传授母乳喂养大招奶水充足就靠TA
传授母乳喂养大招奶水充足就靠TA
1.坐姿以舒适为主
舒适的姿势能够在很大程度上减轻妈妈喂奶时产生的疲劳感，因此，建议妈妈坐在舒适的、有扶手的椅子上进行喂奶。在喂奶之前，最好在后背和胳膊处放好靠枕或者枕头供妈妈依靠，以减轻妈妈所要承担的重量。落座后，妈妈可以在腿上放置一个靠枕，这样就可以避免弯腰产生的不适。如果有需要的话，也可以在脚下放一张矮凳或者书本，以防止宝宝在喝奶时向一边倾斜。喂奶时，妈妈们要记得不要自己弯腰去够宝宝，而是要将宝宝抱到身前，直到宝宝能够到乳房。
2.喂奶手势一定要正确
由于哺乳期间，妈妈的乳房会变得更沉重。因此，在喂奶时就需要妈妈用一只手托住乳房，让宝宝顺利舒适的喝奶。切记手指与乳头和乳晕的距离要在5厘米以上，否则宝宝很容易咬到妈妈的手指。
C形：四指从9点钟方向托住乳房，拇指置于乳房3点钟方向。
V形：食指与中指分开分别夹在乳房两边。
3.将宝宝固定好
喂奶时，建议妈妈将宝宝包裹好再抱起来喂奶，或者用胳膊轻轻固定住宝宝的双臂。妈妈要确保宝宝的整个身体在一条直线上。在宝宝的头部、颈部、背部和臀部，妈妈都要用胳膊和靠枕或者小毯子垫好、固定好，让宝宝舒适愉悦地吃奶。
4.喂奶姿势多变
经常变换喂奶姿势，使乳头从不同部分受到不同方向的压力，不仅能够有效地缓减乳头疼痛，还能够防止出现乳管阻塞等问题的出现。而且，不同姿势的喂奶也方便妈妈找到最舒适的、最适合宝宝喝奶的姿势。另外，妈妈要两个乳房交替喂奶，这样有利于乳汁的分泌。
5.科学吸乳有讲究
想要促进乳汁分泌，首先就要把握产后72小时，让宝宝多多吮吸，刺激乳房生产更多母乳。其次就要放松心态，缓解紧张情绪。例如：喂奶前先深呼吸，轻闭双眼，在脑海中进行冥想。喂奶前喝一些水或者果汁和牛奶，对放松心情和促进乳汁分泌都有一定效果。最后，还要借助优质的工具来促进奶水分泌。飞利浦新安怡自然韵律科技双边电动吸乳器就很不错，其采用创新的自然韵律科技，均匀吸放的节奏像极了宝宝的自然吮吸，节奏均匀，让妈妈们在轻松自在的状态中，短时间吸出更多的奶水。这款吸乳器还具有交替吸乳模式，能使两侧乳房轮流吸空，让整个吸乳过程自然舒适，有利于两侧的乳房再次充盈乳汁，加大妈妈奶量。另外，它拥有4种刺激模式和吸乳模式，妈妈可以选择合适的吸力排空乳房。对于上班族的背奶妈妈这款吸乳器不仅可以电池/电源两用，而且轻薄小巧适合携带。
6.掌握宝宝停止吃奶的讯息
通常情况下，宝宝在吃饱后会主动从乳头上松开嘴，这就不需要妈妈们进行试探宝宝是否在吃奶。但有时妈妈们需要将宝宝换一边乳房喂食，或者需要暂停喂食，这就需要妈妈们正确判断宝宝是否在吃奶，因为如果强行停止，就可能会对宝宝或者妈妈产生伤害。判断宝宝是否吃奶或者让宝宝停止吃奶的方法很简单，只要将手指轻轻探入宝宝嘴角，如果听见从宝宝嘴里发出轻轻的“啪”声，就表明宝宝已经停止吃奶了，这是才可以将宝宝抱离乳房。
新生儿喂养：母乳喂养惊人的小秘密
孩子的身体健康，离不开母亲的喂乳汁，这不仅仅是身体增长需要母乳，心理健康也是需要母乳的。在孩子成长的过程中，母亲要保证自己的奶水充足，确保满足孩子的需要，让他们健康成长，如果母亲奶水贫乏的话，那么就需要采取一些措施来保证妈妈的母乳喂养工作能够成功进行。
1、尽早开奶
这个是母亲必须完成的事情。刚开始初的奶水是泛黄的，这时的初奶中含有大量的抗体，特别的有助于孩子的健康。另外，尽早开奶有助于促进妈妈的乳房分泌乳汁，让母亲身体内的雌性激素增加，催产素分泌量增加，从而促进母乳分泌量增加，保证充足的奶源，保证孩子的营养充足。
2、按摩
按摩胸部可以刺激母亲的荷尔蒙分泌，进而刺激乳房分泌乳汁，这是一个帮助产妇下奶的好方法，而且，经常按摩还可以帮助产后妈妈塑造自己的胸型，让自己的胸部变的更加饱满挺拔。
孩子的身体健康，离不开母亲的喂乳汁，这不仅仅是身体增长需要母乳，心理健康也是需要母乳的。在孩子成长的过程中，母亲要保证自己的奶水充足，确保满足孩子的需要，让他们健康成长，如果母亲奶水贫乏的话，那么就需要采取一些措施来保证妈妈的母乳喂养工作能够成功进行。
