养生健康
投诉建议我要投稿

一岁半宝宝每天喝多少奶最合适呢

一岁半宝宝每天喝多少奶最合适呢

1岁以后是吃饭为主,喝奶为辅。一岁半的小孩应该正常吃大人的饭了,米饭/面占一半,蔬菜和肉各占四分之一。牛奶一天喝700-1000ml,吃饭时少喝,平时渴了当水喝,或者中间加餐的一部分.。

多喝奶对宝宝身体是有好处的,因为奶粉中的营养均衡,易于宝宝消化吸收。另外宝宝的生长和遗传、营养有很大的关系,除遗传因素外,主要是加强宝宝的营养,合理正确全面的添加辅食,做到营养均衡,才能使宝宝健康的成长。

一、采用合适的喂奶姿势:尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,胃里的奶液自然流入小肠,这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会

二、喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝:把宝宝竖直抱起靠在肩上,轻拍宝宝后背,让他通过打嗝排出奶时一起吸入胃里的空气,再把宝宝放到床上,这样就不容易吐奶了。

三、吃奶后不宜马上让宝宝仰卧,而是应当侧卧一会儿,然后再改为仰卧. 四、喂奶量不宜过多,间隔不宜过密。

宝宝一岁前为什么不能吃盐 食物中含有盐分

一岁宝宝对盐的需求量是很小的,而且宝宝每日摄入的奶粉和天然食物中存在的盐分已经能够满足宝宝的需求了,因此最好不要加盐。

如果辅食中要加盐,最好也只加一丁点。

蛋白粉小孩能喝吗 小孩食用蛋白质食用多少最好?

小孩的生长发育比较快,而在饮食上很多小孩都有偏食挑食的习惯,这是小孩导致身体营养不良的主要原因,而蛋白质的营养不良会直接影响小孩生长发育和免疫力,对小孩的健康成长有一定的影响。

因此,小孩适当的补充蛋白质是很有必要的,但也不能过量,中国营养学会建议:

1岁以下宝宝每天蛋白质的摄入量:1.5~3克/公斤体重。

1~2岁宝宝每天蛋白质的摄入量:35克。

2~3岁宝宝每天蛋白质的摄入量:40克。

3~4岁宝宝每天蛋白质的摄入量:45克。

4~5岁宝宝每天蛋白质的摄入量:50克。

5~7岁宝宝每天蛋白质的摄入量:55克。

一周岁小孩缺钙怎么办

99%的钙存在于骨骼和牙齿中,构成人体的支架。0-3岁是宝宝发育的重要阶段,如果宝宝在这个阶段缺钙,就会直接影响到骨骼与牙齿的健康,进而影响到宝宝的发育状况。宝宝对钙的需求是随年龄、性别、生理状况的不同而有差异的。那么,一岁宝宝缺钙怎么办?1岁宝宝每天需要约600-800毫克的钙质。对于1岁宝宝来说补钙更多样,除了可以服用钙剂之外,可通过食物补钙,宝宝的辅食含钙量也是需要重视的。一岁宝宝如何补钙?

1、选择淡口味钙剂

母乳或配方奶是宝宝这一时期的主要食物,奶味是最适合宝宝的味道。因此,不要给宝宝选择口味过于酸甜的钙,过重的味觉刺激或导致味蕾反应迟钝,宝宝会因此变得挑食偏食。经市场调研发现,淡口味补钙产品最受妈妈和宝宝的欢迎,因为其味道最易接受,让宝宝每天服用也不会厌倦。

2、选择小剂量补钙产品

剂量合理才能达到更好的补钙效果,对于一岁宝宝来说,胃容量还很小,剂量过大可能会刺激宝宝的小胃,增加胃负担,因此,建议家长选择针对宝宝设计的小剂量补钙产品。小剂量的补钙产品味冲服更方便,既可以让宝宝补充到充足的钙剂,还不会给宝宝的小胃造成负担。给宝宝补钙,家长要本着安全,合理,小剂量的原则为宝宝选择。

新生儿多长时间喂一次奶 新生儿每次喂多少奶

新生儿的胃容量是30-35ml左右,三个月的宝宝胃容量为100ml,6个月的宝宝为200ml左右。

所以,1个月以内的宝宝,每次喂奶20-30毫升左右;2-3个月的宝宝每次喂奶70ml左右;3-5个月的宝宝每次可以喂奶150ml奶;6个月的宝宝每次可以吃150ml-200ml奶,但每天喝奶的总量不宜超过1000ml;

