指甲变硬小窍门 食疗法

指甲变硬小窍门 食疗法

指甲很软很薄很可能跟本人缺钙或其他指甲所需的营养有关，导致指甲不够坚硬，那么我们日常可以适当多吃以下食物来让指甲变得坚硬。如：

如：奶制品，虾皮及海产品，豆制品，肉禽类食物，芝麻酱、金针菜、木耳、南瓜籽（炒）、芹菜、花生仁等食物含钙丰富，多吃有利于促进指甲坚硬。

吃动物或植物胶对指甲有一定的强硬效果，每天以一茶匙粉状植物胶加水或调服果汁服食，在经过2—3个月后会见效指甲有变硬的现象，之后还需继续服食效果才能更明显。

每天喝0.5千克酸奶，核桃，花生仁适量，炖服3个月左右后，指甲会在不知不觉中变厚，变硬，不易因指甲又软又薄发生断裂。

指甲变硬小窍门 涂强甲剂

市场上有一种专门的针对人体指甲变硬的产品去强甲剂，适量涂抹在人体指甲上可以使人体指甲变硬，但是需要注意一般不建议选含有甲醛的强甲剂，因为甲醛具有一定腐蚀性，不利于人体健康。

指甲厚是什么原因

1、灰指甲

大多时候，脚趾甲变厚的原因都是因为染上了灰指甲，染上灰指甲后，真菌容易进入甲床或者甲板之中快速繁殖，使得指甲变厚，角质层堆积加剧。一般灰指甲引起的脚趾甲变厚比正常的甲板厚1~3倍。

2、年龄大指甲老化问题

脚趾甲变厚的情况老人多有发生，这时候的脚趾甲变厚一般是由于老人随着年龄增大，构成指甲的角质层代谢减慢，导致脚趾甲变厚。无特殊处理办法，注意脚部卫生即可。

3、厚甲症

厚甲症，中医称它为爪厚症，临床症状为甲板明显肥厚性增大、变硬、变脆、失去光泽，易破裂。一般有甲板变厚、变黄呈楔形，甲前缘最厚，甲质硬脆，由于甲下堆积物可使甲远端翘起的情况。厚甲症可以到医院医治的，不会传染。

4、慢性疾病导致

慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病等疾病可能导致循环系统不好，影响肢体末端供血，导致脚趾甲生长缓慢，角质层角化堆积，出现脚趾甲变厚的状况。这种情况提高整体身体抗病能力是最关键的，才有可能彻底治愈慢性疾病。

5、角化过度型脚癣

角化过度型脚癣是引起脚趾甲变厚的原因之一，脚趾甲变厚的同时会出现脚掌大部分弥漫发红，这种脚趾甲变厚伴随皮肤增厚、粗糙、皮纹加深。

6、先天性厚甲症

在人出生时一周岁内便出现指甲或是脚趾甲对称性增厚变硬，变黄成楔形，甲质硬脆，甲远端翘起这类先天性疾病的其他伴生症状很多，不同的人情形各有不同，有的患者伴生有粘膜白斑，有的出现角膜角化等。

指甲变硬小窍门牙膏

不管用。

把双手洗净，用牙膏涂抹厚厚的一层在指甲上，可以让指甲变硬，不容易有裂痕和断裂现象。

牙膏涂抹指甲使指甲变硬毫无科学依据，因为牙膏中的成分主要是由磨擦剂（如碳酸钙、磷酸氢钙）、保湿剂（如木糖醇、聚乙二醇）、表面活性剂（如十二醇硫酸钠、2-酰氧基键磺酸钠）、增稠剂（如羧甲基纤维素、鹿角果胶）、甜味剂（如甘油、环己胺磺酸钠）、防腐剂（如山梨酸钾盐和苯甲酸钠）、活性添加物（如叶绿素、氟化物），以及色素、香精等混合而成，这些成分的作用主要是清洁，即使是特制的牙膏，其中也没有添加能让指甲变硬的成分，多是一些具有预防龋齿，缓解治疗牙龈出血、牙龈红肿、口臭以及牙质过敏症状。

指甲变硬小窍门牙膏 牙膏涂指甲有什么好处

好处：清洁作用。

牙膏本身就是用来清洁口腔卫生的用品，用牙膏刷牙可以可使牙齿表面洁白光亮、保护牙龈，防止龋蛀和口臭，将其涂抹到指甲上，也同样具有清洁的作用，尤其指甲有残留甲油的时候，涂抹一层牙膏，然后用牙刷刷洗，再用清水冲洗就可以洗掉残留的指甲油了，既不伤害手，又简单方便好用。

指甲变硬可以怎么做 涂护甲油

护甲油很大一部分上相当于人体指甲的面膜，它里面含有一定量的营养成分物质，对指甲具有一定保护作用，可以为指甲提高充足的水份，促进指甲生长，提高指甲的光泽，其次，护甲油还具有一定防治人体指甲脆弱易断的情况，有利于指甲变硬。

