宝宝今冬如何防流感

宝宝今冬如何防流感

流感是什么?

流行性感冒(简称流感)是一种由不同品种的流感病毒引起传染性极高的病毒性疾病。流感病毒共分甲、乙、丙型三种。甲型流感又可细分为不同的亚型。流感病毒的表面抗原会常常改变，这些改变有时较小，称为抗原漂移，有时则较大，称为抗原转移。

普通流感

每几年，流感病毒会出现抗原漂移(轻微改变)，并产生病毒亚型，尤其是甲型病毒。病毒出现这些轻微变异，会导致季节性流感亦称为普通流感。全球各地每年都会出现普通流感在一个地区或社群中出现广泛暴发，这也解释了为何流感疫苗要每年重新调制。

大流行流感

流感病毒的表面抗原偶然会出现抗原转移(重大改变)，这种变异相当于一种新病毒的诞生，可引起大的流行性感冒。当人类流感病毒及禽流感病毒或猪流感病毒混合感染时，就有可能由此产生杂交的新品种病毒。一种新的病毒出现的初期，人群中又无人或者只有极少数人对它具备免疫力, 这种病毒感染就很容易引起一次世界性的大流行，造成大量感染者和重大伤亡。

普通感冒是什么?

普通感冒又称感冒、伤风感冒，医学上称为急性上呼吸道感染，多由病毒引起，是全球性分布极为普遍的常见病。约有85%的人一年之内可以患感冒2~6次，症状有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、喉部痒痛或有痰、咳嗽、头痛、疲倦，甚至类似流感的症状。

流感和普通感冒都是急性呼吸道传染病，均易发于冬季，都有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是完全不同的疾病。

普通感冒的病原最常见的是病毒，也可以是细菌等，所以普通感冒一年四季都可能发生。而流感是由流感病毒引起的，主要见于冬春季节，一旦发病常会引起暴发或流行。

两者之间最重要的区别则是各自危害不同。普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，从而增加了死亡率。

宝宝如何预防猪流感

敏感的时间，最好不要去那些繁华，人口密集的公告场所游玩，尽量避免宝宝与实物发生接触。

一定要保持充足睡眠，让宝宝多多去玩游戏，跑步等运动，增加提抗力，注意室内保持通风，培养宝宝良好的个人卫生习惯。

强烈要求宝宝避免接触发热，咳嗽，流涕等等病人;注意宝宝个人卫生，要经常使用消毒液和清水洗手。

流感疫苗有必要打吗

流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。但宝宝如果体制不是很好，不建议接种疫苗。

七招预防冬季宝宝流感

招术一：接种流感疫苗

流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。流感疫苗对人体的保护可达70%～90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症机率。宝宝是流感疫苗的主要接种对象。3岁以上的宝宝只需接种一次，剂量为0.5毫升;3岁以下则需接种2次，每次0.25毫升。北方地区接种流感疫苗的最佳时间为10～12月份，南方地区一般是10月份到第二年的2月份。注射后7～15天才能产生保护性抗体，一定要防患于未然，抢在流感到来前半个月时接种。流感病毒有很多类型，目前使用的流感苗，是世界卫生组织经过预测后推荐的，只能预防甲I型、甲III型和乙型三种流感毒株，对其他的毒株没有预防作用，同样对其它病毒和细菌引起的普通感冒也无预防作用。

TIPs：需注意正处于急性感染、发热和慢性病活动期的宝宝，吃鸡蛋会过敏的宝宝禁止使用流感疫苗。

招术二：保持室内通风及湿度

研究表明，当室内空气湿度低于40%时，人体呼吸系统干燥，纤毛运动缓慢，灰尘易附着在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激症状，人的呼吸系统抵抗力也会下降，诱发和加重呼吸系统疾病。因此，保持室内环境健康的湿度，可以有效抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生和传播，家长可以通过选用加湿器、植物和其他方法进行加湿。此外，定时开窗通风是预防流感的重要一环。室内每换气1次，可除去室内空气中原有有害气体的60%。每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。

招术三：流感高发期外出戴口罩

在流感高发期，家长尽量不要带宝宝到人多拥挤的地方，若要外出应给宝宝戴口罩。佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一。 佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用，若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好，再丢入有盖的垃圾桶内。

招术四：注意保暖勿受凉

宝宝防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意不要着凉。

招术五：要勤洗手

感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康宝宝若与患者接触或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。宝宝应养成饭前便后洗手的习惯。宝宝洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。抹上洗手液揉搓10～15秒钟后，两手仍是湿润的，这说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。

