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芡实怎么煮烂

芡实怎么煮烂

芡实分为干芡实和新鲜芡实,两者煮制时间不同。

1、新鲜芡实

新鲜芡实是直接直接从水中捞出来的,将其剥皮后洗净后,放入锅中,蒸制半个小时即可。

2、干芡实

干芡实是晒干后制成的,芡实会变得很硬,直接用水煮是没有办法一下子将其煮烂的,所以一般需要浸泡2小时,然后等芡实吸饱了水分,变大了之后再放入锅中煮,这时大概只需要半个小时,就能将芡实彻底煮烂了。

新鲜芡实的吃法

1、用新鲜芡实煮芡实粥。将新鲜芡实适量倒入锅内,加水煮开片刻,再加淘洗干净的大米,粥成即可食用。常吃可健身体,强筋骨,聪耳明目。

2、用新鲜芡实炖芡实炖老鸭子。将老鸭子宰杀后,去毛、内脏、洗净血水,再把洗净的生芡实装入鸭腹,置砂锅中,加水适量,武火烧沸后,放入葱、生姜、料酒,文火炖熬两个小时,至鸭肉熟烂即成。食用时加入少许食盐、味精,吃肉喝汤。对于老年性支气管炎、哮喘的患者,在没有感冒的情况下,可用芡实炖老鸭服食。

3、用新鲜芡实煮芡实金樱粥。取生芡实,金樱子,粳米,加水慢火熬成粥食用。对于老人肾气虚弱,夜尿多者,可常服。

快速煮烂芡实的方法 芡实怎么挑选

一般颗粒圆整,大小均匀是比较优质的芡实。

色泽白亮的,形状圆整的无破损及附着粉状细粒的,是比较优质的芡实,而芡实的颜色白中带黄又没有光泽的,一般是不太好的。

好的芡实一般闻起来清新无味无臭,而不好的芡实,闻起来气味异常,有点还带有一股刺鼻的硫磺味。

芡实怎么煮烂 芡实和什么搭配比较好

原料:芡实、茯苓各15克,大米适量。

1.将芡实粉、茯苓磨粉状,一同放入碗内,用温水调成糊;

2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3.锅中加入约1200毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;

4.缓缓倒入芡实茯苓糊,搅拌均匀,改用小火熬煮;

5.见米烂粥成时,下入盐调好味,稍焖片刻,即可盛起食用。

材料:芡实、薏仁各150克,素肉、槟榔干各75克。

做法:

1.芡实、薏仁均洗净,泡水1小时;

2.素肉泡软、槟椰干均洗净,切片备用;

3.锅中倒入3杯水,放入芡实及薏仁煮开,改小火煮至软烂;

4.再加入素肉及槟榔干继续煮5分钟,最后加入盐煮匀即可。

材料:山药1根(约300克)、 薏米50克、芡实40克、大米100克。

做法:

1.薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时;

2.大米洗净后,用清水浸泡半小时;

3.将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水;

4.大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟。

5.带上橡胶手套,将山药去皮,切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

原料:芡实40克,薏米40克,粳米120克,水适量,盐少许。

做法:

1.把粳米、薏米淘洗干净,把芡实捣碎备用;

2.将加工过的粳米、薏米、芡实倒入锅中,加水适量;

3.用武火煮20分钟后,改为文火再熬煮1个小时,以适量的盐调味即可。

原料:红豆30克,芡实30克,莲子20克,粳米100克,水适量。

做法:

1.芡实提前浸泡。

2.红豆、莲子、红枣洗净与芡实一起入沙煲加水、红糖炖四个小时。

芡实煮不烂吃了会怎么样 干芡实煮之前需要泡水吗

需要。

在煮芡实之前,一般都会把干芡实泡两个小时。用清水泡干芡实。因为开水泡了干芡实,干芡实的营养成分会丢失,所以必须用清水直接泡干芡实。

干的鸡头米煮多久熟 芡实开水煮还是冷水煮

建议冷水煮。

芡实的营养价值比较丰富,开水煮容易破坏芡实的营养成分,使芡实的营养成分不能很好的释放出来,其次,用开水煮很难将芡实煮熟,而且还容易将芡实煮熟,所以一般建议用冷水煮芡实。