宝宝4个月以后就能吃辅食了,可以慢慢的用婴儿辅食代替一部分奶水。

幼儿每天喝多少牛奶最合适

大多数医生认为,牛奶对于一个蹒跚学步的孩子来说是一个好选择,如果他不再喝母乳的话。而且多种奶制品会为他提供生活所需的营养物质。儿童每天喝多少牛奶最合适?我们可以从美国农业部推出的最新膳食指南“我的餐盘”【1】中得到启发。在“我的餐盘”图表中,乳制品只是很小的一杯,而蔬菜和水果却占了餐盘的一半。牛奶有它的位置,但已经不是一顿饭的中心。也许一个花椰菜或一蒲式耳(56磅)的瑞士甜菜代替牛奶才是我们健康的象征。

美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明,孩子在出生后2个月内,若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话,理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升;3-6个月,每天不超过900毫升;7-12个月,每天总量为600-800毫升。1-3岁幼儿,建议每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品,可以再喝一小杯(100ml-150ml)酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。如果饮食中蔬菜水果足够,甜食少吃,哪怕不喝牛奶也没关系,含钙量高的食物有的是,不是非要喝牛奶。

让儿童把牛奶当水喝是错误的做法。并且牛奶钙含量丰富,但是是贫铁食品,而且容易胀气、影响食欲,所以一天不要喝太多。

一岁宝宝睡眠时间多少比较合适

一般来说,一岁的宝宝每天晚上会睡10-12个小时,白天还会再睡1-2个小时。有的孩子精力旺盛,晚上睡8、9个小时,白天陆陆续也会睡3、4个小时。有的孩子睡眠时间会多一些,可能一晚上就会睡上10个小时甚至更多,白天还要再睡3、4个小时。

那么宝宝的睡眠时间怎么安排呢?一般来说,一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时,晚上从7-9点左右开始睡,睡到第二天早上醒来,约8-10个小时。建议下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好。

宝宝一岁可以喝酸奶吗 宝宝一岁喝多少酸奶合适

在宝宝一岁到三岁时,喝酸奶都要严格限制量,每次不宜超过50毫升,而且不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。

并且如果不是积食或者便秘需要,酸奶也不能天天吃的,平常还是要以配方奶粉为主。

宝宝喝牛奶适量饮用才健康

多大的宝宝可以喝牛奶?

当孩子满了一岁以后,医生就开始建议多样化的饮食(包括每天一杯奶或者酸奶,以及少量奶酪等),以摄入足够的钙、钾、维他命D和B等。理论上来说,孩子可以通过其他食物获取到这些营养,但因为牛奶营养含量高,仅仅一杯奶即可满足儿童所需的大部分营养。并且小孩子食物中也需要适量的脂肪以促进大脑发育。但一些营养学家和医生却担心,牛奶中的饱和脂肪太多并非好事。

一杯全脂牛奶大概包括8克脂肪和30毫克的胆固醇。考虑到超重儿童越来越多,人们担心的是,高脂牛奶会增加他们在以后患上肥胖和心脏病的风险。事实上,美国儿科学会目前建议,有超重或有高胆固醇风险的儿童一岁开始喝脂肪量在2%的牛奶,过一年后开始换成1%脂肪量的。牛奶热量太高,从理论上讲,喜欢喝牛奶的孩子也可以通过其他饮料或食物获取丰富的营养。

幼儿每天喝多少牛奶最合适?

大多数医生认为,牛奶对于一个蹒跚学步的孩子来说是一个好选择,如果他不再喝母乳的话。而且多种奶制品会为他提供生活所需的营养物质。儿童每天喝多少牛奶最合适?可以从美国农业部推出的最新膳食指南“我的餐盘”中得到启发。在“我的餐盘”图表中,乳制品只是很小的一杯,而蔬菜和水果却占了餐盘的一半。牛奶有它的位置,但已经不是一顿饭的中心。也许一个花椰菜或一蒲式耳(56磅)的瑞士甜菜代替牛奶才是我们健康的象征。

美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明,孩子在出生后2个月内,若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话,理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升;3-6个月,每天不超过900毫升;7-12个月,每天总量为600-800毫升。1-3岁幼儿,建议每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品,可以再喝一小杯(100ml-150ml)酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。如果饮食中蔬菜水果足够,甜食少吃,哪怕不喝牛奶也没关系,含钙量高的食物有的是,不是非要喝牛奶。

