性生活对女性乳房的3大好处

性生活对女性乳房的3大好处

1、促进胸部血液循环。

一般情况下，当女性进入性兴奋，乳房会充血增大;达到性高潮时，更是能增大约1/4;而得到性满足，充血肿胀自然消退。这一周期性的变化，有利于促进乳房内部的血液循环。反之，性生活的不和谐，则会对客观存在的性欲起到抑制作用，令乳房的持续性充血肿胀得不到缓解，出现胀痛等不适反应。

2、抑制小叶增生。

乳腺小叶增生又称乳腺增生病，是女性最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，多见于35—45岁女性。性生活不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。同时，不良的性生活下，女性心理压力长期得不到释放，致使内分泌失调，久而久之也容易患上乳腺小叶增生。

3、降低乳腺癌风险。

美国威斯康星医学院的一项临床研究表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性会大大增加。从这个意义上说，保持和谐的夫妻关系，对降低女性的乳腺癌风险会有一定帮助。

关于乳房的10个有趣知识

造成这种乳房疼痛，实际上是位于乳房后边的肌肉疼痛。

由于营养及环境等因素，女性丰满乳房日益低龄化。目前美国女性平均乳房尺寸为36D，而15年前仅为34B。

不管是女性还是男性，都有可能患上乳腺癌。

生活中约有八分之一的女性会得乳腺癌，而男性概率则小的多，大概是千分之一。

一个男性使用含雌性激素的药物，患乳腺癌的风险也会提高。

乳房大小因人而异，同一个人在不同年龄段乳房大小也有很大不同。

乳房方向也大不相同，有的双乳靠在一起，有的则分别向两侧倾斜。女性乳房平均重量为1.1磅(约合0.5公斤)，占人体总脂肪的4%-5%。

胸部锻炼会锻炼到乳房后面的胸肌，这或许会让人感觉到自己的乳房变大变挺。

但至今为止，没有证据能够证明锻炼能使乳房真的变大。

重力是乳房下垂不可抗拒因素。

随着年龄的增加，女性雌性激素会慢慢停止分泌，乳房内其他组织会慢慢变成脂肪，这会让乳房变小和松弛下垂。

美国隆胸女性超过200万，假乳房至少400万。平均隆胸年龄为34岁，90%的人等到生完孩子以后再隆胸。

要保持该部位皮肤湿度，可使用乳霜改善。

同时要防止紫外线侵害，大多数泳衣防晒指数(SPF)仅为5-7，所以游泳前，应抹SPF至少为15的防晒霜。

长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩。

护乳的最佳睡姿是侧卧，并且要在乳房下垫个枕头。

大部分女性左侧乳房比右侧大些。乳头的大小也不尽相同，而且“形态”各异。

女性千万不能忽视乳腺增生的危害

一、乳房疼痛：女性患上乳腺增生，常常会出现胀痛或刺痛，有时可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至还会影响正常工作和生活。

二、影响生活：女性在患乳腺增生后，女性会有明显情绪改变，如经常生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等，此外，女性正常生活规律也会受到影响，从而降低身体免疫机能，另外女性乳房疼痛也会因情绪变化而变化。

三、月经失调：女性出现乳腺增生，还会有月经失况出现，月经周期前后不定期，量少或色淡，有的女性还可伴痛经症状发生。

四、导致女性癌变：患乳腺增生的女性出现病变几率要高于正常女性，临床症状和体征有经常于乳腺癌相混淆。它主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛感，一般常于女性来月经前期疼痛感加重，行经过后症状慢慢减轻。由于乳腺增生病会导致癌症发生，被女性朋友们认为是乳腺增生最大危害。

男人乳房大怎么办

男孩乳房大因各种原因导致体内雌激素水平相对或绝对增高，乳腺上皮细胞受过多的雌激素的刺激时，可发生男性乳房异常发育症，从而出现男孩乳房大。一般可原发性和继发性两大类。

原发性男孩乳房大通常以青春期男孩和老年男子为多，可能为内源性雌激素一过性升高或雄激素下降所致，长期服用一些药物如利血平、雷米封、洋地黄、氯丙嗪等，也会引起男孩乳房大，一般停药后可消退。另外，性器官畸形、先天性睾丸发育不良，也会导致男孩乳房大。

