每天洗澡 有两大坏处
每天洗澡 有两大坏处
1. 容易让细菌、真菌趁虚而入。
经常洗澡，并且每次洗澡时都用力地搓洗，会使表皮受到损害，洗走人体表面为数不多的健康油脂及益菌，容易让细菌、真菌乘虚而入，引起皮肤感染，经常性的皮肤损伤则会使人体免疫力下降。时间久了积累下来的炎症，有可能升级成为皮肤癌。
2. 容易导致皮肤瘙痒或皮炎症。
洗澡过勤会破坏皮肤的正常结构，容易伤害角质层，其保护皮肤的作用失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会由于干燥而引发瘙痒。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。
冬天洗澡水温度一般多少度 冬天洗澡可以减肥吗
有促进减肥的作用。
洗澡的时候身体毛细血管是张开的，所以，洗澡有助于血液循环，冬天洗澡可以帮助排毒养颜，洗澡的时候可以将废弃的角质层清洁掉，还有缓解疲劳，起到消耗体内热量的作用，从效果上来说，泡澡消耗的热量更多，所以泡澡的减肥效果更好，需要的话可以进行泡澡，减肥瘦身的效果会更好一些。
若是想要达到很好的减肥效果的话，还是需要科学减肥，每天控制总热量的摄取，然后每天进行适度的锻炼，长期坚持可以起到不错的减肥瘦身效果。
夏天皮肤痒是怎么回事 洗澡过频引起皮肤瘙痒
夏天天气很热，人们几乎天天要洗澡，有的甚至一天洗几次澡，洗澡次数过多也是引起皮肤瘙痒的罪魁祸首，因为洗澡的时候需要用力揉搓皮肤，时间长了皮肤保护膜脱落，就容易出现皮肤瘙痒的症状了。
宝宝的洗澡时间
睡前洗澡?不利于宝宝入睡
很多大人都习惯在晚上睡觉前洗澡，认为可以促进血液循环，放松身心，能帮助睡眠。然而有研究发现，睡眠质量与体温有关，体温高则不利于快速入睡。如果晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。也就是说，睡前洗澡并不适合宝宝甚至是大人，有这个习惯的家庭可能需要调整一下洗澡时间。
饭后洗澡?需要间隔1-2个小时
不少家庭会选择在晚饭过后给宝宝洗澡，主要是因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的，饭后洗澡方便一次性清洁干净。然而饭后马上洗澡非常不利于健康，这是因为刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。建议饭后洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，且每次持续时间不要超过半小时。
饭前洗澡?有利于增进食欲
很多人没有想过要饭前洗澡，实际上让宝宝在饭前洗澡有一定的好处。首先，洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。其次，晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。如果你的孩子食欲不好，可以试试饭前洗澡。
中午洗澡?寒冷天气的最佳选择
在寒冷的冬天，中午的气温比较高，在中午给宝宝洗澡有利于避免着凉，是个不错的选择。需要注意的是，宝宝刚吃饭午饭要等待一段时间才能洗澡，否则不利于消化。如果中午时间安排不过来，可以考虑在下午洗澡，既能避免晚上容易受凉，有能节省晚上洗澡的时间，有利于尽早入睡。
宝宝洗澡频率看地区和天气而定
宝宝多久洗一次澡也是很多家长争论的焦点，这一点39育儿编辑认为还是看地区和天气而定。比如在寒冷干燥的北方地区，完全没必要每天洗澡，因为宝宝皮肤的厚度只有成年人的1/3，皮肤角质层被水浸泡后会变得更加松散，再加上洗澡时的外力刺激，皮肤就会变得干燥，洗澡过勤的宝宝患上干燥性湿疹。但是在气温较高的华南地区，尤其是海南岛等地，每天给宝宝洗澡还是非常有必要的，家长需要随机应变哦。
冬天坐月子可以洗澡吗
可以洗澡。
妇女产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，形成全身发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很容，极容易生病，所以产妇也要注意清洁。即便在冬天，洗澡有暖气、热水器等供暖设备，受风寒的几率较小。
宝宝湿疹可以每天洗澡吗
来自《过敏、哮喘和免疫学年鉴》（Annals of Allergy, Asthma and Immunology）的一项研究表明，湿疹患儿可有每天洗澡，只要洗澡后涂抹大量的保湿霜。
湿疹患者的皮肤非常干燥，一些医疗专业人员认为不应该频繁洗澡（在本文中定义为小于每天一次），这是避免刺激皮肤的最佳方式。他们认为，少洗澡有助于保持皮肤水分，因为它避免了水分蒸发，避免干燥。不经常洗澡也意味着肥皂使用减少，其可加重湿疹。
赞成经常洗澡的（在本文中定义为一天至少一次），相信非常干燥的皮肤需要每天沐浴后保湿保持湿润。有限的使用pH值平衡洁肤也应该是经常洗澡的一部分，轻轻拍干，和立即保湿"封锁"水分。
该研究作者 Neal Jain博士说"涂抹是真正最重要的因素，因为除非立即应用保湿，否则皮肤可能会更干燥"。
鸡皮肤患者经常洗澡好吗
