15条保湿小妙招

15条保湿小妙招

肌肤保湿小妙招：

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。

15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。

小妙招快速消灭粉刺

去除白头粉刺小妙招——蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

去除白头粉刺小妙招——绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

去除白头粉刺小妙招——牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

去除白头粉刺小妙招——果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将所有材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。

去除白头粉刺小妙招——盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

黑头粉刺痤疮怎么去除

1、去除白头粉刺小妙招——蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

2、去除白头粉刺小妙招——绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

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保湿补水小妙招：热敷

准备一盆在60度以上的热水，将毛巾放进去浸泡2-3分钟左右再拿出来，不需要拧的太干，敷在脸上大约三分钟就可以了，这样做能唤醒你的毛细孔的呼吸，而且面部皮肤受热后，面部的小皮质会自动脱落。

保湿补水小妙招：洁面

选择洗面奶一定要跟随季节和肌肤的状况来决定，像春夏这种不算太干燥有点湿润的季节，可以选择刺激感不太浓烈的，但是不要选择带油性的洗面奶，洗脸的时候水温控制在20度以下左右就好了。

保湿补水小妙招：按摩

晚上睡觉前敷一层面膜是不错的想法呢，缓解肌肤压力的同时也可以彻底清除洁面乳无法去除的老化角质哦，这个面膜不是普通的面膜，是将按摩霜涂抹在脸上，厚实一些比较好，然后再配合按摩就好了，坚持使用你会发现皮肤从内而外的散发滋润呢。

保湿补水小妙招：食物

想要保湿的话，食物方面也是不能避免的哦，比如一些蔬果也是可以帮助保湿补水的，苹果和梨子是最佳的补水水果，黄瓜和莴笋也是补水的好帮手，多吃总是没有坏处的。

粉刺怎么去除有哪些小妙招

粉刺去除小妙招一：温盐水洗脸去除粉刺

在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。而且盐水呈碱性，有助于皮脂制造功能恢复正常，修复粉刺肌肤。

粉刺去除小妙招二：加强肌肤保湿去除粉刺

当肌肤会出现缺水的情况时，必会产生角质堵塞毛孔，引发粉刺生长。这时可在洗完脸后做补水面膜或涂上保湿乳液，这样可以有效保持肌肤水分，从而去除或减少粉刺的形成。

粉刺去除小妙招三：蒸脸清洁法去除粉刺

蒸脸清洁能使面部毛孔经常保持通畅，从而减少粉刺的产生。方法很简单：盛大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，一般两周见效。

粉刺去除小妙招四：注重肌肤的清洁

对于容易长粉刺的肌肤，肌肤的正确清洁格外重要。选择与肌肤酸碱度接近的温和洁面乳，洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视。洗脸的同时可以用双手指腹顺肌肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除肌肤上的灰尘、油垢。

粉刺去除小妙招五：绿豆面膜去除粉刺

绿豆粉煮成糊状，晚睡前将面部清洗干净，然后将绿豆糊涂在脸上，第二天早上洗净即可。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。绿豆糊面膜使用的次数不宜过于频繁。在使用完绿豆面膜后，还要使用收敛水收缩毛孔。

粉刺去除小妙招六：热敷配按摩法去除粉刺

按摩也是有效的去粉刺方法，在按摩前最好经过热蒸或者用温毛巾将毛孔舒张，可节省按摩的时间。也有助于软化角质，使粉刺中的油脂粒更容易排出。

粉刺去除小妙招七：冰糖水调养法去除粉刺

250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

粉刺去除小妙招八：鲜牛奶去粉刺法

鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

粉刺去除小妙招九：注重日常肌肤护理

合理的日常保养能促进闭口粉刺愈合，也有利于肌肤的长期健康。在选择护肤品时，应尽量使用质地温和轻盈的，如啫喱或凝露状产品。清爽重补水的质地，能帮助肌肤保持水油平衡。另外，应选择成分天然温和的产品，最好含有祛痘成分和抗炎成分，如绿茶、芦荟、金盏花的产品，不要使用含有矿物油、石油提取物等大分子的产品。

冬季皮肤保湿小妙招

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。

法令纹怎么消除4妙招告别衰老

消除法令纹妙招一：提升按摩

用两手轻轻按住两颊，然后外向打圈按摩10下，再向内打圈按摩10下，大家可以在涂面霜时做这提升按摩，可令效果更明显。

消除法令纹妙招二：薄荷油冷热护理法

在两个盆里，一个装冷水，一个装热水，然后各放入一条毛巾，取出热毛巾，敷脸2分钟，然后取适量薄荷油涂抹在脸上，15分钟后擦掉，再用冷毛巾敷脸2分钟，每周两次薄荷油护理，可紧致脸部肌肤，增加肌肤弹性，有效消除与预防法令纹。

