导致婴儿肥胖的主要原因
导致婴儿肥胖的主要原因
1、能量的摄入大于消耗是引起肥胖的根本原因
肥胖的孩子一般食欲特别好,吃得越多身体越胖;身体越胖,胰岛素抵抗现象就越严重。为了将血糖水平降下来,身体就会分泌更多的胰岛素,孩子也就越想吃东西,形成恶性循环。针对这种情况,应该采取少量多餐的进餐方式,将全天需要的总能量分成4~5份,以减轻胰腺的负担。有些孩子发胖的原因与进餐次数太少有关,一天只吃两顿饭,由于进餐时处于十分饥饿的状态,往往摄入的能量比消耗的能量要多,这种情况也应注意避免。
2、吃饭速度过快容易引起肥胖
正常情况下,进餐10~15分钟后大脑才能得到吃饭的信吃。如果吃饭速度太快,就会出现虽然已经吃饱,但是自己却没有感觉到的情况,结果不知不觉就会多吃。另外,进食太快,还会因为咀嚼不细致而加重胃肠消化负担。因此,要教育孩子吃饭细嚼慢咽,尽量将进餐时间延长至15分钟左右。同时,家长要将荤菜切成小块,教会孩子用筷子夹菜,而不是用勺子舀,以便减少每次的进餐量。对于不能配合控制进食量的孩子,家长可将孩子一餐的食物全部盛在分餐盘里,吃完盘子里的就不要指望吃其他东西了。
3、饮料喝得太多也是城市儿童肥胖的原因
一瓶500毫升的甜饮料所含能量与半两米饭或馒头等主食所提供的能量相当,而且碳酸饮料会加速骨质流失。饮料中的食物添加剂,特别是阿斯巴甜中的天门冬氨酸(非正常的游离状态)是刺激神经系统的毒素,可引起包括头痛、腹痛、视力障碍、抑郁、烦躁不安和长期疲劳等不良反应。因此,一定要在日常生活中给孩子养成不贪恋饮料、口渴时喝白开水的好习惯。
4、强迫孩子多吃也容易引起肥胖
在进食量方面,只要孩子吃饱就行,不要硬性规定孩子每餐必须吃多少量。对于偏食、挑食的孩子,要主动给孩子灌输一些营养知识,使其了解平衡膳食的好处。
提示:必要时可以去看专业营养医师,给出适合孩子需要的营养摄入指标和减肥食谱。每个孩子的体质不一样,身体发育情况也不一样,不可一概而论。
为什么现在的儿童容易患小儿肥胖症
1.营养过度
营养过多致摄入热量超过消耗量,多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。比如婴儿喂养不当,婴儿一哭就喂奶,容易导致其养成不良习惯,易致婴儿肥胖。太早喂婴儿高热量食物也容易致其形成肥胖症。此外,妊娠后期过度营养,成为生后肥胖的诱因。
2.心理因素
在肥胖症的发生上,心理因素也起重要作用。生活中,诸如父母离异、痛失亲人、虐待、溺爱等都可能导致情绪创伤或心理障碍,进而导致患者不合群,少活动或以进食为自娱,引发肥胖症。文中的海涛就是因为心理因素致病,所以家长务须重视这方面的因素。
3.缺乏活动
儿童一旦肥胖形成,由于运动起来更累,所以运动的积极性越发减低,以致体重日增,形成恶性循环。另外,某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等,也会导致活动过少,消耗热量减少,进而发生肥胖症。
4.遗传因素
肥胖症的家族遗传倾向,也不可忽视。
宝宝体重超标喂养遵循原则
一、婴幼儿体重超标原因全解析
1.喂养方式不是肥胖主因
问:不是说奶粉喂养的宝宝才容易得肥胖症吗?我家宝宝是母乳喂养,可看起来还是胖乎乎的,长得好快,这是要断了母乳?我要怎么喂养才不会让宝宝得肥胖症呢?
A:喂养方式(母乳还是人工)不是肥胖的主要原因,过度喂养和进食,膳食结构不合理,饮食行为偏差,运动量不足,内分泌、遗传代谢性疾病才是儿童肥胖主要原因,因此,纠正不良饮食行为和生活习惯,尽早培养宝宝独立进食的能力,合理膳食,营养搭配,不强迫进食,不在进食时训斥孩子,加上适当运动的习惯,避免长时间看电视、玩游戏机、看书等静坐活动,可以预防肥胖发生。
2.内分泌、遗传代谢疾病等都可以造成儿童肥胖
问:我住的小区里有个小孩,他每顿都只能吃一小碗饭,家族里也没有肥胖病人,可是他长得好胖。请问医生,他吃得那么少为什么还是会发胖啊?这是一种病吗?