让指甲变鼓的小窍门

（1）可以选择在涂抹甲油的时候集中在甲床中间涂抹，尽量不要填满甲面边缘的简单技巧，让指甲看起来不那么宽扁。

（2）采用条纹、几何形等纹路修饰指甲形状，让指甲变得修长美观。

（3）有条件的还可用人工指甲，掩盖宽扁的指甲，让指甲看起来更美。

每天将经过打磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油如阿甘油中约5～10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。有条件的还可采用砂板将指甲表面轻微磨损，让油更易渗透进去，常这样护理指甲，可让指甲滋润，生长良好。

指甲变硬小窍门牙膏 牙膏的妙用

夏季穿的衣服的领子和袖口特别易脏，可先将衣服浸湿，再在脏处均匀涂上一层牙膏，用毛刷轻刷1~2分钟，水漂后再用肥皂搓洗，会格外干净。

衣服沾上了油迹，可挤些牙膏抹在油垢处，用手抹匀，过几分钟后，再用手轻轻揉搓一遍，如此反复2~3次，再用清水冲净。或将少许牙膏拌上洗衣粉，混合搓洗衣服上的油污，油迹可除。

衣服上的墨迹如果不大，可用牙膏反复揉搓后再用清水冲洗。

用冷水将衣服浸湿，涂上些牙膏加少量肥皂轻轻揉搓，如有残痕，再用酒精洗除。

擦皮鞋时，加少许牙膏在鞋油内，同时擦拭，即会使皮鞋光亮如新。

白色的球鞋穿久后常会泛黄变脏，可先洗净后，用牙膏刷一刷，再用水冲洗千净，即能使球鞋洁白如新，用这个方法清洗的球鞋，也不容易弄脏，而且下次清洗时会更轻松。

电冰箱等家用电器的外壳上的污垢，用软布蘸牙膏，慢慢擦拭。电风扇等外壳也可用此法清洁。

冰箱和电饭锅用久后，表面会变黄，如挤少许牙膏擦拭，可恢复光亮。

在完全冷却了的电熨斗底部抹上少许牙膏，用干净软布轻轻擦拭，可将电熨斗底部的糊锈除去。

玻璃日久发黑，可用纱布涂点牙膏擦拭，便会光亮如新。纹路凹凸不平的雕花玻璃，可用牙刷蘸牙膏刷冼，即能使玻璃光亮如新。

铜器或银器有了污垢，用软布蘸些牙膏擦拭，便可去除。假如金银首饰使用时间长了，颜色会变得暗淡，失去光泽。只要用软布蘸少许牙膏轻轻擦拭，便可恢复其耀眼的光泽。

眼镜戴一段时间后，可用牙膏洗涤一下。洗涤的方法是将牙膏涂在镜片上，约5分钟后，放在清水中冲洗干净，再放到阴凉处阴干。平时要是眼镜上的玻璃片脏了，可先在镜片上用少许牙膏涂抹，再擦拭，能使玻璃镜片异常清洁。

搪瓷茶杯，日久沉积茶垢，不易洗去。只要用细纱布沾牙膏少许擦拭，茶垢就会很快除去。

指甲厚剪不动怎么办 指甲厚是什么原因

大多时候，脚趾甲变厚的原因都是因为染上了灰指甲，染上灰指甲后，真菌容易进入甲床或者甲板之中快速繁殖，使得指甲变厚，角质层堆积加剧。一般灰指甲引起的脚趾甲变厚比正常的甲板厚1~3倍。

脚趾甲变厚的情况老人多有发生，这时候的脚趾甲变厚一般是由于老人随着年龄增大，构成指甲的角质层代谢减慢，导致脚趾甲变厚。无特殊处理办法，注意脚部卫生即可。

厚甲症，中医称它为爪厚症，临床症状为甲板明显肥厚性增大、变硬、变脆、失去光泽，易破裂。一般有甲板变厚、变黄呈楔形，甲前缘最厚，甲质硬脆，由于甲下堆积物可使甲远端翘起的情况。厚甲症可以到医院医治的，不会传染。

慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病等疾病可能导致循环系统不好，影响肢体末端供血，导致脚趾甲生长缓慢，角质层角化堆积，出现脚趾甲变厚的状况。这种情况提高整体身体抗病能力是最关键的，才有可能彻底治愈慢性疾病。

角化过度型脚癣是引起脚趾甲变厚的原因之一，脚趾甲变厚的同时会出现脚掌大部分弥漫发红，这种脚趾甲变厚伴随皮肤增厚、粗糙、皮纹加深。

在人出生时一周岁内便出现指甲或是脚趾甲对称性增厚变硬，变黄成楔形，甲质硬脆，甲远端翘起这类先天性疾病的其他伴生症状很多，不同的人情形各有不同，有的患者伴生有粘膜白斑，有的出现角膜角化等。