消除法令纹妙招三：洗脸时画圆

洗脸时，以画圆的方式进行按摩洗脸，而且力道要轻柔，否则不但不能消除法令纹，还会加深法令纹，甚至增加脸部皱纹。

消除法令纹妙招四：注意保湿

肌肤干燥，是引起皱纹的元凶，所以，想要消除法令纹，一定要注意鼻翼到嘴角部位的保湿，让肌肤保持水嫩，细纹自然就会慢慢消失了。

祛斑小妙招

女人是容易长斑的群体，除女性恋爱、工作、婚姻等因素影响外，日常生活中的行为，饮食、习惯、职业等导致女人长斑也不容忽视。与吃药、打针、激光、冷冻等专业祛斑方法相互，祛斑小妙招具有方便，副作用小等诸多的优点，深受女性朋友的喜爱和欢迎。

祛斑小妙招一：祛斑汤品

汤品是食物祛斑的重要组成的部分，其主要是以具有祛斑功效的食物为主要原材料制作而成，比较普遍的祛斑汤品除柠檬冰糖汁、猕猴桃汁外，当归山楂茶、茯苓消斑汤、大米黄瓜粥等汤品在祛斑美白方面也有不错的效果。

祛斑小妙招二：外服方法

外服方法主要是针对斑点祛疤的方法，选择的是日常生活中具有祛斑作用的食材植物。比较常见的有芦荟、醋蛋液、白芷、牛奶、珍珠粉等。可以根据自己肌肤的特点选择相符的外服祛斑物。

祛斑小妙招三：皮肤保健

皮肤保健的小妙招的在祛斑方面的作用不容忽视，不仅要做好皮肤保湿，而且要正确合理的使用护妆品护肤。对于有卸妆要求的产品，必须及时彻底卸妆，进而避免对皮肤刺激导致起斑。

总之，日常生活中祛斑小妙招非常的多，不同方法具有不同的优缺点，由于皮肤的实际情况、复制等方面的差异，所以其效果通常有很大的区别，所以有必要还必须借助其他手段，进而取得更好的祛斑效果。

夏季不同肤质的美白小窍门

美白小妙招之干性肤质

从补充肌肤水分开始，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。

美白小妙招之中性肌肤

这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。

美白小妙招之油性肌肤

全天使用全套无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

俗话说，一白遮三丑，白皙干净的皮肤不仅增添女性魅力，增加自信心，同时更能给吸引异性的目光。日常生活中，除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。

用加湿小妙招给房间做保湿

加湿小妙招可以试试

每天晚上洗衣服，稍稍甩一下后放屋内晾干，这样衣服内的水分蒸发到屋子中，可增加湿度。

暖气上放布帘，既遮挡尘土，又可以防止过热。而且还可以把布帘弄湿搭在暖气片上作加湿器用，既节约电费，又比较实用。如果是地暖，就用湿抹布每天擦地，把湿抹布铺地面上。

每天早晚开窗换新鲜空气，并且有条件的话，一天用湿墩布多墩几次地。

用加湿器最好再配个电源间歇器，可以自己调节时间，比如加湿10分钟后自动断电30分钟，如此循环。电源间歇器价格15元左右，很经济方便。

植物也是加湿器

绿色植物通过根部吸收的水分，除了极少一部分是用来维持自己的生命外，其余绝大部分都会被释放到空气中。因此，选购一些绿色植物、花卉摆放在家里，也可以达到增加空气湿度的目的，而且它们更美观、更环保。

大叶绿植类：一些叶片肥大的绿色植物能够从叶片中蒸发出较多水分，可以为居室空间加湿，比如巴西木等。

水生植物类：在茶几、窗台、书桌等位置，可以摆放一些水生绿色植物作为点缀，比如秋海棠、绿萝、富贵竹、睡莲、金鱼草、浮萍、水葱、水芹等，都可以增加局部环境的湿度。

此外，在家里摆放鱼缸或者水景装置也可达到增加局部空气湿度的效果。鱼缸可以选择开口面积较大的，这样有利于扩大水面和空气接触的表面积，能加快水分的蒸发;或利用鱼缸做一个美丽的水器也可以，如在鱼缸底部装饰彩色玻璃珠，让水面上漂浮几朵鲜花，或者精美的浮蜡。这样的水器既装点了居室空间，又能够增加空气湿度。