招术六：营养要均衡

流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与宝宝的免疫功能有关。平衡饮食是保障宝宝健康的基础。每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物，做到食物多样、食效互补。多吃含锌食物，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。还要多吃富含维生素C的食品，维生素C是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护肌体器官。平时饮食要清淡，因为高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒。

招术七：选用防流感小验方

*熬醋熏蒸或用艾叶、苍术、雄黄各15克，燃烧以烟熏消毒居室，每日一次，连续熏蒸3～5日。

*取野菊花30克，水煎含漱或喷润咽喉。

*取大青叶、板蓝根、贯仲、银花各10克，水煎代茶饮，每日一剂。

*取葱白3根，白萝卜15克。水煎温服，连服3天。

*取鲜青果3个(劈开)，鲜萝卜1个(切开)。煮水代茶饮。连服2～3天。

*取荆芥、防风各10克，甘草3克。煎汤代茶饮。连服2～3天。

*取芦根30 克，鲜萝卜100克，葱白5根，青橄榄5个。煮汤代茶饮。连服3天。

宝宝流感怎么办 怎么预防流感

流行性感冒在咳嗽和打喷嚏时可以迅速传播，也能通过接触门把手，玩具，或者触摸到病毒后触摸眼睛、鼻子和最传播，这些预防措施一定要记牢：

1.经常洗手。洗手的时候用肥皂和温水洗20秒以上，有条件的话使用添加酒精的免水洗手液或者消毒液，效果会更好。

2.教孩子打喷嚏时或者咳嗽时捂住口鼻，在家可以教孩子如何用胳膊肘，上衣衣袖或者纸巾捂住口鼻，记住不要直接用手来捂住。

3.不要让孩子使用未经清洗的奶嘴、杯子、叉子、毛巾等。

4.及时清理门把手、马桶冲水把手、厨房台面和宝宝的玩具。

5.打疫苗。预防流行感冒有两种疫苗，一种是我们通常所说的“流感疫苗”（也称灭活疫苗），一种是减毒（毒性降低）活流感疫苗，常常称作“鼻内流感疫苗”，用通过鼻孔喷射的方式接种。一般情况下容易患感冒并发症（哮喘、肾病、心脏病等）的孩子需要接种疫苗，抽次接种2针疫苗需要时间间隔至少在一个月以上。此外流感疫苗生产时需要鸡蛋，但实际操作上对鸡蛋过敏的宝宝也可以接种此疫苗，如果有所顾虑可以在医生办公室内接种。

6.低于2岁的宝宝一旦感染流感需要立即到医院就医，查明情况后对症治疗，因为小孩子抵抗力低，并发症出现的可能性更高，一定要慎重对待。

宝宝冬季养生小秘诀

首先要护肤

冬季很多家长会忽略的一个问题是帮助宝宝做好护肤工作。有人说，宝宝的皮肤自愈能力强所以不用护肤也没关系，这种说法是错误的，宝宝的肌肤十分娇嫩，冬季寒风凛冽更需要细心呵护，家长们要给小孩脸蛋、四肢涂抹润肤霜，以免出现干燥、皲裂等问题。

预防传染病

秋冬时节是流感的高发期，小儿更是流感的重灾区。建议家长们在饭前便后都要叮嘱小孩勤洗手。在流感时期，不要带小孩到人群密集的地方，如果发现小朋友出现发烧、咳嗽等流感早期症状，要给小孩多喝水，预防流感。

小孩冬季晒太阳有利于身体发育，此外，冬季也有不少事项是小宝宝在生长中需要注意的，家长们只有做好这些事情才能让宝宝更健康的成长。

儿童吃什么药预防流感

目前儿童没有特别有效的预防流感的药物，想要依靠药物来帮助宝宝预防流感是一件非常不科学的做法。

目前大于6个月的儿童预防流感，推荐在每年的9-11月份接种流感疫苗，一般疫苗在接种之后的10-15天后就会引发自身产生抗体保护，并且有效预防时间可达到一年，在流感高发的11月到次年2月，就能够很好的帮助小孩预防流感了。

另外，在流感高发的时期，要注意宝宝的防寒保暖、饮食营养均衡，保证宝宝的充足睡眠，避免带宝宝到人流密集的地方，家中也要及时通风换气。

怎么预防宝宝感冒 接种流感疫苗

流感高峰到来之前，为6个月以上宝宝及其家人接种流感疫苗，是预防流感最直接的途径。