养生健康

益智核桃车前子茶有什么药效

益智核桃车前子茶有什么药效

益智核桃车前子茶配料:益智仁10克,核桃仁30克,车前 子10克。将益智仁、核桃仁、车前子冲洗一下,放入沙锅中, 加水煎取汁液。代茶饮,每日1剂。具有温肾固本的功效。适用 于不育症者。

3款药茶帮你调理肾阳不足

肾阳不足,中医又称“肾火弱”,临床上常表现为冬季四肢冰凉,尤以腿脚为甚。缓解肾阳不足,可喝中药红茶,即在红茶里放一味或几味养生中药。

核桃仁蜂蜜茶

做法:核桃仁10克、红茶15克、蜂蜜适量,将核桃仁捣成细末,加入红茶、蜂蜜,用沸水冲泡后饮用。

功效:具有温肾纳气、充旺元阳、兴阳事等功效。

杜仲红茶

做法:杜仲叶12克、红茶3克,将杜仲叶切碎,与茶叶一同放入茶杯里,用沸水冲泡10分钟,即可饮用。

功效:具有补肝肾、强筋骨等功效,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。

益智仁红茶

做法:益智仁15克、红茶3克,将益智仁捣碎,与茶一同放入茶杯中,沸水冲泡代茶饮。

功效:具有温肾止遗等功效。

需要注意的是,药茶虽好,但也是药,不宜长期、大量饮用。

中老年人吃核桃有什么效果

1、健脑益智。核桃中含有较多的蛋白质,以及人体需要的不饱和脂肪酸,它们能够滋养脑细胞,强化人的大脑,可以在一定程度上起到预防老年痴呆症的作用。

2、美容养颜。核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。若久吃以核桃仁磨粉煮成的“核桃粥”,能营养肌肤,使人白嫩,特别是老年人皮肤衰老更宜常吃。

胆结石患者喝什么茶好?

1.车前金钱草茶

金钱草15克,蒲公英7.5克,鸡内金11克,车前子11克,甜菊叶7.5克。将金钱草、蒲公英、鸡内金、车前子、甜菊叶等药材用棉布袋包起来,用水过滤。将所有药材用450毫升的热开水冲泡10-20分钟后,将汤药倒出来过滤即可饮用。也可以将所有药材放入电锅内锅中,加入3碗水,外锅放1杯水,煮至开关跳起,将汤药过滤出来即可。金钱草常被用来作为改善泌尿系统及肝胆到结石的药材,蒲公英可以使胆囊收缩、有益于胆汁排入肠中,鸡内金可以改善食积胀满、消化不良、反胃呕吐、结石等,车前子十分利尿,有助于改善胆结石。

2.金钱草茵陈茶

取金钱草60克,加入茵陈30克、黄芩10克、枳实15克,用水1000毫升,煎取450毫升,分早、午、晚3次,空腹服用,每日1剂。本方具有清利湿热的作用,适用于湿热型轻证。有上述症状的患者,不妨在中医师指导下,对症使用。

3.玉米须茶

玉米须50克。将玉米须洗净,晒干,剪成小段,开水冲泡,代茶饮用。此茶有清热利胆的作用,适用于胆道结石。

4.金钱草柴胡茶

取金钱草60克、柴胡10克,用水1000毫升,煎取400毫升,分早、晚两次,空腹服用,每日1剂。本方具有疏肝利胆的作用,适用于气滞型轻证。

5.夏金茶

夏枯草30克,茶叶5克,金钱草60克将夏枯草、金钱草(均用干品)切细,与茶叶混合。每次取上述药物半量放入茶缸内,用开水冲泡,10分钟后代茶频饮。此茶有清肝利胆的作用。慢性胆囊炎、胆石症肝胆湿热,胁肋疼痛,局部灼热,口苦咽干,厌油腻,小便黄赤,大便干燥或稀薄而不爽等。

6.金钱草迷迭茶

迷迭香15克,金钱草11克,绿茶8克。将金钱草、迷迭香用水过滤。将上述药材连同绿茶一起置于热开水中浸泡20分钟,再将茶汤过滤即可饮用。也可以降所以材料放入沸水中煮10-15分钟后饮用。金钱草可利尿通淋、排石、清热解毒,迷迭香可以帮助尿道里的结石排出。

