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感冒流绿鼻涕该怎么治疗

感冒流绿鼻涕该怎么治疗

一:风寒感冒所导致的

根据鼻涕的颜色辨别感冒的性质,是中医辩证施治的核心内容。一般风寒感冒多为青色清稀鼻涕,发热轻恶寒重;而脓黄鼻涕、发热重恶寒轻多是风热感冒的表现。风寒感冒需要疏风散寒解表治疗。

二:流鼻涕应该怎么办

1、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

2、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3、冷水浴面 每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

4、按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

你知道流绿鼻涕是什么原因了吗?如果您出现了流绿鼻涕的现象,可以采取上述的方法简单的处理一下,如果症状没有丝毫改善的话,就有可能是您患上了鼻窦炎或者是变态反应性鼻炎,要尽快到医院做检查,以免错过了最佳的治疗时机。

小儿感冒疾病的治疗误区

误区一:伤风时宜吃,发烧时宜饿这句谚语在西方流传已久,但事实上并非如此。营养学家指出,无论大人小孩,无论是发烧还是感冒,或是两者兼有,病人都需要摄入营养,才能令病情好转。孩子如果厌食,可以吃点鸡汤面、果汁甚至是冰淇淋。

误区二:流绿鼻涕意味着病更重了儿科专家指出,孩子伤风时一般流清鼻涕,但也可能流绿鼻涕或黄鼻涕,这些均属正常现象。只有当鼻涕变色,并伴随持续高烧、食欲降低、咳嗽或是严重鼻塞等症状时,才意味着可能是存在细菌感染。此外,如果孩子经常流黄、绿色的鼻涕,可能是存在其他原因,如扁桃体肿大等,应该去看医生。感冒在出现症状前传染性最强一般来说,感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且,只要病毒存在,传染的危险就一直存在。

误区三:低烧可以不治疗发烧能刺激人体免疫系统发挥作用,杀死温度敏感型病毒。然而,这并不是说孩子发低烧就不用治疗了。专家建议,如果孩子发烧度数不高,但感觉烦躁、嗜睡或是痛苦,就应当服用适量退烧药或消炎药。如果孩子情绪高涨并且充满活力,只要多加照看,保证他身体不缺水就可以了。应当注意的是,6个月内的婴儿只要发烧就应当立即看医生。

治疗感冒流鼻涕的偏方

治感冒流鼻涕的偏方

1、吸热气

一般情况下,感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状,所以说想要缓解病情,那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净,这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择,可以将干净的毛巾浸泡在开水中,然后滴上几滴植物油,最后放到鼻子附近,这样可以有效的保持鼻子分通畅。

除了这种方法之外,洗热水澡也是一个很好的选择,这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。

2、垫高枕头

你知道吗,垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的颈椎。

3、多休息

身体出现感冒疾病,其实就说明身体出现了毛病,想要令身体尽快的恢复正常,那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的身体得到恢复,其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针,那么身体也能够很快的恢复健康。

4、多漱口

漱口是我们每天在饭后都要进行的一项活动,但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。这是因为口腔中含有大量的病原体微生物,多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物,避免出现呼吸道感染的疾病。具体的做法可以是在开水中加入一勺盐,每天饭后漱口。

5、增加营养

身体出现感冒的情况,那就是说明身体的免疫力不够,想要提高免疫力,那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等,同时也可以吃一些调味品,如生姜、大蒜等等。

6、喝热饮

科学家研究发现,感冒的时候喝热饮,对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果,特别是喝一些略带苦味的热饮,效果更加的明显。医生建议,如果出现了感冒流鼻涕的情况,那么可以喝一些生姜水、鲜柠檬汁等等。

7、大蒜疗法

将大蒜削成鼻孔形状,然后塞进我们的鼻孔中,连续几次可以有效的治疗感冒流鼻涕的情况。

8、泡脚

如果感冒流鼻涕非常的严重,那么用热水泡脚可以有效的缓解并且,不仅能够治疗感冒流鼻涕或者鼻塞,还能够有效的促进睡眠。

9、按摩

治感冒流鼻涕的偏方还包括了按摩,将侧边躺下,然后用食指和中指捏住我们的鼻子,然后按摩鼻子两边的迎香穴一两分钟分的时间,这样可以有效的治疗。

10、姜茶

取出适量的生姜和茶叶,然后泡茶喝或者熬汤喝,连续喝三天能够有效的治疗感冒的情况。

11、薄荷粥

将新鲜的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的清水捣烂,去除汁水。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。

