鼻炎怎么按摩鼻子
鼻炎怎么按摩鼻子
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。
迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
印堂:位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。
慢性鼻炎怎么治疗 按摩治疗
中医认为慢性鼻炎主要与肺功能有关,鼻子的各个功能受肺作用,按摩足部能适宜的宣肺通窍、清热消炎,增强鼻子的抗病能力。
慢性鼻炎按摩的位置有:足部肺反射区,额窦反射区,扁桃体反射区,淋巴结节反射区以及甲状腺反射区。
慢性鼻炎的主要炎症区域在鼻腔内,按摩头部的一些穴位对炎症的治疗有很好的效果。
慢性鼻炎按摩的穴位有:迎香穴、印堂穴、人中穴等。
婴儿鼻子不通气怎么办 给鼻子按摩
爸妈若是发现婴儿鼻子不通气还可以帮宝宝按摩鼻子。其实大人有时候也是这么做的,有时候鼻子有个不舒服,我们都会下意识的按摩一下,这个方法对宝宝也有效。不过给宝宝按摩鼻子的时候要注意用力,轻轻的用拇指和食指从宝宝的眼角处从下往上反复按摩,这样可以促进鼻子周围的血液循环,减轻鼻子堵塞的症状。
宝宝鼻子不通气怎么办 按摩鼻子
宝妈可以用手指按摩鼻子,促进鼻子正常血液循环,有利于缓解鼻塞的症状,家长按摩鼻子时要注意很多问题,力度不宜太大,否则会影响到鼻子的健康,并且也会造成鼻粘膜损伤,注意按摩时的时间和力度。
准妈该如何应对鼻出血
孕期鼻出血之如何预防
每天轻轻按摩鼻部,可以疏通经络,促进鼻部血液的循环,这样不仅对保护鼻子很有好处,而且还能很好的预防感冒和鼻炎。因此,准妈妈们不妨可以每天在没事的时候轻轻按摩鼻部1-2次。
不过,孕期你们鼻子都是比较脆弱的,因此在按摩鼻部的时候,小编建议准妈妈们要轻柔的对待好你们自己的鼻子。并且,尽量没事少做一些擤鼻涕,挖鼻孔的动作,以免伤害到鼻粘膜。当有干结鼻涕的时候,不要用手去抠出,而是应该使用纸巾蘸植物油软化之后再取出。
孕期鼻出血之如何护理
如果发生了鼻出血的话,那么准妈妈们要立刻的仰起头,并且用两只手将鼻翼向鼻梁两边挤压,这样可以使得血液凝固,从而达到止血的目的。又或者孕妈妈们也可以尝试将流鼻血的鼻孔的另一侧的手臂抬高,这样也同样是可以起到止血的作用的。
不过,当你们鼻出血的时候,身边正好有药棉或者是纸巾的话,那么蘸上冷水塞进鼻孔,这样不失为也是一个很好的止血方法。但是,当你们鼻出血的量有些大,短时间内部能止血的话,那么就可以用毛巾蘸冷姝敷在额头上,或者是用蒜泥敷脚心,用热水泡脚等。
薄荷泡水是用干的还是湿的 薄荷对鼻炎有效果吗
没有明显效果。
薄荷的气味清新,提神醒脑效果好,鼻子不通气的时候,将薄荷放在鼻子下面可以通气,用薄荷泡水喝的话,起不到明显的缓解鼻炎的效果,鼻炎患者平时要多注意空气的流通,呼吸新鲜空气,日常还要多吃蔬菜和水果,注意补充维生素,不熬夜,多进行身体锻炼,不抠鼻,不用力擤鼻涕,养成良好的生活习惯,还可以使用按摩的方法,按摩鼻子,促进鼻子穴位的血液循环。
鼻炎较为严重时需要及时就医。
冬天怎么保暖 鼻子
鼻子也裸露在外,受寒会容易导致流鼻涕、打喷嚏。鼻炎的患者容易加重病情。
外出时可以戴个口罩,天冷时,可每天按摩鼻翼,两手拇指外侧相互搓热后,沿鼻梁、鼻翼上下按摩30下。早起前、晚睡前各做1次,可增强鼻部血液循环,提高耐寒能力。
为什么春季鼻炎高发
为什么春季鼻炎高发
知己知彼才能很好的预防,解放军第458医院耳鼻喉科专家朱文琴表示,在春季,由于万物复苏的特殊气候环境,许多市民的鼻腔神经往往都很容易因为不堪花粉、尘螨、细菌、蒿草、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激,而发生感染、化脓,出现水肿、充血,凝结等炎性反应,进而诱发过敏性鼻炎。而正是因为这个原因,每年春季时分都经常会爆发过敏性鼻炎发病浪潮。
怎样预防过敏性鼻炎
远离过敏原:
既然我们知道花粉、尘螨、细菌、蒿草、皮毛等过敏原会导致过敏性鼻炎发作,那么我们平时在日常生活中就应该尽量避免接触这些过敏原,远离过敏原可以使患病几率降低。
经常洗鼻子和按摩鼻子:
用清水(自来水就可以)清洗鼻腔,每天2-3次,方法是用单手捧水,然后用鼻子将水吸入鼻腔,感觉吸不动了,就让水从鼻孔流出。注意不要呛着,并且严禁使用棉棒蘸水擦鼻腔。
洗完鼻子后,要经常对鼻子进行简单按摩。即用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧,搓揉到鼻梁有发热的感觉;用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴,迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处;用双手的大拇指或食指分别揉动另一只手的合谷穴,合谷穴位于拇指与食指分叉的凹陷处;还有就是要按摩印堂穴(两眉头连线的中点)。
鼻炎可以怎样按摩鼻子 按摩耳部
鼻炎患者对耳朵进行按摩,能够有效刺激耳部相关穴位,帮助缓解鼻炎不适。
方法:用拇指、食指指端或者是其他指甲的顶端垂直着力点进行按压,动作要轻柔缓和,慢慢揉动。然后可以用拇指、食指的螺纹面相对夹住耳廓边缘部位相互揉动搓摩。