吃核桃有什么好处 对大脑好

可以健脑益智,核桃中富含丰富的锌和锰等微量元素,而锌和锰都是脑垂体的重要组成部位份,从核桃的组成而言,多吃核桃对促进神经系统生长发育具有很大的帮助。而且核桃中含有亚油酸,这种物质能为大脑提供养分,从而让大脑更健康。

车前子的功效与作用及食用方法 车前子的食用方法

材料:车前子、粳米各50克。

做法:将车前子装入纱布袋中,加水煎煮30分钟,取出布袋弃去。将粳米加入药液中,先用武火煮沸,后用文火煮成粥,调入适量白糖即可食用。

功效:此粥有清热利湿、明目的作用,用于湿热淋浊,小便不利,目赤肿痛,暑湿泄泻等症。

材料:干山药30克(研粉),车前子10克,粳米50克。

做法:将车前子装袋内,加水煎煮30分钟,取出布袋弃去。药液中加入粳米煮粥,沸后加入山药粉,煮成稠粥。每日3餐,连续服用。

功效:此粥有通利小便、实大便的功效,适宜于大便久不成形者的食疗食用。

材料:车前子9克。

做法:用水煎去汤汁,代茶饮用。

功效:车前子茶饮有降压功效,饮用后可血液会明显下降,且无不良反应。

车前草治痛风的方法及注意事项

车前草治痛风的方法:

1、车前子茶

主料:车前子10克

做法:①先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。②把车前子放入保温杯中,沸水冲泡15分钟,当茶饮。

2、车前子粥

原料:车前子25克、粳米100克、白砂糖15克

做法:①粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。②将车前子用干净纱布包好,扎紧袋口。③取锅加入冷水、车前子,煮沸后约15分钟, 拣去车前子,加入粳米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成,调入白糖即可进食。

3、术茯车前子汤

原料:白术、茯苓、车前子、泽泻、芍药、陈皮、炙甘草各等分。

用法用量:上(口父)咀。每服7钱,水1盏半,加生姜3片、大枣1枚、灯心,煎至7分服。

车前草治痛风的注意事项:

1.一定要在专业医师的指导下使用

2.由于车前草长期大量服用可能因利尿排钾而出现头晕、心悸,因此到正规痛风专科医院进行治疗仍然是不可或缺的。

3.在积极治疗痛风的同时,一些合理的痛风预防措施同样不可少,如控制饮食,合理运动,避免劳累,合理使用药物等。

车前的食疗方

1、车前子茶

材料:车前子10克

做法:拣掉车前子里的杂质,洗掉泥沙,晒干,然后将车前子放入杯里,冲入沸水,盖上盖子泡15分钟后即可饮用。

功效:车前子泡茶喝能祛痰止咳、利水降压。

2、车前草猪肚汤

材料:猪肚150克,车前草50克,料酒,姜片,胡椒粉,味精,盐

做法:猪肚放入水里浸湿后撒入一些盐,揉搓洗净,放入沸水锅里煮熟,捞出,用清水洗去臊味,再切成小块;车前草拣掉杂质,洗净;将猪肚、车前草放入锅里,倒入适量清水,加料酒、姜片、胡椒粉、味精、盐,开火炖到猪肚熟烂,拣掉车前草、姜片即可。