12、将白萝卜、葱、生姜、红糖一起放入锅中烧开,每天早晚喝一次,能够有效的治疗流感。如果喝酒的话,加入适量的白酒效果更佳。

13、食醋法

将家用的食醋和白开水混合,然后放入干净的瓶中分为两份备用。在出现感冒症状的时候,也能够卫生棉蘸上一些放入两边的鼻孔中,如果打了连续接喷嚏就可以了,这样有效的治疗感冒。

孩子打喷嚏流鼻涕或是鼻窦炎

患者:我家儿子小明今年7岁,已经打喷嚏、流鼻涕四五天了,吃了感冒药,可早晨起来小明一个劲说头痛。请问该怎么办?

专家:检查发现孩子的鼻腔内充满黄绿色的稠鼻涕,而且眼眶和颧骨处出现明显的压痛,说明小明并非感冒,而是患上了急性鼻窦炎。应口服抗生素,用生理盐水冲洗鼻腔。3天后再来复诊,可进一步了解小明病情的变化。

鼻窦炎也是常见的上呼吸道感染的一种,除了表现流鼻涕、鼻堵外,还可出现发热等。最具特征的表现是流脓鼻涕、头痛,并具有眼眶、颧骨等处明显的压痛。X线及CT检查可见鼻窦内存有较多的分泌物。多数检查发现,不仅分泌物多,而且鼻窦内膜增厚,说明患鼻窦炎已相当长的时间了。一般情况下,口服或肌注抗生素加上鼻腔局部黏膜收缩药物即可治疗。若治疗较晚或问题较为严重,可能需要采取外科手术治疗。

流清鼻涕是怎么回事

流鼻涕也分多种情况,有的是流清鼻涕,有的则鼻涕很浓,不同的症状代表不同类型的感冒,因此,大家要注意分清感冒的类型,以便进行有针对性的治疗。那么,流清鼻涕是什么感冒呢?应该怎么治疗呢?专家指出,如果是经常性的流清鼻涕主要是下面两种疾病引起的。

1、过敏性鼻炎引起的清鼻涕。每天早上都会一下子打十几个喷嚏然后就流清鼻涕,一开始以为是感冒,吃了药以后还是流清鼻涕。这就是过敏性鼻炎的发生,过敏性鼻炎有一个特点就是,大部分发生的时间为早上或者是晚上,打完喷嚏后就一直流清鼻涕,而到了中午就没有症状发生,一吹空调又会打喷嚏流清鼻涕,很多的过敏性鼻炎患者会主诉“怕冷”。过敏性鼻炎最好是及早治疗,因为过敏性长期不治疗的话,容易诱发支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉等多种疾病。

2、急性鼻炎引起的清鼻涕。发生急性鼻炎(感冒)会发生头身疼痛,鼻塞流涕,喉痒咳嗽。而其中就是急性鼻炎一开始就是流清水样的鼻涕,总是止不住的流出来。急性鼻炎,是一种自愈性疾病,身体体质好的话有八成是会自愈的,但是如果身体的体质不好的久患不治容易引起慢性鼻炎的发生。

3、是清水样的清鼻涕还是黄绿色的青鼻涕。有的患都会把清水样的鼻涕和黄绿色的青鼻涕混在一起,其实两者是有很大的差别的。鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛……看起来像在说感冒的症状,其实鼻窦炎也有类似症状,但有不少人将两者混为一谈,导致延误病情。

感冒的类型

风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒,这四型感冒在夏季均可发生,以前三者最多。

暑湿感冒是仅发生于夏天的特殊类型感冒,因夏日暑湿较重,易侵犯人体,症状的主要特征体现在暑与湿上。多有发热、汗出热不退、鼻塞、鼻涕黏稠,伴有头昏重胀痛、身重疲倦、心烦口渴、胸闷及恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等消化道症状,西医称之为“胃肠型感冒”。

