所谓继发就是指在其他情况出现的基础之上出现的症状。如，环境嘈杂、大量饮酒等。所谓原发就是没有其他原因的情况下出现失眠。

②在去除失眠的因素和疾病之后，失眠就可以缓解或消失，而失眠症通常缓解不明显。

失眠者人数众多，较少有心理障碍，而失眠症患者常伴有性格问题，表现为爱面子、好胜心强、个人欲望强。

多种类型的不同失眠

心理生理性失眠——所谓心理生理性失眠是指由于患者过分关注自己的睡眠而引起的失眠。这种失眠多见于中年人，女性比男性更易发病。由于患者过分关注自己的睡眠而不能入睡，越是不能入睡越担心焦虑。越焦虑越是不能入睡，从而导致恶性循环。这种失眠临床比较多见。

主观性失眠——是指患者主观感觉失眠，白天过度睡眠，但并无失眠的客观依据。特点就是主客观睡眠不一致。客观睡眠由多导睡眠图监测。

失眠诊断有哪些

生活中导致失眠发生的原因很多，很多精神因素心理原因都有可能导致失眠的发生，危害着患者的身体。很多人对自己的病情都不知道怎么诊断，那么、失眠诊断有哪些呢?针对这个问题，我们一起看看以下介绍。

失眠诊断有哪些?

1详细了解病史。包括失眠的症状表现，严重程度，失眠的发生背景，失眠的间接、直接诱因，失眠的伴随症状，既往有无躯体疾患，有无用药史，有无生活、饮食习惯的改变，以及失眠时患者的主观体验和心情等情况，才能更有针对性的做其他检查。

2根据了解的病史特点对患者进行重点系统的体格检查，明确内脏器官有无疾病;脑神经系统有无异常;有无精神障碍性疾病。

3通过了解病史及体格检查得出一个初步印象后，根据需要再进行相关检查。对于失眠症重点应用的是脑部疾病及功能状况的检查，其中包括：脑电图、头颅X光片、脑血管造影、脑超声波、脑血流图、同位素扫描、脑CT、磁共振等脑成像技术检查等。如发现有躯体疾病，还需有针对性地进行某些辅助检查或特殊检查，如血脂、血糖、体内药物定性、定量检测、脑脊液及异常代谢产物测定、肝功能、心电图等。必要时可做基础代谢率、内分泌测定等。

4由于失眠与不良个性，思虑过多，精神创伤等心理因素以及环境因素密切相关，为判明心理生理因素的作用，还须进行心理测验、人格测定、智能检测等，如进行症状自评量表，焦虑、抑郁量表测评，以协助诊断。 具体做上述哪种检查，要根据患者的具体情况而定。

以上关于失眠的诊断相信大家都有所了解了，对于这个病症一定要选择好的医生检查下自身病症，做好检查治疗，千万不可盲目选择医院治疗，避免耽误失眠治疗最佳时间，最后希望广大的失眠患者及早根除失眠症状，每天都能安慰的睡觉。

如何正确的认识失眠症

失眠是一个大家都会遇到的问题，有时候是因为工作压力太大，或者是工作不顺心等都会有失眠的表现，很多人认为失眠是正常的，只要心理压力不大就好了，其实，失眠对您的身体和工作都是有很大的影响的，不能置之不理，下面介绍一下失眠症，帮助大家正确的认识失眠症。

如何正确的认识失眠症?

失眠是睡眠障碍领域内近百种疾病中的常见症状之一，是以难以入睡和睡眠维持困难为特征的一种最常见的睡眠障碍，是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主观体验。在现代化生活所带来的社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象。流行病学调查显示，美国有33%的人患有失眠，在欧洲 4%～22% 的人受到失眠的严重影响，而我国目前失眠症的发病率也高达10%～20%。

长期的睡眠不足可以造成一系列的机体损害，包括注意力、判断力和记忆、及完成日常工作能力的下降等。失眠症的存在还可增加患抑郁症的危险。有流行病学的研究显示，单纯失眠患者与没有失眠或精神疾患的病人相比较，抑郁症的发生率要高出4.5倍，而且在失眠发生的3.5年内有严重抑郁首次发作的危险。严重失眠患者的卫生保健费用也高于无失眠者。在健康志愿者中进行的一系列认为缩短睡眠的实验表明，睡眠时间过短是冠心病事件发生率增高的独立危险因素;对碳水化合物和内分泌功能可产生有害影响，使免疫力降低;还可导致糖耐量降低，可能是形成有症状性糖尿病的一个独立危险因素。

