女人怎么换卫生巾

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女人怎么换卫生巾

卫生巾是女性月经期的必备品,但很多女生在对卫生巾的认识上存在着误区。那么女人怎么换卫生巾呢?小编为您介绍。

1、及时更换

不要等到湿透再换,就是湿的很少,间隔一段时间也得更换,因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基,如果长时间不更换,卫生巾上的微生物就会越来越多,愈发容易引起妇科炎症。

生活中常见两种错误的做法:一是使用了吸收力强、保护功能好的卫生巾,就以为长时间使用同一片卫生巾也没有关系。二是在量少的时候忘记更换。

2、在更换卫生巾前最好先洗手

因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤,而经期又是女性抵抗力较低的时期,且宫颈口打开,容易细菌逆行,稍不注意就会增大患妇科病的几率。

3、使用卫生巾前勿错误消毒

网上流传一些个消毒的新方法,例如微波炉消毒、高温消毒……所谓的微波炉消毒,竟是将新买来的卫生巾,用报纸包好,放进微波炉微热几分钟,这样真的可以起到杀菌消毒的作用吗?其实不是,错误的加热,可能会引起卫生巾里的材质变形、变性,导致新的问题。不恰当的加热,还有可能会导致卫生巾里的微生物异常增生。

卫生巾使用不当的危害

市面上的药物卫生巾一般都宣称有抗菌、止痒等保健功效。这对患有妇科疾病的女性或许管用,但健康女性就没必要使用。妇科病门诊中3%～5%的病人是因卫生巾使用不当引起霉菌性阴道炎、过敏性皮炎等疾病。

如果经常使用药物卫生巾或护垫,会打破私处的酸碱平衡,造成对药物卫生巾的依赖性,降低私处自我免疫和清洁的作用,反而更易受到细菌侵害。而对于有些皮肤敏感的女性,使用药物卫生巾更应注意,可能会引起皮肤过敏,出现私处瘙痒等症状。

健康女性应尽量选择无香、无药物成分的棉柔卫生巾。对卫生巾过敏的人,不要常使用卫生护垫,因为护垫表层的化学纤维会滋生细菌,应常换洗内裤,保持清爽。对市面上所说的具有杀菌功效的卫生巾、卫生护垫要慎用,杀菌可能会破坏正常的菌群环境,更易滋生霉菌。

据了解,我国早在1996年的一项统计数据显示,使用不合格的卫生巾,有38%的人患有严重的妇科疾病,73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、烧灼、灼痛,80%左右的女性用上不洁的卫生巾后,还会在经期出现高烧、头痛、腹痛等症状。

对此,专家表示,这是因为,女性盆腔、子宫、宫颈、阴道、体外环境都是相通的,这样的结构使女性的生殖系统容易遭受外界致病物的侵袭。

女人用卫生巾过敏怎么办

1、回避过敏原

一旦有瘙痒的感觉,应立即停用这种品牌的卫生巾,最好找出过敏原(最多见的是卫生巾中的香精),含相同成分的卫生巾最好不要再用。

2、敏感型皮肤

皮肤敏感的女性最好少用干爽网面,而多用棉质网面,干爽网面吸收快,但棉质网面更柔软舒服,对皮肤的刺激小。

3、正确地挑选

要看是不是正规厂家出品的卫生巾。尽量选择自己常用的、没有不良反应的卫生巾,一般棉面的卫生巾不容易导致过敏现象,皮肤敏感的女性慎用纤维网面的卫生巾。要看清生产日期、保质期,其实卫生巾也有保质期,过期的卫生巾质量很难保证,一般来说,生产日期离购买时越近越好。

4、经常地更换

娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境,如果封闭得太严实,湿气聚集,就容易滋生病菌,造成各种健康问题。最理想的用品是高织棉内衣,并天天换洗。如果使用卫生护垫的话,别忘了选择透气性好的产品。女人用卫生巾如果常有过敏反应的话,是因为湿气在局部聚集的缘故,所以女性朋友们要注意常常更换卫生巾,提高更换频率。

卫生巾的存放和外阴炎有直接关系

一、注意卫生巾的保质期

卫生巾其实也是有保质期的。女人买的时候除了要看型号和牌子之外，也应该重视其保质期。正常来说，卫生巾是有经过消毒的，而这些消毒的效果，也是有时间限制的，如果时间过了就不好了。因此，大家应注意卫生用品购买前一定要注意看包装上的有效期。