芡实红的和白的哪个好 芡实怎么煮烂

1、煮前浸泡:芡实的质地比较硬,而且其外皮十分致密,水分很难进入到里面,因此芡实也是不容易被煮烂的,在煮芡实之前,建议可以将芡实先放在清水里面浸泡1-2个小时,待其吸饱水分之后再煮,这样能够更快地被煮熟。

2、高压锅煮:如果来不及浸泡或者赶时间的话也可以选择用高压锅来煮,在高压状态下也能够使芡实更快地被煮烂。

芡实为什么有臭味 芡实为什么煮不烂

1、那种外观带红色的膜的,一般是很干燥的,是比较成熟的,就不容易煮烂,煮之前,要先泡水几个小时,才比较好煮。

2、那是外观白色的,淡黄色的,一般是鲜冻的,是比较嫩,煮一会就煮了。

3、煮烂可以用平时的汤锅,要求米和水一起下锅,煮至翻滚,开小火,慢煮,一般煮到粥汤发稠即可。

4、如果是高压锅,要求是米和水一起下锅,高压锅大火煮开,气上来后,转中小火,慢煮5-10分钟,关火。等气压下去后,即可食用。

5、如果是电沙锅,直接就是米和水一起下锅,开保温档,三个小时可食。

6、如果是微波炉,难度系数很大,我试了两次都没有成功。汤全出来了。后来换了一个很大的容器,放很少的水才勉强过关。

7、煮粥的水要一次性放入,切忌分次加水,会影响煮粥出来的效果。

芡实吃多了会上火吗 芡实为什么煮不烂

1、那种外观带红色的膜的,一般是很干燥的,是比较成熟的,就不容易煮烂,煮之前,要先泡水几个小时,才比较好煮;

2、如果是外观白色的,淡黄色的,一般是鲜冻的,是比较嫩,煮一会儿就熟了。

芡实怎么煮容易烂

芡实用微波炉加热下煮更容易熟。

芡实洗净,放在容器里加水,没过芡实再多点,微波炉里加热6分钟,再和米一起熬粥就容易熟了。另外,芡实不好煮,可以买熟的芡实粉,这样直接冲好就可以吃了,很方便。

芡实怎么煮烂

芡实分为干芡实和新鲜芡实,两者煮制时间不同。

新鲜芡实是直接直接从水中捞出来的,将其剥皮后洗净后,放入锅中,蒸制半个小时即可。

干芡实是晒干后制成的,芡实会变得很硬,直接用水煮是没有办法一下子将其煮烂的,所以一般需要浸泡2小时,然后等芡实吸饱了水分,变大了之后再放入锅中煮,这时大概只需要半个小时,就能将芡实彻底煮烂了。

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芡实粥怎么 芡实粥注意事项

1、莲子,花生,豆类,米类,玉米粒,百合,薏仁等在和这些材料混合的时候要注意,不容易烂的先放,容易烂的后放。 2、比如,薏仁,莲子,都要先浸泡两个小时后,再和米类同,这样才不会米已经先烂,而其他食物还没有烂的状况。 3、有些食物,红薯,山药,我们要后放,粥到八九成的时候,再放,等它们熟了,刚好就可以出锅了。 4、另外有些朋友喜欢放青菜和盐,那么这些材料也要最后放,青菜的颜色也不会变色。

芡实粥前要泡吗 芡实粥放多少合适

人均9-15克左右。 芡实的质地较硬,其中含有较多的淀粉和蛋白质,食用过多的话容易出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状,所以在粥的时候建议人数来确定芡实的放入量,一般建议按照人均9-15克左右的量来放就可以了。 此外,在吃芡实粥的时候也要注意好食用量,吃多少多少,以免食用太多而出现肠胃不适的症状。

