哮喘按摩哪里最有效 按摩太渊穴缓解哮喘

哮喘按摩哪里最有效 按摩太渊穴缓解哮喘

太渊穴属手太阴肺经，有调理肺气，通经活络，活血通脉的功效，经常用拇指指腹按摩此穴，反复按压30-50次，或用右手中指按揉左手太渊穴，按揉2分钟后再换揉另一只手，可有效缓解哮喘，咳嗽，咽喉肿痛，手腕疼痛等症状。

小儿哮喘的中医治疗方法

典型病例多见于4～5岁以上的小儿，患儿男性多于女性，均为过敏性体质，小儿期起病者约1/2有婴儿湿疹史，或常有家族过敏史(约50%)，并有遗传倾向。哮喘一年四季都可发病，但以春秋季节、气候骤变时更易发生，呼吸道感染尤其是病毒感染是哮喘的重要致病诱因。

祖国医学认为本病的发生是：“内有壅塞之气，外有非时之感，隔有胶固之痰，三者相合，闭拒气道，搏击后，发为哮喘。”“哮”以声响言(是指哮鸣声)，“喘”以气息言(是指急促呼吸貌)，临床上有哮必有喘，二者密切难分，所以一般通称为哮喘。

小儿哮喘可试试按摩治疗

小儿哮喘治疗比较棘手。除了服药、打针、功能锻炼、调节饮食等措施之外，经常按摩也是较好的方法。按摩可调节神经—内分泌功能，促进血液循环，防止哮喘发作。

按揉丰隆：此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。

点按少商：此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。

按揉鱼际：此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。

按揉列缺：两手虎口交叉，一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上，当食指尖处即为此穴。用食指按揉两侧列缺穴各1～2分钟。按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络，治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。

按揉膻中：此穴位于胸骨正中线上，平第4肋间隙，两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟。按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈，治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。

点按天突：此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1～2分钟。按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音，治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

点压三里：足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相当于自己除拇指外其他四指并拢的宽度)，胫骨外一横指处。经常点按此穴，有助于健脾益气，强壮体质，预防哮喘复发。

小儿哮喘的推拿治疗

一、发作期的治疗：

揉天突：用拇指按揉胸骨上切迹上缘正中上0.5寸凹陷处50。

揉膻(tan)中：用拇指揉两乳头中间的膻中穴100次。

揉肺俞(shu)：用拇指揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴100次。

二、缓解期的治疗和保健：

按揉定喘：用拇指按揉大椎旁开0.5寸的定喘穴50次。

揉肺俞：用拇指揉第三胸椎棘突下旁开1.5寸的肺俞穴100次。

揉肾俞：用拇指揉第二腰椎棘突下旁开1.5寸的肾俞穴100次。

捏脊：用拇、食、中三指自尾椎骨端由下而上捏至大椎处，捏5遍。

哮喘不仅在发作期要抓紧治疗，缓解期亦当积极防治，以免迁延难治。若在发作之前推拿或运用冬病夏治原理，在伏天推拿可获得较好效果。

哮喘按摩哪里最有效

正常人经常揉按尺泽穴可以预防哮喘，对于哮喘患者来说则有助 于缓解病症，尺泽穴胃俞肘内侧横纹中，偏外侧一个拇指宽的凹陷处， 用大拇指按揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾经上去，自然缓解哮喘病症。

哮喘发作期间，痰较多，丰隆穴主治咳嗽多痰，如痰多者，取坐位，以一手的中指指腹，按揉丰隆穴（外踝尖上八寸，距胫骨前缘二横指），按完一侧患另一侧，痰多者应减少自己的食肉量，多吃清淡食物。

太渊穴属手太阴肺经，有调理肺气，通经活络，活血通脉的功效，经常用拇指指腹按摩此穴，反复按压30-50次，或用右手中指按揉左手太渊穴，按揉2分钟后再换揉另一只手，可有效缓解哮喘，咳嗽，咽喉肿痛，手腕疼痛等症状。

取坐位，用左手手指或中指指端按右侧定喘穴，右手食指或中指按左侧定喘穴，每穴按揉2分钟，以局部有明显的酸痛感为佳。此穴可治疗哮喘，咳嗽，肩背痛等症。

按什么穴位可以止咳

1、合谷穴

俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。

2、天突穴

在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

但体质较差者，宜轻刺激。

3、厥阴俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

4、太渊穴

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

5、膻中穴

在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

按摩手掌什么穴位能止咳

养生图解：按摩咳喘穴止咳

养生图解咳喘穴位置：位于手掌内面的食指与中指、无名指与小指的交叉处。

咳嗽时轮流按压走右手上的这个穴位就能见效，孩子咳嗽每只手按压几十下，成人咳嗽每只手按压100下。这个方法很有效。

养生图解：按摩三间穴止咳

养生图解三间穴位置：微握，拳在食指桡侧，第二掌指关节后，第二掌骨小头上方处取穴。手阳明大肠经之输穴，五行属木。

按摩此穴有防止咳喘作用。用是指指腹按压三间穴，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。

养生图解：按摩太渊穴止咳

养生图解太渊穴位置：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘，经属：手太阴肺经。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

