肾病应当如何预防

肾病应当如何预防

(一)一级预防

一级预防是对已有的肾脏疾患或可能引发的原发病因，如肾病综合征、肾病综合征糖尿病、高血压等，进行早期普查和及时有效的治疗，以预防可能发生的慢性肾功能不全。

(二)二级预防

二级预防是防止肾病综合征持续进展和突然加重对肾病综合征鶒的患者，积极纠正脂质代谢紊乱、进优质低蛋白饮食，控制高血压，避免加剧因素，适寒温，避风寒。避免外感、感染.同时注意合理饮食和休息，以有效阻止病情进展，促进病情恢复。

(三)三级预防

三级预防是对进入终末期肾功衰的患者积极治疗健康搜索，以防危及生命的并发症发生，如高钾血症、心衰、严重代谢性酸中毒等以延长患者生存期。对于中国人口如此众多的发展中国家，更应加强肾病综合征的早期预防和延缓病程进展。

(四)跟踪随访

肾病综合征患者必须定期随访，就诊的频度应据病情决定，如有否高血压、心力衰竭及残余肾功能恶化的速度加等。

如何预防肾脏疾病

第一、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

第二、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

该怎样预防眼底出血

1、及时治疗咳嗽及保持大便通畅，由于中老年人毛细血管的脆性增加，反复过度的用力咳嗽及大便干燥，都可能诱发血管破裂。

2、预防高血压，并保持血压的稳定，如果平时血压偏高，就应当根据医生的意见按时服药，避免血压大幅度波动。

3、从预肪眼底出血来说，应当预防动脉血管硬化，这关系到遗传、饮食、生活习惯等因素是极其复杂的问题。

4、保持情绪和血压稳定是直接预防，保持情绪稳定是间接预防。因为，过度愤怒和兴奋容易引起血压升高。过度悲伤、忧愁，又可以引起小血管的痉挛，这都可能成为眼底出血的原因，了解眼底出血的病因，可以帮助患者更好的预防眼底出血。

5、养成良好的生活习惯，应当避免烟酒、长期吸烟可促成动脉硬化。短时间内大量吸烟，又可引起全身小血管痉挛，血压升高。因此过量的烟酒都可成为诱发出血的因素。

IgA肾病应该如何预防

一、预防感冒，避免受凉，不吃保健食品，补药，以防上火加重。

二、水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量。

三、血尿酸高者尤其忌食动物内脏，鱼虾蟹蚌，啤酒，菇类，豆类，菠菜。

四、肾衰尿毒症患者每日应进食半磅牛奶，1个鸡蛋，1两瘦肉。

五、以食清淡易消化食物，忌海鲜，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切发物如：五香大料，咖啡，香菜等。

六、镜下血尿者极易上火者多饮水，多食苹果，白糖，黑芝麻，木耳等养阴降火的食物。

七、高血钾者忌食高价食品如海产品，蘑菇，火腿，木耳，干果类，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，萝卜干，茶叶，酱油，味精等。

八、预防外感：IgA肾炎经常是由于感冒引起的上呼吸道感染导致病发，所以患者要加强感冒的预防。比如体质较差，可以适当到户外锻炼，增强抵抗力。

九、防治炎性疾病：积极采取措施消除易感或者诱发因素，如皮肤、肠道以及尿路感染。如果发生了出现扁桃体炎反复发作，可以进行切除扁桃体，包皮过长应该适时环切，一旦出了炎症感染，就要到门诊积极治疗。

十、精神调养：凡是由IgA肾炎导致的肉眼血尿的病人都会感到精神紧张，甚至是失眠多梦抑郁悲观。跟病人多沟通，使病人，保持精神舒畅，有利于IgA肾炎的康复。

十一、劳逸结合：不要剧烈运动导致劳累过度，这样会导致血尿增加，所以日常要起居有节，注意休息、多加锻炼方可强身健体避免疾病。IgA肾炎的预防很有必要，但是往往不尽人意。

