胡萝卜吃多了为何皮肤发黄
胡萝卜吃多了为何皮肤发黄
吃胡萝卜可以补充维生素A，大量吃胡萝卜等食物也会造成皮肤发黄，关于这点，得从维生素A到底是什么说起。
维生素A
实际上维生素A一般指的就是“视黄醇”这种化学物质。β胡萝卜素并不是维生素A本身，而是它的一种前体。β胡萝卜素要在体内转化成维生素A，需要一个生化反应的过程才能完成。由于酶的活性因人而异，因此每个人将β胡萝卜素转化成维生素A的效率也有很大的差异。
一般来说，日常膳食中通过β胡萝卜素来摄取维生素A，效率大约是直接摄取维生素A的1/12，因此，通过植物性食品来源中的β胡萝卜素来补充维 A， 胡萝卜素含量必须达到一个较高的水平才能β够实现。
因此，通过植物性食品来源中的β胡萝卜素来补充维A，胡萝卜素含量必须达到一个较高的水平才能β够实现。维生素A摄入过量可能出现中毒症状，但是这些中毒症状都是由直接摄入视黄醇 (酯) 形式的维生素A引起的，摄入相同当量(即按视黄醇的12倍计算)的β胡萝卜素则没有观察到中毒症状，这是由于这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的，不过，过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有——这种橙色的色素大量进入血液，能让你的皮肤变黄。
菠菜和胡萝卜一起吃有什么好处 吃多了菠菜和胡萝卜怎么办
1、菠菜和胡萝卜吃多了，要停止食用，包括其他的富含胡萝卜的食物，如西兰花、柿子、西红柿等。
2、然后在两餐之间，喝一些牛奶或者是吃一些花生等钙含量高的食物，可以防止钙元素流失过多。
3、若是皮肤有明显发黄的情况，停止食用富含胡萝卜素食物，然后平时多喝一些水，促进胡萝卜素的代谢，一般过段时间就没有了。
4、若是出现了维生素A中毒的情况，需要快速去医院就医检查，以免出现身体严重不适的情况。
石榴剥开有点发黄可以吃吗 吃石榴多了皮肤会发黄吗
不会。
一般情况下，大量食用了富含胡萝卜素的食物就会引起皮肤发黄，石榴果粒中不含有胡萝卜素，因此，食用石榴后皮肤不会发黄，日常生活中不要过多的食用胡萝卜、橘子、橙子、杏等食物，若过多的食用了这些食物，会造成体内胡萝卜素的过多摄取，容易出现皮肤发黄的症状，从健康的角度来说，吃多了石榴容易引起肠胃不适，因此，不宜过量食用石榴。
胡萝卜生吃有营养还是熟吃有营养 胡萝卜吃多了好吗
胡萝卜吃多了倒不会对身体有危害作用。不过胡萝卜吃多了会使过多的胡萝卜素进入血液，使皮肤呈现黄色。如果出现这种情况的话，只要暂时不吃胡萝卜和黄色蔬菜水果，皮肤黄色就会渐渐褪去。
吃多少砂糖橘才会变黄皮肤
因人而异。
砂糖橘等柑橘属中的水果都会含有丰富的胡萝卜素，一次性食用过多的量就可能会导致身体摄入的胡萝卜素增多，身体不能及时代谢这些胡萝卜素就会沉积于皮肤中就会导致皮肤出现发黄的情况。
但是具体吃多少砂糖橘会导致皮肤发黄就要因人而异，每个人肝脏的代谢能力不同，可能身体素质较好，肝脏代谢能力较好的人要吃好几斤的砂糖橘才会出现皮肤发黄的情况，但是如果身体代谢速率慢的人，可能是十几个砂糖橘就可能会出现皮肤发黄的情况。
羊肉和苋菜能一起吃吗 苋菜不能和什么一起吃
苋菜中胡萝卜素含量为2110微克/100克，蔬菜中算是含量较高的，因此建议食用时，不宜再与其他富含胡萝卜素的食物大量食用，以免出现皮肤发黄的情况，
另外，若是出现皮肤发黄的情况，建议暂停食用富含胡萝卜素的食物，一段时间后，皮肤发黄的状况会渐渐淡化，肤色会恢复如此的。
苋菜性凉，吃多了寒气重，不建议与同样寒性的食物一起大量食用，会加重体内的寒凉程度，并且不利于肠胃吸收，还可能出现腹泻等不适情况，因此尽量避免过多同食，以免影响身体健康。
常见寒性食物：冷饮、菊花茶、苦瓜、哈密瓜、柚子、螃蟹等。
孕妇吃橘子胎儿会黄吗 沙糖桔吃多了皮肤会变黄吗
沙糖桔吃多了皮肤有可能会变黄。
