让指甲变鼓的小窍门 可能是经常啃咬指甲所致
让指甲变鼓的小窍门 可能是经常啃咬指甲所致
有些人一遇到烦心事或紧张或压抑无聊时，就会啃咬指甲，经常这样做的话，容易导致指甲甲床受到牙齿的损坏以及病菌的侵袭，导致指甲扁平不美观。
一定要尽快改掉这个坏毛病，如遇到自己心情不好时，建议采取听歌、运动等娱乐方式调节释放压力，不要养成啃咬指甲的习惯，不仅显得很没修养，还影响指甲健康和身体健康。
儿童指甲脆弱易断是怎么回事 可能是某些不良习惯导致
儿童因为焦虑等原因爱啃咬指甲、用指甲抠挖东西，生活中经常这样做的话，会让指甲逐渐失去变得脆弱易断。
及时改掉上述不良习惯，无需治疗，过一段时间后，会自愈。日常家长们要教导孩子保护好自己的指甲，等孩子指甲长了，要随时剪，保留合适的长度，避免受伤。
指甲扁平怎么能鼓起来 补血
另外指甲扁平还跟患者贫血有关，临床上多见于缺铁性贫血病症，而对于贫血导致的指甲扁平病因，要采取补血疗法让指甲变鼓，不再扁平。
补血通常也分为食补和药补两种，一般饮食上以吃含铁丰富的食物为主，如猪肝、猪血、阿胶等食物，药补则是口服铁剂，另外缺铁性贫血可由多种疾病病因引发，如月经多、寄生虫感染、恶性肿瘤、上消化道溃疡等，应就医确诊后予以对症治疗。
指甲又短又宽怎么改善 改变不良习惯+保养法
指甲后天变的又短又宽，可能跟自身某些不良习惯有关，如：经常用手部干重体力活压迫到指甲的、老是啃咬指甲的、总是把指甲剪成又短又宽形状等习惯。
首先要改掉上述不良习惯，避免指甲长期被压迫、啃咬、修剪过段等造成的伤害，日常剪指甲保留合适的长度，要求完全覆盖手指头最前端或稍微长出指头一点为佳。睡前用温热水或醋水浸泡指甲，然后使用带有滋润成分的甘油、护手霜等用品涂抹指甲，使指甲水润有光泽，恢复健康生长。
怎样阻止孩子咬指甲
虽然这个习惯最早可以在3岁时便开始，许多儿童在10至18岁间咬指甲。10岁之后，咬指甲在男孩中更为常见。
当紧张、无聊或被某项活动吸引时，例如看电视或做作业，儿童经常咬指甲。当他们脆弱时，儿童更有可能会咬指甲。一旦指甲被咬掉或被破坏，儿童会更容易继续这项习惯，可能是因为潜意识地想尝试把指甲的粗糙边缘弄平整。
干燥皲裂的手掌也会引起更多啃咬：表皮附近的皮肤变得粗糙，促使儿童想咀嚼和农畜平滑的表面。
健康忧虑咬指甲会刺激指甲附近的表皮和皮肤，导致流血和感染。也会导致牙齿边缘的折断，尤其是门牙。
不应做的事不要对这个习惯太注意，也不要告诉孩子说他的指甲很难看，因为这只会让他不自在和焦虑，而且可能会鼓励了习惯继续。不要让孩子用指甲敲开东西或挖掘泥土;当指甲折断时，这会导致指甲粗糙和倒刺，增加孩子咬指甲的冲动。
应做的事开始指甲的日常保护计划：使用润肤霜让孩子的指甲滋润并用硬化剂来硬化指甲。用磨砂板把指甲边缘磨平整。
每天涂几次手霜。如果你的孩子是女孩，你还可以尝试给他涂透明指甲油来强化指甲。
手指甲变黄是怎么回事呢
中医认为指甲变黄多由湿热熏蒸所致，指甲变黄常由于甲状腺机能减退，胡萝卜血症、肾病综合症等也会导致手指甲变黄;西医上则认为指甲变黄多半与体内维生素的缺失有关，比如缺维生素E会引起手指甲变黄，生活中一定要注意的。
指甲变黄可能提示慢性支气管炎等呼吸道问题，手掌淋巴肿胀也会引起手指甲变黄。同时频繁涂指甲油也是手指甲变黄的原因，深色指甲油污染指甲会让指甲变黄，指甲油中的甲醛和指甲上的角蛋白起反应也会让指甲变黄脆弱。
指甲变黄是灰指甲吗?
指甲变黄是体内某些疾病引起的连锁反应，有可能是感染上甲癣而引起的指甲变黄，即灰指甲病变引起的指甲变黄。指甲变黄是灰指甲中期的症状：甲板下聚集真菌让指甲变黄了，甲板下病甲处角质物脱落进入污物，污物呈现颜色看上去就是手指甲变黄了。甲板破坏，碎屑脱落后也令指甲变黄。病甲变色除了指甲变黄以外，还可呈污灰色、褐色、白色、黑色等更难看的症状。
知道了指甲变黄究竟是因为怎么回事，那么大家就可以在自己平时的生活中更加注意了，避免去做一些会令自己指甲变黄的事情。同时大还要要注意日常生活中对指甲的清洁，尽量不要留长指甲，勤于修剪，这样不仅卫生，更加可以避免指甲变黄。
指甲变硬小窍门 不咬指甲
有些人的指甲本身就不薄，只是个人的习惯不好，经常喜欢咬指甲，从而导致自身的指甲产生很多死皮，并且被咬的参差不齐，所以要想自己的指甲变厚，最直接的方法就是要成分不要指甲的习惯，让指甲自然生长好。
指甲上有白点是怎么回事 如何保持一个健康的指甲
平常干家务的时候戴手套可以避免手指直接接触化学品，这样可以保护我们的指甲不受伤害；
很多爱美的女性都喜欢涂指甲油，但长期涂指甲油会使我们的指甲变得松软，建议每次最好让指甲油留在指甲上的时间不要超过五天且不要经常涂抹；
及时修剪指甲，不要让污垢有藏身的地方，且尽量用温和的洗手液洗手；
有一部分人有喜欢咬指甲这个坏习惯，这样非常不卫生且还会损害指甲导致指甲变形，所以一定要改正这个习惯。