添加辅食可助宝宝长牙

添加辅食可助宝宝长牙

正确添加辅食可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养，同时还可锻炼孩子咀嚼能力，促进口腔内血液循环，加快牙齿的发育。添加辅食要按照由软到硬、由细到粗的顺序。

4-6个月的宝宝，辅食应以泥糊状食物为主，锻炼孩子吞咽、舌头前后移动的能力。食物从稀糊状过渡到稠糊状。如米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。

7-9个月时，可为宝宝添加一些比较软的食物，锻炼他的舌头上下活动，能用舌头和上腭碾碎食物的能力。如菜末面片汤、烂面、苹果泥、鲜虾麦片粥等。

10-12个月时，可选择一些能用牙床磨碎的食物，让孩子练习舌头左右活动，能用牙床咀嚼食物的能力。如馒头片、面包片、奶酪、豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。

提示一：补钙可以使牙齿发育良好，宝宝应该增强体质，预防疾病，适时适量补充营养物质，尤其是含钙及维生素D、A的物质。可以适当多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等，以促进牙齿钙化。

提示二：宝宝出牙时间一般在4-10个月。正常情况下，女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早;营养良好、身体好、体重较重的宝宝比营养差、身体差、体重轻的宝宝牙齿萌出早;寒冷地区的宝宝比温热地区的宝宝牙齿萌出迟。如果你的宝宝在一岁后还没有长牙，那就要带他到医院检查了。

宝宝没长牙，能吃固体食物吗

宝宝身体发育有个体差异，长牙时间也不固定，有些宝宝4个多月开始长牙，有些宝宝却要等到十个月。一些妈妈看到宝宝没有长牙，就不让宝宝吃辅食，其实这是错误的做法。

宝宝5~6个月是宝宝口腔发展的重要时期。当宝宝出现咀嚼动作、乳牙长出时，就可以给宝宝喂食辅食。但如果宝宝在这个时间内没能出牙，妈妈也要及时给宝宝添加辅食，以促进宝宝咀嚼功能，还能刺激牙龈，促进牙龈快速生长。

在添加辅食初期，妈妈可以以汁、汤稀稀的糊状为主，如米粉、蔬菜汁等。根据宝宝的接受能力慢慢添加一些半固体食物，如糊状或泥状的食物，之后过渡到固体食物，如肉末等。

如果宝宝只吃流质食物，不加固体食物，不利于宝宝牙齿咀嚼的学习，宝宝长大后出现固体食物就会难以下咽，甚至出现厌食。而宝宝咀嚼固体辅食的动作，可以促进咀嚼肌和颌骨良好发育，而且还可以促进面部发育，避免出现不对称现象。

4个月宝宝适合吃辅食吗

辅食可以帮助宝宝从一开始的流质食物(单纯母乳)喂养为主向固体食物为主顺利过渡，但辅食添加过早却可能影响宝宝的肠胃功能，引起呕吐、拉肚子等不良反应。那么4个月宝宝适合吃辅食吗?妈妈们赶紧往下看看。

4个月宝宝能否吃辅食要视情况而定。大多数妈妈都在宝宝6个月大时开始添加辅食，但实际上，母乳在宝宝4个月大时，所含有的维生素B1、烟酸、维生素C和D以及铁等营养素就开始难以满足宝宝发育的需求了。所以，如果妈妈发现宝宝已经萌出乳牙或者乳牙即将萌出，消化能力也比之前大大提高，这时添加辅食就成了一件必须摆上日程的事情。

不过，妈妈们需要注意的是，宝宝从开始添加辅食到完全适应要经过1-2个月的时间，也就是说你从宝宝4个月大时开始添加辅食，但很可能到6个月大时宝宝才真正接受。这个阶段也可以说是宝宝的食物添加期，即由液体食物喂养为主向固体食物喂养为主过渡。在这一时期内，母乳和配方奶等液体食物仍应是宝宝每日营养的主要来源，此外，泥糊状辅食也可以视情况喂给宝宝吃哦。

给宝宝喂食要警惕这些误区

误区1：要早点给宝宝添加辅食，这样长得更快

专家观点：添加辅食是帮助婴儿进行食物品种转移的过程，使以乳类为主食的乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食的幼儿。但不能操之过急，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油，5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意：由少量到多量；由单一到多种；由粗到细；由软到硬。

误区2：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质食物好

专家观点：宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中的淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那么强，如果过早过多添加谷物类，就会导致消化不良。

误区3：宝宝不长牙就不能吃饭

专家观点：这种观点是错误的，一般来说，婴儿在6个月大时就已经开始长牙，但有些宝宝长牙可能会早些或晚些，无论长牙早或晚，5-6个月就应该添加辅食了，可以吃一些蛋黄、米糊等食物，这样会更利于宝宝成长发育。