IgA肾病应该如何预防

目前尚无明确的预防方法，应积极防治呼吸道和消化道的各种感染。IgA肾病是一种免疫反应性疾病，那么对于预防本病发生和反复发作，首先应当避免抗原物质的侵入。

所以，应该积极预防、治疗呼吸道感染，避免胃肠黏膜损伤，尽可能减少可能成为抗原物质的食品摄入。当发现患者的发病与其扁桃体反复发炎相关时，可在炎症控制后考虑扁桃体摘除。应该尽量少吃辛辣的食物，忌烟酒。青少年在吸收营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。

此外，在学习、工作时，要注意休息，避免劳累过度。适度的体育运动能够增强体质，减少由于感冒、体质弱引起各类感染或扁桃体炎，但是进行体育运动，也要注意量的掌握，不要进行过于剧烈的运动，造成过度劳累。

护理肾衰竭应全方位进行

1、控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

2、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

6、肾衰竭的保养方法包括不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

肾炎的预防

一是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，从而真正的保护肾脏。

二是，参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾病的发生。

第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾病的发生。

第四，生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。

第五，远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

第七，谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎症状加重。

淋病产生的原因有哪些

淋病产生的原因有哪些呢?专家介绍说，淋病产生的原因包括昆虫传播，性传播等因素。专家建议淋病应当以预防为主。

淋病产生的原因有哪些呢?影响淋病的因素有很多，因此，了解这种疾病的具体病因，有利于尚未患疾病的淋病患者更好的寻找方法，进行该疾病的预防。所以，淋病专家建议，患者一定要知道淋病的具体病因。那么，淋病产生的原因有哪些呢?

淋病后不能产生牢固的免疫力。很多传染病都可以获得病后免疫力，有的免疫力可维持终身。而淋病不然，可再度感染再次发病。

淋病病原微生物对外界抵抗力都低。

淋病病原体离开人体后都会很快死亡，这就大大减少了间接传染的危险。如梅毒螺旋体离开人体后在干燥环境中1个小时就自行死亡;淋球菌离开人体后，可自行溶解，"自杀身亡",即使不自溶也会在短时间内失去传染性;令人恐惧的艾滋病病毒离开人体后也迅速失去传染性。

淋病产生的原因：昆虫传播

经昆虫传播的疾病并不少，但即使是血传性病也不能经蚊虫传播。其机理至今未能阐明。

淋病产生的原因：淋病可危及配偶和子女

夫妻间有一人患上淋病，就会像打乒乓球一样在两人中传来传去，除非双方同时治愈，否则这种传播将无休止地进行下去。婴幼儿与患性病双亲朝夕相伴，因此婴幼儿被传染的可能性也不小。

淋病专家提醒：得了淋病越早治疗越好!

知道淋病产生的原因后，我们对待淋病更应当预防为主，不发生永远比已发生好。

根据性传播疾病大量临床治疗经验总结，专家得出结论：性传播疾病的最佳治疗时间是染病后的1-2天以内，而且是越早治越好，因为此时治疗可很容易清除细菌和病毒，防止病情的发展和扩大，一旦拖延不治，则增加临床治疗的难度。

特别要指出的是，一旦发生了不洁性行为，即使采用了安全措施，仍要注意自己的身体变化。如果出现了淋病的典型症状，如尿频尿急尿痛、尿道口流脓等，一定要及时去医院治疗。除艾滋病外，各大性病都是早期容易治疗，拖得越久，治疗就越麻烦。

以上这些就淋病产生的原因，再次提醒各位年轻人，淋病应当以预防为主。

IgA肾病应该如何预防

目前尚无明确的预防方法，应积极防治呼吸道和消化道的各种感染。IgA肾病是一种免疫反应性疾病，那么对于预防本病发生和反复发作，首先应当避免抗原物质的侵入。所以，应该积极预防、治疗呼吸道感染，避免胃肠黏膜损伤，尽可能减少可能成为抗原物质的食品摄入。当发现患者的发病与其扁桃体反复发炎相关时，可在炎症控制后考虑扁桃体摘除。

应该尽量少吃辛辣的食物，忌烟酒。青少年在吸收营养的同时，要注意饮食均衡、清淡，不要吃太多高蛋白、高脂肪的食物。此外，在学习、工作时，要注意休息，避免劳累过度。适度的体育运动能够增强体质，减少由于感冒、体质弱引起各类感染或扁桃体炎，但是进行体育运动，也要注意量的掌握，不要进行过于剧烈的运动，造成过度劳累。