功效:车前草猪肚汤具有利尿通淋、清热利湿的功效,对泌尿系统疾病有很好疗效,因此,泌尿系统疾病患者可以经常食用。

熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿 喝茶祛肿

1、菊花决明子茶

先将决明子加水煮沸15分钟,之后取滤液泡杭菊花饮用即可。常饮可以起到去眼袋的作用,还可以清肝明目,消除眼睛疲劳,有助于视力恢复。

2、车前子茶

车前子有利水消肿,防止消除面部水肿,还可以很好的消除眼睑浮肿,收紧眼袋。

3、菊花枸杞茶

菊花和枸杞泡水喝,对于脾虚引起的上眼皮松弛、耷拉及眼泡浮肿有奇效。

3款药茶帮你调理肾阳不足

核桃仁蜂蜜茶

做法:核桃仁10克、红茶15克、蜂蜜适量,将核桃仁捣成细末,加入红茶、蜂蜜,用沸水冲泡后饮用。

功效:具有温肾纳气、充旺元阳、兴阳事等功效。

杜仲红茶

做法:杜仲叶12克、红茶3克,将杜仲叶切碎,与茶叶一同放入茶杯里,用沸水冲泡10分钟,即可饮用。

功效:具有补肝肾、强筋骨等功效,适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。

益智仁红茶

做法:益智仁15克、红茶3克,将益智仁捣碎,与茶一同放入茶杯中,沸水冲泡代茶饮。

功效:具有温肾止遗等功效。

需要注意的是,药茶虽好,但也是药,不宜长期、大量饮用。

晚上不起夜最好的妙招 食疗法

晚上频繁起夜小便在医学上属于尿频、尿多的症状,可通过以下食疗方法予以改善:

材料:枸杞子、淮山各10克,粳米50克,盐适量。

做法

1.枸杞子、淮山分别拣净;粳米淘洗干净。

2.锅内盛水,烧沸后,放入粳米、淮山药小火煨粥25分钟。

3.放入枸杞子,续煮5分钟,加盐调味即可。

功效:此粥具有健脾补气、补肾益精的功效,适宜尿频清长,伴有面色萎黄、气短乏力、食少纳呆、大便稀溏、舌淡苔白等症者。

食材:车前叶100克,淡竹叶12克,甘草10克,冰糖适量。

做法:将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中,水煎去渣取汁1大碗,加入冰糖,代茶饮用。

功效:车前叶性味甘、寒,能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻,适用于湿热内郁之水肿,泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛。

配方:核桃仁、蚕砂。

用法:每次用核桃仁100—150克,蚕砂50克(略炒过),隔水顿服,每日2次即可。

功效:补肾缩尿,主治老年人夜尿多。

原料:猪膀胱(猪尿脬)1只,益智仁20克。

制法:将猪膀胱洗净,把益智仁装入其中,用线扎好,加水文火炖熟,去药渣,调味食膀胱饮汤。每日1剂,7日为1个疗程。

功效:缩小便,健脾胃,主治尿频。

记忆力衰退 就喝核桃苹果茶

龙眼枣仁茶

取龙眼肉、炒枣仁各10克,芡实12克,洗净并加适量清水,煮2次,每次30分钟,取汁代茶饮用。可补脾安神、健脑益智,适用于心脾血虚的健忘、心悸、乏力、失眠等。同时,睡前茶中加入3克山药粉有助睡眠。

核桃苹果茶

核桃仁60克、苹果2个,红糖适量。将苹果洗净,去皮剁碎,与核桃仁一起放入容器中,加水适量,先用大火煮沸,再改用小火煨煮30分钟后,加入红糖稍煮即可,每日2次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智,适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状,尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。

灵芝益智茶

灵芝20克洗净,晾干,切成饮片,放入杯中,用沸水冲泡,加盖焖20分钟即可饮用。可益气宁心、益智安神,适用于头昏健忘、心悸疲乏、面色萎黄、容颜憔悴者。

药茶有哪些 利尿药茶

指主要具有渗湿利水、促进排尿等作用的药茶。常见的利尿药茶有:陈皮车前草茶、茵陈蒿丹参茶、泽泻车前子茶等等。

治疗女尿频最好的方法 食疗法

材料:枸杞子、淮山各10克,粳米50克,盐适量。

做法

1.枸杞子、淮山分别拣净;粳米淘洗干净。

2.锅内盛水,烧沸后,放入粳米、淮山药小火煨粥25分钟。

3.放入枸杞子,续煮5分钟,加盐调味即可。

功效:此粥具有健脾补气、补肾益精的功效,适宜尿频清长,伴有面色萎黄、气短乏力、食少纳呆、大便稀溏、舌淡苔白等症者。

食材:车前叶100克,淡竹叶12克,甘草10克,冰糖适量。

做法:将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中,水煎去渣取汁1大碗,加入冰糖,代茶饮用。

功效:车前叶性味甘、寒,能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻,适用于湿热内郁之水肿,泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛。

