喝水后就想上厕所正常吗 喝水与排尿的关系

喝水后就想上厕所正常吗 喝水与排尿的关系

正常人白天排尿次数3-5次，夜间1-2次，每日饮水应在1600ml才能排除体内毒素。饮水后通常在15-30分钟排尿，但也要根据饮水量，水喝的越多排尿次数越多，排尿量也会随着增加。

孕妇泌尿系统感染怎么办 总是频尿、尿急，生活上如何改善

1、别因担心一直跑厕所而少喝水，以免泌尿道感染的机率提升。

每天建议喝水量大约1500～2000C.C.。不要一次牛饮，建议分次饮用，每小时大约饮用100～150C.C.即可。

2、多吃高纤维的蔬果，保持运动、规律排便的习惯，并且避免用力排便。

3、如果本身体重过重，适度减重有助于改善膀胱过动的症状。

4、因为香烟中的化学物质会刺激膀胱，建议要戒烟。

5、可尝试避免食用以下饮料或食物3～5天，假如症状获得改善，以后即可尽量避免食用。例如：汽水、咖啡、柑橘类水果及饮料、辛辣的食物。

多喝水排尿量就增加，细菌较易被排出体外，喝汤或饮品皆可（不过喝水的效果比较理想）。但是不建议喝汽水，碳酸饮料会增加尿路结石的机率。

尿频竟是这些疾病的征兆

多喝几口水就不停的跑厕所，是肾虚?不，是尿频!正常人每天白天的排尿次数为6~8次，夜间最多2次，要是次数明显增多了，就属于尿频，这可不是好兆头，有可能是生病了。

爱喝水的人看到这里心里忍不住发毛，平时喝水多，跑厕所的的次数也多，要是到了8次以上，真的就是有毛病了?尿频并不是单一判定疾病的症状，在排除疾病以后，喝水多排尿次数就多，喝水少了排尿次数自然也就减少了。那么病理性的尿频是哪些疾病的征兆呢?

糖尿病

糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦。糖尿病患者就算是正常喝水，也会因为血糖高，葡萄糖从尿中排出带走大量水分而出现尿频的症状。

膀胱炎

当患有膀胱炎时，会有尿频的现象，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎时，尿频更为明显。同时伴有尿液浑浊、血尿的症状。当膀胱充盈时，耻骨上区会有明显的痛感，甚至尿道及会阴部也会疼痛，但会在排空膀胱后缓解。

一天小便几次正常

1、喝水后，一般多久去厕所?

A.10—30分钟;B.30—45分钟;C.45分钟—2个小时;D.2个小时以上。

正确答案：B

专家解析：一般来说，水在体内正常代谢需要30—45分钟，相当于学校里一堂课的时间。不过，这道题里即使选其他选项，也不一定代表你的身体，尤其是肾脏出了问题。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡。吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留。二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所;而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。原因很简单，食物像海绵一样吸附了水，延长了它排出的时间。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间。运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出;天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所。

2、一天小便几次最正常?

A.6次; B.7次; C.8次; D.9次。

正确答案：C

专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

3、晚上最好起夜几次?

A.0次; B.1次; C.2次; D.3次。

正确答案：B

专家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。起夜太多，一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况，没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量，除非是充血性心力衰竭和高血压患者，他们需要控制全天饮水量。不用担心晚上喝水多，早晨起来眼睛和脸会浮肿，只有肾有问题的人才会这样，健康的肾会正常代谢，不会造成浮肿。很多老人为了减少起夜，晚上一点水也不敢喝，时间长了，反而会让尿很浓，导致膀胱结石等疾病。还有一种情况是，晚上没喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿频的情况一样，每次尿量多，说明有内科代谢性疾病;每次尿量少，说明膀胱和尿道有了问题。

通过上面文章的介绍，我们知道关于小便次数多少与疾病的关系，如果你的小便不正常要及时到医院治疗，平时也要注意不要憋尿，因为这样对我们身体危害也很大。

怀孕不舒服怎么缓解 孕期尿频怎么办

怀孕初期因荷尔蒙受到影响，不但会增加血流量，尿量也会跟着增加，尤其是你还得同时排出胎宝宝的废物。而到了怀孕后期，孕妇也经常频尿的现象，则是因为渐渐变大的子宫压迫到膀胱，使得如厕的次数也变多。

千万不要因为经常需要解尿而刻意减少喝水量，水分摄取不足或憋尿的行为很容易引发孕妈咪尿道感染。想降低跑厕所的次数，在小便时将身体姿势尽量往前倾有助排空膀胱。若是想解决半夜上厕所的困扰，试着把一天中该喝的水分在晚上以前喝足，晚餐后或睡前减少饮水量即可。

假如频尿现象之余，又有小便时感到灼热感的症状，则要小心可能是尿道炎作祟。至于在怀孕后排尿量没有特别增加的妈咪，这也是很正常的，只要每天的水分有喝足就没什么问题了。

多喝水排尿有什么好处

多喝水多排尿，可以使尿液带走膀胱里的废物，减少毒素在膀胱积蓄避免中毒发炎，对男性可以减少泌尿系感染，前列腺炎的发生。

尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水份;若颜色很浅就可能喝太多水了。水份摄取量不足，很容易发生尿道感染、结石、便秘等问题，多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便;因此，便秘的人应特别注意吸取足够水份。感冒发烧时也应该多喝水，因为体温上升会使水份流失，充份喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。另外，运动量大的人也需要增加喝水量。