夏天一走，皮肤就很容易出现干燥的情况，鸡皮肤也跟着来了。不少人认为洗澡，能够缓解鸡皮肤的形成。其实鸡皮肤在秋天洗澡有讲究，如若不妥当会导致鸡皮肤更加的干燥。下面为大家揭秘秋季鸡皮肤洗澡禁忌，改善鸡皮肤急不得。
一、泡水时间不要长
秋天洗澡的时间不要太长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥瘙痒，严重还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间20分钟最好，淋浴的话3至5分钟即可。
二、洗澡水温不宜太高
很多人很喜欢热水澡，尤其有些鸡皮肤的妹子，有“滚烫的水能洗去鸡皮肤”的心理。但是其实水温过高也会破坏皮肤表面的油脂，让毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥。建议洗澡水温在24度至29度最佳。
冬季这么洗澡小心肌肤造旱情
冬天洗澡，有不少学问
据甬上皮肤科医生介绍，皮肤是人体的天然外衣，皮肤最外层是角质层，角质层对于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。
冬季人体分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少，水分丢失明显。如果这时再经常洗澡，更容易破坏角质层，导致表皮受损，引起皮肤干燥、松弛，甚至有干皮症、瘙痒症出现。
专家建议，除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群，可以选择每天洗澡外，中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天一次，而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群，3-5天洗一次澡比较合适。对于每天非洗澡不可的人，建议可进行局部清洗，或是尽量只用清水冲洗，隔天再用沐浴露。
专家特别提醒，洗澡时最好把水温控制在32~35度为宜。水温超过45度便过高，高温的沐浴会产生过强的去油力，损害皮肤的表层细胞。
新生儿洗澡的时间有很多讲究的
睡前洗澡，不利于宝宝入睡
很多大人都习惯在晚上睡觉前洗澡，认为可以促进血液循环，放松身心，能帮助睡眠。然而有研究发现，睡眠质量与体温有关，体温高则不利于快速入睡。如果晚上给孩子洗澡，离睡觉时间近，孩子体温高，就容易睡不着。也就是说，睡前洗澡并不适合宝宝甚至是大人，有这个习惯的家庭可能需要调整一下洗澡时间。
饭后洗澡，需要间隔1-2个小时
不少家庭会选择在晚饭过后给宝宝洗澡，主要是因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的，饭后洗澡方便一次性清洁干净。然而饭后马上洗澡非常不利于健康，这是因为刚吃完饭，人体消化系统开始工作，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对缺血状态。这时候洗澡，全身血管扩张，皮肤和肌肉血流增加，胃部没有充分的血液，会影响消化。建议饭后洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，且每次持续时间不要超过半小时。
饭前洗澡，有利于增进食欲
很多人没有想过要饭前洗澡，实际上让宝宝在饭前洗澡有一定的好处。首先，洗澡会让孩子消耗一定体力，提升其进食欲望，晚饭吃得更香。其次，晚饭前给孩子洗澡，可以节省晚上时间，让孩子睡觉时间提前，有利于培养早睡早起的好习惯，早上吃饭也更有胃口。如果你的孩子食欲不好，可以试试饭前洗澡。
中午洗澡，寒冷天气的最佳选择
在寒冷的冬天，中午的气温比较高，在中午给宝宝洗澡有利于避免着凉，是个不错的选择。需要注意的是，宝宝刚吃饭午饭要等待一段时间才能洗澡，否则不利于消化。如果中午时间安排不过来，可以考虑在下午洗澡，既能避免晚上容易受凉，有能节省晚上洗澡的时间，有利于尽早入睡。
宝宝洗澡频率看地区和天气而定
宝宝多久洗一次澡也是很多家长争论的焦点，这一点39育儿编辑认为还是看地区和天气而定。比如在寒冷干燥的北方地区，完全没必要每天洗澡，因为宝宝皮肤的厚度只有成年人的1/3，皮肤角质层被水浸泡后会变得更加松散，再加上洗澡时的外力刺激，皮肤就会变得干燥，洗澡过勤的宝宝患上干燥性湿疹。但是在气温较高的华南地区，尤其是海南岛等地，每天给宝宝洗澡还是非常有必要的，家长需要随机应变哦。
上面就是对新生儿洗澡时间在什么时候比较好的介绍，通过了解以后我们知道宝宝宝宝刚刚出生不要立刻洗澡，最早可在出生两个小时后洗澡，而且每天洗澡最好在吃奶之后的半个小时左右再进行。
才刚出生的宝宝经常洗澡好吗
不好,刚出生的宝宝夏天也不经常洗澡,用湿毛巾擦擦就行了.水也不是绝对的干净卫生,宝宝身上毛孔,有害物质会渗透进去,宝宝抵抗力很弱的.等过了三个月可以偶尔给宝宝洗澡.有研究证明:成人天天洗澡会对健康不利.人身上细菌分有益菌和在有害菌,天天洗澡,能有效去掉有害菌的同时,也去掉了有益菌,更重要的是,去掉了保护皮肤的角质层,这是对健康有重要作用的保护层.很多人天天洗澡,皮肤反而不好就是这个原因.成人一般需要洗澡时就洗,平时隔两天才是正确的.
