硬皮病患者可以跑步吗

硬皮病患者可以跑步吗

硬皮病患者不仅可以跑步，跑步对于患者病情的恢复还很有帮助，而且在所有的运动项目中，慢跑是最容易做到的，也是最简单，最实用的方法，也是最有效的有氧代谢的运动。

说起简单，是因为它不受时间，不受地点所限制。在辅助硬皮病治疗过程中，慢跑也是最有晓的方法，慢跑可以带动全身的有氧代谢。可以促进骨的血运和营养代谢，有效的仿制骨质疏松发生，可使人体大量出汗，汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外，减少患癌的可能性;也能防止高中枢神经的兴奋性，调节大脑皮质与内脏功能的协调性，有益于延缓集体衰老过程。

所以硬皮病患者应该多做一些慢跑运动。患者在慢跑过程中要注意的是防止关节肌肉的磕碰和拉伤，没有长跑习惯的人最好先慢跑，及用8分钟以上的时间完成1600米，以后再逐步加速，跑时尽量脚跟先着地。

硬皮病患者还可以静下心来做一些有氧运动，可以缓解不良情绪，放松心情：找个舒适安静的地方，持坐姿，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，令心情舒畅。另外，提醒患者及其家属有病一定要及早治疗，以免耽误治疗的最好时机。

系统性硬皮病有怎样的类型呢

1、肢端硬皮病这种系统性硬皮病类的皮肤改变局限于肢体远端如手指、前臂、下肢远端及颜面，出现上述部位对称性的硬皮病患者可有皮肤变紧、变硬、变厚，可伴有雷诺现象，并且在疾病后期可出现肺动脉高压和截指样改变，其中部分硬皮病患者表现为以皮肤和皮下组织钙化和毛细血管扩张。

2、弥漫性硬皮病是系统性硬皮病较为常见的一种类型，此硬皮病患者可表现为对称性的四肢、面部皮肤变紧、变硬、变厚，可累及四肢近端及颈部、躯干，同时伴有胃肠道、肾脏、肺脏、心脏等内脏损害。此系统性硬皮病的特点是发病迅速，皮肤损害进展较快，内脏损害出现较早，预后较差。

以上所讲述的就是各类系统性硬皮病的症状表现具体的描述，希望可以帮助到大家更为全面的了解到硬皮病的知识。如果您还有其它的硬皮病的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

硬皮病患者可以怀孕吗

硬皮病是一种系统性硬化病，除了皮肤会表现出一些异常变化之外，还会危及食管、胃肠黏膜、肺、肾等多个器官。那么，硬皮病的女性患者可不可以怀孕呢?

硬皮病患者怀孕时可出现因皮肤纤维化而导致分娩困难，同时患者的某些症状也可能恶化。例如，硬皮病患者怀孕时会出现腹压增高，因食道蠕动异常而加重消化不良症状。

硬皮病对怀孕有影响，同样怀孕也会对硬皮病的病情发展产生不良影响。有临床显示，怀孕会导致硬皮病患者出现高血压、充血性心衰等临床症状，危害孕妇及胎儿的健康。目前临床上对硬皮病患者怀孕是否会导致肾危象发生率增高尚无定论。有临床调查报告显示，与未怀孕的女性硬皮病患者相比较，怀孕的硬皮病患者发生肾危象的几率不增高。

但是需要注意的是，已有肾危象的硬皮病患者在怀孕期间的死亡率较高，虽然ACE抑制剂能有效降低死亡率，但ACE抑制剂对胎儿有毒性，孕妇禁用。因此，有肾危象的硬皮病患者不应怀孕，而在怀孕期间发生肾危象的患者也应给予积极处理，包括血液透析和胎儿监测。

硬皮病的生活护理

1、硬皮病患者要禁止吸烟喝酒。

2、硬皮病患者需注意生活规律性，保证睡眠时间。

3、硬皮病患者需调整好生活状态，防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快乐观的情绪。

4、硬皮病患者需防止外伤，注意保护受损皮肤，即使较小的外伤，都要引起足够的重视。

5、硬皮病患者需注意保暖，避免受寒。特别秋冬季节，气温变化剧烈，及时增添保暖设施。

6、硬皮病患者应高蛋白、高纤维化饮食，忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时，应经予流质饮食，且注意慢咽。

硬皮病患者的日常保健措施到底有哪些

专家指出，硬皮病在日常生活中的任何时候都是十分常见的一种严重性疾病，只要我们大家对硬皮病患者的日常保健措施有一个充分的了解。日常生活中的硬皮病患者的日常保健措施有哪些呢?小编为大家慢慢道来：

