夏季宝宝这样吹空调不容易生病

夏季宝宝这样吹空调不容易生病

宝宝吹空调的7大注意：

1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。

2、时刻保湿。

1)使用加湿器。

2)用一些容器装上水摆在屋子里。

3)经常开窗通风，室外湿润的空气会调节室内的湿度。

3、小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

4、开空调每6～8个小时应通风换气，最长也不要超过12小时，每次换气20～30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉，在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。

5、晚上睡觉要给宝宝盖好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子，可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套，长的一边对半折，即1m×1.5m;在头部留口，两边分别缝上拉链即可。

6、大约每隔半个月，家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜)，这样室内空气质量才能有所保障。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗。

7、每天至少为宝宝测量一次体温。

夏季带宝宝注意事项 天气热也不能吹空调

宝宝的体温调节能力比大人弱，他们往往会比大人更加难受，而且危害更大。既影响睡眠不利于生长发育，又容易长痱子，还容易中暑。

所以空调是可以开的，只要把室内温度调在22-26 度左右，让室内外保持 5-7 度的温差，空调不对着宝宝吹，并且定期彻底清洁，那么宝宝就不容易生病。

另外，如果实在担心宝宝着凉，可以给他穿上棉质、薄款的连体衣。

宝宝夏天吹空调不生病的小秘诀

实际上，儿科专家一直推荐父母在闷热的夏天给宝宝使用空调。

因为高温和高湿是影响宝宝健康的重大风险。宝宝的身体对温度的适应性较差，高温容易造成中暑、脱水等问题，高湿则可能会引起痱子、湿疹等皮肤炎症。而空调既能降温也能排湿，可以有效避免以上问题。

惹上空调病?那是你的打开方式不对!

如果你家宝宝开了空调后，容易生病，以下几条，请对号入座，或许你就能找到原因：

1、空调长时间没有清洗，细菌、霉菌超标。

2、宝宝从外面回家或者出汗后马上开空调。

3、空调对着宝宝直吹。

4、没有开窗换气。

5、频繁进出空调房。

6、长时间使用空调。

7、空调温度设得太低。

夏天如何吹空调，宝宝不生病?

1、每年清洗空调2-3次，分别在夏天空调使用前、使用过程中以及不再使用空调时，各清洗一次。

2、宝宝外出活动或洗澡后不要立即进入空调房，出汗时要先擦干再进去。

3、空调不要对着宝宝吹，出风口最好向上，或者可以用一块细细纱布搭在空调上，这样空的调风就不会直吹啦。

4、空调不要长时间开，最好在比较高温的中午、下午，以及晚上睡觉的时候使用。早上和傍晚较凉爽的时候要开窗换气，这时候也可以多带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。

5、可以把远离空调的一扇窗户开一个小缝。

6、空调温度最好在26℃左右，室内外温差在5℃以内。

7、晚上开空调的时候，给宝宝穿上长袖长裤，衣服束进裤子里，这样即使宝宝踢被子了，也不容易着凉。

8、宝宝醒来前半小时关掉空调，这样可以让室内温度逐渐与室外温度一致，到宝宝起床的时候，温差已经不大。

9、别忘了让宝宝多喝水，皮肤也要注意保湿哦。

空调底下放盆水?答案：效果有限

开了空调以后，空气会变得干燥，很多人喜欢在室内放一盆水。其实这对空调工作的影响不大，加湿的效果有限，没有太大的必要。

说了这么多方法，希望能够帮助宝宝们度过一个凉爽、舒适、健康的夏天。

夏季常见的9大育儿误区，总有一条坑过你！ 误区六就算天再热，也不能吹空调

很多人认为吹空调非常容易造成宝宝着凉、生病，所以即便天气热到不行也坚决不开空调。

但其实，大热天不吹空调闷在室内，谁都会不舒服。而且宝宝的体温调节能力本来就比大人弱，往往会比大人更加难受，而且危害更大。既影响睡眠不利于生长发育，又容易长痱子，还容易中暑。所以空调是可以开的！

但是要注意以下几点：

第一，把室内温度调在26度左右，让室内外保持5-7度的温差；

第二，空调不能对着宝宝吹；

第三，定期清洁，定时开窗通风。

如果实在担心宝宝会着凉，可以穿上棉质、薄款的连体衣。

夏季带宝宝，这9大误区要避开！ 误区六:就算天再热，也不能吹空调

很多人认为吹空调非常容易造成宝宝着凉、生病，所以，即便天气热到不行也坚决不开空调。

但其实，大热天不吹空调闷在室内，谁都会不舒服。而且宝宝的体温调节能力本来就比大人弱，往往会比大人更加难受，而且危害更大。既影响睡眠不利于生长发育，又容易长痱子，还容易中暑。

因此，空调是可以开的！但是要注意以下几点：

第一，把室内温度调在26度左右，让室内外保持5-7度的温差；

第二，空调不能对着宝宝吹；

第三，定期清洁，定时开窗通风。

如果实在担心宝宝会着凉，可以穿上棉质、薄款的连体衣。

婴儿真的可以用空调吗

有的妈妈喜欢给小宝宝穿的严严实实的，其实这样不好，不利于宝宝的新陈代谢。过热捂汗都是不科学的。

因此妈妈们要注意热冷变化，过热的天开空调是对宝宝有利的，这就像天冷你要给宝宝加衣服一个道理，哪有宝宝只怕冷不怕热的呢。

但是开空调温度的控制很重要，温度太高起不到作用，温度太低又容易让宝宝着凉，因此28摄氏度较理想。

妈妈们在给宝宝吹空调要注意避免经常换环境，也就是说别让宝宝一伙在空调房内，一伙又到户外热出一身汗，这样容易生病。

每个宝宝的体质不同，妈妈们需要留心观察，自己的宝宝是否适合空调环境，空调温度是否合适，若宝宝生病时，要格外注意。

应该怎样合理给宝宝使用空调呢

1.空调不能忽开忽关

很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。

2.不要突然离开空调房间

要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。

3.空调不能忽开忽关

很多人觉得开空调对宝宝不好，不开吧，孩子又出汗睡不好，所以宝宝不出汗了就关掉，出汗了再开起来，这样忽冷忽热，宝宝最容易生病。不要突然离开空调房间要带宝宝出去时应先提前一段时间关上空调，等到室温比较接近常温后再出去，不然温差太大宝宝可能受不了，导致身体生病。

宝宝洗完澡多久可以开空调

一般一岁以内的宝宝，洗完澡30分钟左右，就可以开空调了。

一定不要马上就吹空调，因为宝宝洗完澡之后皮肤毛孔打开，加上即便擦干身体了，体表还是有一层水汽，立即吹空调容易受凉感冒。而在给宝宝擦干身体，穿好衣服之后的30分钟后，给宝宝吹空调就不容易受凉了。