手指甲空缺什么维生素

手指甲空缺什么维生素

不一定是缺维生素导致的。

手指甲是空的，可能是由营养不良或甲癣引起的，需先到正规医院对真菌进行显微镜检查，如果真菌的显示是阴性的，并且没有指甲下碎屑、指甲增厚、发黄等，则考虑是指甲营养不良的可能性很高，通常需口服维生素AD丸和维生素E来滋养指甲。

指甲空了还能长好吗 指甲空了需注意

指甲的主要成分是蛋白质，所以你首先要多吃蛋白质。例如多吃瘦的家禽、鱼、牛肉和猪肉，还有菠菜和其他含蛋白质的饮料，如牛奶，蛋白粉等，这样指甲才会长得更快。

除了蛋白质，想要指甲长得更快，很多维生素也必不可少。如维生素D、C和A，都能保证指甲的尽快生长。

要注意保护好指甲，打扫房间时，记得戴橡胶手套，防止指甲接触到漂白剂或其他化学品，不要涂抹指甲油或美甲掩盖指甲的伤痕，不要啃咬指甲。

指甲空了后不但影响美观，而且容易感染真菌，形成手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病，因此建议指甲空了应尽快去医院，咨询医生，涂抹消炎药，防止真菌感染，指甲溃烂，影响生长速度。

指甲空了，但未完全脱落的，要注意不可主动拔去余下的指甲，以免皮肤破坏，预防甲脱落时继发感染等，日常护理注意手卫生，避免拔、刮、拉病变指甲。

指甲空了的，不要老是将手指指甲浸泡在水里，让指甲变软，还易感染病菌，清洗手部时要及时擦干水分，保持手部干燥。

如何检查维生素缺乏

1.缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。

2.缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。

3.缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。

4.缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。

5.缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。

6.缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。

7.缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。

指甲空了是什么原因 微量元素缺乏

指甲空了可能是由于身体内微元素缺乏引起，特别是身体内维生素D和钙元素的缺乏，会导致指甲逐渐变空，这两种元素作为指甲健康的必要元素，及时补充后就能改善。

手指甲空了会自愈吗 人体缺维b12会不会指甲空

不会。

维生素b12对人体内的代谢运转作用还是比较大的，它是一种酶，具有促进红细胞发展的作用，促进叶酸吸收运转，还能够合成蛋白质，促进脂肪酸碳水化合物的运转，让身体更加健康，如果当身体中长期缺乏维生素b12，可能这五个问题就会慢慢找上你：

1、舌头出现刺痛，可能是缺乏维生素b12引起的舌、口腔、消化道的粘膜发炎。

2、持续十几分钟的偏头痛，而且还是偏头痛，不固定的头部一侧会出现剧烈的疼痛感，可能是缺乏维生素B12导致脊髓变性，神经和周围神经退化。

3、女性月经不调，因为维生素b12有造血功能，影响女人的经期出血量。

4、频发口腔溃疡可能是体内缺乏维生素b2引起的，要及时的补充才能够改善口腔溃疡的症状。

5、恶性贫血，维生素b12有很好的造血功能，一旦体内缺乏维生素b12，就会导致出现贫血。

6、缺乏维生素B12可导致完全蓝色的指甲，蓝黑色的颜色，带有波浪状的纵向暗条纹和褐色色素沉着。

手指甲分层是缺什么 可能是缺维生素

当身体缺乏某种维生素的时候，也会危及到指甲的生长，如指甲变软、干燥蜕皮、分层、发白等，都可能由缺乏某些维生素导致，这时大家就需要适当的补充维生素，以满足机体的需要。

建议到医院检查，做微量元素检测，检查自身到底是缺乏哪种维生素，然后根据缺失的维生素进行相应的补充即可。

手指脱皮缺什么维生素

维生素A

手指脱皮可能是缺乏维生素A导致的。

维生素A能够对皮肤的表层产生保护作用，还能够调节表皮及角质层新陈代谢、促进免疫球蛋白的合成。如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

建议：补充维生素A最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，可以避免手脱皮越来越严重。

维生素B2

手指脱皮最有可能缺乏的维生素就是维生素B2了。

维生素B2也叫核黄素，可以促进皮肤的新陈代谢、保护皮肤毛囊粘膜和皮脂腺，能够维护皮肤和细胞的完整性。缺乏维生素B2时，容易出现皮肤粗糙、皮炎、口角炎、手指脱皮等症状。

建议：想要补充维生素B2可以多吃一些瘦肉、蛋黄、糙米、小米及绿叶蔬菜等。

维生素B3

手指脱皮还有可能是缺乏维生素B3了。

维生素B3也叫烟酸，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，皮炎、脱皮、皮肤粗糙的人需要补充烟酸。

建议：补充维生素B3可以食用动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类等，其中豆类中含量丰富，蔬菜水果中的维生素B3则含量偏少。

指甲空了一半不连着肉 指甲空了是什么原因

指甲空了不连着肉可能是由于身体内微元素缺乏引起，特别是身体内维生素D和钙元素的缺乏，会导致指甲逐渐变空。

平日营养补充全面，不存在缺乏维生素D和钙的情况，指甲变空不连着肉情况严重，且有蔓延趋势，就要考虑是不是患有灰指甲。

患有灰指甲的人其增厚的病甲角质物容易变干，然后慢慢变成粉末状从甲板与甲床之间脱落下来，久而久之直到把甲板与甲床的连接部分挖空，使得甲板与甲床分离开来。患者出现的指甲空了是灰指甲很明显的症状表现。

如被门夹、被什么重物砸伤或是过度运动引起的指甲受伤，也可能导致指甲因之前的伤害，引发甲床和指甲分离的现象，也就是指甲空了的症状。

一些内科疾病像是：多汗症、甲状腺疾病、扁平苔癣等虽然症状多发生的皮肤上，但也会侵犯指甲，导致指甲出现异常生长问题，如指甲分层、变空的现象。

有服用以下药物史的人，也要留意是否是因服用药物导致的指甲变空现象，如：四环霉素、感光剂、避孕药、某些抗肿瘤药物等。

手指脱皮缺什么维生素 维生素B3

手指脱皮还有可能是缺乏维生素B3了。

维生素B3也叫烟酸，在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用，严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变，皮炎、脱皮、皮肤粗糙的人需要补充烟酸。

建议：补充维生素B3可以食用动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类等，其中豆类中含量丰富，蔬菜水果中的维生素B3则含量偏少。