因为沙糖桔里面含有比较多的胡萝卜素，若长期或一次性吃太多沙糖桔，通常会造成肝脏无法完全分解，从而导致皮肤出现短暂的发黄现象，而且除了橘子之外，很多含有胡萝卜素的食物吃多了之后，都会出现皮肤发黄的情况，比如一次吃了太多的胡萝卜或者南瓜，已经木瓜等食品，都会导致皮肤发黄，这种症状被称作胡萝卜素血症。
当身体出现皮肤变黄症状时，通常不必太过于担心，这种病症除了皮肤表面发黄之外，不会给身体造成任何的损害，只要不再继续食用含有丰富胡萝卜素的食物，经过一个星期到两个星期左右的时间，皮肤会慢慢恢复正常。
胡萝卜吃多了脸会变黄吗
胡萝卜吃多了脸会变黄。胡萝卜含有大量的胡萝卜素，胡萝卜吃多了会使大量的胡萝卜素进入血液，让皮肤变黄。
吃胡萝卜皮肤变黄多久会好
1、吃胡萝卜皮肤变黄多久会好
如果胡萝卜吃多了导致脸黄,只要暂时不吃胡萝卜和黄色的水果蔬菜如柑橘、南瓜等,过1-2周,脸黄的症状就能改善了。
2、胡萝卜吃多了为何皮肤变黄
胡萝卜吃多了就会有大量的β胡萝卜素储存在身体里面,这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的,不过,过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有——这种橙色的色素大量进入血液,能让你的皮肤变黄。大家可能经常听说有些孩子一口气吃了好多橘子(或者胡萝卜、南瓜),吃得脸都发黄了,这种症状被称为“胡萝卜素血症”。胡萝卜素血症听上去是个很可怕的名字,但是别担心,这种症状的恢复是一个良性过程,只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物(胡萝卜、南瓜、红薯等)2到6周就会自行消退了,对身体健康也没有影响,只是普通的“面子问题”罢了。因此,通过β胡萝卜素的途径来补充维生素A,这件事,其实是相当安全和靠谱的。
3、胡萝卜怎么吃最好
要想把胡萝卜的营养功效发挥到最大,最好还是将胡萝卜煮熟食用。胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性物质,和番茄中的番茄红素一样,只有多放油才会提高胡萝卜素的吸收率,这样才能最大程度的摄取身体健康所需的营养元素。
吃胡萝卜皮肤变黄多久会好
1、吃胡萝卜皮肤变黄多久会好呢
如果胡萝卜吃多了导致脸黄,只要暂时不吃胡萝卜和黄色的水果蔬菜如柑橘、南瓜等,过1-2周,脸黄的症状就能改善了。
2、胡萝卜吃多了为何皮肤变黄
胡萝卜吃多了就会有大量的β胡萝卜素储存在身体里面,这些储存在身体中的β胡萝卜素几乎是没有毒性的,不过,过量的β胡萝卜素也不是对身体一点影响都没有——这种橙色的色素大量进入血液,能让你的皮肤变黄。大家可能经常听说有些孩子一口气吃了好多橘子(或者胡萝卜、南瓜),吃得脸都发黄了,这种症状被称为“胡萝卜素血症”。胡萝卜素血症听上去是个很可怕的名字,但是别担心,这种症状的恢复是一个良性过程,只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物(胡萝卜、南瓜、红薯等)2到6周就会自行消退了,对身体健康也没有影响,只是普通的“面子问题”罢了。因此,通过β胡萝卜素的途径来补充维生素A,这件事,其实是相当安全和靠谱的。
宝宝胡萝卜吃多了发黄
宝宝吃胡萝卜吃多了是会导致发黄的。
胡萝卜中的呈色物质很多，并且还会在体内堆积，如果宝宝连续过多食用胡萝卜，会出现呈色物质堆积在皮肤表面，然后出现鼻子、手指、额头等发黄的情况。
胡萝卜中间有白芯还能吃吗 胡萝卜吃了能减肥吗
可以减肥。
胡萝卜的热量很低，每100克才30大卡左右，而且含有大量的膳食纤维、维生素等成分，食用后可以促进代谢，帮助体内的代谢废物及脂肪等有害物质排出体外，因此胡萝卜吃了是有助于减肥的。
但需注意的是，胡萝卜并不建议多吃，因为胡萝卜中的胡萝卜素摄入过多，很容易引起皮肤发黄、尿液发黄等现象，所以适当食用就可以了。