月经提前要怎么办
月经提前要怎么办
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。经血量多者忌食红糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物
多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,气血虚者平时必须增加营养,忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。
4、内衣要柔软舒适
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
女人提前来月经是什么原因呢?
吃避孕药月经提前
其实很多男女为了增强性爱体验而经常选择不戴套,而为了防止产生“爱的结晶”,往往是女方吃避孕药来以绝后患,但是吃避孕药往往对女生的身体伤害是很大的,毕竟其主要是通过抑制排卵,并改变子宫颈黏液,使精子不易穿透,或使子宫腺体减少肝糖的制造,让囊胚不易存活,或是改变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送。而避孕药的这种“工作”原理往往也会造成月经方面的问题,而吃避孕药月经提前就是其中一个很大的问题,避孕药引起月经提前也是需要被关注的,下面我们可以就这个问题展开探讨。 ...
月经提前5天
随着现在工作压力的增大,人们生活节奏的加快,现代女性很多人都是月经不调的,而月经提前也是其中一大现象。那月经提前5天会不会产生什么不好的影响呢?其实月经提前是由很多原因引起的,所以月经不调也是如此,我们很难对其中某个原因断症,但其实月经提前或是延迟都有一个合理期限,只要不超出这个期限很长时间,月经提前几天也算是正常。而月经提前5天也算是正常范围之内,只是导致月经提前5天的原因我们需要对其进行探讨,看看如何做才能使月经恢复正常。
月经提前
月经提前半个月是女性月经不调的一种表现,相信不少女性都有过月经提前半个月的经历。如今,月经不调已经成了医学史上又一常见的妇科疾病,这是因为这两年来月经不调的高发给很多的女性朋友带来了巨大的困扰。那么月经提前半个月的原因有哪些呢?
1、减肥导致女性月经提前。脂肪是女性成熟的重要条件,是女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临。研究还表明,女性进食脂肪过少,天长日久就会使体内雌激素分泌减少,反过来可能引起月经的推迟甚至闭经。
2、便秘导致女性月经提前。便秘也是女性经期紊乱的主要杀手之一,直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性。如果子宫长久保持在后倾位置,就会发生腰痛、月经紊乱。
3、压力导致女性月经提前。正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,会抑制下丘脑垂体的功能,使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。同样,长期的心理压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
月经提前要怎么办
月经提前是月经不调的一个症状,女性发现自己月经提前后,不能盲目用药,因为有些药品会扰乱女性正常的内分泌系统。一般来说,女性月经不调,需要慢慢调理养护。月经提前的女性,在日常生活中应注意以下四点:
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、注意卫生,预防感染
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。经血量多者忌食红糖。
3、不吃生冷、酸辣等刺激性食物
多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,气血虚者平时必须增加营养,忌食生冷瓜果。忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。
4、内衣要柔软舒适
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经怎么提前来报到了呢
当女性月经长期提早一个星期到来,有时出现一个月来两次月经的话,这时就是我们所说的月经提前了。从中医而言,导致月经提前的原因主要有“血热”和“气虚”两大因素。
很多女性对于月经提前的理解都比较模糊。在什么情况下才算是月经提前呢?如果你的月经只是在偶尔情况下提前到来,又或是提前3到5天到来的话,这些情况都是正常的月经症状,不属于月经提前。但如果月经经常会提早一个星期以上的时间到来,或是一个月内会有两次月经到来的话,那就属于月经提前症状了。对于月经提前的原因,从医认为,这主要与“血热”和“气虚”两大因素有关系。
月经提前要注意什么
1、多吃一些新鲜果蔬和清热补气的食材,常见的治疗月经提前的水果和蔬菜有芹菜、胯骨啊、柿子、柚子等等;
而具有清热的食材则有黄瓜、莲藕、甲鱼等等;具有补气作用的食材老母子、莲子、榛子等等;
2、同时,还要注意在月经期间不能够进行太过于繁重的体力活或者是做剧烈的运动,否则就会影响到身体的调养;
3、再就是要注意情绪,要放宽心态,知道如何令自己愉快就如何做,对身体有利。
4、在月经期间,应当少吃一些辛辣、油炸、发物等等,这些食物是容易上火的,例如狗肉、大蒜、韭菜、咖啡、烟酒等等。
在月经期间注意以上的几点,才能保证女性的身体健康。
月经提前好还是推后好?
提前或延后在7天以内,都属于正常!
一般情况下,女人正常的月经周期是25-30天左右,如果月经周期推迟或提前一周,这都属于正常的情况。因为由于女人体质不同,雌激素的分泌量也不同,所以来月经的早晚也会不同。如果女人体内的雌激素水平正常,排卵也正常的话,月经推迟和延后一周,都属于正常的生理现象。
月经是提前好,还是推迟好?
一般而言,35岁以下的女人,要是月经周期稳定,提前和推迟都不是什么要紧的事。但是女人过了40岁以后,月经推迟要比月经提前要好一些,因为如果女人月经提前的话,更年期也会提前到来,而且月经提前的话,月经周期也会变短,导致女人的排卵周期也会相应的变短。而女人一生中的卵子是有一定数量的,如果卵子提前排完的话,女人就会提前进入更年期。
女性经期提前有哪些危害
月经提前严重威胁女性健康,它是月经不调的一种表现,给她们正常的生活和工作带来了很多困扰。长期月经提前会造成女性朋友的工作和生活带来诸多不便,也给女性健康造成巨大影响。那么长期月经提前会带来哪些危害呢?下面就来了解一下吧。
1、引发头痛
头痛是一种较常见的疾病,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性特有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%,这也是月经不调对女性造成的影响。
2、引发妇科炎症
月经不调一旦出现,女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症,给女性的身体健康带来了严重的威胁。
3、影响美容
月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害,容易出现的色斑、暗疮等症状,影响美容,而且还会影响她们的身体健康。
月经提前要如何护理呢?
1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。
2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。
3、月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。