婴儿长牙早好不好呢

宝宝长牙早，牙齿没有晚一点长牙的宝宝的质量好。

但是这是天生的，爸爸妈妈是没有办法控制的。

五个月脑后还不长头发的话很可能就是缺钙，应该带宝宝去医院检查一下，应该补钙了。因为小孩子长得快所以很容易缺钙的。

要给孩子枕松软透气的枕头。枕头太硬也可能让宝宝脑后不长头发的

一般来说，宝宝出生后6至8个月就该长牙了。当然，由于各个宝宝的个体差异，出牙早的宝宝从第四个月就可能萌发第一对牙，而出牙晚的宝宝可以晚到第十个月甚至1岁。 你宝宝是正常的。不过还不能添加辅食。建议在5个月才添加辅食。在乳牙萌出的时候，孩子常喜欢咬玩具等硬物，这时要多加小心看护，以免其乱咬硬物等锐器而损伤牙龈粘膜。在出牙期要注意婴幼儿的清洁卫生，加强护理。

辅食添加原则

宝宝正处于身体的快速发育期，此时妈妈应该注意营养的均衡搭配。当然，不同月龄的宝宝需要提供不同的营养搭配哦，妈妈在给宝宝添加辅食时，需要掌握好以下几个辅食添加原则，让宝宝获得充足的营养补充。

1、添加的辅食与月龄相适应

不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，同时消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会导致宝宝拒吃非乳类的流质食品。

2、辅食种类的增加循序渐进

妈妈首先要给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3-4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试添加另一种，千万不能在短时间内增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。

3、辅食口感从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时，牙齿萌出较少，这时建议给宝宝喂流质食品，再逐渐添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如：米糊→粥→软饭。

4、辅食质地从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，并有利于锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝的萌芽期，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

萌牙期的宝宝会因长牙而牙龈痛痒，此时，妈妈就要给宝宝选择合适的磨牙棒，它不但能满足宝宝喜欢咬东西的需要，还可以锻炼TA的抓握能力。在磨牙棒的挑选上，各位妈妈不妨选择大品牌亨氏，其磨牙棒耐磨性强、不易崩断，能有效舒缓宝宝长牙的不适感，避免宝宝出现呛咳的危险，此外，亨氏磨牙棒不含人造香料、色素和防腐剂，而且形状科学，非常适合宝宝的小手抓握。 ...

宝宝8个月了还没长牙怎么办

刺激牙床

宝宝8个月还没有长牙，可通过硬的食物来刺激宝宝牙床，从而激发牙齿生长，比如：磨牙棒、牙胶、胡萝卜、苹果、红薯干、白米饭等需要多咀嚼才能食用的食物来锻炼宝宝的牙齿咀嚼能力，另外宝妈们还可用纱布套在手指上，每天按摩宝宝的牙齿，帮助宝宝尽快萌牙。

补充辅食营养

由于宝宝的长牙需要充足的营养供给，因此日常我们除了喂宝宝每日必需的奶制品外，还需要适当的添加辅食，如：蔬菜、水果、肉糜、馒头、饼干等营养丰富的食物。

多晒太阳

宝宝8个月了还没长牙，可能是因为体内钙质不足，建议家长们多带宝宝到户外晒晒，通过晒太阳可以促进宝宝体内钙的吸收，让宝宝尽快长牙。

如何预防宝宝长口水疹

口水疹到底是怎样产生的?

口水疹，是由于皮肤经常受潮湿、摩擦等物理因素的刺激而引起的。

首先，这和宝宝爱流口水有很大的关系。4个月前的宝宝鲜少会出现长口水疹的情况，因为这个阶段的宝宝基本不存在流口水的问题。但4个月后，宝宝开始爱流口水，如果妈妈没护理好，再加上宝宝的皮肤非常幼嫩，这就会导致宝宝长口水疹。

那么问题又来了，为什么宝宝爱流口水?

1、4个月后，宝宝的唾液腺开始慢慢发育成熟，唾液的分泌量开始增加;

2、宝宝处于长牙阶段，乳牙的萌出会刺激口腔神经和唾液腺，导致口水增多;

3、宝宝开始出现咀嚼的动作，且处于口腔探索期，但由于闭唇和吞咽的动作还很不协调，口腔较浅，“兜不住”口水，因此会导致口水不断往外流;

4、添加辅食后，淀粉类食物会促使口水中的淀粉酶分泌，引起口水增多。

看到这，有的妈妈就想问了“明明每个宝宝都会经历唾液腺发育成熟、长牙、添加辅食等阶段，但为什么有的宝宝就是那么“好运气”，从不长口水疹呢?”这可不是因为运气好的原因，而是当妈妈知道该如何预防宝宝长口水疹后，宝宝自然就能避免这个问题了!要知道，预防口水疹，可比护理、治疗要简单多了!