保湿妙招

保湿妙招

1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

2：风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。

3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。

4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

冬季保湿妙计

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

6.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

秋季皮肤补水滋润的五个妙招

妙招1：每天只用洁面乳洗一次脸 由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

妙招2：记得拍上滋润型爽肤水 洗脸后可拍上滋润型爽肤水，以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

妙招3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时 趁皮肤仍湿润时，可涂上保湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了!

妙招4：使用防晒霜 别小觑秋冬的阳光，为避免紫外线伤害皮肤，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

妙招5：勤敷水分面膜 秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以别忘了每星期最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。

用好以上五个妙招，坚持下去，你的皮肤就会变得幼嫩细滑。

保湿妙招效果很显著

以下十五大保湿妙招效果很不错：

1、超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

2、睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。

3、每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。

4、夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足，睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5、每周2-3次，保湿干燥的肌肤，尤其是秋冬天，补水型面膜不可或缺。

6、冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。

7、在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量蒸发掉皮下的水分。

8、护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

9、应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜来冬令进补。

10、和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。

11、保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。

12、水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

13、像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去每天眼球上的污物，让明眸更湿润。

14、每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能能最快改善皮肤特干状况。

15、因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。

七个护肤补水小妙招让肌肤365天都一样水润光滑

皮肤补水小妙招1、热水浸泡脸部

热水可以起到蒸汽的作用，可以打开闭合的毛孔，使得皮肤更易被清洁，也能增强吸收力。将脸部和头的后半部分浸泡在盛满热水的脸盆里，然后用毛巾将头包裹起来，将脸对准盛满热水的脸盆，将头的后半部浸泡在热水里，不仅能清洁皮肤增加吸收能力，还能放松身心，舒缓疲劳。

皮肤补水小妙招2、防晒必不可少

冬天虽不像夏天那样艳阳高照，但紫外线中晒伤皮肤的UVA并没有减少。所以，坚持做好防晒工作，也是保湿肌肤很重要的一项工作。

皮肤补水小妙招3、保湿喷雾随身带

保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分!不过要记住，喷完一定要用面巾纸按干，最好涂一点保湿乳液。

皮肤补水小妙招4、卸妆要彻底

残留的妆容成分会阻止肌肤吸收水分和营养物质，还会攫取肌肤上的水分，所以，卸妆的步骤一定不能省。注意，卸妆油的量一定要用足，这样才能充分溶解脸上的彩妆，起到完美清洁的作用。

皮肤补水小妙招5、使用保湿精华

保湿精华是没有年龄界限的，不要以为精华之类的东东都是给30以上的女人准备的，。保湿精华用在化妆水之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。

皮肤补水小妙招6、热毛巾敷面+按摩

在天气变冷的时候，毛孔也自动缩小，吸收营养的能力也降低。这时，你可以采用热毛巾敷面，这样不但可以深层清洁毛孔中的垃圾，还能令毛孔充分打开吸收营养物质。在热敷之后，涂一点按摩膏适当按摩，更是可以延缓肌肤衰老。

皮肤补水小妙招7、夜间保养

夜间10点以后是肌肤集中进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。在这个重要的时间段，更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外，还要使用保湿度很高的晚霜。

皮肤干燥的保湿妙招

一、纸面膜敷化妆水

一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，小编建议姐妹们可以用纸膜敷脸。使用平常的化妆水倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

二、浴室蒸汽敷脸

想要护肤的同时省钱，那么在洗澡的时候护肤是再好不过的，在浴室里面热水的蒸汽会打开毛孔，等到洗完澡后再去敷个保湿的面膜，效果绝对超好哦!

三、定期去角质

是不是觉得自己在肌肤补水上砸了很多的银子了却怎么都看不出效果，是那些护肤品没用吗?其实如果有这样疑问的姐妹们不妨想想自己多久没有做去角质的工作了。要知道皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

四、肌肤变敏感高活性精华液帮忙

到了季节更替的时候，姐妹们是否感觉无论涂抹化妆水还是乳液，肌肤都没法好好吸收渗到深处。小编建议睡觉前涂抹一点能改变肌肤状态的高活性美容液是改变之道。肌肤变钝感，是因为肌肤的代谢力下降，表层积累起老化的角质，而高活性的精华液则能促进肌肤代谢，并加强修复功能达到皮肤状态的改变。