A:肥胖的原因有很多种,其中过度喂养和进食,膳食结构不合理,饮食行为偏差,运动量不足,内分泌、遗传代谢性疾病等都可以造成儿童肥胖。针对这个孩子需要到儿童保健门诊做进一步检查和问诊,在确诊肥胖的基础上找出肥胖的原因来加以干预。
3.肥胖症会遗传,要控制宝宝饮食与运动
问:医生您好,宝宝现在6个月了,刚体检的结果是身高:68.5厘米、头围:42.5、体重:9.6公斤,他的爸爸有点胖,宝宝他会不会也有肥胖症的可能?宝爸的肥胖是不是更容易遗传给孩子?为什么?
A:不知道宝宝是男孩还是女孩?按照男孩评价标准宝宝为超重,按照女孩评价标准为轻度肥胖。小儿肥胖症与遗传和环境都有一定的关系。一般来说肥胖具有一定的家族倾向,大约有1/3左右的肥胖症者与父母肥胖有关。如果父母两人都超过正常体重,子代中2/3出现肥胖。不过,后天饮食及运动也是决定宝宝是否肥胖的关键,妈妈们可不能忽略这一因素。
儿童肥胖症形成的几种原因是什么
小儿肥胖症的原因:
1.营养过度
营养过多致摄入热量超过消耗量,多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当,如每次婴儿哭时,就立即喂奶,久之养成习惯,以后每遇挫折,就想找东西吃,易致婴儿肥胖,或太早喂婴儿高热量的固体食物,使体重增加太快,形成肥胖症。妊娠后期过度营养,成为生后肥胖的诱因。
2.心理因素
心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等,可诱发胆小、恐惧、孤独等,而造成不合群,少活动或以进食为自娱,导致肥胖症。
3.缺乏活动
儿童一旦肥胖形成,由于行动不便,更不愿意活动,以致体重日增,形成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等,导致活动过少,消耗热量减少,发生肥胖症。
4.遗传因素
肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。
5.中枢调节因素
正常人体存在中枢能量平衡调节功能,控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡,而致机体摄入过多,超过需求,引起肥胖。
导致肥胖的主要原因
单纯性肥胖
遗传的原因
由于小时候不注意减肥,造成人体产生过多的脂肪细胞,脂肪细胞成人后不会再增多只会增大,可以说是你从小打下了肥胖的基础。
吃得太多没有消耗掉。也就是从食物中所得到的热量,超过消耗的热量,而过剩的热量即转成为脂肪,累积在脂肪细胞而形成肥胖。
新陈代谢的降低。人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而发胖。
病理性肥胖
柯兴综合症
原因:肾上腺皮质功能亢进,皮质醇分泌过多。
现象:脸,脖子和身体肥大,但四肢则脂肪不多。
胰源性
原因:胰岛素分泌过多,代谢率降低,使脂肪分解减少而合成增加。
现象:全身肥胖。
性功能降低
原因:脑性肥胖病,伴有性功能丧失,或性欲减退。
现象:乳房,下腹部,生殖器附近肥胖。
垂体性
原因:脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素
现象:全身骨头,软组织,内脏组织增生和肥大。
甲状腺功能减退
原因:甲状腺功能减退。
现象:肥胖和粘液型水肿。
药源性
原因:药物的副作用引起,如由肾上腺皮质激素类药物。
现象:在服药一段时间后出现的肥胖,比如有些患有过敏性疾病,类风湿病,哮喘病的病人。
皮下肥胖
特点:脂肪主要分布于腹部,臀部和大腿部的皮下组织内。
内脏肥胖
特点:脂肪主要分布于腹腔内的腹膜
蜂王浆有哪些禁忌 婴儿禁食蜂王浆
蜂王浆真的会导致婴幼儿早熟吗?答案是否定的,蜂王浆的确含激素成分,但并不会导致婴幼儿早熟,在很多常见食物中的激素含量就远远大于蜂王浆,那为什么婴儿不能吃蜂王浆呢?事实上婴儿不能吃蜂王浆的主要原因是肉毒杆菌,成年人基本上不会受到肉毒杆菌的危害,但胃肠功能尚不完善的婴儿则极易受到肉毒杆菌的感染。
肥胖的四个敏感期
孩子在18 岁以前,有几个肥胖的敏感期。在这几个时期,孩子最容易出现肥胖。
1、胎儿期:出生时为巨大儿或足月低体重儿,都有可能出现成年后的肥胖。
2、婴儿期:在宝宝断奶时、开始添加辅食的时期,往往容易出现过度喂养,导致婴儿肥胖。
3、六七岁:这是脂肪重聚的年龄,是人一生中特别容易肥胖的年龄,也是一个重要的肥胖干预点。脂肪重聚的年龄越提前,孩子以后肥胖的可能性就越大。