用拇指屈曲，垂直按在穴位上，分别按顺时针、逆时针揉动各2-3分钟，间隔5分钟后再进行按摩。按摩时间总共以每穴5-10分钟为佳。

养生图解：按摩鱼际穴止咳

养生图解鱼际穴位置：位于手掌内拇指根部肌肉丰实处。手太阴肺经荥穴，五行属火。

它涉及胸腔及呼吸区，常按摩能改善易感体质，对咽痛、喉痒及感冒初期症有效，并对哮喘能起到预防作用。

养生图解：旋转大拇指止咳

拇指伸直，余四指并在一起不动，拇指按顺时针方向旋转，旋转幅度尽可能大些，能提高呼吸系统和消化系统功能。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～ 2分钟即可。

中医养生专家表示，用穴道指压法治疗咳嗽可以收到良好效果。冬季呼吸系统疾病多发，大家不妨把上述这些手掌上的止咳穴位养生图牢牢记住，一定会有用的。

按什么穴位可以止咳化痰

1、合谷穴

俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。

2、天突穴

在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

3、厥阴俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

4、太渊穴

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

5、膻中穴

在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

支气管炎哮喘怎么治疗效果好

哮喘是常见的疾病，而且哮喘发病率高，常见的人群也是很多的，生活中大家千万不要小看哮喘，哮喘的危害是特别大的，人们要注意了解其中的常识问题，患上哮喘应该选择正确的治疗方法。支气管炎哮喘怎么治疗?

1、头面及项部操作：先推一侧桥弓穴(按摩特定穴，在胸锁乳突肌前缘，翳风与缺盆连线之中点)，自上而下20～30次，再推另一侧桥弓穴。从头顶到指枕部用五指拿法，自枕部到项部用三指拿法，重复3～4遍。

2、躯干部操作：横擦前胸部，沿锁骨下缘开始到下肋，往返2～3遍。横擦肩背腰部，从肩背部开始到腰骶部，往返2～3遍。交换方向后再横擦前胸，然后再擦肩背腰部。直擦从大椎到腰骶部督脉部位。

3、上肢操作：先操作一侧上肢，完成后，再操作另一侧，操作方法是直擦上肢内外两侧，均用擦法。拿上肢，自肩部至腕部。理手指，最后搓抖上肢。

4、重复头面部操作规程。用擦法治疗时，均以透热为度。

5、支气管炎哮喘发作较甚者，用一指禅推法或揉按法，在两侧风门、定喘、肺俞、肩中俞治疗，每穴1分钟左右，开始手法轻柔，以后逐渐加重，患者有明显酸胀感为度。

6、支气管炎哮喘患者有时配合针灸法也可提高治疗效果。

取穴：腹中、天突、定喘、肺俞、孔最。

配穴：实征配尺泽、太渊;虚征配肾俞、气海、关元。

方法：实征用泻法，可用单指顺时针点压震颤穴位，用力可略大虚征用补法或平补平泻法，即轻柔用力点压穴位。

支气管炎哮喘怎么治疗?上述的按摩治疗方法希望可以给患者提供一定的帮助。虽不能彻底治愈支气管炎哮喘疾病，但是可以缓解症状，减少发作的机会。

按摩手掌什么穴位能止咳

按摩咳喘穴止咳

咳喘穴位置：位于手掌内面的食指与中指、无名指与小指的交叉处。

咳嗽时轮流按压走右手上的这个穴位就能见效，孩子咳嗽每只手按压几十下，成人咳嗽每只手按压100下。这个方法很有效。

按摩什么穴位能止咳

按摩三间穴止咳

三间穴位置：微握，拳在食指桡侧，第二掌指关节后，第二掌骨小头上方处取穴。手阳明大肠经之输穴，五行属木。

按摩此穴有防止咳喘作用。用是指指腹按压三间穴，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。

按摩太渊穴止咳

太渊穴位置：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘，经属：手太阴肺经。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

用拇指屈曲，垂直按在穴位上，分别按顺时针、逆时针揉动各2-3分钟，间隔5分钟后再进行按摩。按摩时间总共以每穴5-10分钟为佳。

按摩鱼际穴止咳

鱼际穴位置：位于手掌内拇指根部肌肉丰实处。手太阴肺经荥穴，五行属火。

它涉及胸腔及呼吸区，常按摩能改善易感体质，对咽痛、喉痒及感冒初期症有效，并对哮喘能起到预防作用。

旋转大拇指止咳

拇指伸直，余四指并在一起不动，拇指按顺时针方向旋转，旋转幅度尽可能大些，能提高呼吸系统和消化系统功能。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～ 2分钟即可。