这种情况常可自行消退。

继发性男孩乳房大常见于肝脏疾病，睾丸疾病，肾上腺疾病，甲状腺疾病,糖尿病以及泌尿生殖系统或神经系统的肿瘤等，这些疾病可引起内分泌激素紊乱而导致乳房异常发育，临床需积极诊断、治疗，方可治愈。

男性的雌激素是哪里来的?雌激素是女性体内的一种重要激素，主要作用是维持女性第二性征，包括乳房发育、月经生理，还对生殖功能、性功能及骨骼健康、皮肤细腻等起到重要的作用，但是雌激素不是女性的专利，男性体内也有少量雌激素，它有助于维持男性生殖系统发育，帮助精子生成、骨骼肌肉发育等。

雌激素是由卵巢分泌的，男性没有卵巢哪来的雌激素呢?男性体内的雌激素大部分是由雄激素转化来的。在脂肪组织中，雄激素经芳香化酶作用转化成雌激素。

就正常男性而言，雄激素占主导地位，雌激素只是配角，不能喧宾夺主。那么，怎样才能保证体内雌、雄激素的平衡呢?

从中医食补角度，平时可以多食用些鲜虾、驴肉等富含蛋白质的食物。另外，加强自身锻炼，少食高脂肪食物，避免肥胖。由于脂肪是转化雌激素的一种“原料”，因而保持良好体形，也能起到保持激素均衡的作用。

性生活时女人乳房为何会硬

乳房和女性性器一样，是十分重要的性感带之一。尤其乳头，是很敏感的部位，仅仅是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。把乳头轻轻夹在手指间，用整个手掌包围着乳房揉搓，由轻致重，女性的快感会逐渐的增加，乳房勃起便是自然的事情。

乳房是女性性成熟的重要标志，是女性最重要的性敏感区之一，它在性生活中也起着重要作用，但人们往往忽视了这一点。在性反应周期的兴奋期中，乳房对性刺激会有所反应，这是因为乳头内丰富的平滑肌纤维在受到性刺激后发生不自主收缩的结果。

在充分刺激的情况下，乳房的实际体积会明显增加，这是乳房深部静脉充血反应的结果。处于性反应状态的妇女在反应发生时，悬垂乳房下部的充血则更易于观察到，若女方取仰卧位时，乳房体积的全面增加将更为明显。在兴奋晚期可见到明显的乳晕充血现象。

在女性经历最终的冲动之前，未哺乳过的女性乳房大小可以比平时增加1/5—1/4，哺乳过的女性乳房也会变化，但体积看不到明显增加。这种差异可能是由于喂过奶的乳房在乳汁生成过程中静脉分流有所增加。婴儿吸吮会增加静脉的分流，并趋于使性紧张时深层血管的充血反应减缓。

在性紧张影响下乳房大小的增加不仅与血管充血的生理反应有关，还与组成乳房小叶起支持作用的纤维组织成分的充实程度有关。在哺乳早期常见乳房过度扩张，这会损伤这些支持纤维组织的有效性。因此，可以理解哺乳后的女性乳房对性刺激难以作出应有的较明显的性反应。

女性乳房胀痛是何原因

女性乳房胀痛原因一：青春期

青春期的乳房胀痛，与激素水平有关。一般在9岁～13岁时发生，月经初潮后，胀痛会自行消失。

女性乳房胀痛原因二：经期来临

许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。女性乳房属生殖系统的一部分，受雌孕激素的影响很大。如果在某个阶段身体的内分泌系统或卵巢功能发生紊乱，就会对月经周期及乳房组织有影响，从而产生一系列病变，最常见的也是最轻的症状就是月经前乳胀，所以经前乳房胀痛是妇科病的一个早期且重要的信号。