灰指甲偏方

夏季，很多人都患上了灰指甲。而灰指甲不仅是让自己难受，还会传染别人，同时灰指甲还会引起很多其他的并发症。这让人很苦恼，那么该如何治疗灰指甲呢?治疗灰指甲有哪些偏方呢?下面我们就一起看看吧。

灰指甲小窍门一：碘酒涂擦

碘酒涂擦或浸泡患趾，每日4~6次，每次15~20分钟，利用碘酒的消毒作用将病变的皮肤组织给腐蚀掉，让它重新生长，以预防甲沟炎。

或使用桦南灰指甲修护液涂擦，效果更佳，它能有效消除因真菌、霉菌感染引起的指甲发黄、变色、增厚、变形、易碎等问题，让指甲恢复健康光泽有弹性!点击进入了解桦南灰指甲修护液更多详情!

灰指甲小窍门二：药物外敷

黄连、大黄各等分，捡净、烘干、研磨备用，临用时，以醋调匀，外敷于患处，每日清洗后更换。

药物外敷同时可以搭配上爱甲一次使用，它能够软化病甲，深层杀灭多种顽强活跃真菌，促进甲板生长，长出健康的新甲。

灰指甲小窍门三：药酒浸泡

1、鸦胆子20(克)打碎，生百部30(克)，白酒，醋各半斤。用量为1只患手用量。

2、把所有物品共放入大口瓶内，密闭，浸泡10天后备用。

3、用时把患手插入瓶中浸泡(浸泡过程中要尽量减少液体挥发)，每次浸泡30～60分钟，每日浸泡2～3次，约11～12天液体泡完就愈。杀虫去腐。

牙膏洗指甲有什么危害 让指甲变硬的简单方法

大家用牙膏涂抹指甲虽然达不到让指甲变硬的效果，但可以采用以下简单小技巧让指甲变硬，如：

甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有给指甲补充水分、提亮光泽、改善粗糙、促进指甲生长、防治脆弱易断等作用。

把延长胶薄薄涂在指甲上，照灯一分钟，反复三次，然后用普通的卸甲水擦一下，你就会发现自己的指甲超级坚固，抠东西完全没问题，而且涂过之后指甲非常光滑有光泽。

日常还可通过涂指甲油增加指甲的硬度和韧性，但尽量选不含甲醛或丙酮的，要选含醋酸盐的指甲油，另外使用的次数不能太频繁，最好是超过一周一次为宜。

针对生活中有指甲脆弱、薄的情况，可以涂强甲剂，尤其是在做光疗美甲的时候，非常好用，可以有效让指甲厚度增加，硬度加强，但不要选择含有甲醛的强甲剂，因为甲醛会使指甲变翘，甚至引起过敏，建议选择如液休丝纤维和角蛋白的指甲硬化剂，然后用画笔涂到指甲上即可。

灰指甲治疗3种小窍门

1、在各种皮肤癣病中，灰指甲属于最顽固最难治的一种，治疗灰指甲时应该有足够的耐心。有些战友一味图快，听信偏方，用工业醋、冰醋酸等强刺激性的液体泡脚，结果不仅起不到好的效果，还容易引发其他皮肤病变。

2、传统治疗灰指甲的方法主要是外治法。一种是通过外科手术拔除灰指甲，让其重长新甲。此种方法应注意趾部的消毒，防止因真菌消灭不快速导致新生的甲板二次感染，使甲癣复发。

3、还有一种治疗灰指甲的方法就是局部外用抗真菌药物治疗。局部涂抹5%的碘酊，外用抗真菌的药膏。这种灰指甲的治疗方法简便易行，但由于指甲的生长速度很慢，为保证新生的指甲板不被真菌感染，需要持续不断的涂药6-9个月。除了外治法外，治疗甲癣也可采用内服抗真菌药物。

指甲变硬小窍门 指甲很软很薄如何护理

指甲浸泡太久会导致指甲变得更软更薄，尤其是浸泡在较热或较冷的水中或是带有洗涤剂等化学成分的水中，伤害更大，日常洗手不超过3分钟为宜。

美甲的过程中会用到锉刀打磨以及人工指甲撕拉等伤害指甲，导致指甲又软又薄，因此少做美甲，不仅能避免指甲过敏，还能预防指甲生长异常。

日常咬、抠指甲的不良习惯，都可能会造成指甲又软又薄，建议改掉这个坏习惯，避免指甲受损。

护甲用的滋润型的霜乳能够给予指甲补充水分和营养，达到滋润、修复指甲的目的，坚持在每天睡觉之前涂抹一点优质的指甲护理霜，然后按摩至吸收，大约在一个月之后，你会发现你的指甲很软很薄的现象大有改善。

指甲软而薄的人，平时剪指甲不要太短，否则容易让手指头受伤，指甲出现甲沟炎，建议剪成合适的长度，以超出指甲头一段距离为佳。也不要留指甲太长，容易引起反甲。