五、10点后的美容觉

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

让肌肤年轻水嫩的6个保湿妙招

TIPS1：纸面膜敷化妆水

每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要保持水润肌肤，那么小编就教你一个比较简单的方法。使用平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上敷贴，放松10分钟，立即神采焕发，就会马上感到肌肤的弹力。

TIPS2 ：办公室补水帮手——化妆水面膜

在办公室准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸，将化妆水倒少许在面膜纸上，轻轻的敷于脸上十五分钟，立刻就能感觉脸颊水嫩嫩的。

需注意的是，所用的化妆水不能含有酒精成分，也不能用自来水代替，因为自来水只能让脸上的水分蒸发地更快，此类保湿方法只能持续较短的时间，如果要延长补水的效果，那就应当在面膜取下后马上涂上油质的保养品。

TIPS3：保湿喷雾

办公室内由于长时间开着空调，这样干燥的环境对于OL们的肌肤来说简直是天敌。在办公桌上常备一款保湿喷雾，有效恢复肌肤水润感，赶走干燥。

保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。

TIPS4 ：浴室蒸汽敷脸

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深层清洁面膜，别在湿气重的地方，它靠的是面膜干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。

敷保湿面膜的效果很好，但敷保湿面膜最好与洗澡同时进行。因为在空气干燥的环境，保湿因子还来不及渗透就被干燥的空气蒸发掉，效果当然会大打折扣。而在浴室，有袅袅的热蒸气来帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。

但要注意的是，使用深层清洁面膜，就不要在湿气重的环境下，因为这种面膜靠的是干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜不干也就没有吸附的作用了。

TIPS5：平整角质

平时除了做组保湿工作，用化妆水敷脸，做保湿面膜等等之外，也要定期为你的肌肤做“清理工作”——去粗角质。回想一下自己，是不是很久没有去角质了，毕竟让肌肤喝水之前，得把门打开才行。

皮肤角质层受到外界紫外线、温度、湿度等影响，会翘起，排列不规则，因而造成缺水，皮肤摸起来总是粗粗的，上妆自然是很成问题了。

TIPS6：10点后的美容觉

皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。

先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。可以花上半个小时做一次深层保湿面膜。

六大保湿妙招

为什么保湿?

空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节出足够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，因此皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。

怎样保湿?

换季的时候，你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外，还常常觉得紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不但化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮的。最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄的跑出来了。

在换季后气候逐渐转冷，温湿度开始加大时，一定要做好肌肤的保湿工作，最好选择一些具保湿滋润功能的保养品，适时并充分的补充水分及油分，给肌肤最佳滋润与平衡，赋予润泽与抵抗力，来面对换季后闹情绪的肌肤。

保湿可不仅仅是搽上具保湿效果的产品就够了，面对换季时容易产生的干燥缺水肌肤，可能更要完整的加强保湿了。

健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，赶快立志做好保湿保养吧。

保湿妙招1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

保湿妙招2：风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。

保湿妙招3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。

保湿妙招4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

保湿妙招5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

保湿妙招6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

6个办公室保湿妙招

1、吃含水量超过70% 的水果蔬菜

每天最好都可以吃一些保湿果蔬，让肌肤可以由内而外的抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般都是在70%以上，即使你一天只吃500克的果蔬，也可以轻松的获得300 多毫升的水分。养生专家表明，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有很好的滋阴润燥的作用哦。

2、在办公桌上放个“活氧吧”

相关研究表明，当办公室的室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维都会达到最佳的状态。可以考虑在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，或者是在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草夜市可以的，自然蒸发的水汽不但可以在一定程度上增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，而且还可以很好的缓解视力疲劳，让工作环境变得更加的宁静温馨。

3、温和的清洁品和温水

把清洁用品换成比较温和的类型。这时候最好是不要用磨砂洗面奶哦，成分单纯、温和的保湿洗面奶可能更适合在这个季节来使用。天冷后，上洗手间，都比较喜欢用稍烫的水来洗手或洗脸，ol们总觉得这样保暖、洗净污垢的效果更好。实际上，热水会把皮肤的皮脂膜破坏掉，降低肌肤表皮的保水能力，而且还可能会刺激脸部微血管扩张，让人觉得肌肤干痒不舒服。所以，在办公室的卫生间洗手、洗脸时一定要注意，不可以把水温调的太高哦。

