如何预防幼儿牙菌

如何预防幼儿牙菌

幼儿牙菌斑预防一、膳食平衡来源：乳牙的牙胚是在胎儿6～7周开始形成的。这时胎儿需要钙、磷、其它矿物质和各种维生素。需要的营养成分来自母亲的饮食，因此妊娠期的妇女要注意营养以保证胎儿正常的生长和发育，包括牙齿的正常发育和钙化。

为保证孕妇和胎儿的身体健康，妊娠期还要注意预防各种传染性疾病，不能滥用药物并禁止吸烟。科学研究证胆，新生儿口腔中的致龋微生物(变形链球菌)是由母亲传染来的，因此除了做好母亲自身的口腔保健之外，还应尽量避免母亲咀嚼食物喂养婴儿，或用嘴测试奶瓶温度等不良习惯，减少传染致龋菌的机会。

幼儿牙菌斑预防二、做好妇女自身口腔保健来源：妊娠期龋齿有时会增多，主要原因可能是由于偏食、进糖的次数过多和不注意口腔卫生造成的。有时还会出现牙龈红肿、刷牙时出血、或本来已有的这些症状在妊娠期明显加重，那就是由厂妊娠期性激素平衡失调造成的，医学上称为妊娠期牙龈炎。

因此在妊娠期除了要注意膳食平衡、注意营养外，还要减少进糖的次数，每天早晚进行有效地刷牙、使用牙线，在低氟区使用含氟牙膏。

幼儿牙菌斑预防三、爱心献给婴幼儿，新生儿的口腔里是没有牙齿的，然而颌骨内20颗乳牙的牙冠已部分钙化，此外还有继承恒牙的牙胚。第一恒磨牙咀嚼面的牙釉质也已钙化。

如果饮水中氟的含量不是，自出生牛起就可以通过各种方式进行氟的补充，例如饮用含适宜氟的水，也可以在医生的指导下服氟滴剂，这样就叮以提高牙齿的抗龋能力，减少龋齿的发生。

婴儿约在六个月时，下中切牙开始萌出。在第一颗牙萌出后，妈妈就应该开始为婴儿清洁牙齿。方法是先将手洗干净，然后用消毒好的纱布裹在第二手指上，蘸生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的所有牙面，一天擦洗两次，早晚各一次。

儿童牙齿发黑的原因

儿童牙齿发黑，很有可能是缺钙。

钙是构成牙釉质的主要物质，婴幼儿缺钙使牙釉质粗糙凹凸不平，易残留食物碎屑。口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑，菌斑内的细菌不断分解食物，产生大量的有机酸，腐蚀釉质发育不全的牙齿，牙齿的颜色由白色逐渐变褐、变黑，一点点脱落。婴幼儿及时补钙可有效预防龋齿的发生。

儿童牙齿发黑是什么原因

1、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。

2、水质的因素：有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

3、药物因素：现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

如何预防幼儿挑食

1、注重饮食的花色品种。当宝宝不愿吃某种食物时,家长可以改变一下烹调方式,如宝宝不喜欢吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃鱼,就做成鱼丸;不吃蔬菜,就把蔬菜剁碎,拌在米饭中……尽可能使宝宝的膳食营养达到粗细、荤素搭配的“均衡饮食”。

2、家长要一身作则。宝宝的模仿能力很强,对食物的喜好很容易受到家长的影响。作为家长,应以身作则,要做到不偏食、不暴饮暴食、不过分吃零食。另外,要给宝宝营造一个愉快的进餐气氛,用餐时避免玩耍、看电视等不良习惯。

3、培养宝宝自己进食。宝宝尝试自己进食是一种探索行为,家长不要因为怕脏怕乱就采取填鸭式地喂宝宝,这样反而会造成宝宝的拒食。而且,让宝宝自己进餐,还可以锻炼他的手眼协调能力,使动作精细准确,从而培养了宝宝的自信心,让他对吃饭更感兴趣了。