为了免受酷暑的煎熬,有些贪凉的人会经常躲在空调下或吃过多冰镇的饮料及食品,殊不知,夏日人体皮肤毛孔都是张开的,抵御风寒的能力更弱,此时很容易伤风,形成风寒感冒。风寒感冒的主要症状就是恶寒重、发热轻、无汗,伴鼻塞、喷嚏、鼻涕色淡质稀及头痛、四肢关节酸痛。

感冒流脓鼻涕该怎么办呢

自疗注意事项

(1)感冒常因病毒引起。对付病毒、调整机体抵抗力,应以中草药为主;对病毒的控制则以西药为好。故自疗时可以两者结合使用。

(2)感冒时的饮食以清淡为宜。胃口差的可以少量多餐。

(3)忌食生冷、寒凉性食品,如西瓜、黄瓜、蛏子、河蚌、螺蛳等。水果也只宜在饭后少量食用。

(4)大蒜、洋葱含丰富的维生素,又具有抗毒杀菌作用,不妨多吃一些。

(5)少吸烟或不吸烟,多喝茶。

(6)畏寒、颤抖、无汗时,要注意保暖。出汗时,避免直接吹风冒寒。

(7)感冒期禁忌房事。

民间流行的“按摩鼻翼法”、“香袋疗法”对预防感冒十分有效,读者不妨一试。

成药自疗法

(1)克感敏,每次1片,每日3次。

(2)速效伤风胶囊,每次1片,每日3次。

(3)午时茶,每次1-2袋,每日2-3次,开水冲泡服用。服药后最好盖被取

汗片刻。本方适合寒性感冒。

(4)银翘解毒片,每次4片,每日4次。

(5)羚翘解毒丸,每次1粒,每日2次。

(6)感冒退热冲剂,每次1-2袋,每日4次。

以上(4)-(6)方适合热性感冒流感。

治疗宝宝感冒七大误区

误区一:伤风时宜吃,发烧时宜饿

这句谚语在西方流传已久,但事实上并非如此。营养学家指出,无论大人小孩,无论是发烧还是感冒,或是两者兼有,病人都需要摄入营养,才能令病情好转。孩子如果厌食,可以吃点鸡汤面、果汁甚至是冰淇淋。

误区二:流绿鼻涕意味着病更重了

儿科专家指出,孩子伤风时一般流清鼻涕,但也可能流绿鼻涕或黄鼻涕,这些均属正常现象。只有当鼻涕变色,并伴随持续高烧、食欲降低、咳嗽或是严重鼻塞等症状时,才意味着可能是存在细菌感染。此外,如果孩子经常流黄、绿色的鼻涕,可能是存在其他原因,如扁桃体肿大等,应该去看医生。

误区三:感冒在出现症状前传染性最强

一般来说,感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且,只要病毒存在,传染的危险就一直存在。

误区四:低烧可以不治疗

发烧能刺激人体免疫系统发挥作用,杀死温度敏感型病毒。然而,这并不是说孩子发低烧就不用治疗了。

专家建议,如果孩子发烧度数不高,但感觉烦躁、嗜睡或是痛苦,就应当服用适量退烧药或消炎药。如果孩子情绪高涨并且充满活力,只要多加照看,保证他身体不缺水就可以了。应当注意的是,6个月内的婴儿只要发烧就应当立即看医生。

误区五:腹泻时就要吃对治疗有用的食品

香蕉、米饭、面包夹苹果酱是治疗腹泻的标准方法。然而,孩子生病时不一定喜欢吃这些。专家建议,在避免辛辣、油腻和果汁的情况下,给孩子吃他们想吃的,是没有什么问题的。

误区六:父母感冒时亲吻孩子会传播感冒病毒

打喷嚏或咳嗽会传播气管里的感冒病毒,但口水中含有的病毒非常少,通过亲吻传染的风险是很小的。父母最应该注意的是要经常洗手。

误区七:感冒能导致耳部感染

感冒是由病毒引起的,而90%的耳部感染则是由细菌引起的,所以从严格意义上讲,并不是感冒直接导致耳部感染。而是感冒引起黏液和流体聚集在耳管,造成细菌增生,才是导致耳部感染的原因。