4、用眼部精华给嘴唇补水

嘴唇肌肤也很容易变得干燥的哦，随身携带一支润唇膏可以让你随时随地呵护双唇呢。但润唇膏只能起到补油的作用，不能补水，可以用喱状的眼部精华来给嘴唇肌肤进行补水哦，然后再涂润唇膏把水分完全的锁住。顺便提醒一下，眼部产品基本上都可以用在唇部，无论是精华还是乳液、霜，这些产品不仅可以给嘴唇做保养，唇周皮肤也可以得到很好的护理哦。

5、保湿喷雾

喷雾式的滋润液在你觉得肌肤干燥时可以发挥超强功效哦，只要往脸上轻轻的一喷，在保湿肌肤润泽的同时，也可以很好的清新提神。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还有不错的定妆的作用哦。尤其是在那些高度干燥的部位，像是嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。如果喷洒在棉片上，还可以当做眼膜来使用哦。

6、小口喝水

喝水时也要注意哦，最好的喝水方式是小口小口地喝、少量多次，不要一次性的灌太大口，否则身体不可以有效的吸收。喝太大口的水，就好像是突然下起了大雨，尤其是循环差、经络容易阻滞的人，还可能会造成身体局部“闹水灾”，造成水肿状况的出现哦。

6大保湿攻略

保湿妙招1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

保湿妙招2：注意防晒。天气转冷后，很多MM喜欢到户外晒太阳，但气象部门表示，现在太阳还蛮“阴毒”，紫外线指数在3级以上，30—60分钟便可晒伤皮肤。

保湿妙招3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。

保湿妙招4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

保湿妙招5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

保湿妙招6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是干燥的空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

脸部毛孔粗大怎么办

妙招一：冰毛巾收缩毛孔

在你出门前或者是化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上的热气慢慢散去后，这样就可以紧致毛孔，还能够有效预防肌肤产生细纹哦。

妙招二：做收敛保湿面膜

想要收紧毛孔首先要注意熬夜是大忌，饮酒、咖啡、辛辣食品都是不能挨的。另外，多喝水，多排毒，多做保湿面膜，使得毛孔饱满，收缩毛孔的过程也会更加快捷，或是使用含有保湿效果的收敛毛孔的面膜。

脸部毛孔粗大怎么办小妙招帮你

妙招三：啤酒收缩毛孔法

将啤酒倒在干净的碗中，然后将化妆棉在啤酒中充分浸湿，再将化妆棉取出敷于脸上，待水分差不多干透时取下化妆棉，此方法具有非常好的收缩毛孔的效果。

妙招四：芦荟汁敷面

芦荟不仅可以有效镇静肌肤，收缩毛孔的效果也不错。在每晚睡觉前用新鲜的芦荟汁来敷脸或是做成面膜使用，这样的护肤效果非常明显，坚持一段时间后就会发现皮肤明显变细腻了。

妙招五：用饭团搓脸

相信很多女生听说过用饭团搓脸能够去除皱纹，其实还能收缩毛孔哦，每次取一块热的饭团在脸上来回做滚球运动，这样不仅能够吸出黑头粉刺，长期坚持就能看到毛孔明显变小。

皮肤干燥起皮的保湿妙招

一、胡萝卜橄榄油保湿面膜

材料

胡萝卜、橄榄油3滴、面粉。

DIY

胡萝卜洗净，放入调理机中榨碎;将橄榄油滴入，面粉加入拌成糊状;洗净脸后，将敷料敷于脸部，约20分钟，就可以洗掉。

功效

胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

二、蜂蜜麦片美白补水面膜

使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。

材料

蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙。

DIY

将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上.20分钟后用清水冲洗。

功效

蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。

皮肤补水小妙招

妙招一：泡澡前喝杯冷开水

在泡澡前喝一杯冷开水，是为了有效的防止在泡澡的时候人体的水分大量的流失一直维持在最佳水平。防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

妙招二：每周做2-3次保湿面膜

面膜是补水的法宝，冬季护肤怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，很快就能变得水水润润的。

妙招三：加敷两片保鲜膜

在面膜上以鼻孔为界上下加敷两片保鲜膜，保鲜膜完美的防止了水分的蒸发，使得美容液毫无浪费的完全被肌肤所吸收，为此即使是一分钟也足够达到理想的同等效果。

妙招四：爽肤水加保湿润补水

干性皮肤在每次的洁面后，最好使用补水功能强大的化妆水。先用质地清爽的化妆水做二次清洁，再抹上一层滋润型的化妆水，水水叠加，润肤效果更好。