让儿童把牛奶当水喝是错误的做法。并且牛奶钙含量丰富,但是是贫铁食品,而且容易胀气、影响食欲,所以一天不要喝太多。

宝宝不宜多喝牛奶

1、牛奶中的蛋白质容易使人过敏

牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质,容易使人产生过敏,比如:异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘等。根据统计,牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶,而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中,一方面因腐败而产生毒素,另一方面因过敏产生免疫复合体,引起肠漏症,使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中,形成更多严重问题。

2、90%的成人有乳糖不耐症

多数成人有乳糖不耐症,身体中缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白,婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它,但等到3岁乳牙长齐之后,这种酶就会消失,终其一生不再分泌,因此3岁以后喝牛奶的话,容易引起消化不良。

3、牛奶中的蛋白质不容易消化

酪蛋白占牛奶的82%,在人的胃中极难被消化,是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃,通过不断地反刍,才能把酪蛋白消化,但人只有1个胃,很不容易消化酪蛋白。

4、牛奶中的蛋白质比例与人不同

人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大,所以小牛出生后每个月体重增加一倍,满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖,一点也没错,但这种胖是虚胖,不结实,而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的,喝母奶的宝宝,到6个月大时体重才增加一倍,但却长得比较结实,反应也比较灵敏。

推荐给一岁多宝宝的开胃食谱 让宝宝多喝白开水

如果宝宝一岁多不爱吃饭,可以在宝宝每天早上起床后,让宝宝多喝白开水,这样就能够补充晚上流失的水分,同时还能够清理肠道等。然后半个小时后再给宝宝喝奶或者吃主食,宝宝的食欲就会好一些。吃完之后最好能够再喝几口水,以便稀释奶或者清洁口腔。

蓝莓一天吃多少为宜 蓝莓一岁宝宝能吃吗

蓝莓的营养丰富,而且是一种容易咀嚼消化的水果,一岁宝宝已经可以进食固体食物水果了,因此是可以吃蓝莓的。

但是家长要注意,不要拿整颗的蓝莓喂宝宝,这样容易噎到,最好用勺子将蓝莓铲成几块喂给宝宝。并且注意宝宝每天不要吃多了,5-6颗即可。

宝宝喝鲜榨果汁要注意什么 鲜榨果汁摄入量有标准

1岁内宝宝,每天喝果汁的量最好不要100毫升;1~6岁宝宝,每天摄入果汁的量在113~170克左右;7~18岁宝宝,每天摄入果汁的量在227~340克左右。

相关推荐

婴儿期的宝宝最好不要

是不是适合孩子这个问题已经争论很久了。答案的关键是宝宝的年龄,通常说,在1岁以内的宝宝最好不要,因为牛中含有大量蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收,也不利于宝宝生长发育。此外,牛还可能是蛋白过敏的诱因。6个月以上的宝宝可以让他慢慢适应牛,前提是宝宝过牛后没有出现过敏的迹象。先从一小勺开始,再逐渐增加到用牛煮谷物粥。当宝宝长到2岁的时候,就可以定期给他吃牛制品了,一天大约300~350克。 牛适不适合孩子呢?对于婴

宝宝一岁可以宝宝什么酸合适

宝宝一定要选择原味酸,最好不要饮品。这是因为酸是由原和乳酸杆菌发酵出来的,而酸饮料很多是由原配上各种水果味添加剂兑出来的,不利宝宝健康。 并且刚从冰箱里拿出来的酸也不要给宝宝吃,最好在冰箱外放一放,不那么冰了再吃。

宝宝不吃粉可以吗

宝宝不吃粉可以吗?答案是可以的,但前提是宝宝已经满一岁了。 一岁之后的宝宝就可以了,有的小宝宝对鲜有过敏反应,可以延迟到两岁。鲜含钙比配方多,是补充钙的最佳来源,另外还含有优质蛋白质、乳糖、维生素A、D及钾、锌、铜、碘等人体必需的矿物质和微量元素。最初给孩子的时候先少量喂,如果没有不良反应慢慢加量。如果对鲜有过敏反应可以少量酸。 很多纯母乳喂养的宝宝都不能很好的转配方粉,临床还是建议尽量保持断后继续配方粉喂养,一岁后的宝宝每天量为300毫升左右,分早晚两次,并保证每天

器的作用

器的作用是把凉开水加热到适合宝宝饮用的温度用来冲粉或给调好瓶加热。本品还具有恒温的功能,小宝宝完的还可以放到里面暖着。不过时间不可超过两小时。 目前大多数的粉厂商都要求使用40℃~50℃的温开水冲调粉,以保护配方粉的营养价值不会被破坏掉。 宝宝什么温度的牛最合适?传统的方法是这样来试温的:喂前先滴几滴牛在大人的手腕上,如果感到温和皮肤温度相近(约37℃)就可以给宝宝了。其实,靠经验、靠手感,顾客每次冲泡的水温都不可能完全一致,更何况顾客的爱人、父母、顾客家的保姆都有相