3、按需喂养
母亲在喂养孩子的时候，不要刻意去规定孩子的喂养时间。宝宝体内的消化系统虽然是基本保持一定的速度，但是也可能有时候消化的快，有时候消化的慢，这就会使得孩子有时候早早就饿了，有时候却很久也不饿。所以，母亲最好是保持按需喂养孩子，保证他们不会饿着，不会缺乏营养。
4、两边乳房换着喝奶
??如果你正在给孩子进行母乳喂养的话，那么你要注意一定要让宝宝两边乳房换着喝。如果你让他只喝一边的话，那么那一边的乳房会被喝空，另一边确实饱满的，这样喝空的一边会迅速分泌新的乳汁，而饱满的一边则不会分泌，这样长久下去会导致你的乳房一边分泌乳汁较快，一边分娩缓慢，乳汁分泌不均匀。另外，还会导致你的乳房两边大小不一，影响胸型。所以，母亲要尽量让孩子两边换着喝奶，每边七八分钟，刚好够孩子喝饱。
月子感冒还可以喂奶吗
1、没发高烧可以给孩子喂奶:宝宝出生都是带着一些抵抗力的,妈妈没有因为细菌感染感冒的话,这时候哺乳是不会对宝宝有任何影响的。不过妈妈最好带上口罩以防细菌传染给宝宝。妈妈在喂奶时要戴口罩,要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触,只是喂奶的时候再接触。妈妈最好要多喝水,注意补充维生素。
2、发了高烧,暂停母乳2天以上:妈妈已经发烧就不能哺乳了,一定要谨遵医嘱,按照医生的指引和说明来服用药物。当然,宝宝此时就先别吃母乳了,食用母乳或者米糊比较好。妈妈也要记得按时把奶水挤出,才能确保往后奶水充足,可以继续母乳喂养。
精选好奶粉保证宝宝充足营养
精选好奶粉保证宝宝充足营养
虽然母乳喂养好处多多，但是仍有很多妈妈抱怨道，不是她们不愿意，而是她们确实有心无力，无法完全胜任亲自哺乳。在这种情况下，也不要背上包袱，因为现在一些优质的婴幼儿奶粉已经在很大程度上接近母乳，只要精心挑选，也是对母乳很好的替代和补充。
亚洲儿科营养联盟主席丁宗一教授说，妈妈工作压力大、心理紧张也会影响奶水的分泌，让女性不能正常哺乳。另外，母亲如果有一些严重疾病(如心脏病、糖尿病等)或传染疾病(如感冒、发烧、乳腺发炎等)时，也不适合哺乳。那么在这些情况下，丁宗一教授认为，选择接近母乳配方的婴儿奶粉，也完全符合母乳喂养的概念，另外，婴儿在0—3岁都可以选择配方奶粉，也延长和扩展了母乳化喂养时间。
对“80后妈妈”来说，可能最幸运的就是现在市场上有很多优质的婴儿配方奶粉可供选择。很多的婴儿奶粉生产厂家都以“更接近母乳营养成分”为目标，如圣元优博、美赞臣、多美滋等。有的产品还直接表明了和母乳的接近程度，如圣元优博就详细注明了母乳和产品中58种营养素分别的含量。
这里还要支一招。妈妈在选择奶粉时，不仅要看清楚其营养成分和含量，与母乳最接近的便是最好的;而且还要看清楚保质期，最好选择距离生产日期六个月以内的。(文/Sybaby)
孩子几个月断奶才最好
国内专家对于宝宝几个月断奶好的建议：宝宝几个月断奶与妈妈奶水的多少有关。如果奶水充足，宝宝可以享受一年，12个月时断奶。如果妈妈奶水本来就不好，8个月左右就该给宝宝断奶。所以，8-12个月是给宝宝断奶的最好时间。
喂哺母乳至少到宝宝1岁以后，宝宝能吃多长就吃多长，知道母子双方都认为可以断奶的时候才断奶。
世界卫生组织建议纯母乳喂养至孩子4-6个月，6个月后必须添加辅食，并继续母乳喂养至2岁甚至更长时间。
因此，宝宝几个月断奶的具体时间应根据婴儿的具体情况和妈妈的奶水情况而定，不能单纯的根据自己的理解来给宝宝断奶。
建议,针对我们自己的情况,建议在1岁之前给孩子断奶,而且注意,在断奶期间,妈妈一定要做好给孩子断奶的决心,如果孩子想要吃奶的话,妈妈也不要强硬的拒绝,强硬拒绝会给孩子造成不好的影响.也有可能造成宝宝拒绝吃其他的东西,同时妈妈也不要频繁的接触孩子,以免孩子看到妈妈又想起吃奶.