用穴道指压法治疗咳嗽可以收到良好效果。冬季呼吸系统疾病多发，大家不妨把上述这些手掌上的止咳穴位养生图牢牢记住，一定会有用的。

哮喘按摩法图解 按摩定喘穴治疗哮喘

取坐位，用左手手指或中指指端按右侧定喘穴，右手食指或中指按左侧定喘穴，每穴按揉2分钟，以局部有明显的酸痛感为佳。此穴可治疗哮喘，咳嗽，肩背痛等症。

哮喘按什么穴位好

1、按摩足底涌泉穴可防治哮喘

脚心的涌泉穴是人体长寿大穴,位于足底前部凹陷处,第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是足少阴肾经的首穴。据临床实践统计,揉搓涌泉穴疗法有助于防治哮喘、腰膝酸软、失眠多梦、头晕头痛、高血压、耳聋耳鸣、大便秘结等五十多种疾病。

通常涌泉穴保健手法有:揉、搓、摩、敲、踩。其中最简单、最易操作的手法是踩;也可坐在椅子上,用脚底转动小球,按摩脚底穴位;或穿防止哮喘一双根据人体脚部穴位设计的按摩鞋、拖鞋,尤其是在涌泉穴处放置药片的保健鞋,可在行走、办公、做家务的同时起到按摩和保健的作用。

2、治疗哮喘就揉膻中穴

如果感觉胸闷、憋气,最容易产生反应的叫膻中穴。膻中属于任脉穴,位于胸前正中线上,两乳头之间。如果有上述症状,膻中穴的痛感会非常强。此时可以用拇指按揉,按揉后能够产生疼痛感,疼痛的刺激再加上穴位行气的作用,可以达到宽胸理气的效果,缓解胸闷、哮喘等症状。

此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分钟,可以缓解哮喘。

哮喘按摩哪里最有效 四穴搭配按摩治疗哮喘

天突穴：将食指，中指并拢，用指端环形按揉天突穴50次，力度轻柔，速度适中

列缺穴：用拇指指腹按揉列缺3-5分钟，以局部有酸胀感为度。

内关穴：用拇指指腹按揉内关穴3-5分钟，以局部皮肤潮红，发热为度。

曲池穴：用拇指指腹按揉曲池穴3-5分钟，以局部有酸痛感为度。

按摩解析：天突理气化痰，清咽开音，列缺止咳平喘，通经活络；曲池清热合营，降逆活络；内管宁心安神，理气镇痛，四穴搭配，可增强止咳平喘，补气理气之功，缓解哮喘及其引起的胸闷等病症。

中医按摩特效穴位有用吗

特效哮喘王治疗哮喘的偏方，效果会因人而异，最好根据医生指导用药治疗哮喘。中医对治疗哮喘的特效穴位，如定喘、膻中和天突进行适度按摩，也有缓解哮喘症状作用。

哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。特效哮喘灵秘方使用海螵蛸(新瓦焙干为末)，红糖等份;使用方法：大人每次15克，小儿每次6克，以红糖拌匀，沸水冲调后服。特效哮喘膏方使用白芥子96，白芷96，轻粉1.5，为末，用炼蜂蜜60拌匀，分作10个，用油纸摊成膏药;使用方法：将膏药贴在第3第4胸椎中间。贴药后哮喘症状会缓解。特效哮喘秘方治疗哮喘的效果，因人而异，最好根据医生指导用药治疗哮喘。

中医对哮喘的研究也是渊源流传，下面介绍中医对治疗哮喘的特效穴位，进行按摩，能有效缓解哮喘症状。

第一个穴位：定喘。俯卧位或正坐低头，定喘穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。止咳平喘，通宣理肺。现代常用于治疗支气管哮喘。

第二个穴位：天突。天突位于颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。主治咳嗽，哮喘。

第三个穴位：膻中。膻中在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。心包募穴，八会穴之气会。常用于喘嗽等疾病。

哮喘按摩哪里最有效 按摩尺泽穴预防哮喘

正常人经常揉按尺泽穴可以预防哮喘，对于哮喘患者来说则有助 于缓解病症，尺泽穴胃俞肘内侧横纹中，偏外侧一个拇指宽的凹陷处， 用大拇指按揉这个穴位，可以把肺经多余的能量补到肾经上去，自然缓解哮喘病症。

按摩太渊的禁忌 按摩太渊的最佳时间

建议早上3-5点按摩做好。

按摩太渊穴建议早上3-5点进行最好，因为太渊熟太阴肺经穴，早上3-5点是肺经最旺盛的时候，这时候按摩太渊可以促进身体气血循环，对于患有肺部疾病的人群来说是很好的。

其次在自己情绪不适很稳定的时候，适当进行按摩太渊穴，可以起到较好的理血通脉以及疏肝理气的功效，能缓解自己的压力。