芡实要泡多久 芡实多久才熟

1小时左右。 芡实味甘涩,含有淀粉、氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质,能补肾固精、健脾止泻,适用于脾虚泄泻、白浊、带下、遗精者。芡实不宜消化,也比较难熟,浸泡过后的芡实1小时左右才能熟。如果想要缩短熬粥时间,可以选择高压锅、炖锅等容器。

芡实和北芡实的区别 芡实之前需要浸泡吗

芡实分为干芡实和新鲜芡实两种。 新鲜芡实就是直接从水中捞出后,剥出来的像莲子一样的东西,通常也称作为鸡头米,是非常容易烂的,只需要放入锅中,闷半个小时即可。 经过干制之后的芡实变得很硬,直接用水是没有办法一下子烂的,在之前,先要将芡实清洗干净,然后用清水浸泡2个小时以上,直至发现芡实已经吸饱了水分,变大了之后再放入锅中,这个时候大概只需要半个小时左右就可以将芡实彻底烂了。

祛湿芡实要炒吗

都可以,根据自己的喜好而定。 芡实入肾经,具有很好的祛湿止带以及补脾止泻的作用,无论是炒着吃还是生吃,芡实的祛湿效果都比较好,但无论是哪种吃法,都要将芡实熟再吃,因为芡实中含有大量的淀粉以及纤维素成分,不熟的情况下很容易加重人体肠胃负担,从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体健康造成威胁。

芡实一天吃多少颗好 芡实山药粥

材料:芡实30克,粳米、鲜山药各100克,白糖适量。 做法: 1、山药洗净,去皮,切块。 2、粳米淘洗干净。 3、锅中倒入适量水,先放入芡实软。 4、再倒入粳米、山药,至粥成。 5、加白糖调食。 6、每日早、晚温热食用。 功效:健脾益气,止泻止遗。

芡实怎么好吃 芡实鸽肉汤

材料:鸽子1只(约500克),猪瘦肉250克,芡实50克,西洋参25克,蜜枣20克,食盐适量。 做法: 1.鸽子宰杀,去毛,内脏,洗净。 2,西洋参洗净,切成片;芡实洗净,浸泡1小时;蜜枣洗净。 3.将适量清水放入砂锅中,沸后放入以上食材,开猛火滚。 4.再改用慢火煲3小时,加食盐调味即可。 好处:排毒养颜,清热降火,利湿健中,适宜于气阴两虚而实火内生者,肺肾阴虚火旺者调理。

夏季用什么泡水喝好 芡实+粳米

芡实食用时,因有干芡实、鲜芡实芡实粉不同形态,吃法也有差别。其中用干芡实粥食用较为多见。取干芡实、粳米适量(可按1:2比例),加水熟即可,食用时依据口味加入适量红糖、或者白糖。 芡实作为药物首载于《神农本草经》并列为上品。中医认为,有补脾止泻、固肾涩精之功,有“水中人参”之美誉;粳米能益脾胃、除烦渴,用于呕吐、泻痢或温热病所致的脾胃阴伤、胃气不足,口干渴等。

芡实怎么吃 芡实山药粥

材料:芡实30克,粳米、鲜山药各100克,白糖适量。 做法: 1、山药洗净,去皮,切块。 2、粳米淘洗干净。 3、锅中倒入适量水,先放入芡实软。 4、再倒入粳米、山药,至粥成, 5、加白糖调食。

芡实可以提前一晚先泡吗 芡实怎么烂窍门

芡实放入锅中炒至出香味,芡实就已经熟了一半了,等再入锅的话,不仅的时间快,而且很容易烂。 芡实有整个和半边的规格出售,相对于整个芡实来说,半边的芡实接触水面积更大,中间部分更容易到,所以更容易烂。 压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖食物的效率,用它可以将被蒸的食物加热到100℃以上,从而快速芡实