周岁孩子嗓子有痰应该怎么办

凉开水 一岁宝宝喉咙有痰呼呼响,妈妈白天要多给宝宝饮20多度的凉白开水,这样可以帮助稀释宝宝嗓子里面粘稠的痰液,有利于宝宝咳出气管里的痰液。 拍背 一岁宝宝喉咙有痰呼呼响,妈妈可以采用拍背的方式帮助宝宝排痰,妈妈把手指并拢弯曲,让手掌成空心状,然后让宝宝侧躺或者是由家长抱着也可以,用空心的手掌由上到下,由外向里拍击宝宝的背部,拍击得得时候住力度,感觉到有微震感就可以,这样重复拍打三分钟每天保持拍打3次,可以帮助宝宝排痰。 蒸汽排痰 一岁宝宝喉咙有痰呼呼响,妈妈可以用蒸汽给宝宝排痰,准备一杯烧开的热水,把

一岁宝宝可以吃羊肉吗 一岁宝宝吃多少羊肉合适

一岁宝宝吃10克羊肉比较合适。 正常成年人一天羊肉的推荐摄入量50克,一岁宝宝的肠胃功能较弱,所以一天不宜过多食用,10克羊肉就可以满足小宝宝的营养所需了。

一岁宝宝

一般情况下一岁宝宝的吃量为多少还是需要考究的,其实很多时候宝妈们都不是很清楚一岁宝宝究竟是吃多少才算是正常,其实一般一岁孩子的量不宜过多,400~500毫升为宜。其实我们很难直接就一岁宝宝的吃量直接给出一个数字,因为一岁宝宝一般是已经会走路了,而随着宝宝的运动量的增大,这也会或多或少影响到宝宝的吃量的多少,而且每个孩子的生长发育水平不同,食物的需求量也会不同,主要应以吃饱为度,保证每天的食物摄入量不要过多或过少。 一般一岁宝宝基本在食物的选择上,辅食的成分也被占了一大部分,所以吃量的多少也和

一岁宝宝不爱吃饭

一岁宝宝不爱吃饭怎么办1岁宝宝不爱吃饭正确对策:不要心急。1岁后,宝宝的食欲有所减少,是由于幼儿生长速度减缓造成的。这个时候,1岁宝宝一般一天进食5-6次。注意在吃饭前一个半小时之内,不要给宝宝吃任何其他食物。 在宝宝饥饿时先喂辅食,如果宝宝因为母亲在场而拒绝吃饭,可以暂时让母亲离开,由别人喂饭,让宝宝及时学会和接受固体食物非常重要。如果宝宝恋母乳特别严重,可以考虑断母乳,如果孩子能很好的吃辅食,母乳可以继续喂。另外,针对1岁宝宝不爱吃饭的问题,也可以从下面几个方面进行调整: 1、早餐起来后白开水:早上

小孩子几个月断比较好呢

宝宝几个月断最好 1、随着孩子的生长发育和营养需要,8一12个月是断的适当时期。个别可延至一岁半,最迟两岁应完全停止母乳喂养。若遇气候炎热不宜断,可延至秋季凉爽时再断宝宝几个月断最好 2、小儿患病期间不宜断,应延至病愈后断。如果母亲患有重病或怀孕,必须立即停止母乳喂养,否则会影响母亲健康,或者将疾病传染给小儿。 宝宝几个月断最好 3、断的方法,必须逐渐进行,小儿三、四个月,可加米汤,菜汤,五、六个月加米汤、面糊、蛋黄,七到九个月加米粥、烂面、肉末、豆腐、饼干,十到十二个月加米饭、面条

宝宝水的计算公式

宝宝水的计算公式宝宝一天的水也有一定的讲究,我们可以通过公式来计算: 孩子的进水量等于体重乘以150毫升,再减去量和粥量,这样算出来的结果就是水量。例如:体重6公斤的孩子,每天的需求总量就是150×6=900毫升,即孩子每天和水需求量。只要每次量保持在100毫升~150毫升之间,仍属正常数值。 粉的宝宝一天多少水通过上面的计算公式,我们可以大致计算出宝宝对水大致的需求量为: 1岁以下:700毫升左右;2~3岁:780毫升左右;4~7岁:950毫升左右;8~9岁:1050毫升左右;1