治疗感冒流鼻涕的偏方

一般情况下,感冒都会伴随有流鼻涕等等的症状,所以说想要缓解病情,那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净,这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择,可以将干净的毛巾浸泡在开水中,然后滴上几滴植物油,最后放到鼻子附近,这样可以有效的保持鼻子分通畅。

除了这种方法之外,洗热水澡也是一个很好的选择,这种方法非常适合小孩出现感冒流鼻涕的情况。

2、垫高枕头

你知道吗,垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的颈椎。

3、多休息

身体出现感冒疾病,其实就说明身体出现了毛病,想要令身体尽快的恢复正常,那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的身体得到恢复,其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针,那么身体也能够很快的恢复健康。

4、多漱口

漱口是我们每天在饭后都要进行的一项活动,但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。这是因为口腔中含有大量的病原体微生物,多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物,避免出现呼吸道感染的疾病。具体的做法可以是在开水中加入一勺盐,每天饭后漱口。

5、增加营养

身体出现感冒的情况,那就是说明身体的免疫力不够,想要提高免疫力,那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等,同时也可以吃一些调味品,如生姜、大蒜等等。

6、喝热饮

科学家研究发现,感冒的时候喝热饮,对于治疗鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果,特别是喝一些略带苦味的热饮,效果更加的明显。医生建议,如果出现了感冒流鼻涕的情况,那么可以喝一些生姜水、鲜柠檬汁等等。

7、大蒜疗法

将大蒜削成鼻孔形状,然后塞进我们的鼻孔中,连续几次可以有效的治疗感冒流鼻涕的情况。

8、泡脚

如果感冒流鼻涕非常的严重,那么用热水泡脚可以有效的缓解并且,不仅能够治疗感冒流鼻涕或者鼻塞,还能够有效的促进睡眠。

9、按摩

治感冒流鼻涕的偏方还包括了按摩,将侧边躺下,然后用食指和中指捏住我们的鼻子,然后按摩鼻子两边的迎香穴一两分钟分的时间,这样可以有效的治疗。

10、姜茶

取出适量的生姜和茶叶,然后泡茶喝或者熬汤喝,连续喝三天能够有效的治疗感冒的情况。

11、薄荷粥

将新鲜的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的清水捣烂,去除汁水。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。

12、将白萝卜、葱、生姜、红糖一起放入锅中烧开,每天早晚喝一次,能够有效的治疗流感。如果喝酒的话,加入适量的白酒效果更佳。

13、食醋法

将家用的食醋和白开水混合,然后放入干净的瓶中分为两份备用。在出现感冒症状的时候,也能够卫生棉蘸上一些放入两边的鼻孔中,如果打了连续接喷嚏就可以了,这样有效的治疗感冒。

治感冒流鼻涕的偏方有很多,并不需要吃饭或者打针,只要轻轻的按摩或者是吃几道食谱,那么就可以有效的缓解病情,调养身体。所以,如果出现了感冒流鼻涕的情况,不要立即就吃药哦,这很容易导致我们的身体出现抗药性,不利于身体健康。

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治疗感冒鼻涕的小偏方

1、敷热毛巾法:感冒初起,又鼻涕,可用干净的毛巾放入开水盆中,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 2、蒸气吸入法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,作深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。 3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。 4、饮姜茶疗法:取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 5、热风吹面法:用电吹风对准两侧太阳穴,交替吹3-5分钟,每日3次,可迅速缓解

感冒鼻涕要警惕鼻窦炎

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解决孕妇感冒鼻涕方法一 可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。 解决孕妇感冒鼻涕方法二 喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒鼻涕、鼻塞等症状。 鸡汤不及对孕妇感冒鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。 所以鸡汤不应只在孕妇感冒鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。 解决孕妇感冒

感冒一天吃多少维c

感冒一天可以吃100-900毫克的维生素C,服用维生素C可以促进组织粘膜的修复,可以缓解鼻涕、鼻塞等症状,另外还具有免疫调节的作用,是属于一种辅助治疗措施。饮食方面多吃一些富含维生素C较多的水果和蔬菜,比如芹菜、菠菜、绿豆芽、西红柿、胡萝卜、牛油果等。感冒期间还应多喝水,每天测量两次体温,对症治疗