4、当宝宝偏食时,要耐心诱导。当宝宝出现偏食时,家长无需对这一现象过于紧张,甚至采取强制的态度,以免造成宝宝的抵触情绪。

如何预防幼儿烫伤

热水器、饮水机、电饭锅、电暖壶等加热电器,一定要放置在小孩子触碰不到的地方。对于低龄小孩,不具备操作能力的情况下,要严禁小孩接触和操作这些加热电器。

热锅、汤碗、热水瓶、茶壶等热源一定要盛放在小孩接触不到之处,放置桌子灶台之类的地方,尽量不要用小孩能拉扯到的桌布、锅垫等物品,防止小孩拉扯带倒热水。

做饭时要严禁小孩子围观灶台,更不可纵容小孩子爬灶台,防止掉热锅里。此外,不具备下厨操作能力的小孩,要严禁他们操作厨房设备。

汤碗汤盆水杯等,盛放热食的时候,幼儿不能允许其捧动。小孩子学吃饭的时候,要给小孩子轻巧的饭碗,要有绝热部位,防止烫手拿不住,洒了汤粥烫伤手脚。

儿童刷牙的有利时间

1、儿童刷牙的三个阶段：

第一阶段：

当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。

第二阶段：

从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙刷，每日早晚两次，站立于幼儿身后，手把手教幼儿掌握正确的刷牙方法(拂刷法)。因为这个时期的幼儿已有一定的理解、表达能力，只要家长循循善诱，由浅入深的耐心指导，相信幼儿掌握正确的刷牙方法并不是件难事。

第三阶段：

从三岁起，幼儿已经过半年的过渡期训练，应能独立完成刷牙动作了。但此时的幼儿还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，家长平时还要起监督指导作用，使孩子养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。

2、检验刷牙的效果：

从预防角度看，去除牙菌斑是口腔卫生的重点。因为牙菌斑是龋病和牙周疾病的共同因素之一，如果清除了牙菌斑，也就解决了龋病和牙周疾病的预防问题;同时也使牙结石失去了赖以形成的基础。检查刷牙效果的标准，就是看牙菌斑是否已经完全清除净。

预防幼儿感冒怎么做

保证饮食，多饮水

饮食、饮水要卫生;少吃煎、炸、烘、烤的食物;多吃富含维生素C的蔬菜水果、奶制品和高蛋白的食物。

尽量少带宝宝去人多聚集的地方

很多病人都是伤风感冒，与病人亲密接触，很可能因飞沫而被传染。而宝宝一般抵抗力弱，很容易被传染。因此，如果家里有人感冒了，最好戴口罩。当然了，也 尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。

孩子营养不良的预防

引起孩子营养不良的原因很多，常见的原因主要包括长期的喂养不当、突然断奶以及疾病因素等。孩子营养不良大多是由于缺乏成长过程中生长发育所需的营养元素，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等元素。那么如果能够正确喂养孩子，循序渐进的给孩子断奶以及多加预防常见的幼儿疾病，如果在饮食中注意孩子的均衡饮食、注意给孩子补充人体生长发育所需的营养元素，那么是不是就能有效预防孩子营养不良的发生。下面我们一起看看孩子营养不良的预防吧。

1、预防幼儿营养不良要加强营养指导，鼓励母乳喂养，母乳是小儿最完善的食品，提倡母乳喂养，注意喂养方法，按年龄及时添加辅食，掌握先稀后干，先素后荤，先少后多的原则。1岁左右断乳，给予易于消化而具有营养的食品。母乳不足或无母乳者，应补以含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等)，防止单纯以淀粉类食品，炼乳或麦乳精喂养。较大儿童应注意食物成份的正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品，补充足够的蔬菜。

2、预防幼儿营养不良要积极防治疾病 预防传染病，消除病灶，矫治先天畸形等。

3、预防幼儿营养不良要重视体格锻炼 纠正不良卫生及饮食习惯，饮食定时，保证充足睡眠。幼儿要注意户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。

4、预防幼儿营养不良要注意食物质、量之合理分配。按原有之饮食逐渐增加。每次增加之量不可过多;如有消化不良症状出现，应酌量减量。

如何预防婴幼儿蛀牙

Q：蛀牙是否会传染?

A：婴幼儿在出生时口腔中是无菌的，随着父母的哺育、喂食，口内也开始出现细菌，如果照顾者(如阿公、阿嬷或父母)有先把食物嚼碎，再放入婴幼儿口中的习惯或经常亲吻小婴儿，都会将大人本身口中的细菌传到孩子的口中，所以如果大人的蛀牙率较高，孩子口中的细菌数也会比较多。

建议：要准备怀孕的妇女，最好先到牙科作检查，在怀孕前先把蛀牙填补起来，并作洗牙;减少日后怀孕期间发生牙肉发炎，也可以避免把细菌传播到孩子的口中。

但是，虽然父母蛀牙率高，也并不代表孩子会遗传到坏基因，只是父母的饮食习惯及口腔清洁方式会影响到幼儿，如：父母喜欢吃甜食，孩子自然也跟着吃;父母本身蛀牙多，表示刷牙不够彻底，对孩子的照顾也会疏忽。

Q：听许多人说喝牛奶会造成“奶瓶性蛀牙”，我的孩子已经不喝牛奶了，为什么还会蛀牙?