新生儿出生24小时后便可给新生儿洗澡，洗澡可以清洁皮肤、预防皮肤感染，促进血液循环和新陈代谢，使婴儿健康成长。
新生儿期生长发育快，皮肤薄嫩，自身免疫功能低下，加上乳汁、汗液、大小便的污染，故要重视皮肤的清洁，每天都要洗澡一次，夏天可以洗2次。洗澡时间可以选在吃奶前，这样可以避免变换体位引起吐奶。室温要求25-28度，洗澡前关好门窗，避免对流风，准备好柔软的干毛巾和换洗的衣服、尿布及包单。要有新生儿专用的澡盆，每次使用前都要清洗澡盆，先加冷水，后加热水，以免忙乱中烫伤婴儿，水温保持在37.5-40度之间比较合适(至于水温每个宝宝可能都不太一样，我宝宝实际经验35-36度是他喜欢的温度，他是小火炉很怕热，你可以摸索一下我觉得一般37就可以了，太热了宝宝不舒服，夏天可以稍微凉点，冬天水温高点)。肥皂宜选用对皮肤刺激性小的婴儿皂(不用也可以，视宝宝的油脂分泌情况，我都给宝宝用全身通用的沐浴露)。
刚出生的宝宝是可以洗澡的，但是却不能经常洗澡，对于大人来说，经常洗澡的话对身体都会非常的不好，就不要说是孩子了，孩子的皮肤本身都是很嫩的，如果在这个时候给孩子每天频繁洗澡的话很容易让孩子的皮肤变得更加的干燥，甚至还会让孩子的皮肤受到刺激。
冬天给宝宝洗澡要注意什么
如何让宝宝在寒冷的冬天里还可以洗个暖暖的澡呢，如何让宝宝不畏惧在寒冷的冬天里洗澡呢?这是很多宝妈需要互相交换经验的话题。有些比较懒的妈妈们就会说干脆不要洗了，擦擦身子就好了。可是其实这种做法不是对的，宝宝洗澡有宝宝洗澡的好处。
一般情况下，1至3个月的宝宝相比大人新陈代谢比较快，因此皮肤的分泌物比较多，要经常给宝宝洗澡，不然就容易出现发臭，感染的情况，特别是小宝宝皮肤娇嫩，不洗澡就越容易产生皮肤病。而且洗澡洗掉污垢的同时，通过温热的水的刺激，可以促进宝宝的新陈代谢，而且还能使宝宝不断适应水温，完善自身的体温调节。而且在这个时期，宝宝的触觉是五感在较为强烈敏感的。通过和水的肌肤接触，可以提高宝宝肌肤的触觉感知，而且还能引导宝宝适应温度和环境。
想要宝宝能够身心愉快的洗澡，并且不排斥在大冬天洗澡，不对寒冷的冬天洗澡有抵触情绪，那么宝妈们就要学会在冬天给宝宝洗澡。
一是时间频率。一般来说夏天洗澡最好是一天两次，而冬天的话最好是每天一次，如果是北方实在太冷或者没有足够的条件也要每天擦拭身子。洗澡的时间最好是喂完奶一个小时后，才能防止溢奶。
二是洗澡的环境。冬天很多人家里都是采用先进的浴霸来提高浴室的温度。一般适合宝宝洗澡的室内温度是26至29摄氏度，可以通过浴霸调节温度，但是要注意一点是，最好是先用浴霸温暖浴室温度至适宜温度后关掉浴霸后再抱宝宝进去洗。因为浴霸的强光容易吸引宝宝去看，而那强光又容易伤害到宝宝的眼睛。还有浴室最好不要有风，宝宝洗澡风一吹就非常容易感冒。
三是水温。冬天给宝宝洗澡的水温最好是在39至41摄氏度，市面上都有卖水温测试器，用温度计测会比大人用皮肤测还准确。如果没有温度计也只能用皮肤测。