二胎母乳会比一胎少吗 第一胎不喂母乳会影响二胎母乳量吗
会影响。一部分一胎妈妈生完一胎后没有坚持母乳喂养，到生二胎时才意识到母乳对宝宝的重要性，想母乳喂养二胎宝宝，但妈妈的奶水却很少，这是因为二胎妈妈母乳喂养经验不足，需要采取一系列催乳方法，通过治疗才能分泌出充足的奶水。
母乳喂养的技巧
母乳喂养让孩子更健康
孩子的身体健康，离不开母亲的喂乳汁，这不仅仅是身体增长需要母乳，心理健康也是需要母乳的。在孩子成长的过程中，母亲要保证自己的奶水充足，确保满足孩子的需要，让他们健康成长，如果母亲奶水贫乏的话，那么就需要采取一些措施来保证妈妈的母乳喂养工作能够成功进行。
1、尽早开奶
这个是母亲必须完成的事情。刚开始初的奶水是泛黄的，这时的初奶中含有大量的抗体，特别的有助于孩子的健康。另外，尽早开奶有助于促进妈妈的乳房分泌乳汁，让母亲身体内的雌性激素增加，催产素分泌量增加，从而促进母乳分泌量增加，保证充足的奶源，保证孩子的营养充足。
2、按摩
按摩胸部可以刺激母亲的荷尔蒙分泌，进而刺激乳房分泌乳汁，这是一个帮助产妇下奶的好方法，而且，经常按摩还可以帮助产后妈妈塑造自己的胸型，让自己的胸部变的更加饱满挺拔。
3、按需喂养
母亲在喂养孩子的时候，不要刻意去规定孩子的喂养时间。宝宝体内的消化系统虽然是基本保持一定的速度，但是也可能有时候消化的快，有时候消化的慢，这就会使得孩子有时候早早就饿了，有时候却很久也不饿。所以，母亲最好是保持按需喂养孩子，保证他们不会饿着，不会缺乏营养。
4、两边乳房换着喝奶
如果你正在给孩子进行母乳喂养的话，那么你要注意一定要让宝宝两边乳房换着喝。如果你让他只喝一边的话，那么那一边的乳房会被喝空，另一边确实饱满的，这样喝空的一边会迅速分泌新的乳汁，而饱满的一边则不会分泌，这样长久下去会导致你的乳房一边分泌乳汁较快，一边分娩缓慢，乳汁分泌不均匀。另外，还会导致你的乳房两边大小不一，影响胸型。所以，母亲要尽量让孩子两边换着喝奶，每边七八分钟，刚好够孩子喝饱。
混合喂养怎么选择
混合喂养和母乳喂养相比，还是有一些局限性，但是混合喂养也有不少好处。如果妈妈实在是奶水不多，没法提供给宝宝充足的营养，只有通过混合喂养来解决。有时候妈妈因为工作的原因，或者其他不得不与宝宝离开一段时间，这时候没法进行母乳喂养，则需要选择混合喂养来给宝宝喂养。因为混合喂养是除了妈妈也能进行的，这样就为喂养宝宝提供了便利。当然，如果妈妈奶水足够，并且有条件进行母乳喂养，建议还是给宝宝进行母乳喂养，这样对宝宝的成长发育也是有很多的促进作用。
产后感冒可以哺乳吗
宝宝出生都是带着一些抵抗力的，妈妈没有因为细菌感染感冒的话，这时候哺乳是不会对宝宝有任何影响的。不过妈妈最好带上口罩以防细菌传染给宝宝。妈妈在喂奶时要戴口罩，要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触，只是喂奶的时候再接触。妈妈最好要多喝水，注意补充维生素。
妈妈已经发烧就不能哺乳了，一定要谨遵医嘱，按照医生的指引和说明来服用药物。当然，宝宝此时就先别吃母乳了，食用母乳或者米糊比较好。妈妈也要记得按时把奶水挤出，才能确保往后奶水充足，可以继续母乳喂养。
母乳和奶粉混合喂养
母乳和奶粉混合喂养是在确定母乳不足的情况下，仍然保留母乳喂养，同时附加奶粉的喂养方法。
不管是采用母乳奶粉混合喂养，还是其他方式的混合喂养，妈妈每次哺乳时，都要以喂母乳为主，不管妈妈是否奶水充足;混合喂养的奶粉要严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制，不要随意增减量或者浓度。混合喂养的宝宝，应该在两餐之间适当地补充水。
母乳和奶粉混合喂养的几种方法：
1、采取先喂母乳，不够再拿配方奶粉补齐，这对增加母乳分泌有帮助，能最大限度地保证母乳喂。不足之处是容易造成婴儿对乳头错觉，可能会出现营养不良。
