橘子皮泡脚可以治疗脚气吗 橘子皮泡脚怎么泡效果好
橘子皮泡脚可以治疗脚气吗 橘子皮泡脚怎么泡效果好
橘子在生活中是很常见的水果,平常吃掉果肉后,将橘子皮收集起来,保持在干燥的地方。不用管什么品种,大小等各种因素也没有限制。
将橘子皮放在盆子里,并把它放在空地上太阳底下暴晒,一般需要晒2到3天,如果感觉不够干,可以接着晒,知道橘皮干燥了为止。把晒干的橘子皮放在干燥的地方。
烧上一壶热水,让水的温度达到100摄氏度,把热水倒到盆里,加入适量白醋。
在盆中加入适量的橘皮,使橘皮在热水中浸泡2到3分钟,让橘皮的养分充分被白醋水吸收,待水温降低到适宜后备用。
把脚放入准备好的橘子皮白醋水中进行浸泡,如果感觉水凉了就加入热水,并按比例加入适量白醋,尽量保持浸泡时间超过半小时,有条件的可以多浸泡一段时间。
浸泡后,将双脚用干净的毛巾擦干,注意每一个脚趾缝之间都要擦干。真菌最爱潮湿的环境,千万不能留有湿润的地方,否则容易给真菌制造滋生的温床。
橘子皮泡脚的功效
泡脚时很多人选择放松自己,缓解压力的一种方式,也有很多人喜欢在泡脚水肿加入橘子皮,会对身体更好好处,那么究竟橘子皮泡脚好在哪里,很多人还是不清楚,下面我们一起来了解一下。
咱们先去了解一下“橘子皮”,橘子皮,顾名思义,就是指从橘子上剥下来的果皮(风干1年以上称为陈皮)。橘子皮,味甘苦,但有橘子的清香,是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮,这种果皮如在保持干燥的条件下,可长久放置储藏,故称陈皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的,则其质量较好,它的外表呈现深褐色,且皮瓤薄,放在手上觉得很轻而容易折断,同时还伴有清香味。其中,“广东三宝,橘子皮老姜飞扬草”里的陈皮,就是专指新会陈皮,素有“千年人参,百年陈皮”之说。新会陈皮的价值,可见一斑。
橘子皮果皮常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米,外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛而微苦。橘皮中富含维生素C,所以有很多功效,包括药用、美容等。在中医学中,橘子皮是一个好东西,是一味中药,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油。橘子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效,还可以滋润肌肤。
既然橘子皮有这么多的好处,大家在日常的生活中,吃完橘子皮,就应该把橘子皮留下来,用来泡脚,这样可以实现很多的养生的效果:
1、橘子皮泡脚是非常适合女生的,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油,可以很好的滋润足部的皮肤,女生经常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮来泡脚,不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;
2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿,对于中老年人同样是适合的,长期用橘子皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助;
3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友也是福音啊!!
通过上面的内容,相信大家都了解到了橘子皮泡脚的功效,橘子皮泡脚对于身体的好处是非常大的,大家以后吃了橘子,记得不要丢弃橘子皮,可以把橘子皮留着泡脚,这是环保又美容的方法之一哦,大家不妨回到家试一下吧。
新鲜橘子皮可以泡脚吗 橘子皮泡脚能天天泡吗
能。
是能够天天使用橘子皮泡脚的,而且对于保健身体有很大的好处,但是前提是要正确的使用橘子皮泡脚。橘子皮泡脚的方式是比较温和的,尤其是新鲜的橘子皮,其药用功效要远远低于陈皮,所以天天泡脚并不会产生危害,而且对于一些脚部干裂、有脚气的人群来说,天天使用橘子皮泡脚可以在一定程度上缓解自身的症状,所以反而天天采用橘子皮泡脚才会有效果。
橘子皮泡脚用干的还是湿的
建议用晒干的。
虽然说干橘子皮湿橘子皮,所含成分和功效都相同,但湿橘子皮中含有丰富的油苞,这些油苞具有不溶于水的特性,而橘子皮中的有效成分都被包裹在这些油苞中,因此直接用湿橘子皮泡脚,并没有什么明显功效。
但橘子皮中的油苞挥发性很强,所以在经过晒干后的橘子皮,其成分很容易溶到水中,因此橘子皮泡脚建议选择用干的。
橘子皮泡脚大有益处
橘子皮果皮常剥成数瓣,基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米,外表面橙黄色或红棕色,有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色,粗糙呈海绵状,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛而微苦。橘皮中富含维生素C,所以有很多功效,包括药用、美容等。在中医学中,橘子皮是一个好东西,是一味中药,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油。橘子皮不但具有理气化痰、健胃除湿、降血压的功效,还可以滋润肌肤。
1、橘子皮泡脚是非常适合女生的,橘子皮含有丰富的维生素c、香精油,可以很好的滋润足部的皮肤,女生经常要穿高跟鞋,日常多用橘子皮来泡脚,不失为一个保护足部皮肤的一个好方法;
2、橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿,对于中老年人同样是适合的,长期用橘子皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助;
3、橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友也是福音啊!!
橘子皮泡脚要不要煮
建议煮一下。
泡脚的时候,为避免烫伤皮肤,使用的水温大多都在40-50摄氏度左右,而药物成分在水中的溶出率是和水温相关的,也就是说温度越高,成分溶出的才会越多,达到的效果才会越好。
橘子皮如果不经煮制,直接放进去泡脚的话,其有效成分并不能被充分溶出,所达到的医疗保健效果就会比较弱,因此在一般情况下,橘子皮泡脚建议将橘子皮煮一下。
脚臭用什么泡脚
你可以用橘子皮泡脚。橘子皮本身含有香精油,散发天然的清香,能去异味,且它还有杀菌除湿的作用,用橘皮泡脚有助于去除脚臭。具体做法是:将2~3个橘子皮放入盆中,冲入沸水,待水温稍凉后后即可泡脚,泡20-30分钟。
橘子皮泡脚要不要煮 橘子皮泡脚有什么作用
泡脚属于中医足疗法,具有改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢、解乏助眠等功效,而橘子皮在中医上叫陈皮,有性味辛、苦、温,归肺、脾经,有理气健脾、燥湿化痰等功效。
并且其中的挥发油、维生素C等成分,还具有一定杀菌消毒、美容养颜功效,用来泡脚对皮肤的脚气,皮肤粗糙、皲裂等不适,都可起到改善作用,因此用橘子皮泡脚,可以起到更全面的保健作用。