A：“奶瓶性蛀牙”它是一种快速进行的蛀牙，大多先侵犯前面的门牙，牙齿会先出现脱钙(因为细菌产生的酸侵蚀，会出现颜色较白的区域)，接着软化的牙齿变成窝洞，如果这时候没有去理会，吃的东西会更容易卡在凹洞内。

就算不喝牛奶，如果每天吃甜食又不注重刷牙，牙齿长期浸泡在酸性环境中就会开始脱钙，尤其是晚上睡觉前如果不刷牙，唾液的分泌减少，蛀牙的机率更会大增。

预防幼儿中暑有三招

进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。记者就幼儿防暑问题咨询了陕西省妇幼保健院儿保科主任刘凤英。

刘凤英说，幼儿中暑的原因大体上有以下三点：一是保暖过度，尤其是新生儿期(从出生到28天)，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑;二是幼儿在炎热的环境中饮水量不足;三是幼儿在热环境下活动过多。

针对中暑成因，刘医生提出预防幼儿中暑的三点方法：一是家长要根据气温环境的变化给孩子合理增减衣服;二是孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水;三是避免让孩子到高温户外活动，一些家长误以为孩子体内缺乏某种元素，在三十五六度的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的。

幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。

幼儿保健知识

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

2、注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子吃大蒜。

3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。

幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上,勤洗手很重要。

5、每到春夏之交，不少宝宝都会出现便秘、口唇生疮等上火症状。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理就上火。

6、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。

幼儿的保健很重要，幼儿合理的保健就会使幼儿少生病，甚至不生病。幼儿从小就要养成刷牙的好习惯，睡觉以前一定要刷牙，这样做既可以预防幼儿龋齿，又可以减少细菌在幼儿的口腔内滋生。还要注意在传染病流行季节不带幼儿到人多的场合。

能预防幼儿蛀牙

一篇报告指出，龋齿患儿母亲的维D水平远低于其他母亲。

母亲孕期的低维D水平与儿童的高龋齿率之间存在关联。为验证这一想法，他们从较落后的城区招募了207名孕妇(处于第二妊娠期或第三妊娠期早期)，测量了其维生素D水平。之后，又检查了她们孩子的牙齿(135名，平均年龄16个月)。

孕妇们的维D水平大部分处于正常值，有三分之一处于较低水平。而其后的检查里，23-36%的孩子有龋齿(龋齿的定义由实验人员决定)。并且，龋齿患儿的母亲维生素D水平低于其他母亲。研究人员由此认为，孕妇缺乏维生素D将会加大孩子成长后的龋齿风险。

研究者认为，在牙齿发育期和幼儿时期为孩子补充营养，能有效降低龋齿风险。不过，在孕期就应开始预防措施，通过调整膳食结构或添加维生素补充剂的办法来加强孕期营养。

不过，直接摄取维生素D并不是公认的解决办法。营养学家指出，通过晒太阳获取维生素D才是王道。

孕期和哺乳期妇女每天应摄取4000-5000国际单位(相当于100-125微克)的维生素D3。维生素D不仅能降低孩子的龋齿风险，对孕产妇本身也有很多好处，比如降低孕期糖尿病、呼吸道感染和其他感染、早产、先兆子痫的风险。另外，还能降低胎儿罹患先天性疾病的概率。

并非所有孕妇都适合直接服用维生素补充剂。Hujoel博士建议采取自然的方式进行补充，比如多晒太阳，选择富含维生素D的食品(蘑菇、鸡蛋、金枪鱼等)。此外，减少碳水化合物和糖分的摄入也不失为良策，可以降低人类对维生素D的需求与消耗。

如何预防孩子中暑

幼儿中暑后家长应该采取紧急措施缓解小儿中暑的情况，而且还需要注意小儿中暑后的饮食禁忌，避免走进小儿中暑的饮食误区，加重小儿中暑的情况。这些都是幼儿中暑的事后处理，同时我们的家长还应该了解事前规避，也就是说学会如何预防幼儿中暑。

预防幼儿中暑可以从避免引起小儿中暑的主要原因来入手，也就是说只要爸妈在日常生活中多加注意，适当给宝宝增减衣物、给宝宝补充足够的水分以及让宝宝避免在热环境下活动时间过长，注意纳凉，就能有效预防小儿中暑。

其中预防中暑要合理饮水。预防中暑药鼓励孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水。如果宝宝不太爱喝水，爸爸妈妈不用过于着急，宝宝体内水分的来源是多方面的，除了直接饮水，夏季还可以尽量多给宝宝煲一点儿绿豆汤清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用;新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分，含水量高的蔬菜和水果中(如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。