1.防止外伤：硬皮病患者应避免从事手指劳作的工作，可适当做些小家务，患者在做家务时，应戴上手套，以保护手部皮肤。

2.注意日常饮食：硬皮病患者日常饮食应以清淡、多样化为主，良好的饮食有助于控制患者体重，调节免疫力，减轻胃部负担，避免胃肠道变硬以及蠕动能力 差，应多食用一些柔软、易消化的食物，避免食用生、冷、硬及油腻的食物。同时还应注意饮食卫生 ，尤其在夏季应避免使用剩饭、剩菜以及变质、未洗净的水果和蔬菜，以免感染肠炎等。

3.保持愉悦的心情：无论是硬皮病患者还是其他疾病患者，都应树立战胜疾病的信心，保持乐观的生活态度，避免精神紧张，坚持治疗。

4.适当的进行锻炼：硬皮病患者可进行适当的运动锻炼，以不感到疲惫为度，避免出汗过多，防止由于过度活动而引起的虚脱、乏力、恶心、低钠低钾、食欲不振等不适。

小编温馨提示，其实对于硬皮这种疾病而言，是非常需要我们大家在日常生活中加强对硬皮的预防，必须要多吃蔬菜瓜果。如果日常生活中一旦发现有硬皮病的病状，就必须及时去医院进行全面性的检查和治疗。

系统性硬皮病对人体的危害

1、系统性硬皮病是由于免疫功能失调引起的自身免疫性疾病，因此，免疫失调会使体内产生大量有害物质，沉积在器官的组织细胞间隙造成微循环障碍、组织器官缺血、缺氧，久之，硬皮病患者的组织器官纤维化、硬化，失去功能。这种系统性硬皮病的危害包括皮肤、肌肉、心、肝、肺、消化道、肾脏。若不治疗好系统性硬皮病，可致残或死亡。

2、90%的系统性硬化病患者均有消化道的损害，也是最常见的系统性硬皮病的危害。临床上硬皮病患者表现为咽下困难，反流性食管炎或食管裂孔疝等。仅次于消化道的内脏受累器官是肺脏，主要改变为肺泡炎、肺间质炎及肺纤维化，临床上半数患有系统性硬皮病患者会感觉到劳力性呼吸困难。硬皮病患者的胸片可见弥漫性、线状或结节状阴影。肺功能测定、肺容量及弥散功能均可降低。

3、通常系统性硬皮病晚期会出现心脏受累的情况，心肌炎、心包炎及心内膜炎均可发生。心血管受累可引起心绞痛发作，严重的硬皮病患者会心力衰竭，这也是属于系统性硬化病的危害最为严重的。

硬皮病会传染给别人吗

硬皮病是一种全身性疾病，对于硬皮病患者来说硬皮病的传染性是否存在是很多患者朋友及其亲属所重视的问题。

针对硬皮病传染的问题，专家指出，事实上，硬皮病是绝对不会传染的。硬皮病是免疫系统疾病，目前发病机理尚不清晰。但肯定是自身免疫系统出现问题而产生的疾病。所以，日常接触、同桌吃饭，包括夫妻生活，都是不会传染硬皮病。

其实我们可以看的出来，硬皮病不是一种传染病，它的病因至今还不是很清楚，我们患者朋友只要在患上硬皮病后及时的前往医院治疗的话，是可以康复出院的，而且家属也是不需要担心自己会患上硬皮病的。

相信通过以上介绍您已经有所了解，希望对您的生活有所帮助，另外提醒硬皮病患者：不用担心硬皮病会传染，只要积极配合硬皮病治疗就可以。

硬皮病的日常饮食调理

1、硬皮病患者要多食高纤维素饮食，多食新鲜水果、蔬菜。

2、硬皮病患者应以低脂、低盐、富含植物蛋白、易消化且营养丰富的饮食。

3、因硬皮病累及食道，食道蠕动变慢，造成患者吞咽困难，恶心、呕吐，应用止吐药效果欠佳，患者不愿进食。吞咽不畅的病人，宜给予半流食或糊状易消化的食物、进食速度宜慢、且要细嚼慢咽，以免发生呛咳造成窒息。

4、硬皮病患者宜少食多餐，吃饭时细嚼慢咽。

5、对于吞咽困难的硬皮病患者，必要时采用鼻饲。

硬皮病的日常饮食调理总结起来就是：高蛋白、高纤维化饮食，忌刺激性强的食物。如有吞咽困难时，应经予流质饮食，且注意慢咽。