宝宝鼻涕怎么处理呢

1、小孩子感冒鼻涕怎么办 小孩子出现感冒鼻涕的症状需要及时进行调理,如果感冒现象不严重的话,多喂宝宝喝水,饮食方面以清淡温和的食物为主,比如米粥米汤之类,水果中含有丰富的营养元素,可以适当进行补充,当然平时的防寒保暖工作要做到位,若是宝宝感冒的症状较为严重,建议及时去儿童医院进行相应的治疗,以免加重病情,可以多带宝宝晒晒太阳,呼吸新鲜空气。 2、为什么会鼻涕 鼻涕的原因是由于感冒病毒在鼻腔中活动,造成鼻黏膜肿胀,从而分泌过多的水分,也就出现了感冒鼻涕的症状,鼻涕感冒较为明显的症状之一,此时应

鼻涕是怎么形成的呢

鼻涕最常见的原因是感染,一般是接触感冒患者或者受凉后引起,如果是清鼻涕提示轻微感冒,多喝水观察看看。如果是黄鼻涕提示细菌感染,需要化验血常规检查看看,如果是过敏体质差引起鼻涕,需要去耳鼻喉科检查,看看有没有鼻炎,感冒多是病毒导致,一般就是抗病毒、抗过敏、解热镇痛药物的三位一体疗法。常清热解毒的中药感冒颗粒来治疗,有咳嗽症状的应加用抗菌消炎药物和止咳化痰药物建议您去医院明确对症治疗,这样好的快点。

宝宝感冒后一直鼻涕怎么办

感冒刚开始鼻涕,后期可能鼻涕,可能还会伴有一些咳嗽,可能会持续7—10天左右。这个孩子相对来说病程稍微长了一点点,除了清肺化痰以外,还要看看孩子饮食、大小便的情况,如果孩子的大便比较干,可能还是有一些内热食积,可用点健脾化积的清肺热的药,像同仁堂的小儿化食丸,浓稠鼻涕可以用点鼻炎清。 小儿的鼻腔粘膜血管较成人丰富,分泌物也较多,加上神经系统对鼻粘膜分泌及纤毛运动的调节功能尚未健全,小孩又不善于自己揩鼻涕,因而经常鼻涕,这是一种正常的生理现象,不必担心。 如果小儿的鼻孔下,终日总挂着两行鼻涕

感冒鼻涕

早期感冒,可以不吃药,因为是药三分毒,我们可以多喝水,熬点姜汤喝。 也可以在杯中倒入开水,对着开水做呼吸运动,直至开水变凉,每天反复几次,可以缓解鼻塞。 保持口腔清洁,每天早晚用淡盐水漱口,以清除口腔内病菌。漱口的正确方法是,含一口盐水,向上仰起,直至盐水能够充分冲洗咽部。 祛除感冒要出汗,出汗的方法有很多,可以多运动运动,直到出汗。还可以蒸桑拿,蒸出体内的寒气! 饮食以清淡为主,易于消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。还可以多吃水果,比如:梨子、杏仁、苹果等。避免吃一些容易引起拉肚子的水果,比如香蕉。

宝宝感冒鼻涕食疗

感冒伴随的症状有很多,而宝宝感冒的时候,好像总会伴随着咳嗽和鼻涕。对此,不少妈妈感到非常伤脑筋。因为,宝宝感冒鼻涕会造成宝宝呼吸不畅,让宝宝感觉非常不舒服。当宝宝感冒鼻涕时,可以通过食用这些食物,促进身体康复。 1、红糖姜汤。红糖姜汤有祛风散寒的功效,适合轻度风寒感冒患者。宝宝如果是轻度感冒,可以适当地喝点红糖姜汤。 2、白萝卜汤。白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用,但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。 3、杭菊

孕妇感冒鼻涕怎么办

呼吸热水蒸气 可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水,然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气,这个办法对孕妇感冒鼻涕鼻塞有一定的帮助,对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。 喝鸡汤 鸡汤中含有丰富的营养物质,具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒鼻涕有效果,而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒鼻涕时喝,孕妇自打怀孕后,就应经常煲鸡汤来喝,这样可以增强孕妇的自然抵抗能力,预防感冒。 多吃蔬菜和水果 清淡少盐饮食,并避免疲劳保证充足的睡眠。