一般建议以三十度以下的温开水最好，比较符合肠胃道的生理机能，不会过于刺激肠胃道造成血管收缩或刺激蠕动。传统观念常说不要喝太冷的水，不过从现代医学的角度来看，只要水源洁净就不用担心对健康造成负面影响，当然，若生病或有其它健康问题则另当别论。

从以上内容不难看出多喝水对身体还是有很多好处的，水可以对抗很多的疾病。但是大家喝水的温度也要适当的掌握，太烫、太凉都会对身体产生刺激。如果是疾病产生的想喝水的状态就另当别论了，如果每日的饮水量过多，还是有口渴的感觉最好去医院做个相关的身体检查。

喝了水就要上厕所是怎么回事 排汗系统差

人体内含有的对于的水分主要是以尿液及出汗的方式排出的，而当人体的排汗系统比较差时，主要就只能以尿液的形式排出了，所以喝了水很快就会上厕所，这种情况在寒冷的冬季比较常见。

喝水后就想上厕所正常吗 什么原因下喝水后排尿不正常

一般情况下喝水后很快需要排尿属于正常现象，但是如果在喝水后10分钟内就想要排尿，而且喝水的量较少，则考虑是由于精神紧张、肾脏疾病、甚至水液代谢异常引起的，这种情况下建议立即去医院检查治疗，以免延误病情。

肾虚怎样检查才正确

肾虚的检查方法一：正常的尿液颜色淡黄透亮

健康的尿液应该是淡黄透亮的，就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候，尿液也可能像白开水一样，是无色的，喝水少的时候，则像一种啤酒的黄色，这几种情况都是正常的。如果是肾虚，就有可能出现一下症状，发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，也就是核黄素过多。像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾虚，或者利福平等受抗结核药影响。酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎。白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

肾虚的检查方法二：喝水后，一般30-45分钟去厕所

一般来说，水在体内正常代谢需要3045分钟，相当于学校里一堂课的时间。水在体内停留时间长短主要受两个因素影响，一是吃的是咸还是淡，吃得过咸时，排尿的时间就会长一点，因为盐会造成水在体内潴留，二是你吃得多还是少，宴会前什么也没吃就猛灌啤酒，很快就想上厕所。而吃了东西，尤其是主食后再喝酒，就不太容易有尿意。此外，身体是否缺水和天气的冷热也会影响排尿时间，运动完出一身汗，身体高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出，天气太冷，水分很难通过汗液挥发，只能变成尿液，就让人老想上厕所，这也是肾虚的检测方法之一。

肾虚的检查方法三：一天8次小便最正常

健康的小便标准是一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾虚无关，小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题，不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意，这时可以自查一下。尿意很急，可能是膀胱过度活动症，尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

尿频的3个误区

误区一、爱跑厕所是膀胱小?输尿管短?

有网友说：女人天生就比男人排尿更频繁，不知道是因为女人的“容量”小?还是因为女人的输尿管更短?

如果按照各自的比例，男人女人的“储水器”——膀胱其实没有谁大谁小的区别，输尿管也没有谁长谁短的问题，正常男女的排尿频率并没有太大差异，唯一的区别是女生的尿道比男生短，但这不是尿频的原因。

女生的尿道扁而宽，长约3-4厘米，这样的构造让女性更易得泌尿系统感染，从而可能引起尿频。另外，尿道短一些，排尿过程相应也短一些，如果男生需要半分钟左右才能把膀胱中的尿液排空，那么女生可能只要10秒就够了。

误区二、爱跑厕所是身体不吸收水分?

有网友说：喝完水爱跑厕所是吸收功能不好吧?有些“海绵体质”的人喝了水就吸收，所以不爱跑厕所;有些“塑料体质”的人喝了水就变成尿，身体没吸收，所以皮肤干干的，厕所倒是去得勤。还有人说，大口快喝，身体就不吸收，但能冲洗肠道，小口慢喝，身体才会好好吸收。

从饮水到排尿的生理过程是——喝的水经

胃肠吸收进入血管，变成血液的一部分;血液经肾

虚的症状肾动脉进入肾里，被肾小球过滤形成原尿;原尿中绝大部分的水和无机盐等物质经肾小管被重吸收，产生终尿;终尿汇聚到集合小管，输尿管，膀胱，最后由尿道排出。这个过程受很多激素的调节。

而无论以什么样的速度喝水，只不过是水进到胃里的速度快一些，但是从胃进入肠道，这个速度基本上是一定的。人的肠子有七八米长，绕得九转十八弯，水在肠道中的前进速度也是基本恒定的，喝水快慢没什么影响。

误区三、爱跑厕所是肾功能不好?

有网友说：这还用问?肾虚啊!这个观念尤为深入人心，很多网友留言说曾经跑去医院检查，但是也没查出什么问题。

肾虚或是肾功能弱，这都是中医的说法，从西医角度来说，如果检查肌酐、血尿素氮等各项指标都没有问题，就认为肾功能是正常的。但在正常的范围内，每个人的情况也不尽相同，所以会表现出个体差异。喝水之后跑厕所快慢，并不能成为判断一个人肾功能是否正常的信号。

喝水后多久排尿正常 什么原因下喝水后排尿是正常

喝水后很快排尿可能是一次喝水喝得太快，渴的时候喝得太快反而会流失更多水分。水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节有关，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出，当饮水过多时全身体液量增加，渗透压降低，从而促使大脑发出指令，促使排尿。