4、青春期:孩子的第二性征开始发育,是性激素分泌最多的时候。这段时期如果孩子肥胖,成年后2/3 的人有肥胖的可能。
究竟怎样增强孕妇体质呢
a.鼓励食补,能从食物中得到的,最好从食物中得到,它不含化学结构,无污染,最安全。
b.均衡营养膳食,食品种类越杂越普遍,种类越多,吸收的营养素也越多,对胎儿的生长发育和母亲的健康都是有好处的。
c.如有偏食,像一些妈妈受不了猪肝的味道(猪肝含铁较多),就要吃一些补铁的营养剂。 d.定期做产前检查,在医生指导下定量进补。有些营养素的补充,要看地区和膳食结构差异,补得过量,反而会对胎儿和孕妈咪的健康造成不良影响。
孕后期(8-9个月):胎儿较大,对胃部造成挤压,孕妈咪的食欲不太好,这时可吃易消化的半流食,软一点的食品。同时多吃蔬菜水果,每天要有一定量的保证。但不可用水果代替蔬菜,因为蔬菜内含有的维生素、矿物质与水果是不一样的。
究竟怎样增强孕妇体质呢?相信通过上文的介绍,你已经知道答案了吧!增强体质的方法非常多,但是大多是食补比较靠谱,多吃营养的食物,但不要原因过多,而导致婴儿肥胖,而女性的身体也会发胖,所以,适量就可以,不宜过多。
导致婴儿的腹泻症状出现的主要原因
原因1:季节性腹泻 。宝宝腹泻有可能是因为季节的原因。秋季时,宝宝很容易发生腹泻,这时候宝宝发生腹泻一般是由轮状病毒引起的,这种病毒喜欢在干燥、寒冷的积极爆发,因此在每年的10月份至次年2月份是轮状病毒腹泻的发病的高峰期。6-24个月的宝宝的免疫系统及消化系统未完全发育成熟,因此这个年龄段的宝宝极易受到轮状病毒的攻击而产生腹泻。
原因2:细菌性痢疾 。通常在宝宝腹痛腹泻,并伴随着39℃或者更高的温度的发烧症状时,这就要引起妈妈们的极度重视了,因为这时的宝宝十分有可能是感染了细菌性痢疾。在各种细菌横行霸道的同时,细菌性痢疾的发病率也会随之增高。感染细菌性痢疾后,宝宝症状表现为,大便次数较之前增多,而且呈脓血便,腹泻前常常伴有阵发性的腹痛,还能经常听到肚子里的“咕噜“声。此外,这时宝宝还会出现全身无力、严重脱水,皮肤弹性差的症状,这是由宝宝腹泻次数过多,使其体内电解质失调而导致的。
原因3:腹部受凉。很多妈妈都都很注重给宝宝的腹部保暖,这是因为当宝宝腹部受凉时,很容易使宝宝产生腹泻的症状。这是因为,由于腹部受凉,肠管平滑肌受到刺激,收缩加强,使得肠道蠕动也随之加快,食物的消化和吸收也随之加快,使宝宝出现了腹泻的症状。这种症状会影响营养物质在体内的消化和吸收。
过度肥胖会影响智力发育吗
小儿肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗,导致体内脂肪积聚过多而造成的疾病。体重超过同年龄、同身高小儿正常标准的20%,即可称为肥胖。小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联,近年来报道肥胖对儿童智力发育也有影响,故应及早预防。
小儿肥胖症的病因与下列因素有关:①摄入过多高热量和脂肪食物,超过机体的需要,转化成脂肪贮存在体内,导致肥胖;②遗传因素,肥胖双亲的后代发生肥胖者约80%;③小儿活动过少,消耗减少;④胎内因素,孕妇进食过多,易发生胎儿过重并导致小儿肥胖;⑤因病长期卧床、脑部疾病、长期使用皮质激素等也可引起继发性肥胖。
小儿肥胖症最常发生在婴儿期,5~6岁时和青春期。由于婴儿期肥胖时脂肪细胞不仅体积增大,而且数目增多,因而以后发生成人肥胖的可能性大。婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。
肥胖儿童大多数为单纯性肥胖,除进食较多外无其他不适,患儿食欲极好,常有多食,喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯。明显肥胖儿童可有疲乏感,用力时气短或腿痛。严重肥胖者,可出现呼吸浅快,肺部换气量减少,引起低氧血症,红细胞增多,紫绀,心脏扩大,心力衰竭甚至死亡。肥胖儿童常有心理障碍,既是引起肥胖的原因,也是肥胖持续存在的附加因素。
近年来有人对部分小学肥胖儿童进行智力检测,认为肥胖可使儿童智力得不到充分发育,学习方面运算和思维的敏捷性处于劣势。因而动手能力、辨别能力、认识事物的能力不如普通儿童。
由于小儿肥胖症对小儿危害较大,故我们家长要注意预防,不要错误地认为小儿吃的越多越好,长得越胖越壮。当小儿体重高于同年龄、同身高正常小儿标准的20%为肥胖;超过20%~30%为轻度肥胖;30%~50%为中度肥胖;75%为重度肥胖。