二、注意卫生巾的存放

注意卫生巾的存放是很关键的，提醒大家，卫生巾不要放在卫生间里，不要放在超市的环境中。潮湿的环境，可能会导致卫生巾变质，引起细菌繁殖。用了变质的卫生巾，就很容易引起阴道炎了。

卫生巾不干净，当然就很容易带来一些细菌，外阴瘙痒，外阴炎由之而来。在此，建议大家买卫生巾的时候要看好保质期，然后开封后应一个月内用完。另外，注意用卫生巾前应该洗干净手，避免细菌通过传染，带来外阴炎。

除此之外，女性朋友们还应注意，经期的时候一定要特别注意卫生，应该勤换卫生巾;对于这点，专家给出的建议是两三个小时换一片，勤换卫生巾，可以有效预防细菌的繁殖，预防外阴受细菌感染。

教你月经期间如何清洗私处

女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

1·在公共浴室不乱放衣物;

2·清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

3·不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

4·清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性阴道炎;

5·夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

6·不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道，以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等

女性使用卫生巾有哪些禁忌

对于女人来说，每个月总有那么几天会用到卫生巾，而且生理期也一直是让女人很无奈的事情，这时候还有一个问题需要我们注意，就是卫生巾的选择和使用，女人知道使用卫生巾有哪些禁忌吗?下面就来看看小编为大家总结的女人需知的使用卫生巾禁忌。

1、使用卫生巾之前不洗手。当我们使用时，对卫生巾进行拆封、粘好甚至抚平的时候都会用到手，不洗手就有可能将病菌沾染到卫生巾上给私处埋下健康隐患。

2、卫生巾放在卫生间里。现在居住的房子卫生巾的设计躲在阴暗处，常年不能够被阳光照射到，且卫生巾多阴暗潮湿，是滋生细菌的一个卫生死角，将卫生巾放在卫生巾容易污染。

3、不看保质期，图方便一次买许多包卫生巾。实际上卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证。

4、购买促销产品。一般来说，促销产品、赠品往往是商家搭售的滞销产品，比如用料会更经济，检测更宽松，库存时间更长等等，这就难保产品的质量。

5、做厂家的“新品实验员”。新品牌、新品种、新面料、新概念满天飞，加上促销，往往导致冲动消费。比如流行的干爽网面，有许多过敏体质的人用后会出现红肿、发痒的过敏现象。可靠的厂家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身经验，仍然是选购卫生巾最基本的常识。

6、带有药物或香味的卫生巾大多数医生并不赞成使用。药物或香味成分也许会对机体产生不良影响。

7、更换卫生巾不够勤。中国女性每一经期卫生巾用量明显少于欧美和日本女性，因为节省而付出健康的代价是不可取的。

8、一味追求大吸收量，懒于更换的做法是非常错误的，导致细菌滋生。

以上介绍的都是一些女人需知的使用卫生巾禁忌，女性经期的时候身体相对平常会比较虚弱，如果对卫生巾的选择和使用不当都会影响身体健康，所以女性们要注意经期卫生巾的使用咯。

经期女性阴道如何清洗

1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

3、阴部与足部要分开洗。

4、不要洗冷水浴。

5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

在公共浴室不乱放衣物;

清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

女性卫生巾使用五大常见误区

1、不常更换

一项考察表明，日本女人在月经期间均匀天天更换6次，而中国女性为3次，卫生巾最好每2～4小时更换一次。

2、疏忽卫生巾的有效期

个别来说，卫生巾是应用高温消毒的方式到达无菌的，一次性消毒灭菌的有效期究竟有限，超过时限就不无菌保障了。

3、长期放在卫生间里

卫生巾多为非织造布制造，受潮后资料变质，细菌易侵入滋生。大多数卫生间终日不见阳光,女性保健，很容易繁殖霉菌，污染卫生巾。因此，拆包后的卫生巾应放在干燥、干净的环境里，受潮后不应再使用。