2、以母乳为主，只是偶尔加点儿配方奶。如果宝宝生长发育得很好，说明你的乳量还足够婴儿吃，就不必添加配方奶了。
3、喂几次母乳，再喂几次配方奶。
4、白天全部喂配方奶，晚上全部喂母乳。
5、一次母乳、一次配方奶交替喂养。
产后感冒了还能给宝宝喂奶吗
没发高烧可以给孩子喂奶
宝宝出生都是带着一些抵抗力的，妈妈没有因为细菌感染感冒的话，这时候哺乳是不会对宝宝有任何影响的。不过妈妈最好带上口罩以防细菌传染给宝宝。妈妈在喂奶时要戴口罩，要勤换衣服、勤洗手。平常不要跟宝宝多接触，只是喂奶的时候再接触。妈妈最好要多喝水，注意补充维生素。
发了高烧，暂停母乳2天以上
妈妈已经发烧就不能哺乳了，一定要谨遵医嘱，按照医生的指引和说明来服用药物。当然，宝宝此时就先别吃母乳了，食用母乳或者米糊比较好。妈妈也要记得按时把奶水挤出，才能确保往后奶水充足，可以继续母乳喂养。
母乳喂养多久加奶粉
如果只要妈妈母乳充足，宝宝纯母乳喂养到6个月后，就可以逐步添加辅食，不用添加奶粉也可以的。但如果妈妈母乳不足，也可以给宝宝添加配方奶粉。
母乳不足的妈妈，需要部分补充配方奶粉喂养时，可以采用下面这两种方法：
1.补授喂养妈妈每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方奶粉，补充宝宝不足部分。
2.代授喂养妈妈在喂奶时，采取母乳与配方奶粉交替喂养的方法，也就是说这一次完全用母乳喂宝宝，下一次完全用配方奶粉来代替。
需要注意的是：
1.以上两种喂养方法妈妈可根据自己的实际情况选择，但以补授法较优。
2.混合喂养时的规律及喂奶次数，与母乳喂养相同。
宝宝混合喂养不容易三招刷新你的“喂养观”
第一招：解析混合喂养的“真谛”
混合喂养是在母乳不足的情况下，以其它乳类或代乳品来补充喂养婴幼儿，主要是母乳分泌不足或因其他原因不能完全母乳喂养时可选择这种方式。混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到宝宝吸吮的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，婴儿每天能吃到2-3次母乳，对婴儿的健康仍有诸多好处。混合喂养可在母乳喂养之余补充母乳的不足部分，也可在一天中1次或数次完全用代乳品喂养。但应注意的是，母亲不要因母乳不足而轻易放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养6个月后再完全使用代乳品。
第二招：采用混合喂养的正确“招式”
补授法混合喂养：在妈妈每次喂奶时，应首先让宝宝吃母乳，等宝宝吸吮完两侧乳房后，再添加配方奶粉。如果下次的母乳量够宝宝进食的量，则无需添加。这种方式的优点可保证对妈妈的乳房进行足够的刺激，对于重新回归到纯母乳喂养有一定的促进作用，建议4个月以下的宝宝采用此种方法。
代授法混合喂养：在每天给宝宝喂奶的过程中，应一次喂食母乳，一次喂食配方奶粉或代乳品，进行间隔喂食，此种方法适合6个月以后的婴幼儿。此种喂法容易使母乳减少，因而会逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好充足的准备。
对于婴幼儿来说，原则上应坚持母乳喂养，采用混合喂养只限于母乳不足或妈妈有工作无法哺乳时。不论采取哪种混合喂养方法，每天一定要让宝宝定时吸吮母乳，补授或代授的奶量及食物量要足且易于吸收，并适合宝宝的年龄段。
第三招：掌握混合喂养的“黄金法则”
①不要过早放弃母乳
事实上，混合喂养最容易发生的情况就是妈妈放弃母乳喂养。母乳喂养对母婴身体均有好处，可以使宝宝获得极大的母爱，对其心理健康发育有极大益处。而且，有的妈妈随着产后身体的恢复，乳量可能会不断增加，如果过早放弃母乳喂养往往会得不偿失。