配方:核桃仁、蚕砂。

用法:每次用核桃仁100—150克,蚕砂50克(略炒过),隔水顿服,每日2次即可。

功效:补肾缩尿,主治老年人夜尿多。

原料:猪膀胱(猪尿脬)1只,益智仁20克。

制法:将猪膀胱洗净,把益智仁装入其中,用线扎好,加水文火炖熟,去药渣,调味食膀胱饮汤。每日1剂,7日为1个疗程。

功效:缩小便,健脾胃,主治尿频。

原料:莲子、芡实、枸杞子各30克,桂圆20克,小米100克。

制法:将莲子、芡实捣碎、桂圆去壳和小米同入沙锅,加水以文火煮粥。代早餐食用。

功效:益肾、补脾、除湿、缩小便,主治尿频。

配方:玉米须15g、白糖5g。

制法:可将玉米须15g水煎,加白糖代茶饮。

功效:主治尿频。

车前子是车前草吗 车前子与车前草食用方法

1.车前子茶

材料:车前子10克

做法:

①先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。

②把车前子放入保温杯中,沸水冲泡15分钟,当茶饮。

2.车前子粥

材料:粳米100克、车前子25克、白砂糖15克

做法:

①粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

②将车前子用干净纱布包好,扎紧袋口。

③取锅加入冷水、车前子,煮沸后约15分钟,拣去车前子,加入粳米,用旺火煮开后改小火,续煮至粥成,调入白糖即可进食。

1.凉拌车前草

材料:车前草、食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油。

做法:

①车前草洗净、烫熟、晾干、切碎。

②将车前草放入碗里后加入适量的食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等调味品拌匀即可。

2.车前草饺子

材料:车前草、肉馅、包饺子必备的调味品等。

做法:

①将采来的车前草幼株、嫩芽,择洗干净,用开水焯一下,直到烫熟,放至一边切碎、晾干水分备用。

②将肉馅和晾干的车前草加入调味品搅拌均匀,然后饺子馅就做好了。

③此法也适合做馅饼,蒸包子,都是类似的办法。

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1、野菊花、地丁、白花蛇舌草各15克、银花、公英、冬葵子各20克、椿根皮、榆白皮、扁蓄12克、木通10克,主治急性前列腺炎会阴部坠,小便疼痛,尿黄赤或白浊。 2、白花蛇舌草、穿山甲各20g,知母12g,菟丝子、茯苓各18g,王不留行、萆薢、车前子、益智仁、泽泻各15g。水煎内服,1日1剂。药渣煎水熏洗会阴部。14天为1疗程。 3、阳虚甚加附子;小便余沥加益智仁、乌药;痛甚加元胡、川楝子;血精加白茅根、生地;尿路刺激症甚加车前子、木通(用量在6克内,不用川木通);腰膝酸软加杜仲、续断;附睾炎加橘核、荔枝核;

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两味不同的中药。 车前子和车前草都来源于一种叫“平车前”的植物,两者用药部位不同,药效相似之处,车前草是平车前干燥的全草,夏季采挖,去泥沙后晒干即可,而车前子是指平车前的干燥成熟种子,两者具清热利尿、化痰止咳的功效。

核桃的好处和坏处

1、健脑益智核桃中含丰富的亚油酸、微量元素锌和锰,这些物质都是大脑生长发育所必需的物质,适量食用可以为脑部补充营养,促进大脑的发育,起到健脑益智的作用。 2、防治便秘:核桃里含较多的油脂和纤维素,能够促进肠胃蠕动,润滑肠道,从而达到预防和治疗便秘的效果。 3、帮助睡眠:核桃里含褪黑素,褪黑素可以帮助调节人体的睡眠,能够帮助失眠的人群快速进入睡眠。 4、预防疾病:核桃里含大量不饱和脂肪酸,能够降低人体内胆固醇的含量,对心脑血管疾病的预防起到一定的作用。 1、肠胃不适:核桃质地较硬,含大量的粗纤维

车前子的食用方法

1.车前草粥 【原料】 车前草20克,大米150克。 【做法】 1.将车前草洗净,加水煎煮取液50毫升。 2.大米淘洗干净,放入锅内,加入车前草药液、清水800毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。 【用法】 早晚食用。 【功效】 祛湿止泻、利水通淋,适用于淋证、水肿、黄疸、肠胃不和、吐泻、小便不畅等症。 2.车前子茶 【原料】 车前子30克,白糖25克。 【做法】 1.将车前子洗净,放入炖锅内,加水300毫升。 2.将炖锅置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,停火,滤去渣。在药液内加入白糖搅匀即成。