世界上一些大灾难也是完全或部分由于缺乏睡眠所造成的，如前苏联的切尔诺贝利核电站核能外泄、美国挑战者号航天飞机的爆炸、英国塞尔比火车事故等。因此, 治疗失眠对于改善人们的生活质量及健康的获得是很重要的。

以上就是关于失眠的一个介绍，如果您生活中出现比较严重的失眠，要做好自我调理，如果调理不好，那就要去医院做治疗了，失眠严重的患者可能会导致神经衰弱等问题，老了也比较容易患上老年痴呆等，要注意预防与改善。

自我判断有无早泄

(1)弄清楚何为早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为病态。只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。

(2)正确认识射精时间的长短：早泄是指过早射精，其实这个时间定义很难下，性交时射精时间的长短，个体差异很大，即使同一个人，每次射精时间亦不尽相同。有人将射精时间的长短，用以衡量早泄是不恰当的，必须考虑年龄、体质、健康情况、性生活经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，所以很难制定一个具体射精时间标准。据调查，正常男子射精时间一般在1分钟以上至3分钟左右，有的人可在20分钟至30分钟以上，个别可达50-60分钟。至于1分钟以内射精者，亦要视这时男女双方是否能得到满足。如果双方配合默契，尽量在女方已充分激动的情况下进行性交，射精后双方都感到满足，则不应视为早泄。因此，有人提出的阴茎进入阴道后不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，亦称为早泄。这种意见目前尚有争论。

(3)几种正常的早泄现象：

①过度疲劳时性交偶有一次过早射精;

②新婚或久别重逢第一次性交，男方过于激动，往往射精较快，甚或早泄，不足为奇;

③分居两地的夫妇，相逢第一晚男方偶然发生了早泄，思想负担太重，在大脑皮层里留下了不良刺激痕迹，以后每次久别重逢第一夜过性生活时都会发生早泄，但第二、三晚却正常如故，这种特殊的早泄现象，不必担心，不属病态;

④有些人入睡前性交容易发生过快射精，而下半夜睡醒之后性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄，可以因事之宜而为之;

⑤如性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。

教你正确判断有无早泄

引起早泄的原因有器质性原因和精神心理因素，器质性原因比较少，如包茎、尿道炎、附辜炎、前列腺炎等。

而造成早泄的大多数原因是精神心理因素，如夫妻关系不合，丈夫对妻子存在怨恨、畏惧等心理;有的则因婚前频繁手淫或婚后性生活过度、精神紧张等而导致早泄。

早泄主要以射精过早、过快为基本特征，如果不能正确的判断是否患有早泄，很容易把正常性功能扣上病态的帽子，给本人造成沉重的心理负担。

正确判断有无早泄主要有以下几点：

一、明茎在未进入阴道之前，或刚插入就射精的现象称为早泄。偶尔一次并不是病态，经常如此，才能说是早泄。

二、射精过早是早泄的一个基本特征，但射精的时间也与年龄、体质、性生活经验、性交次数和女性性欲及情歌高潮出现快慢等因素有关，所以，很难制定一个具体射桔时间标准，正常男子射精时间一船在1分钟以上至3分钟左右。但即使在1分钟以内射桔者，如果男女双方都能得到满足，也不应视为病态。

下面是几种非病态的早泄现象，如果出现这种错况，无须过度紧张，适当调节后，即可转为正常。

一、新婚之夜，双方发生第一次性交，男方由于过于激动、紧张，通常射精过早、较快，此种早泄不能称为病态。

二、久别重逢的夫妇，相逢第一晚男方偶有一次早泄，以后便正常了，不能称之为病态。

三、有些人入睡前性交易出现过早射桔，而后半夜性交，则射精时间较长，这种情况不应视为早泄。

四、因工作紧张，压力大，过度疲劳，性交偶有一次过早射精，是正常现象。