②一次只喂一种奶
宝宝在吃一天当中的母乳餐时，不要添加奶粉，千万不要先吃母乳，发现量不够再冲泡奶粉。这样一是不利于宝宝消化，也会使宝宝对乳头发生错觉;二是可能会引发宝宝厌食奶粉，进而拒吃奶瓶。如果遇到喂母乳宝宝没吃饱的情况，妈妈可将下次的喂奶时间提前。混合喂养需要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。母乳是越吸越多的，如果妈妈认为母乳不足，就减少母乳的次数，会使母乳越来越少。母乳喂养次数要均匀分开，不要很长时间都不喂母乳。
③营养补充不容忽视
有些家长认为母乳营养成分丰富，吃母乳的宝宝不需要额外补充营养素，事实并非如此。以对宝宝健康十分重要的维生素A、D来说，有研究表明，中国妈妈母乳中维生素D含量约为22IU/L，与宝宝实际的营养需要量相差甚远，根本不能满足宝宝的生长发育需要。另外，虽然奶粉中标示量含有多种营养素，但平均1升配方奶中维生素D约为300IU，是达不到预防标准的。因为维生素AD理化性质非常不稳定，遇空气、光照、高温均易氧化失效，在奶粉运输、反复开盖、冲泡的过程中都会有不同程度的损失，这也是大多数市售维生素AD制剂要做成不透明胶囊的原因。因此，宝宝实际摄入维生素AD的量达不到奶粉说明中的标示含量，数据证实，经过各环节的营养流失后，剩余的维生素AD不足标示量的一半甚至更低。况且大多数宝宝每天都喝不到1升的奶。所以，妈妈们仍需根据医生建议，每天给宝宝补充维生素AD(如伊可新)，AD同补，不仅能够促进钙吸收，增强身体抗病能力，还能使宝宝在面对变化食物时拥有更好的肠胃抵抗能力。
④掌握喂养时间及次数
宝宝胃容量很小，能量储存能力也比较弱，需要不断补充营养。因此，白天和夜晚的喂奶间隔应相仿。随着月龄的增加，宝宝夜间吃奶的次数逐渐减少，慢慢会养成白天吃奶，晚上不吃奶的习惯。在奶粉的选择上，4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的配方奶粉，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶粉。
另外，人工喂养的宝宝须在两顿奶之间补充适量的水，宝宝每天用的奶瓶、奶嘴必须定期消毒。学习过以上的混合喂养法则，妈妈一定能在宝宝喂养这堂课上拿到100分!
宝宝出生14天补充什么 补充水和奶水
宝宝出生14天每次喂奶需要80—100毫升的奶水，每天需要喂8—10次左右，家长们要保证宝宝的奶水充足，让宝宝吃饱好长身体。
1、母乳喂养：宝宝奶水不足，妈妈要采用饮食+按摩的方式补充奶水，建议妈妈们吃花生炖猪脚汤、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤来催奶下奶。
2、奶粉喂养：吃奶粉的宝宝要在两餐之间补充水分，以免宝宝上火、便秘，而喂母乳的宝宝则不需要喂水。
喂奶注意事项
新生儿喂奶可不定时不定量，每次喂奶之间的间隔时间没有严格限制，婴儿哭闹的时候说明想吃奶，此时应该满足孩子的基本需求。新生儿时期，每天喂奶的次数控制在8到10次，大约1到2个小时左右孩子就会饿，需要喂一次奶。新生儿睡眠时间充足，不哭不闹，精神愉悦，体重有规律的增长，表示奶水充足，不能强行喂奶，每次喂奶时间控制在5分钟左右。
母乳喂奶之前应将乳头清洁干净，用干净的热毛巾擦拭乳头表面，适当按摩乳房，挤出前面的几滴奶水，然后开始母乳喂养。产后几天产妇身体疲惫虚弱，可以躺在床上喂奶，身体逐渐恢复后，可用坐姿喂奶，身体靠在床上或者椅子上，保持全身放松，一只胳膊将孩子抱着，另外一只手食指和中指把奶头夹住，可避免乳房淹没孩子的鼻孔，影响呼吸。抱孩子的时候，孩子的身体应倾斜大约45度，奶水的流速不会太急，可避免孩子吃奶呛咳。