春季肌肤补水保湿的好方法

换季肌肤补水小妙招一：自制天然补水面膜

初春季节，天气比较干燥，皮肤也更容易粗糙缺水，如果想要为你的肌肤增加水分，美眉们不妨来尝试自制的天然补水保湿面膜，能够为肌肤形成一层水嫩的保护膜。天然的保湿补水面膜其原材料的选择有很多，例如，初春季节很多新鲜的水果蔬菜都会新鲜上市，各种水果蔬菜中的水分含量都是非常高的，例如猕猴桃、梨、苹果、黄瓜、西红柿等等，都是为肌肤保湿补水非常合适的原材料。

美眉们可以直接将新鲜的黄瓜，清洗干净，切成小薄片，然而，直接敷在脸上，二十分钟之后，清洗干净即可，这样天然地为肌肤保湿补水，还会令肌肤更加紧致和水嫩。另外，美眉们也可以将西红柿榨成汁，将面膜纸浸泡在西红柿汁当中，当面膜纸完全浸泡透之后，再将面膜纸取出，敷在脸上，不仅会使肌肤非常的水润和细腻，而且还会使肌肤更加充满弹性，同时，还会更加洁白光亮哦!

换季肌肤补水小妙招二：化妆水按摩保湿

换季的时节，肌肤非常容易干燥粗糙，美眉们可以通过用化妆水按摩的方式来为肌肤保湿补水、去除干燥。由于化妆水能够即刻缓解肌肤的干燥和不适，同时，为肌肤注入新鲜的养分和水分，滋润细嫩肌肤，因此，美眉们可以在换季的时节，在脸上涂抹化妆水，并进行充分地按摩，让肌肤充分吸收，美眉们也可以用化妆水来浸泡面膜纸，然后再将面膜纸湿敷在脸上几分钟的时间，但是，美眉们需要注意的是，尽量要选择保湿型的化妆水更加合适哦!

换季肌肤补水小妙招三：室内放置加湿器

一般情况下，如果想要在换季的时节摆脱肌肤干燥粗糙，那么，就必须保证室内环境不干燥，因此，美眉们可以选择在室内放置加湿器，来湿润室内空气，进而让肌肤更加水润透亮。而美眉们平时空闲之余，也可以准备一盆热水，让热水的水蒸气湿熏到脸上，确保肌肤水水润润。

换季肌肤补水小妙招四：保湿面霜为肌肤注入营养

换季季节，美眉们可以为自己的肌肤选择一款水润透亮的保湿面霜，每日早晚涂抹，能够有效缓解肌肤干燥粗糙，为肌肤注入营养与活力，赶紧行动起来吧!

春季祛痘小妙招

1、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季是祛痘的好时机，百花盛开，空气清新的同时也可以保养皮肤，可以选择用一些自然的护肤品，多去大自然中走走，都是不错的，让脸部皮肤呼吸一下新鲜空气。

2、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春节的饮食习惯和作息习惯，给人的体内留下了很多的毒素和垃圾。所以节后祛痘的第一条便是内服具有排毒润燥的芦荟胶囊，还可以搭配服用珍珠粉。伊华浓草本祛痘水具有抗菌消炎的效果，芦荟排毒滋润效果显著。

3、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：光是给身体灭火也是不够的，对于脸上已经冒出来的痘痘需要彻底的清除。可以使用含有维生素C和芦荟精华成分的产品，来达到消炎消毒的效果，也能够及时消灭痘痘和淡化痘印。

4、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季的肌肤水油很难保持平衡状态，皮脂一旦失调，便会因皮肤干燥而引发一系列的痘痘和皮肤过敏的恶性循环。补水的最简单方法，就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，有通便滋润的效果，还可以补充充足的水分。

5、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：除了用喝水来补充身体水分之外，最好还是要使用具有保湿功能效果的洗面奶和面霜。如果痘痘严重的话，不要使用刺激性大的祛痘产品，选择温和有效的。

6、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：祛痘不是一两天就能完成的，在祛痘的同时也要保持皮肤的营养，多喝水，给皮肤补水保湿美白祛斑都是要一起的哦。

7、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季祛痘，还需要在饮食上特别注意，选择清淡的菜肴，在祛痘的时期内尽量不要食用黑色系的食物，比如酱油、醋等。姜、蒜等刺激性的食物，也最好是避而远之。