4、一味寻求大吸收量的卫生巾

这种卫生巾未必有利健康，长时光不改换卫生巾会增添各种妇科疾病发病多少率。

5、用卫生巾前不洗手

在使用卫生巾前不洗手，很容易在使用进程中，把手上的病菌带到卫生巾上。

夏天卫生巾多久换一次

2-3小时。

一般来说，夏天建议2-3小时更换一下卫生巾，最长也不建议超过4-5个小时。夏天天气炎热，卫生巾又不怎么透气，长时间不更换的话，卫生巾就容易变得闷热潮湿，而且很容易滋生细菌和病毒，引发各种妇科疾病。

即使在月经量比较少的时候也要及时更换卫生巾，以保持私处的干燥卫生，而且更换卫生巾之前要洗手，以免将病菌带到卫生巾上面。

卫生巾有保质期吗卫生巾买多了用不完怎么办

现在主流的更换时间是2小时换一片卫生巾。按照这个时间间隔，一包卫生巾根本用不了多久，勤换卫生巾就用完了，值得注意的是：卫生巾上面有经血，长时间不换容易造成细菌繁殖，引起过敏等不适，常换卫生巾有一定的科学道理。

大姨妈期间五大注意

1、要保持心情舒畅。

月经期间，女人容易烦躁不安，这是因为受体内激素分泌的影响，如果这个时候我们不控制自己的情绪，那么又会反过来影响激素的分泌，更加恶化我们的心情，延长经期，形成恶性循环，更严重的可能导致月经紊乱。所以月经期间一定要保持良好的心态，保持心情舒畅。

2、要注意清洁卫生。

月经期间，是抵抗能力很弱的时候，细菌容易入侵，所以这段时间更应该注意清洁卫生。用专门的盆清洁外阴，最好是用温开水洗，因为热水器烧的水温度不高不能杀死水中的细菌。换卫生巾前和换卫生巾后一定要洗手。

3、要饮食清淡。

月经期间，消化功能减弱，这个时候我们应该吃些易消化清单一点的食物，但也要保证每天营养合理。避免食用刺激食物从而影响月经量。

4、要注意保暖。

月经期间，身体防御功能减弱，这个时候更应该注意防寒保暖，防止感冒，特别是注意子宫保暖，如果子宫受凉，会引起经痛。如果经痛，可以用热水袋放在小腹上，可以缓解疼痛。

5、要勤换卫生巾。

卫生巾不透气，里面还有排泄物，很容易滋生细菌，让阴道遭受感染，引起阴道炎等症状。所以卫生巾要勤换，一般2-3个小时换一次，不管经量多与少，都要及时换。

女人下身外阴瘙痒怎么办

女人下身外阴瘙痒怎么办：卫生巾

在选购卫生巾时，一定要以无菌卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、使用说明，了解其卫生指标控制情况，以利安全洁净。此外，必须具备“使用合格”标志，这样的卫生巾方可放心购买。

卫生巾需在干燥、无菌环境中贮藏，而且有一定的有效期限。如果卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。

买小包装的卫生巾，一包8片或10片装的日用，5片装的夜用就能满足一次基本能满足一次使用。

日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。太少了，所以女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时。即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。

女人下身外阴瘙痒怎么办：饮食

饮食避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。

禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物，防止加重阴道炎症、充血。

女性经期保健小知识

1、注意卫生：月经期勤换卫生巾，每天用温热水清洗外阴，最好采用淋浴。用盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”，阴部要与脚部分开清洗。

2、正确使用经期卫生用品：当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。

3、勤换卫生巾：月经来潮的2-3天经血量较多，要勤换卫生巾，尤其是夜晚，以免会阴受到过度刺激而发生感染。更换卫生巾时，要注意由前方向后方放入，避免把肛门周围的病菌带入阴道。

卫生巾这样反而不干净

首先，女人的经血中含有非常多的营养，很容易让细菌滋生,所以一定要勤快地更换卫生巾.最好每两个小时更换一次,同时尽量不要使用药物卫生巾,药物型的很容易造成身体的过敏，进而造成对身体上的伤害.

由于使用卫生巾容易造成身体的过敏,所以一旦感到有异样，不舒服,就应该马上停止使用这种卫生巾,最好还能够找出引起过敏的成分，用来区分含有相同成分的卫生巾，可以避免同样的危害发生。

使用卫生护垫时，尽量与它保持一定的距离,最好是使用高织棉做出来的内衣,并天天地换洗,保持卫生护垫的清洁.。另外，一定要选择透气性比较好的产品，这样才会让人更安全，更放心。