四是准备衣物。如果是宝妈自己一个人给宝宝洗澡要提前准备好衣物，如果是准备穿两件，可以将两件套在一起方便穿。
五是洗澡时间。冬天的洗澡时间肯定要比夏天的短，小宝宝身体还不能很好的根据周围温度自我调节，所以冬天洗澡时间以5分钟左右为宜，最长不能超过十分钟，防止宝宝着凉。
六是宝宝的心情调节。冬天很多宝宝可能会拒绝洗澡，因为怕冷，所以宝妈们要在洗澡的时候营造良好的氛围吸引宝宝，这样可以使宝宝不害怕洗澡。比如放点轻松的音乐或者准备小玩具，洗澡时和宝宝说说话。
冬天给宝宝洗澡是比较挑战宝妈们的速度和功力的，只要宝妈们在洗澡的过程保持一定的温度，不让宝宝觉得冷，那么以后宝宝都是会很配合的。
刚出生的宝宝经常洗澡好吗
不好,刚出生的宝宝夏天也不经常洗澡,用湿毛巾擦擦就行了.水也不是绝对的干净卫生,宝宝身上毛孔,有害物质会渗透进去,宝宝抵抗力很弱的.等过了三个月可以偶尔给宝宝洗澡.有研究证明:成人天天洗澡会对健康不利.人身上细菌分有益菌和在有害菌,天天洗澡,能有效去掉有害菌的同时,也去掉了有益菌,更重要的是,去掉了保护皮肤的角质层,这是对健康有重要作用的保护层.很多人天天洗澡,皮肤反而不好就是这个原因.成人一般需要洗澡时就洗, 平时隔两天才是正确的.
新生儿出生24小时后便可给新生儿洗澡，洗澡可以清洁皮肤、预防皮肤感染，促进血液循环和新陈代谢，使婴儿健康成长。
新生儿期生长发育快，皮肤薄嫩，自身免疫功能低下，加上乳汁、汗液、大小便的污染，故要重视皮肤的清洁，每天都要洗澡一次，夏天可以洗2次。洗澡时间可以选在吃奶前，这样可以避免变换体位引起吐奶。室温要求25-28度，洗澡前关好门窗，避免对流风，准备好柔软的干毛巾和换洗的衣服、尿布及包单。要有新生儿专用的澡盆，每次使用前都要清洗澡盆，先加冷水，后加热水，以免忙乱中烫伤婴儿，水温保持在37.5-40度之间比较合适(至于水温每个宝宝可能都不太一样，我宝宝实际经验35-36度是他喜欢的温度，他是小火炉很怕热，你可以摸索一下我觉得一般37就可以了，太热了宝宝不舒服，夏天可以稍微凉点，冬天水温高点)。肥皂宜选用对皮肤刺激性小的婴儿皂(不用也可以，视宝宝的油脂分泌情况，我都给宝宝用全身通用的沐浴露)。
刚出生的宝宝是可以洗澡的，但是却不能经常洗澡，对于大人来说，经常洗澡的话对身体都会非常的不好，就不要说是孩子了，孩子的皮肤本身都是很嫩的，如果在这个时候给孩子每天频繁洗澡的话很容易让孩子的皮肤变得更加的干燥，甚至还会让孩子的皮肤受到刺激。
浑身痒是什么因素造成的
体内毒素淤积
若是身体免疫力比较低，血液当中的毒素也就会淤积在皮下，这样会导致皮肤不能呼吸，时间长了之后会更严重。
季节交替
在季节交替之际，空气变得干燥，此时皮肤会因为受到了刺激而非常敏感，也会失去水分，没有光泽，表皮变得脆弱，容易产生很多细小的皮屑，造成毛孔无法呼吸，引起瘙痒的症状。
洗澡太频繁
每天流汗导致我们天天都要洗澡，有些人甚至一天洗好几遍，皮肤表面的油脂膜和角质层中的脂质会过度的被清除，皮肤的屏障功能也会因此减弱，导致皮肤更加干燥引起瘙痒。