女性乳房胀痛原因三：乳腺增生

如果乳房部疼痛为发作性的，且常以月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。

女性乳房胀痛原因四：胸罩不合适

胸罩不合适造成压迫所致疼痛，在更换胸罩后可缓解。乳房体积过大造成悬垂引起不适，应佩戴合适胸罩。

女性乳房胀痛原因五：怀孕

一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

女性乳房胀痛原因六：性生活后

性生活后发生的乳房胀痛与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

女性乳房胀痛原因七：人工流产

因为妊娠的突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

女性乳房胀痛原因八：产后

女性产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

女性乳房大要预防糖尿病

加拿大科学家在研究中发现，女性罹患二型糖尿病的危险大小取决于她年轻时胸部的大小——相比之下，胸部越大的女性越容易得糖尿病。

多伦多大学学者们进行了一次调查，对象是将近92000名平均年龄38岁的中年妇女。调查者先是对她们20岁时胸部大小情况做了了解，然而又把其中患有糖尿病女性与其年轻时胸部大小进行了比对。

结果，调查者惊讶地发现：那些穿A杯胸罩的女性患糖尿病的几率最小，与她们相比，穿B杯胸罩的女性患糖尿病几率高32%，穿C杯的高71%，穿D杯的高58%。上述调查结果的得出，考虑到了包括遗传和肥胖等诸多致病因素。

学者尚不清楚大胸妇女更易患糖尿病的作用机理，他们猜测很可能是胸部脂肪组织在起作用，它们的过剩能导致细胞对胰岛素的抗拒。

性生活后乳房胀痛怎么办 适当力度抚摸

性生活时感官的刺激会给男性带来快感，所以很多男性朋友会在性生活钱爱抚女性的乳房、腰部、臀部和下身来进行前戏，如果爱抚太过于用力也可能造成女性乳房胀痛的现象。

怎么办：建议性生活时适当抚摸女性，不要太过于用力，避免造成乳房疼痛。

女性能不能练下胸

是可以的，女性乳房大小并不是胸肌大小所决定的，主要是脂肪的量影响，而进行下胸部锻炼，能够使得胸部更加挺拔。

乳房越大乳腺癌的危险越大

专家指出，乳房的大小是会影响女性患上乳腺癌的几率。一项调查显示，乳房大的女性患乳腺癌的危险比乳房小的女性要高不少。出现这种结果的原因很简单，乳房越大，乳腺细胞也就越多。细胞越多，潜在的细胞变异或恶性化发展的危险性也就越大。女性癌细胞病变的可能性就会越大。

专家指出，乳房大小只能是乳腺癌的一个因素之一，虽然研究结果表明乳房越大的女性患乳腺癌的风险也就越大，但这并不证明乳房小的女性就可以高枕无忧了。所有的女性都应加强乳腺癌的检查，而不单单是乳房大的女性。

专家指出，女性乳房的大小并非女性自己所能决定，但是如果是乳房较小的女性最好不要为了追求美而选择去丰胸，为自己增加患上乳腺癌的机会，多了解乳腺癌的预防是非常重要的。

专家提醒，为来自己的健康，古怪难打女性不管是乳房大还是夫人小，都要注意定期做妇科检查，对女性的各种疾病特别是乳腺疾病做到早发现、早治疗。

胸部越大性生活越和谐是真的吗

胸部越大性生活越和谐吗?

女人的胸部自古就是关注的焦点，男人在平时喜欢看女人的胸部，性爱中喜欢摸、吻女人的胸部，可见乳房在性生活中起着重要作用。身体健康是完美性爱的基础，而很多人会下意识的认为，乳房越大的女人，性生活会越幸福，真的是这样吗?来看一下胸围跟性爱和谐的关系。

有许多妇女在她们的乳房被人抚摸的时候，只能感到很轻微的冲动，乳房较小的妇女如此，大乳房女性也没有两样。乳房被人抚摸时冲动的程度与乳房大小无关。

例如，男人和女人一致相信，妇女的乳房越大，对性刺激的反应越强烈，而且容易达到性高潮。许多男人还有一种谬见，认为乳房比较平坦的妇女对性刺激的反应比较迟钝，有的对性爱兴趣很低，有的甚至根本没有性兴趣。事实上这种观念是完全错误的，绝对没有证据足以证明乳房的大小与性爱的兴趣或性反应的程度有关。

上面所说的错误观念，加上对乳房尺度的强调，对于小乳房妇女的伤害远超出一般人的想象。的确，乳房大些是比过小美观。但是，这并不表示乳房丰满的女性的一切性器官都比较优秀。有些乳房很丰满的女性，反而性感较差，何况过度的炫耀，结果反而可能更令人失望。